Naha tempurung tuur anjeun meletek di dieu-dieu? (Subluksasi Patela) Hayu urang bahas ieu!

Naha anjeun kantos ngaraos sapertos tempurung tuur anjeun peupeus kaluar tina tempatna nalika anjeun lumpat, nanjak tangga, atanapi ngan saukur nangtung? Ieu tiasa nyababkeun tempurung tuur anjeun nyeri, bareuh, sareng sesah leumpang. Ieu tiasa janten pangalaman anu teu nyaman pisan. Janten, dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan peupeusan tempurung tuur ieu, kaayaan anu disebut "Subluksasi Patellar".

Naon ari tempurung tuur téh ngageser ka ditu ka dieu (Subluksasi Patellar)?

Sacara basajan, "Subluksasi Patellar" nyaéta nalika tempurung tuur anjeun, bagian anu sacara médis disebut "Patella", ngageser sabagian tina tempatna. Ieu mangrupikeun "Dislokasi Patellar", ulah bingung sareng dislokasi tempurung tuur lengkep. Dina "Dislokasi", tempurung tuur kaluar sagemblengna tina soketna.

Bayangkeun tempurung tuur, atanapi patela, antara tulang pingping (Femur) sareng tulang kering (Tibia), biasana ngageser ka luhur sareng ka handap dina alur vertikal anu disebut alur trochlear. Éta sapertos karéta anu ngalangkungan jalur. Dina subluksasi patela, tempurung tuur kaluar tina alur ieu kanggo sakedap teras uih deui ka tempatna sateuacanna . Kaseueuran waktos, tempurung tuur ngageser ka luar suku, tapi sakapeung tiasa ngageser ka jero.

Ieu tiasa nyeri pisan sareng hésé leumpang. Subluksasi patela anu diulang-ulang tiasa nyababkeun radang sendi, karusakan tulang rawan, sareng ketidakstabilan tuur sacara umum . Ieu tiasa nyababkeun masalah tuur anu sanés. Sanaos dislokasi patela balik deui ka tempatna, penting pikeun ningali dokter pikeun perawatan.

Naon gejala-gejala tina "Subluksasi Patellar"?

Nalika tempurung tuur peupeus, anjeun tiasa perhatikeun gejala sapertos kieu:

• Deformitas anu katingali ti luar tuur (kadang-kadang tempurung tuur katingali miring ka hiji sisi).
• Nyeri tuur anu parah.
• Tuur bareuh .
• Ngarasa atawa ngadéngé sora "klik" atawa "plek" nu asalna ti tuur.
• Rasa siga tuur macét, atawa "dikonci" .
• Tuur teu stabil , siga-siga tuur "oyag".
• Kasusah naék turun tangga, atawa jongkok .
• Rasa kawas tuur "mati rasa" atawa "nyerah".

Nalika anjeun ngalaman "Subluksasi Patellar", tempurung tuur anjeun masih kénéh gerak di jero soket nepi ka tingkat anu tangtu, janten anjeun tiasa leumpang. Tapi éta tiasa karasa teu nyaman sareng teu stabil. Anjeun ogé tiasa ngadangu sora "klik" nalika tempurung tuur anjeun gerak.

Naon waé komplikasi atanapi épék jangka panjang tina kaayaan ieu?

Kaayaan ieu disebut "Subluksasi Patella"Ieu hal anu tiasa sering kambuh. Ogé, éta sering tiasa maju ka "Dislokasi" lengkep, anu hartosna tempurung tuur teu dina tempatna. Salian ti éta, ketidakstabilan tempurung tuur ieu tiasa ngaruksak tulang rawan . Kana waktu, ieu tiasa nyababkeun osteoarthritis tuur.

Bayangkeun, aya hiji mojang ngora nu ngaranna Nisal, nu aya di tim netball sakola. Hiji poé, nalika latihan, manéhna ujug-ujug ngabengkokkeun tuurna saeutik, terus kadéngé sora "klik", manéhna ngarasa siga tempurung tuurna pindah ka gigir. Sanggeus sababaraha lila, manéhna ngarasa siga geus normal deui, tapi tuurna mimiti nyeri jeung bareuh. Manéhna teu pati merhatikeun. Tapi engkéna, tuurna mimiti "ngaleungit" terus-terusan, jeung manéhna teu bisa maén. Waktu némbongkeun ka dokter, manéhna kakara nyaho yén éta téh "Subluksasi Patellar", jeung aya sababaraha karusakan dina tulang rawanna.

Naon sababna `(Subluksasi Patellar)`?

Dina kalolobaan kasus, alesan utama tempurung tuur kaluar sapertos kieu nyaéta tatu . Salaku conto, pukulan langsung kana tempurung tuur. Kaayaan ieu langkung dipikaresep kajadian dina jalma anu maénkeun olahraga anu berdampak tinggi, sapertos maén bal . Éta ogé tiasa kajadian upami suku handap anjeun napel pageuh dina taneuh sareng tuur anjeun ujug-ujug muter ka jero atanapi ka luar.

Salian ti éta, upami aya kalemahan umum dina ligamén sareng tendon dina sendi tuur (instabilitas patela) , éta ogé tiasa nyababkeun subluksasi patela.

Naon faktor résiko pikeun Subluksasi Patela?

Sanaos kaayaan ieu tiasa mangaruhan saha waé, éta langkung umum dina jalma anu otot sukuna lemah sareng uratna leuleus . Éta ogé langkung umum dina jalma-jalma ieu:

• Jalma anu umurna antara 10 sareng 20 taun (utamina atlit ngora).
• Jalma-jalma anu aktip sacara fisik .
• Awéwé (budak awéwé rada langkung gampang ngalaman kaayaan ieu).
• Atlit atawa jalma anu sering olahraga.
• Jalma-jalma anu jangkungna leuwih jangkung tibatan rata-rata .

Upami anjeun sateuacanna kantos dioperasi pikeun dislokasi atanapi dislokasi parsial tempurung tuur, anjeun langkung condong ngagaduhan kaayaan ieu deui.

Kumaha anjeun tiasa mendiagnosis `(Subluksasi Patellar)`?

Nalika anjeun pendak sareng dokter, aranjeunna bakal ngalakukeun pamariksaan fisik . Aranjeunna bakal ngabengkokkeun sareng ngaluruskeun suku anjeun sareng ngaraosan di sakitar tempurung tuur anjeun. Aranjeunna bakal naroskeun ngeunaan gejala anjeun sareng naon anu kajantenan sateuacan tempurung tuur anjeun dislokasi.

Dokter ogé tiasa ngalaksanakeun sababaraha tés khusus (tés subluksasi) dina tempurung tuur anjeun. Dokter ogé tiasa ngalaksanakeun sababaraha tés pencitraan , sapertos:

• Rontgen tuurHiji tés.
• Tés scan MRI `(MRI Scan)` .
• CT scan mangrupikeun tés.

Kumaha cara ngubaran Subluksasi Patela?

Dokter anjeun mimitina bakal nyobian metode non-bedah pikeun ngubaran ieu, khususna upami ieu mangrupikeun munggaran kalina hal sapertos kieu kajantenan ka anjeun. Pilihan perawatan non-bedah kalebet:

• Métode RICE: Ieu hartina:
• `Istirahat`: Ngaistirahatkeun tuur.
• 'És': Nganggo és pikeun ngurangan bareuh sareng nyeri.
• Komprési: Perban pageuh di sabudeureun tuur pikeun ngontrol bareuh.
• Elevasi: Ngajaga suku tetep luhur pikeun ngirangan bareuh.
• NSAID: Ieu mangrupikeun ubar anti radang nonsteroid (NSAID), nyaéta ubar nyeri sareng ubar anti radang. Salaku conto, ibuprofen (Advil®).
• Imobilisasi: Gumantung kana parahna tatu, penyangga tuur atanapi gips tiasa dianggo pikeun ngajaga tuur tetep teu tiasa gerak.
• Alat bantu leumpang/mobilitas: Anjeun tiasa dipenta nganggo kruk, tongkat, atanapi alat bantu jalan pikeun ngirangan beban dina tuur anjeun. Anjeun ogé tiasa dipenta nganggo penyangga tuur anu fungsional, sapertos J-brace, atanapi selongsong anu nyetabilake patella.
• Orthotik (sapatu khusus): Anjeun tiasa disarankeun pikeun nganggo sapatu atanapi insole anu dirancang khusus pikeun ngirangan tekanan dina tempurung tuur.
• Terapi Fisik: Ieu penting pisan pikeun nguatkeun sareng mantengkeun otot di sakitar tuur, ogé ningkatkeun kasaimbangan (proprioception).

Upami gejala anjeun teu ningkat saatos sababaraha bulan, atanapi upami anjeun parantos ngalaman langkung ti hiji subluksasi patellar, dokter anjeun tiasa nyarankeun operasi . Pilihan bedah kalebet:

• Pelepasan Lateral: Ieu ngalibatkeun motong bagian tuur anu disebut "Lateral Retinaculum" sareng ngabenerkeun posisi tempurung tuur ("Posisi Patella"). Ieu biasana dilakukeun sasarengan sareng prosedur rekonstruktif anu sanés.
• Perbaikan Ligamen Patellofemoral Medial (MPFL): Operasi pikeun ngalereskeun sareng nguatkeun ligamén anu ngabantosan ngajaga tempurung tuur tetep dina tempatna.
• Rekonstruksi MPFL: Ieu mangrupikeun operasi artroskopi, anu hartosna dilakukeun ngalangkungan sayatan alit nganggo kaméra. Dina ieu, sabagian otot hamstring anjeun nyalira dicandak tina tonggong pingping anjeun sareng ligamén patellofemoral medial diwangun deui.
• Osteotomi:Ieu ngalibatkeun motong tulang kering anjeun (Tibia) dina sudut-sudut anu tangtu sareng ngarobih posisi tulang kering, tempurung tuur, tulang pingping, sareng jaringan konéktif.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Upami anjeun ngaraos ngagaduhan "Subluksasi Patellar", anu hartosna anjeun ngagaduhan gejala sapertos kieu, anjeun kedah konsultasi ka dokter:

• Nyeri sareng bareuh .
• Teu mampuh nanggung beurat awak dina taneuh ku suku .
• Sora "klik" atawa rasa "tekuk" dina tuur.
• Tempurung tuur bisa katempo atawa karasa siga nu nonjol tina soketna .

Inget, sanajan anjeun ngarasa tempurung tuur anjeun geus balik deui ka tempatna, tetep penting pikeun nepungan dokter. Upami teu diubaran kalayan leres, ieu tiasa janten langkung sering sareng nyababkeun masalah anu langkung ageung engké.

Patarosan naon anu kedah kuring tanyakeun ka dokter?

Nalika anjeun angkat ka dokter, anjeun tiasa naroskeun patarosan sapertos kieu:

• Pilihan pangobatan naon anu anjeun sarankeun?
• Naha abdi peryogi operasi?
• Kumaha kamungkinan abdi ngalaman kaayaan ieu deui?
• Naon anu tiasa kuring lakukeun supados tempurung tuur kuring henteu coplok sapertos kieu deui?

Sabaraha lami waktos anu diperyogikeun pikeun cageur tina "Subluksasi Patellar"?

Waktu anu diperyogikeun pikeun pulih tina kaayaan ieu gumantung kana sababaraha faktor:

• Naha ieu subluksasi anjeun anu munggaran, atanapi kambuh deui ?
• Parahna kaayaan anjeun .
• Jenis perlakuan naon anu anjeun tampi ?

Upami ieu subluksasi anjeun anu munggaran, éta henteu parah teuing, sareng anjeun henteu peryogi operasi, anjeun kedah pulih sapinuhna dina opat dugi ka genep minggu . Dokter anjeun bakal sering nyarankeun terapi fisik. Terapis fisik anjeun tiasa masihan anjeun jangka waktu anu khusus.

Upami anjeun kantos ngalaman langkung ti hiji subluksasi, tatu parah, atanapi operasi, waktos pamulihan anjeun bakal langkung lami . Anjeun kedah tiasa neraskeun kagiatan hampang dina genep dugi ka dalapan minggu. Nanging, tiasa nyandak sataun atanapi langkung lami sateuacan anjeun tiasa neraskeun maén olahraga.

Kumaha carana nyegah Subluksasi Patellar?

Kaseueuran subluksasi patela disababkeun ku tatu, janten urang teu tiasa nyegah sadaya tatu. Tapi aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngajaga jaringan konéktif di sakitar tempurung tuur anjeun tetep kuat. Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun nyegah tempurung tuur anjeun nonjol:

• Laksanakeun kagiatan fisik anu nguatkeun unggal otot dina suku anjeun .
• Nganggo bantalan tuur nalika maén olahraga kontak.
• Upami anjeun kantos ngalaman tatu tuur sateuacanna, nganggo penyangga tuur tiasa ngabantosan nyegah tatu deui.
• Upami dokter anjeun parantos masihan resep terapi fisik kanggo anjeun, turutan pitunjuk éta kalayan saksama .

Pesen Bawa Ka Imah

Subluksasi patela tiasa janten kaayaan anu ngaganggu sareng nyeri pisan. Éta tiasa ngajantenkeun tempurung tuur anjeun karasa teu stabil. Anjeun panginten tiasa nempatkeun deui tempurung tuur anjeun, tapi anjeun kedah konsultasi ka dokter . Kusabab, laun-laun, jinis subluksasi ieu tiasa nyababkeun dislokasi lengkep. Dokter anjeun tiasa ngabantosan anjeun nyegah ieu kajadian. Anjeunna tiasa nyarankeun pilihan perawatan anu pangsaéna pikeun nguatkeun tuur anjeun sareng mulangkeun anjeun kana jalur anu leres. Janten, upami anjeun ngagaduhan masalah tuur, tong dipaliré, langkung saé langsung milarian naséhat médis!

subluksasi patela , dislokasi tempurung tuur, nyeri tuur, ketidakstabilan tuur, gangguan tuur, terapi fisik, operasi tuur