Naha bagian luhur suku anjeun sering nyeri? Éta tiasa janten Cidera Lisfranc!

Dupi anjeun kantos leumpang turun tangga, lumpat, atanapi maén olahraga teras ujug-ujug ngaraos nyeri anu seukeut sareng bareuh di luhur dampal suku anjeun, atanapi di tengah suku anjeun? Upami kitu, aya kamungkinan anjeun ngalaman tatu Lisfranc . Ieu mangrupikeun tatu anu rada rumit, janten hayu urang terang langkung seueur ayeuna.

Naon ari Lisfranc Joint téh? Sacara sederhana...

Bayangkeun anjeun gaduh ramo suku. Tempat tulang anu nyambung ti ramo suku (urang nyebat ieu "tulang metatarsal") ka sésa suku disambungkeun nyaéta sendi Lisfranc. Éta sapertos simpang utama di kota. Kusabab seueur hal anu damel babarengan dina hiji tempat, sendi ieu penting pisan pikeun kasaimbangan sareng leumpang dina suku urang. Janten upami aya karusakan dina sendi ieu, urang nyebatna "cedera Lisfranc".

Naon waé jinis-jinis tatu Lisfranc?

Sendi Lisfranc ieu tiasa ruksak boh ku tulang-tulang di jerona atanapi ku ligamén anu ngahijikeunana. Gumantung kana kumaha karusakan éta kajantenan, éta tiasa dibagi kana sababaraha jinis:

• Dislokasi Lisfranc : Ieu nalika tulang dina sendi kaluar tina posisi normalna. Ieu sapertos nyarios sendi "dislokasi".
• Patah tulang Lisfranc : Ieu sabenerna mangrupikeun patah tulang suku. Tulang anu aya hubunganana sareng sendi tiasa patah.
• Lisfranc keseleo : Ieu kajadian nalika ligamén anu ngahijikeun tulang-tulang katarik sareng cidera. Urang biasana nyebat ieu "pinggul keseleo".

Kumaha anjeun mikawanoh gejala Cedera Lisfranc?

Upami anjeun ngalaman tatu Lisfranc, anjeun tiasa ngalaman gejala sapertos kieu, biasana di bagian luhur, tengah suku anjeun:

• Lebam : Lebam tiasa muncul di bagian luhur suku. Kadang-kadang, lebam ogé tiasa muncul dina dampal suku.
• Nyeri suku : Nyeri tiasa ningkat, khususna nalika nangtung, leumpang, atanapi ngagerakkeun suku.
• Bareuh : Daérah anu cidera tiasa bareuh pisan.
• Kasusah nurunkeun suku : Nyeri tiasa ngajantenkeun hésé nempatkeun beurat kana suku anjeun.

Bayangkeun, nalika anjeun hudang isuk-isuk teras neundeun suku anjeun dina lanté, anjeun ngaraos nyeri anu teu kaampeuh, sapertos suku anjeun bareuh... Dina hal éta, anjeun pasti kedah ka dokter.

Naha Cidera Lisfranc ieu tiasa kajantenan?

Paling sering, tatu ieu lumangsung alatan labuh, tiguling, atawa kacilakaan olahraga .

Sacara basajan, upami keuneung anjeun ujug-ujug ngagulung ka jero atanapi ka luar, sareng beurat anjeun murag kana ramo suku, sendi Lisfranc ieu tiasa ruksak. Atlit tiasa ngalaman kacilakaan sapertos kieu nalika maén olahraga, sareng sakapeung sanajan ngan saukur ngahalangan atanapi ngaléngkah alit tiasa nyababkeun tatu ieu. Bayangkeun, upami anjeun ujug-ujug titajong sareng titajong di kuburan nalika leumpang, atanapi upami anjeun titajong sareng murag tina korsi nalika ngalakukeun padamelan bumi, ieu tiasa kajantenan.

Salian ti éta, tatu ieu ogé tiasa disababkeun ku trauma parah anu masihan tekanan kana sendi Lisfranc. Salaku conto:

• Kacilakaan kandaraan
• Labuh tina tangga
• Ragrag barang beurat kana suku
• Ngaleutikan tangga di sisi jalan

Saha waé anu langkung résiko ngalaman Cedera Lisfranc?

Sanaos saha waé tiasa ngalaman tatu ieu, anjeun tiasa résiko langkung luhur upami anjeun:

• Upami anjeun ngagaduhan kaayaan anu ngaruksak suku anjeun, sapertos diabetes mellitus, atanapi ngirangan sensasi dina suku anjeun (utamina panyakit suku diabetes sareng neuropati anu aya hubunganana sareng diabetes)
• Upami anjeun gaduh padamelan anu nungtut fisik , sering-sering ngangkat beurat, atanapi damel nganggo senjata.
• Upami anjeun maén olahraga kompetitif atanapi kontak fisik . Salaku conto, jalma anu maén olahraga sapertos rugbi atanapi maén bal gaduh résiko anu langkung luhur.

Naon anu kajantenan upami Cidera Lisfranc henteu diubaran kalayan leres?

Ieu penting pisan. Upami tatu Lisfranc henteu diubaran kalayan leres sareng gancang, éta tiasa nyababkeun komplikasi anu serius engké. Ieu kalebet:

• Rematik : Kaayaan nyeri anu disababkeun ku peradangan dina sendi.
• Nyeri kronis : Kaayaan dimana suku nyeri terus-terusan.
• Pronasi sareng cacad suku anu sanésna : Bentuk suku robih, janten hésé leumpang.

Ku kituna, penting pisan pikeun milarian naséhat médis tibatan nganggap éta ngan ukur tatu minor.

Kumaha dokter ngadiagnosis tatu Lisfranc?

Nalika anjeun pendak sareng dokter, aranjeunna bakal mariksa heula suku anjeun. Aranjeunna bakal merhatikeun hal-hal sapertos bentuk suku anjeun, bareuh, sareng daérah anu nyeri nalika dipencet. Anjeun kedah ngawartosan dokter ngeunaan kumaha anjeun kéngingkeun tatu sareng iraha gejala anjeun dimimitian.

Teras, anjeun panginten bakal dipenta pikeun ngalakukeun hiji atanapi langkung tés pencitraan khusus, sapertos:

• Rontgen suku : Pikeun mariksa tulang anu patah.
• Scan MRI : Ieu tiasa ngadeteksi karusakan kana ligamén sareng bahkan patah tulang minor dina tulang.
• CT scan (`(CT scan)`)Ieu ngabantosan ningali kaayaan tulang kalayan langkung jelas.

Kumaha cara ngubaran Cedera Lisfranc?

Métode pangobatan gumantung kana sifat tatu, nyaéta sabaraha parahna. Perawatan ieu biasana dianggo:

• Pasangkeun és sareng Angkat Suku Anjeun : Coba jaga suku anjeun tetep luhur tibatan tingkat jantung anjeun sabisa-bisa. Anjeun tiasa nempatkeun éta dina bantal. Bungkus kantong és ku anduk ipis teras pasangkeun kana daérah anu cilaka salami sakitar 20 menit. Lakukeun ieu sababaraha kali sadinten.
• Imobilisasi : Dokter anjeun sering masang sapatu khusus atanapi gips dina suku anjeun. Ieu bakal ngabantosan ngirangan beurat anu teu perlu dina suku anjeun, ngirangan gerakan, sareng ngabantosan nyageurkeunana. Anjeun ogé panginten kedah nganggo kruk .
• Operasi Lisfranc : Upami tatu nyababkeun sendi janten teu stabil, hartosna henteu dipasang kalayan leres, anjeun panginten peryogi operasi. Ahli bedah tiasa ngalereskeun deui sendi Lisfranc sareng masang pelat logam sareng sekrup pikeun ngajaga sendi tetep stabil. Saatos operasi, anjeun kedah ngasokeun suku anjeun salami sabulan atanapi dua bulan. Anjeun kedah nganggo sapatu khusus atanapi gips salami sababaraha bulan. Saatos sendi cageur, dokter tiasa nyabut pelat sareng sekrup.
• Ubar nyeri : Anjeun tiasa nganggo ubar nyeri sapertos ubar anti radang nonsteroid (NSAID) (sapertos ibuprofen) atanapi asetaminofen (parasetamol) pikeun ngirangan nyeri sareng bareuh. Nanging, langkung saé konsultasi ka dokter anjeun sateuacan nginum ubar ieu langkung ti 10 dinten. Dokter anjeun ogé tiasa resep ubar nyeri kanggo anjeun. Dokter anjeun bakal nyarioskeun ka anjeun sabaraha anu kedah diinum sareng sabaraha sering nginumna.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Upami anjeun ngalaman gejala tatu Lisfranc, istirahat salami sababaraha dinten, pasang és batu, sareng upami nyeri sareng bareuh teu eureun, pastikeun anjeun ka dokter. Tong ditunda, khususna upami anjeun teu tiasa ngalengkahkeun suku atanapi leumpang sapertos biasana.

Upami gejala kambuh atanapi parah, boh nalika suku diimobilisasi (dipasang gips) atanapi saatos operasi, wartosan dokter anjeun.

Sabaraha lami waktos anu diperyogikeun pikeun nyageurkeun tatu Lisfranc?

Ieu gumantung pisan kana sifat tatuna, nyaéta jinis tatu naon éta, sareng kumaha kajadianna. Inget, teu sadaya awak cageur dina laju anu sami. Janten, ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan kaayaan khusus anjeun.

• Perawatan non-bedah : Suku biasana diimobilisasi salami sakitar 6 dugi ka 8 minggu, dituturkeun ku terapi fisik ("Terapi Fisik atanapi PT)`).Anjeun kedah. Ahli terapi fisik tiasa ngabantosan anjeun kéngingkeun deui kakuatan, kasaimbangan, sareng gerakan dina suku anjeun.
• Operasi Lisfranc : Anjeun kedah nganggo sapatu atanapi gips khusus salami sakitar 3 bulan saatos operasi. Dokter bedah anjeun bakal ngawartosan anjeun iraha anjeun tiasa ngamimitian terapi fisik.

Naha anjeun tiasa leumpang kalayan Cidera Lisfranc?

Anjeun panginten tiasa leumpang kalayan tatu Lisfranc. Nanging, upami anjeun ngaraos nyeri atanapi gejala sanésna, tong nganggo suku anjeun sacara paksa . Ngalakukeun éta tiasa ngajantenkeun tatu anu minor langkung parah sareng meryogikeun operasi.

Anjeun panginten tiasa leumpang bari nganggo sapatu atanapi gips khusus, tapi ulah lumpat, luncat, atanapi olahraga anu beurat. Taroskeun ka dokter anjeun naon anu kedah dihindari nalika anjeun cageur.

Pesen Bawa Ka Imah

Cidera Lisfranc tiasa disababkeun ku hal anu minor sapertos ragrag ujug-ujug tina tangga, atanapi tiasa disababkeun ku hal anu ageung sapertos kacilakaan mobil. Naon waé sababna, upami anjeun ngalaman nyeri anu teu biasa, bareuh, atanapi lebam dina suku anjeun, penting pikeun ningali dokter gancang-gancang.

Cidera éta panginten henteu parah. Nanging, cidera Lisfranc, khususna patah tulang, tiasa nyababkeun masalah anu serius engké upami henteu diubaran langsung. Ku kituna, langkung wijaksana milarian naséhat médis tibatan ngan saukur nganggap yén "éta bakal ngaleungit."

Suku anjeun téh kacida berhargana pikeun anjeun. Mangrupa tanggung jawab anjeun pikeun miarana!

Cidera Lisfranc , nyeri suku, gangguan suku, tulang metatarsal, keseleo suku, patah tulang suku, dislokasi sendi