Naha anjeun kantos ngaraos 'ledakan' dina tuur anjeun nalika ulin, ngibing, atanapi ujug-ujug ngabengkokkeun suku anjeun? Naha anjeun kantos ngaraos nyeri anu seukeut sapertos tempurung tuur anjeun ngalieuk ka gigir? Naha anjeun mendakan diri anjeun teu tiasa leumpang? Ieu anu sacara médis disebut dislokasi patella. Sanaos tiasa janten pangalaman anu pikasieuneun, éta gampang pisan diurus upami anjeun sadar kana éta. Janten, hayu urang bahas ayeuna.
Sacara sederhana, naon hartosna luncat tempurung tuur ieu?
Pikeun ngartos ieu, hayu urang tingali heula kumaha tuur urang dijieun. Éta saderhana pisan. Sendi tuur urang diwangun ku tilu tulang utama.
1. Femur: Ieu tulang pangpanjangna di suku luhur anjeun.
2. Tulang suku handap (tibia): Ieu tulang kandel anu aya di handap tuur sareng di payun.
3. Tempurung tuur (patella): Ieu tulang leutik bentukna segitiga di tengah, di payuneun dua tulang ieu.
Bayangkeun kawas karéta dina jalur karéta. Nalika urang ngabengkokkeun sareng ngaluruskeun suku urang, tempurung tuur (patella) gerak ka luhur sareng ka handap dina alur (urang nyebatna 'alur trochlear') di handapeun tulang pingping (femur). Jaringan urat sareng ligamén ngabantosan ngajaga éta dina alur ieu.
Dislokasi patela nyaéta nalika tempurung tuur, kusabab alesan anu teu tangtu, kaluar tina alur troklearna. Éta teu tiasa gerak sacara normal, sareng tuur janten kaku sareng terkunci. Kaseueuran waktos, éta ngageser ka luar tuur. Sapertos dislokasi sendi naon waé, éta nyeri pisan. Tapi sakapeung tempurung tuur tiasa murag deui kana tempatna nyalira.
Penting pikeun dicatet yén dislokasi patela béda pisan sareng dislokasi tuur. Dislokasi tuur nyaéta pamisahan femur sareng tibia. Éta mangrupikeun kaayaan anu langkung serius.
Ogé, nalika tempurung tuur teu dina tempatna, ngan saeutik, urang sebut waé (subluksasi patella) .
Aya dua cara utama pikeun ngaleutikan dengkul.
Urang ngabagi kaayaan ieu kana dua bagian utama.
- Dislokasi Patella Akut: Ieu mangrupikeun jinis dislokasi anu paling umum. Ieu kajantenan nalika tempurung tuur ujug-ujug dislokasi kusabab kacilakaan, labuh, atanapi tabrakan. Tempurung tuur tiasa kirang kuat tibatan sendi anu sanés.
- Dislokasi Patella Kongenital: Ieu mangrupikeun kaayaan anu jarang pisan. Nalika murangkalih ageung, tempurung tuur janten kaluar tina alur troklear. Ieu disebut displasia troklear.Disebutkeun ogé.
Kumaha anjeun terang upami tempurung tuur anjeun dislokasi?
Nalika tempurung tuur peupeus, anjeun biasana bakal ningali hiji atanapi langkung tina gejala ieu. Hayu urang tingali sapertos kieu supados langkung ngartos.
| Gejala | Naon ari éta hartosna? |
|---|---|
| Kadéngé sora 'tik'. | Sora sapertos kieu tiasa kadéngé nalika tempurung tuur kaluar tina posisi normalna. |
| Tuur ngabengkok teu kaampeuh (Buckling) | Kusabab sendi janten teu stabil, tuur anjeun tiasa ujug-ujug lengkung nalika anjeun nyobian nangtung. |
| Nyeri anu parah teu kaampeuh | Peregangan sareng robekna ligamén sareng urat nyababkeun nyeri anu parah. |
| Bareuh Tuur (Efusi) | Cidera ieu nyababkeun cairan ngumpul di jero sendi sareng nyababkeun éta gancang ngabareuhan. |
| Kabiru-biruan/memar | Karusakan pembuluh darah leutik di jerona tiasa nyababkeun kulit janten biru. |
| Konci tuur | Abdi macét dina hiji posisi, teu tiasa ngabengkokkeun atanapi ngalempengkeun tuurna. |
| Abdi teu tiasa leumpang. | Nyeri sareng teu stabil ngajantenkeun teu mungkin leumpang kalayan beurat dina suku. |
| Tempurung tuur katingali ti gigir. | Sanajan ti luar ogé, anjeun tiasa ningali yén tempurung tuur henteu aya di tempat anu sakuduna, tapi ka gigir. |
Naha ieu tiasa gaduh pangaruh jangka panjang?
Muhun, tiasa aya sababaraha komplikasi jangka panjang. Sakali tempurung tuur peupeus, ligamén anu ngahijikeun sendi bakal manteng, ngajantenkeun sendi kirang stabil . Ogé, tulang rawan lemes di handapeun tempurung tuur tiasa ruksak. Ieu ningkatkeun résiko ngembangkeun osteoarthritis tuur di hareup.
