Naha sari-sari ieu ngajantenkeun budak anjeun gering? (Sari-sari) Hayu urang ngobrolkeun ieu!

Naha budak leutik anjeun sering bersin? Naha panonna beureum, irungna ngocor kawas cai, sareng naha anjeunna kadang sesek napas? Upami hal-hal ieu sering kajadian, alesanna tiasa janten hal anu langkung saderhana tibatan anu anjeun pikirkeun, tapi rada ngaganggu. Urang nyebat ieu " pemicu ". Nyaéta, hal-hal tertentu tiasa ngajantenkeun asma atanapi alergi anak anjeun langkung parah. Salah sahiji pemicu anu paling umum anu mangaruhan seueur jalmi nyaéta sari sari .

Naon ari sari téh? Gampang pisan!

Sacara basajan, sari nyaéta zat bubuk anu lemes pisan anu dihasilkeun ku sababaraha pepelakan sareng kembang nalika prosés réproduktifna, nyaéta nalika aranjeunna ngahasilkeun pepelakan énggal. Bayangkeun, nalika sari ieu ngumbara ti kembang ka kembang sareng dicampur, buah sareng siki énggal kabentuk. Janten, ieu hal anu penting pisan pikeun dunya pepelakan.

Salila usum semi, usum panas, sareng sakapeung usum gugur, aya seueur sari di lingkungan. Angin mawa butiran sari leutik ieu ti hiji tempat ka tempat anu sanés. Tepatna, angin mawa butiran sari ieu sareng masihan ka tangkal sanés, pikeun " nyerbukkeun " aranjeunna, nyaéta, pikeun ngabuahan aranjeunna.

Ayeuna ieu masalahna. Aya protéin di jero butiran sari ieu. Protéin éta, nalika urang ngambeu, nyaéta, ngambeu, nyababkeun réaksi alérgi dina sababaraha awak urang. Éta nalika bersin, irung meler, panon ateul, sareng sakapeung ruam kulit anu kasebat di luhur muncul. Sari anu paling alérgi ka jalma asalna tina jukut, sababaraha tangkal ageung (henteu sapertos mangga sareng kohomba, tapi sababaraha tangkal éksotik ogé tiasa asalna tina éta), sareng sababaraha pepelakan anu urang sebut jukut liar.

Bayangkeun wé, kusabab sistem imun budak leutik urang, sistem anu ngajaga aranjeunna tina panyakit, tacan pinuh dimekarkeun, aranjeunna panginten langkung sénsitip kana jinis sari ieu. Éta sababna pangaruh sari ieu ka murangkalih kadang langkung parah tibatan déwasa.

Kumaha carana abdi tiasa ngabantosan anak abdi ngirangan masalah anu disababkeun ku sari ieu?

Muhun, ayeuna hayu urang tingali kumaha urang tiasa ngajaga budak leutik urang tina hama anu ngaganggu ieu anu disebut sari sabisa-bisa. Teu aya anu kedah hariwang, upami anjeun nuturkeun léngkah-léngkah saderhana ieu, anjeun tiasa ngontrol kaayaan ieu sacara ageung.

Salawasna perhatikeun jumlah sari unggal dintenna!

Ieu penting pisan. Salian ti ramalan cuaca pikeun daérah anjeun, sakapeung anjeun ogé bakal dipasihan inpormasi ngeunaan "tingkat sari " sadinten. Ieu umum pisan di sababaraha nagara. Ieu ogé nuju dibahas di Sri Lanka ayeuna. Anjeun ogé tiasa mendakan inpormasi sapertos kitu di Internét.

• Dina dinten-dinten nalika jumlah sari luhur, langkung saé ngawatesan waktos anak anjeun di luar ruangan sabisa-bisa, khususna isuk-isuk (antara jam 5 sareng 10 énjing), nalika sari paling seueur di udara.
• Upami anjeun kedah pisan kaluar, pasihan ubar alergi ka anak anjeun , sakumaha anu diresepkeun ku dokter, sateuacan kaluar. Ieu kedah dilakukeun kalayan saran médis.
• Upami anak anjeun resep ulin di luar, pilih waktos nalika kadar sari langkung handap, sapertos saatos surup panonpoé, saatos tengah dinten, atanapi saatos hujan sonten. Ieu kusabab saatos hujan, kaseueuran sari di udara kabawa ka taneuh.
• Anu paling penting nyaéta saatos anak anjeun uih ti ulin di luar atanapi ngalakukeun hal anu sanés, pastikeun anjeunna dimandian sareng diganti sadaya pakeanana. Ieu bakal miceun sari naon waé anu aya dina awak, rambut, sareng pakeanana. Upami henteu, sari éta tiasa lebet ka jero bumi sareng nyababkeun masalah salajengna.

Anjeun ogé kedah ngurus panto sareng jandéla bumi anjeun.

Salila usum sari anu luhur, hartina nalika kembang keur mekar sareng angin ageung, langkung saé jandéla sareng panto ditutup sabisa-bisa.

• Tutup heula jandéla, utamana isuk-isuk jeung sonten, sabab kadar sari paling loba dina waktu éta.
• Upami bumi panas, anjeun tiasa nganggo AC . Tapi anjeun kedah ngabersihkeun saringanna sacara rutin. Upami henteu, lebu sareng sari tiasa ngumpul di jerona sareng nyebar deui ka jero bumi.
• Upami anjeun nganggo panyaring hawa pikeun ngabersihkeun hawa di jero bumi anjeun, pastikeun éta ngagaduhan saringan HEPA . Ieu mangrupikeun jinis saringan khusus anu tiasa néwak partikel sari anu alit pisan. Ieu tiasa ngabantosan ngirangan jumlah sari dina hawa di jero bumi anjeun.

Ulah hilap hal-hal ieu nalika nyetir.

Anjeun ogé kedah rada ati-ati nalika nyetir nalika usum sari luhur.

• Tutupkeun jandéla mobil anjeun teras hurungkeun AC. Ieu bakal ngirangan pisan jumlah serbuk sari ti luar anu asup ka mobil.
• Upami anjeun nganggo modeu "recirculate" dina AC mobil anjeun, éta bakal ngiderkeun deui hawa di jero mobil, sareng nyerep hawa seger ti luar langkung sakedik.

Lindungi anak anjeun nalika damel di luar ruangan.

Kadang-kadang barudak ogé kedah ngalakukeun padamelan-padamelan leutik di kebon.

• Upami anak anjeun nuju ngalakukeun padamelan bumi sapertos motong jukut atanapi ngagaru kebon, tong ngantep aranjeunna kakeunaan sari ieu lami teuing. Sabab nalika aranjeunna ngalakukeun padamelan bumi sapertos kieu, seueur sari dina taneuh anu lebet deui ka hawa.
• Upami anjeun leres-leres kedah ngalakukeun ieu, atanapi upami anak anjeun nuju ulin di luar di daérah anu jumlah sari na luhur (contona, di handapeun tangkal kembangan, di lapangan jukut), masker saringan hawa anu saé, nyaéta masker raray, mangrupikeun kawajiban.Nganggo masker tiasa ngirangan pisan inhalasi sari. Nanging, éta kedah nyaman pikeun murangkalih, pas, sareng henteu ngajantenkeun hésé ngarénghap. Masker sapertos N95 langkung cocog pikeun ieu tibatan masker bedah biasa, tapi pilih anu nyaman pikeun murangkalih.

Cara anjeun ngagaringkeun baju ogé penting pisan!

Ieu meureun hal anu anjeun teu acan kantos pikirkeun.

• Saatos ngumbah baju, garingkeun heula di jero rohangan upami tiasa, tibatan ngagantungkeunana di luar dina tali jemuran. Atanapi anggo pangering baju .
• Naha anjeun terang kunaon? Upami anjeun ngagaringkeun baju di luar, sari tina angin tiasa netep dina baju anu nembé dikumbah sareng seungit. Teras, nalika anjeun nganggo deui baju éta, anjeun tiasa ngalaman gejala alergi éta deui.

Kumaha carana terang naon waé "pemicu" anak kuring?

Kanyataanna, upami murangkalih ngagaduhan asma atanapi alergi , tiasa aya langkung ti hiji hal anu ngajantenkeun gejala éta langkung parah atanapi langkung parah. Urang nyebat ieu 'pemicu' . Serbuk sari ngan ukur salah sahiji pemicu utama.

Salian ti éta, seueur hal anu tiasa janten panyabab sapertos kieu, sapertos tungau lebu jero ruangan, bulu piaraan, katuangan tertentu (sapertos susu, endog, kacang tanah), haseup ( haseup roko , haseup kompor kai), sababaraha parfum, sareng cet.

Anu paling penting nyaéta dokter anjeun tiasa ngabantosan anjeun nangtoskeun naon anu janten pemicu anak anjeun. Ieu tiasa ngalibatkeun sababaraha tés , sapertos tés tusukan kulit atanapi tés getih. Éta sababna penting pikeun kéngingkeun naséhat médis sareng ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu. Teras anjeun tiasa terang naon anu kedah dihindari.

Hal-hal anu paling penting anu kedah diémutan (Pesen Bawa Pulang)

Janten, sacara sederhana, sari mangrupikeun hal anu tiasa ngajantenkeun langkung parah kaayaan sapertos alergi sareng asma dina murangkalih urang, rada ngaganggu, tapi hal anu tiasa urang kontrol.

• Tong hariwang. Upami anjeun nuturkeun léngkah-léngkah saderhana anu parantos dibahas, anjeun tiasa ngirangan dampak serbuk sari kana anak anjeun.
• Kasadaran mangrupikeun léngkah munggaran. Ngan ukur terang ngeunaan tingkat sari sareng kumaha ngajaga diri anjeun tiasa ngajantenkeun bédana anu ageung.
• Turutan pitunjuk dokter anjeun. Bere ubar ka anak anjeun dina waktos anu pas sareng dina dosis anu leres. Tetep ngahubungi dokter anjeun sacara rutin.
• Salawasna perhatikeun gejala anak anjeun.Tingali iraha gejalana ningkat sareng tindakan naon anu tiasa dilakukeun pikeun ngiranganana. Inpormasi ieu ogé penting pisan pikeun dokter.

Inget, urang ngalakukeun sadayana ieu pikeun karaharjaan murangkalih urang. Mangrupikeun tanggung jawab urang pikeun nyiptakeun lingkungan dimana aranjeunna tiasa ulin sareng diajar kalayan bagja sareng séhat.

` sari, alergi, asma, panyabab, kaséhatan barudak, Sri Lanka