Naha anjeun ogé nuju ngantosan orok? Naha anjeun ngarasa lieur sareng seueul nalika hudang énjing-énjing? Naha anjeun sakapeung ngambeu lauk sareng saos cabé ti dapur? Tong hariwang, anjeun henteu nyalira dina pangalaman ieu. Langkung ti satengah sadaya ibu hamil ngalaman kaayaan ieu. Urang biasana nyebatna ' Morning Sickness '. Janten hayu urang bahas sadayana ayeuna.
Naon sabenerna ari Mual di Isuk-isuk téh?
Sacara basajan, mual-mual di énjing nujul kana seueul sareng utah anu kajantenan nalika kakandungan. Sanaos namina "énjing", rasa teu nyaman ieu tiasa kajantenan iraha waé. Sababaraha ibu tiasa ngalaman rasa teu nyaman ieu sapanjang dinten.
Anu paling penting nyaéta ieu moal ngabahayakeun orok anjeun ku cara naon waé. Sareng éta sanés tanda yén orok anjeun gering.
Alesan utama ieu biasana nyaéta kanaékan kadar hormon anu ujug-ujug dina awak anjeun nalika kakandungan. Kaseueuran waktos, kaayaan ieu henteu serius. Kira-kira satengah jalan kakandungan, sakitar 4-5 bulan, ieu bakal ngaleungit sorangan. Sababaraha ibu anu untung malah tiasa henteu ngarasa seueul pisan sapanjang kakandunganana .
Nanging, pikeun sajumlah leutik jalmi, kaayaan ieu tiasa langkung parah. Kami nyebatna Hiperemesis Gravidarum . Ieu nalika awak dehidrasi kusabab seueul sareng utah anu kaleuleuwihi sareng kaleungitan langkung ti 5% tina beurat awakna. Dina waktos sapertos kieu, awak henteu kéngingkeun nutrisi anu diperyogikeun sareng bahkan tiasa kakurangan gizi. Upami ieu kajantenan, anjeun kedah dirawat di rumah sakit sareng dipasihan cairan sareng ubar anu diperyogikeun.
Gejala kaayaan ieu sareng iraha kedah ningali dokter
Hayu urang jelaskeun naon waé gejala umum mual di énjing, sareng gejala naon anu meryogikeun anjeun pikeun konsultasi ka dokter. Ieu bakal penting pisan pikeun anjeun.
| Gejala umum (teu kedah hariwang) | Upami anjeun ngalaman gejala ieu, pastikeun konsultasi ka dokter. |
|---|---|
| Seueul sareng atanapi henteu utah dina trimester kahiji. | Némbongkeun gejala pilek atanapi flu, sapertos muriang sareng nyeri awak (ieu tiasa janten tanda panyakit sanés). |
| Seueul bisa kajadian isuk-isuk, tapi bisa kambuh deui dina waktu séjén dina sapoe atawa lumangsung sapanjang poe. | Ngarasa lieur atanapi capé pisan. |
| Sababaraha kadaharan sareng bau-bau sanésna tiasa nyababkeun rasa hoream. | Utah-utah anu loba, malah sababaraha kali sapoé. |
| Seueul, utamana sanggeus dahar kadaharan lada jeung minyak. | Teu mampuh nahan dahareun atawa cairan sarta leungitna beurat awak. |
| Seueul atawa utah alatan panas jeung lobana ciduh. | Upami anjeun ngaraos yén zat beusi dina vitamin anu dipasihkeun ku dokter anjeun ngajantenkeun seueul anjeun langkung parah. |
| Upami anjeun hoyong nginum obat pikeun ngirangan seueul atanapi nyobian perawatan sapertos akupungtur. |
Naha ieu kajadian? Saha anu résikona langkung luhur?
Sanaos para ahli teu tiasa nangtukeun sabab pastina, kacurigaan utama nyaéta hormon anu dihasilkeun nalika kakandungan, khususna hormon hCG, dipercaya maénkeun peran.
Résiko mual isuk-isuk bisa ningkat ku:
- Upami kaayaan ieu aya nalika kakandungan anjeun sateuacanna.
- Upami anjeun ngagaduhan beuteung anu sénsitip sateuacan kakandungan (contona, utah nalika numpak mobil, migrain, sénsitip kana bau sareng rasa anu tangtu).