Anu penting, sakitar 45% jalmi anu ngalaman keseleo tempurung tuur bakal ngalaman deui. Ieu tiasa kajantenan dina sababaraha minggu atanapi bahkan sababaraha taun ka hareup.
Naha tempurung tuur luncat kieu?
Alesan utama luncat anu teu dihaja nyaéta panggunaan gaya. Ieu tiasa kajantenan ku dua cara.
1. Tabrakan Langsung: Tabrakan langsung, benturan, atanapi ragrag tarik kana tuur tiasa nyababkeun tempurung tuur dislokasi.
2. Gerakan Muter: Ieu teu salawasna kudu jadi kacilakaan anu ageung. Bayangkeun anjeun keur ulin, ngibing, atawa lumpat terus ujug-ujug nurunkeun suku anjeun sarta muterkeun awak anjeun ka sisi anu séjén. Nalika ieu kajadian, suku bagian handap tetep dina hiji tempat, ngabalukarkeun tulang pingping muter. Gaya ieu bisa ngabalukarkeun tempurung tuur meletus. Ieu umum kajadian dina atlit jeung penari.
Salian ti éta, aya ogé jalma anu lahir kalawan ligamén jeung urat anu leupas anu nahan tempurung tuurna. Ieu disebut ketidakstabilan patellar . Jalma kawas kitu bisa ngaremukkeun tempurung tuurna sanajan ku gerakan anu pangleutikna.
Saha anu langkung résiko?
Sanaos saha waé tiasa ngalaman patah tulang tempurung tuur dina kacilakaan, résikona langkung luhur pikeun sababaraha urang.
| Kategori résiko | Alesan |
|---|---|
| Pamaén | Utamana pikeun anu maénkeun olahraga anu masihan seueur tekanan kana tuur (maén bal, baskét). |
| Penari | Kusabab gerakan ngagulung jeung luncat anu ujug-ujug. |
| Barudak leutik (Rumaja) | Kusabab sendi sareng ligamén rada leupas nalika awak tumuwuh gancang. |
| Awéwé | Gaya lateral dina tuur ningkat alatan pelebaran tulang pingping sareng sifat ligamén anu leupas. |
| Lalaki jangkung | Beurat awak anu kaleuleuwihi masihan tekanan anu langkung ageung kana sendi. |
Kumaha persisna dokter mendakan ieu?
Biasana, dokter tiasa mendiagnosis keseleo tempurung tuur ku cara mariksa tuur anjeun, naroskeun ngeunaan kacilakaan éta, teras mariksa tempurung tuur anjeun.
Nanging, disarankeun pikeun ngalakukeun sababaraha tés pencitraan pikeun mastikeun upami aya karusakan internal anu sanés.
- Rontgen tuur: Pariksa aya patah tulang.
- MRI scan: Pikeun ningali sacara saksama karusakan kana ligamén, tendon, sareng tulang rawan.
- CT scan: Nalungtik sacara jero patah tulang anu teu pati katingali sareng posisi tulang.
Kadang-kadang tempurung tuur kaluar teras murag deui ka tempatna sorangan. Anjeun bahkan teu sadar éta kaluar. Tapi tuur bareuh sareng nyeri. Bahkan dina kasus sapertos kieu, dokter tiasa nganggo scan anu disebatkeun di luhur pikeun nangtukeun naha éta lémparan atanapi aya karusakan anu sanés.
Naon anu anjeun lakukeun nalika anjeun ngalaman dislokasi tempurung tuur? Naon waé pangobatanana?
Perawatan dimimitian ku ngareureuhkeun tuur. Ulah leumpang dina éta atanapi ngalakukeun kagiatan normal. Anjeun tiasa nerapkeun és pikeun ngirangan nyeri sareng bareuh, sareng nginum obat penghilang rasa nyeri (contona NSAID) sakumaha anu diresepkeun ku dokter anjeun. Salian ti éta, dokter anjeun bakal nuturkeun metode perawatan ieu.
| Métode pangobatan | Pedaran |
|---|---|
| Pangurangan | Dokter bakal masang deui tempurung tuur kalayan ati-ati sareng lalaunan. Ieu disebut réduksi katutup . Upami diperyogikeun, sakedik ubar nyeri atanapi ubar penenang tiasa dipasihkeun. |
| Pangrojong sareng kruk | Penyangga/bidai bakal dipasang salami sababaraha minggu pikeun ngastabilkeun sendi. Anjeun bakal dibéré nyaho pikeun nganggo kruk supados tuur anjeun henteu nanggung beurat kana éta. |
| Bedah | Upami aya karusakan anu signifikan kana tulang, tulang rawan, atanapi ligamén, atanapi upami tatu éta terus-terusan lumangsung, operasi tiasa disarankeun pikeun ngalereskeunana. |
| Rehabilitasi | Terapi fisik mangrupikeun bagian anu penting pisan tina perawatan ieu. Éta ngabantosan nguatkeun otot-otot di sakitar sendi, ngamungkinkeun éta ngaléngkah dina rentang gerakan dugi ka stabil deui. |
Teu tiasa abdi ngalereskeun ieu nyalira? Naha abdi kedah ka dokter?
Kadang-kadang, nalika anjeun laun-laun manjangkeun suku anjeun, éta tiasa murag deui kana tempatna. Tapi upami hésé manjangkeun suku anjeun kusabab nyeri, tong dilakukeun. Dokter tiasa ngirangan nyeri sareng ngagampangkeunana.
Anu paling penting: Sanaos anjeun tiasa ngalereskeunana nyalira, anjeun kedah konsultasi ka dokter. Penting pikeun mariksa patah tulang internal, karusakan tulang rawan, atanapi ligamén anu soék. Upami henteu kitu tiasa nyababkeun masalah anu langkung ageung di hareup.
Upami anjeun ngaraos tempurung tuur anjeun teu stabil, sesah ngangkat suku, nyeri sareng bareuh, atanapi ngaraos sapertos tuur anjeun macét, pastikeun milarian naséhat médis.
Sabaraha lami waktos anu diperyogikeun pikeun cageur?
Ieu gumantung kana parahna tatu anjeun sareng metode perawatanna.
- Pikeun anu munggaran, upami teu aya karusakan anu ageung: Prospek pamulihan saé pisan. Kaseueuran jalmi tiasa uih deui kana kagiatan sadidinten normal dina 6-8 minggu . Aranjeunna tiasa ngamimitian maén olahraga dina 3-4 bulan .
- Upami anjeun parantos sering labuh atanapi dioperasi: Waktos pamulihan bakal langkung lami. Éta tiasa nyandak langkung ti sataun sateuacan anjeun tiasa uih deui maén olahraga.
Kumaha urang tiasa nyegah ieu kajadian deui?
Sakali sendi keseleo, ligaménna bakal manteng, sahingga leuwih gampang keseleo deui upami kacilakaan anu sami kajantenan. Sanaos hésé nyegah kacilakaan, aya hal-hal anu urang tiasa laksanakeun pikeun ngirangan résikona.
- Laksanakeun terapi fisik kalayan leres: Laksanakeun latihan salami waktos anu ditangtukeun, sakumaha anu diarahkeun ku dokter sareng ahli terapi fisik anjeun. Tong buru-buru nempatkeun beurat teuing dina suku anjeun.
- Nguatkeun otot suku anjeun: Laksanakeun latihan anu nguatkeun otot di sabudeureun tuur anjeun (utamina bagian hareup sareng tukang pingping anjeun). Ieu bakal ngabantosan nyegah setrés anu kaleuleuwihi ngan ukur dina hiji kelompok otot.
- Postur olahraga anu leres: Upami anjeun atlit, pasihan spesialis pikeun mariksa gerakan sareng postur anjeun pikeun mastikeun éta leres.
- Mertimbangkeun operasi: Upami ligamén dina tuur anjeun leupas pisan, ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan operasi pikeun nguatkeunana.
Naha ieu nyeri pisan? Naha abdi tiasa leumpang saatos tempurung tuur coplok?
Muhun, ieu mangrupikeun kaayaan anu nyeri pisan. Anjeun teu tiasa leumpang nalika tempurung tuur dislokasi. Tuurna dikonci, atanapi ngabengkok teu kaampeuh. Upami anjeun nyobian nempatkeun beurat kana éta, tuur bakal 'ngalengkung'. Upami murag deui kana tempatna, anjeun panginten tiasa leumpang, tapi bakal aya nyeri sareng bareuh. Janten nganggo kruk mangrupikeun pilihan anu pangsaéna.
Dislokasi tempurung tuur tiasa janten pangalaman anu pikasieuneun sareng nyeri. Tapi kalayan perawatan sareng rehabilitasi anu leres, anjeun tiasa pulih sapinuhna sareng uih deui ka kahirupan normal sareng kagiatan olahraga anjeun. Anu paling penting nyaéta nuturkeun pitunjuk dokter anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Dislokasi patela nyaéta nalika tempurung tuur kaluar tina alur normalna.
- Ieu nyeri pisan, sareng dina waktos éta mustahil pikeun nempatkeun beurat kana suku sareng leumpang.
- Sanajan tempurung tuur bisa balik deui ka tempatna sorangan, anjeun kudu geuwat konsultasi ka dokter pikeun mariksa naha aya patah tulang internal atawa karusakan ligamén.
- Perawatan kalebet istirahat, nganggo penyangga, sareng terapi fisik. Dina sababaraha kasus, operasi panginten diperyogikeun.
- Pikeun nyegah hal ieu kajadian deui, penting pisan pikeun ngalakukeun latihan rehabilitasi anu leres sareng nguatkeun otot di sakitar tuur.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun