Kunjungan ka anak anjeun anu umurna 3 taun: Naha urang kedah waspada kana ieu?

Janten, ayeuna budak anjeun parantos yuswa tilu taun, leres? Waktos gancang pisan, sanés? Umur ieu mangrupikeun waktos anu penting pisan dina kahirupan murangkalih. Janten, penting pisan pikeun pendak sareng dokter atanapi perawat dina waktos ayeuna sareng mariksa kaayaan murangkalih anjeun, nyaéta, " Kunjungan Kaséhatan Anak ". Hayu urang tingali naon anu biasana kajantenan dina waktos ieu, sareng naon anu kedah diarepkeun? Teu aya anu kedah hariwang, ieu saé pisan pikeun murangkalih.

Naon anu kajantenan salami janji temu sareng dokter ieu?

Anjeun tiasa ngarepkeun dokter atanapi perawat ngalakukeun hal-hal ieu:

1. Kieu rupana kamekaran budak.

Mimitina, beurat sareng jangkungna anak anjeun diukur. Teras, dumasar kana pangukuran éta, indéks massa awak ( BMI ) diitung sareng diplot dina bagan kamekaran anak. Kieu carana dokter tiasa ningali naha anak anjeun tumuwuh kalayan leres.

2. Pamariksaan tekanan darah sareng paningal

Upami anak anjeun henteu pati aktip, anjeun ogé tiasa mariksa tekanan darah sareng paningalna . Penting pisan pikeun mariksa ieu dina umur dini.

3. Naroskeun patarosan ka anjeun sareng ngajawab patarosan anjeun

Dokter bakal naroskeun ngeunaan rutinitas sadidinten budak anjeun, ngabahas kahariwangan sareng kasieunan anjeun, sareng masihan anjeun sababaraha naséhat. Hayu urang tingali naon anu bakal diobrolkeun ku aranjeunna:

Ngeunaan dahareun sareng inuman

Salila umur prasekolah ieu, balita mekar leuwih laun tapi ajeg. Anjeun kedah tuang tilu tuangeun utama sareng dua jajanan bergizi sadinten. Sanaos balita anjeun pilih-pilih tuangeun, cobian teras ngenalkeun rupa-rupa tuangeun bergizi. Kadang-kadang, balita bakal langkung sering tuang tuangeun anu sami upami anjeun nyiapkeunana ku cara anu sami.

Ngeunaan kumaha carana miceun jeung miceun

Ayeuna, budak anjeun sigana parantos dilatih nganggo jamban , atanapi sahenteuna nganggo jamban siang. Nanging, dina umur ieu, aranjeunna panginten ujug-ujug kedah ka jamban sakedik siang, sareng aranjeunna panginten masih peryogi popok wengi. Ieu hal anu normal, janten tong hariwang teuing ngeunaan éta.

Nanging, upami anak anjeun masih sigana teu acan siap nganggo jamban, wartosan dokter anjeun . Ogé, upami anak anjeun ngalaman kabebeng , diare, sigana nahan cikiih / ee, atanapi ngagaduhan masalah saatos dilatih nganggo jamban, wartosan dokter anjeun.

Ngeunaan sare

Barudak prasekolah peryogi antara 10 sareng 13 jam sadinten. Seueur murangkalih dina umur ieu ogé bobo siang sakedap. Éta saé pisan pikeun kamekaranana.

Tonggak perkembangan

Nalika umur tilu taun, seueur budak leutik anu mimiti ngalakukeun hal-hal ieu:

• Ngobrol jeung batur sarta silih tukeur kecap sahenteuna dua kali (contona, "Keur naon anjeun?" "Kuring keur ulin").
• Nalika aranjeunna nyarios, kalolobaanana, batur ngartos naon anu aranjeunna carioskeun.
• Nalika ditanya, aranjeunna nyebutkeun ngaran hareupna .
• Nanyakeun patarosan sapertos "Saha?", "Naon?", "Di mana?", "Naha?"
• Nalika dipidangkeun gambar, anjeun tiasa nyarios naon anu nuju kajadian di jerona, sapertos lumpat atanapi ulin.
• Nalika ningali barudak séjén, abdi langsung hayang ulin jeung ngagabung jeung maranéhna.
• Anjeun tiasa ngagambar bunderan nalika anjeun nunjukkeun éta.
• Anjeun tiasa ngaitkeun sababaraha barang, sapertos manik-manik ageung.
• Sababaraha baju bisa dipaké sorangan.
• Anjeun tiasa nganggo garpu.

Upami anak anjeun henteu ngalakukeun salah sahiji atanapi langkung tina hal-hal ieu, atanapi upami anjeun ngaraos sapertos aranjeunna kaleungitan sababaraha kamampuanana, pastikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta . Penting pikeun ngaidentipikasi hal-hal ieu ti mimiti.

4. Pamariksaan awak lengkep

Anjeun mimitina bakal muka baju orok anjeun teras ngalaksanakeun pamariksaan fisik lengkep. Ieu kalebet mariksa panon , huntu, sareng ngadangukeun jantung sareng paru-paruna. Dokter ogé bakal masihan perhatian khusus kana kamekaran wicara sareng basa orok anjeun.

5. Vaksin

Vaksin tiasa ngajagi murangkalih tina panyakit budak anu serius. Penting pikeun kéngingkeun vaksin anjeun tepat waktu . Jadwal vaksinasi tiasa rada bénten-bénten ti dokter ka dokter. Janten, ngobrol sareng dokter anjeun pikeun terang vaksin naon anu kedah dikaluarkeun salajengna.

6. Tés upami diperyogikeun

Kadang-kadang, upami dokter ngaraos perlu, anjeunna ogé tiasa mesen tés getih pikeun mariksa hal-hal sapertos anémia, kadar timbal dina awak, sareng tuberkulosis.

Inget hal-hal ieu dugi ka pamariksaan anjeun salajengna (4 taun deui).

Heug, hayu urang bahas sababaraha hal penting anu anjeun kedah émut dugi ka pamariksaan salajengna, nyaéta nalika si kecil anjeun yuswa opat taun.

Kadaharan sareng inuman

• Bere balita umur ieu sakitar dua cangkir (480 ml) susu rendah lemak atanapi tanpa lemak atanapi susu kécap anu diperkaya per dinten. Kadaharan susu rendah lemak anu sanés, sapertos yogurt, ogé saé.
• Ulah masihan langkung ti 4 ons (120 mililiter) jus buah 100% per dinten. Watesan katuangan amis sareng lemak sabisa-bisa. Ieu nyayogikeun nutrisi anu sakedik atanapi henteu aya pisan pikeun murangkalih.
• Hayu budak leutik nu mutuskeun naha maranéhna lapar atawa geus cukup.Lamun anjeunna nyarios teu tiasa tuang, tong maksa anjeunna. Engké pasihan anjeunna jajanan anu bergizi.
• Upami tiasa, cobian ngajak sakumna kulawarga calik di méja sareng tuang babarengan sababaraha dinten saminggu. Ieu bakal ngabantosan ngawangun kabiasaan anu saé sareng nguatkeun beungkeut kulawarga.

Rutinitas sareng perawatan

• Upami budak anjeun lirén bobo siang, candak waktos anu sepi di siang dinten kanggo bersantai . Anjeun ogé panginten kedah nyetel waktos bobo langkung awal pikeun mastikeun anjeunna cekap bobo.
• Mimpi buruk jeung hudang peuting téh hal biasa dina umur ieu. Tong hariwang. Mun can, jieun rutinitas sare nu bakal ngabantu anjeun sare peuting. Contona, ngumbah beungeut, sikat huntu , atawa maca buku. Ulah némbongkeun atawa nyaritakeun gambar atawa carita nu pikasieuneun atawa ngaganggu, utamana méméh sare.
• Upami anjeun parantos ngirimkeun murangkalih anjeun ka TK, mangga sumping ka kelas sareng tepang sareng guruna sababaraha kali sateuacan sakola dimimitian. Ieu bakal ngabantosan murangkalih anjeun nyaluyukeun kana lingkungan énggal. Upami anjeun henteu ngirimkeun murangkalih anjeun ka TK, milarian cara pikeun ulin sareng sosialisasi sareng murangkalih sanés (contona, di bumi dulur, bumi réréncangan).
• Watesan waktos di hareupeun layar (TV, smartphone, tablet, komputer) teu langkung ti sajam sadinten. Sanaos anjeun ngijinkeun, pilih program barudak anu kualitasna luhur anu cocog sareng umurna. Upami tiasa, tonton sareng anak anjeun. Ku cara kitu, anjeun tiasa ngabantosan aranjeunna diajar hal tina éta. Entong nempatkeun TV atanapi layar sanés di kamar tidur anak anjeun.
• Bacakeun buku ka anak anjeun unggal dinten. Ieu bakal ngembangkeun kamampuan basa sareng imajinasina.
• Jieun sababaraha aturan anu kahartos ku budak leutik anjeun. Puji aranjeunna pikeun paripolah anu saé. Tong ambek nalika aranjeunna ningali paripolah anu goréng, eureunkeun éta kalayan tenang sareng arahkeun aranjeunna kana hal anu leres.
• Ulah pernah ngagebug anak anjeun. Gantina ngahukum anjeunna, anggo metode sapertos "time-out". Nyaéta, ngajauhkeun anjeunna tina naon anu anjeunna lakukeun salami sababaraha menit sareng nempatkeun anjeunna di tempat anu sepi.
• Sikat huntu anak anjeun dua kali sapoé, nganggo odol fluorida ukuran kacang polong. Jieun janji temu sareng dokter gigi pikeun mariksa sareng ngabersihkeun huntuna. Dokter atanapi dokter gigi anjeun ogé tiasa nerapkeun pernis fluorida kana huntu anak anjeun dua dugi ka opat kali sataun pikeun ngabantosan nyegah bolong.

Kaamanan

Dina umur ieu, budak leutik téh aktip pisan sarta resep ngajalajah sagala rupa. Janten urang kedah langkung merhatikeun kasalametanana.

• Jieun tempat ulin anu aman pikeun budak anjeun. Bere anjeunna seueur waktos kanggo ngajalajah, ulin pura-pura, sareng lumpat-lumpat sareng ulin sacara aktif.
• Pariksa yén parabot tempat ulin di tempat kaulinan téh dijaga kalawan saé sareng cocog sareng umur anak. Pikeun ngirangan tatu upami labuh, taneuhna kedah lemes (contona, keusik, tikar karét, lapisan kandel tina serpihan kai atanapi serpihan karét).
• Salawasna tetep merhatikeun sakeudeung nalika ulin di deukeut cai (ember, tanki, sumur, walungan), ogé di sisi jalan.
• Oleskeun tabir surya anu nganggo SPF 30 atanapi langkung luhur sahenteuna 15 menit sateuacan ulin di luar. Oleskeun deui unggal dua jam sakali.
• Lindungi orok anjeun tina haseup rokok pasif . Ieu ngandung harti yén nalika aya batur anu ngaroko, haseupna asup kana awak orok anjeun. Ieu ningkatkeun résiko panyakit jantung sareng panyakit paru-paru. Haseup tina rokok éléktronik ogé ngabahayakeun.
• Upami anak anjeun numpak beca roda tilu atanapi sapédah, teras pasihan aranjeunna helem .
• Upami anak anjeun parantos ngaleuwihan wates jangkungna atanapi beurat pikeun korsi mobil anu ngadep ka tukang, balikkeun korsi mobil ka hareup . Barudak kedah tetep dina korsi mobil anu ngadep ka hareup, di tukang kendaraan, sareng diiket dugi ka ngahontal wates beurat atanapi jangkungna maksimum pikeun korsi éta. Nalika korsi éta alit teuing, gentos ka korsi booster anu dipasang sabuk . Éta kedah dianggo dugi ka anak anjeun jangkungna 4 kaki 9 inci (sakitar 150 séntiméter). Éta biasana antara umur 8 sareng 12 taun.
• Cara pangsaéna pikeun ngajaga budak anjeun tina kacilakaan senjata api nyaéta henteu nyimpen senjata api di bumi. Upami anjeun gaduh, simpen éta tanpa muatan, dikonci, sareng di tempat anu teu kahontal ku barudak. Simpen amunisi dikonci di tempat anu misah. Simpen konci duanana di tempat anu henteu tiasa dipendakan ku barudak.
• Upami anjeun gaduh kahariwangan ngeunaan kaayaan hirup anjeun, sapertos kasusah kauangan atanapi masalah rumah tangga, tong asa-asa ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta. Naha anjeun gaduh hal-hal anu anjeun peryogikeun pikeun ngurus diri anjeun? Naha anjeun gaduh cukup dahareun, tempat anu aman pikeun cicing, sareng asuransi kaséhatan? Taroskeun ka dokter anjeun ngeunaan hal-hal ieu.Sanaos kitu, anjeunna tiasa ngarujuk anjeun ka sumber daya komunitas atanapi ngatur anjeun pikeun pendak sareng pagawé sosial.

Pamungkas, hal-hal anu kedah diinget

Ayeuna anjeun sigana ngartos yén pamariksaan dokter pikeun murangkalih anjeun anu umur tilu taun ieu penting pisan, leres?

Pamariksaan sapertos kieu mangrupikeun hiji-hijina cara pikeun mastikeun yén anak anjeun tumbuh sareng berkembang kalayan leres, sareng yén aranjeunna séhat.

• Tong sieun atanapi era ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan patarosan atanapi masalah naon waé anu anjeun gaduh ngeunaan orok anjeun. Dokter aya di dieu kanggo ngabantosan anjeun.
• Salawasna jaga nutrisi, sare, kagiatan sapopoe si kecil, sareng khususna kaamananana .
• Inget, anjeun teu nyalira dina lalampahan ieu. Nyuhunkeun bantosan iraha waé anjeun peryogina.

Urang sadayana miharepkeun masa depan budak anjeun anu séhat sareng bagja!

` Tumuwuhna budak, pamariksaan 3 taun, Kunjungan Kaséhatan Budak, nutrisi budak, tonggak perkembangan, vaksinasi budak, kaamanan budak