- Upami anjeun nuju ngalahirkeun kembar atanapi rangkep tilu, kadar hormon hCG dina awak anjeun langkung luhur tibatan indung anu ngan ukur gaduh hiji orok .
Résiko ngembangkeun kaayaan serius anu disebut Hyperemesis Gravidarum ningkat nalika:
- Mun anjeun boga anak awéwé.
- Upami aya jalmi dina kulawarga anjeun (indung, adi awéwé) anu ngagaduhan kaayaan ieu.
- Upami anjeun ngagaduhan kaayaan anu parah ieu nalika kakandungan sateuacanna.
Perawatan sareng hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi
Aya perawatan médis ogé hal-hal saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi pikeun ngirangan rasa teu nyaman ieu.
Perawatan médis
Upami kaayaan anjeun sedeng atanapi parah, dokter anjeun tiasa nyarankeun ieu. Entong nganggo ieu tanpa naséhat médis.
- Suplemén vitamin B6 - `(Piridoksin)`
- Obat alami sapertos jahé
- Obat-obatan anu diresepkeun ku dokter, sapertos 'Doxylamine (Unisom)'
- Antiemetik pikeun gejala anu terus-terusan
- Upami anjeun dehidrasi, pasihan cairan awak anjeun ngalangkungan saline (cairan intravena atanapi IV).
Ieu hal-hal anu anjeun tiasa cobian di bumi.
1. Robah pola dahar anjeun: Ti batan dahar 3 kali sapoé, mending dahar 5 atawa 6 kali sapoé dina porsi leutik unggal dua nepi ka tilu jam . Ulah ngantep beuteung anjeun kosong.
2. Kumaha hudang isuk-isuk: Sateuacan hudang ti ranjang isuk-isuk, tuang heula cream cracker, sapotong roti garing, atanapi sababaraha sereal garing bari calik di ranjang. Ieu bakal nenangkeun beuteung anjeun.
3. Jauhan bau: Sabisa-bisa jauhan bau anu anjeun anggap teu pikaresepeun. Malahan bau anu kuat tina masakan di dapur sareng sababaraha jinis parfum tiasa ngajantenkeun anjeun teu nyaman.
4. Dahar kadaharan anu hambar: Nalika anjeun ngarasa seueul, tuang kadaharan anu gampang dicerna, hambar, sareng rendah lemak, sapertos sangu, cau, sup hayam, sareng jeli .
5. Nginum cai anu seueur: Nginum cai sapanjang dinten. Nyeuseup és batu, nginum téh jahé, atanapi nginum bubur nganggo uyah ogé tiasa ngabantosan. Coba nginum sahenteuna 6-8 gelas cai sadinten.
6. Hawa seger: Ka luar kanggo leumpang, atanapi sahenteuna jaga jandela tetep muka.
7. Saatos utah: Tong ngan ukur diuk di dinya saatos utah. Bilas sungut anjeun kalayan tuntas ku cai. Kusabab asam dina lambung tiasa ngaruksak huntu anjeun. Langkung saé upami anjeun nambihan sakedik soda kue kana sacangkir cai teras bilas sungut anjeun ku cai éta.
8. Métode séjén: Sababaraha jalmi mendakan katenangan tina akupungtur , gelang akupresur , sareng suplemén jahé. Tapi sateuacan nyobian salah sahiji ieu, pastikeun ngobrol sareng dokter anjeun sareng kéngingkeun persetujuan ti aranjeunna.
Pesen Bawa Ka Imah
- Mual isuk-isuk téh umum pisan dina bulan-bulan awal kakandungan. Éta teu ngabahayakeun orok.
- Sanaos namina nyebatkeun "Isuk," rasa teu ngarareunah ieu tiasa kajantenan iraha waé.
- Upami anjeun teras-terasan utah tanpa nahan tuangeun atanapi cairan naon waé, upami beurat awak anjeun turun, atanapi upami anjeun pusing , pastikeun anjeun nepungan dokter anjeun.
- Ulah ngantep beuteung anjeun kosong, tuang katuangan sareng cairan anu hambar saeutik-saeutik.
- Ulah nginum vitamin atanapi ubar naon waé pikeun seueul tanpa konsultasi ka dokter.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun