Naha anjeun ogé ngaraos kaku sareng nyeri énjing-énjing? Hayu urang diajar ngeunaan (Polymyalgia Rheumatica)?

Naha anjeun sakapeung ngarasa kaku sareng pegel nalika hudang énjing-énjing? Utamana dina beuheung, taktak, sareng pingping anjeun. Naha anjeun sakapeung ngarasa hésé ngaganti baju atanapi nyisir rambut? Upami anjeun ngagaduhan gejala ieu, éta tiasa disababkeun ku kaayaan anu disebut 'Polymyalgia Rheumatica', anu bakal urang bahas ayeuna. Tong hariwang, urang bakal ngabahas ieu sacara rinci.

Naon ari Polimialgia Reumatika téh?

Sacara basajan, Polymyalgia Rheumatica nyaéta kaayaan anu paling umum diderita ku jalma anu umurna langkung ti 50 taun, sareng éta nyababkeun nyeri sareng kaku dina beuheung, taktak, sareng pingping . Kadang-kadang, nyeri ieu tiasa nyebar ka panangan luhur, pingping, sareng tonggong. Seringna, nyeri sareng kaku ieu karasa sami di dua sisi awak anjeun.

Anu paling penting nyaéta nyeri sareng kaku ieu paling karasa nalika anjeun hudang énjing-énjing, atanapi nalika anjeun nyobian ngalih saatos calik sakedap . Kaku anu kajantenan énjing-énjing ieu biasana tiasa salami 30 menit atanapi langkung . Pikeun sababaraha jalmi, nyeri ieu tiasa teu kaampeuh, tapi anjeun panginten perhatoskeun yén nyeri éta rada ngirangan nalika anjeun ngalih sakedik, atanapi nalika anjeun ngalakukeun hal anu mangpaat.

Sakumaha umum kaayaan ieu?

Di nagara sapertos Amérika, cenah sakitar 50 jalmi ti 100.000 jalmi ngalaman kaayaan ieu unggal taunna. Biasana mangaruhan jalmi anu umurna langkung ti 50 taun. Nanging , ieu paling umum di kalangan jalmi anu umurna antara 70 sareng 75 taun .

Naon gejala-gejala Polimialgia Reumatika?

Gejala utama tina kaayaan ieu nyaéta nyeri sareng kaku anu ujug-ujug muncul dina sendi awak anu ageung, khususna taktak sareng pingping . Anjeun ogé tiasa ngaraos teu ngarareunah dina panangan, tonggong, bokong, sareng beuheung. Nyeri sareng kaku ieu biasana muncul dina dua minggu, sakapeung sapeuting. Seringna nyeri karasa di dua sisi awak. Anjeun tiasa sesah ngalakukeun tugas-tugas saderhana sapertos ngagem baju atanapi nyisiran rambut.

Bayangkeun kumaha héséna upami taktak anjeun kaku sareng nyeri dugi ka anjeun henteu tiasa ngangkat leungeun anjeun pikeun ngumbah raray nalika hudang énjing-énjing.

Gejala séjén anu tiasa katingali kalebet:

• Kaku anu lumangsung langkung ti 30 menit saatos hudang isuk-isuk, atanapi saatos nangtung saatos calik sakedap.
• Ngarasa teu boga nyawa jeung lemah .
• Kacapean anu terus-terusan.
• Ngarasa teu damang sacara umum.
• Kadaharan teu aya rasa .
• Ngurangan beurat awak .
• Bareuh dina leungeun atawa pigeulang.
• Ngaraos muriang hampang .

Kira-kira 10% nepi ka 20% jalma anu ngagaduhan polymyalgia rheumatica ogé tiasa ngembangkeun kaayaan sanés anu disebut arteritis sél raksasa atanapi arteritis temporal. Ieu ogé mangrupikeun jinis vaskulitis, nyaéta radang pembuluh darah ageung, sapertos aorta, pembuluh darah utama anu mawa getih ti jantung urang ka sésa awak urang. Ogé, sakitar 40% nepi ka 60% jalma anu ngagaduhan arteritis sél raksasa ogé tiasa ngagaduhan polymyalgia rheumatica.

Naon anu nyababkeun ieu?

Para panalungtik tacan mendakan panyabab pasti polymyalgia rheumatica, tapi aya sababaraha faktor anu dipercaya nyumbang kana éta:

• Genetika : Ieu ngandung harti yén sababaraha gén anu diwariskeun ti generasi ka generasi tiasa mangaruhan ieu.
• Faktor lingkungan : Hal-hal sapertos inféksi tertentu.
• Sepuh : Parobahan dina awak lumangsung nalika umur nambahan.
• Panyakit otoimun: Sistem imun awak sacara salah nyerang sélna sorangan.
• Bursitis nyaéta bareuhna kantong leutik anu disebut bursa dina pingping atanapi taktak.

Saha anu paling résiko pikeun ieu?

Sanaos panyabab pasti Polymyalgia Rheumatica teu acan dipikanyaho, aya sababaraha faktor résiko anu parantos diidentifikasi:

• Umur : Kaayaan ieu paling sering mangaruhan jalma anu umurna langkung ti 50 taun. Kamungkinan pikeun ngembangkeun panyakit ieu ningkat sairing umur. Ieu paling umum di kalangan jalma anu umurna antara 70 sareng 75 taun.
• Jenis kelamin : Kaayaan ieu langkung umum di kalangan awéwé tibatan lalaki.
• Ras sareng étnis : Kaayaan ieu langkung umum di kalangan urang bodas, khususna anu turunan Éropa Kalér, tibatan kelompok étnis anu sanés.

Komplikasi naon anu tiasa disababkeun ku ieu?

Upami teu diubaran, polymyalgia rheumatica tiasa mangaruhan kamampuan anjeun pikeun ngagerakkeun awak anjeun . Ieu tiasa ngajantenkeun hésé pikeun ngalakukeun tugas sadidinten, sapertos mandi, ngagem baju, nyisir rambut, hudang tina sofa, sareng lebet sareng kaluar tina mobil. Éta tiasa sesah pisan pikeun ngangkat leungeun anjeun di luhur tingkat taktak.

Ogé, Polymyalgia Rheumatica tiasa aya patalina sareng Giant Cell Arteritis, anu tiasa nyababkeun aorta, pembuluh darah utama anu ngalirkeun getih ti jantung ka sésa awak, ngabareuhan. Ieu tiasa nyababkeun kaayaan anu berpotensi ngancam kahirupan anu disebut aneurisma aorta.

Kumaha anjeun mikawanoh ieu?

Polymyalgia Rheumatica tiasa sesah didiagnosis ku dokter sabab gejalana sami sareng kaayaan sanés, sapertos rheumatoid arthritis, spondyloarthritis, pseudogout, myositis, sareng panyakit jaringan konéktif sanésna, ogé panyakit sendi degeneratif. Ku alatan éta, dokter anjeun kedah nyingkirkeun kaayaan sanés ieu sateuacan ngadiagnosis anjeun kalayan kaayaan ieu.

Dokter anjeun bakal naroskeun ngeunaan riwayat médis anjeun sareng ngalaksanakeun pamariksaan fisik . Salila pamariksaan, aranjeunna bakal milarian gejala umum polymyalgia rheumatica sareng tanda-tanda kaayaan sanésna.

Teu aya tés getih khusus pikeun ieu. Nanging, dokter anjeun tiasa mesen sababaraha tés getih pikeun ngabantosan nyingkirkeun kaayaan sanés. Ieu tiasa kalebet:

• Hitung Darah Lengkap (CBC)
• Protéin C-réaktif (CRP)
• Laju Sedimentasi Éritrosit (ESR)
• Hormon perangsang tiroid (TSH)
• Kreatin Kinase

Kadang-kadang, dokter anjeun ogé tiasa mendiagnosis kaayaan éta ku sabaraha gancang anjeun ngaréspon kana jinis ubar anu disebut kortikosteroid. Seueur jalmi anu ngagaduhan kaayaan ieu ngaraos langkung saé dina sababaraha dinten saatos ngamimitian dosis stéroid anu handap sapertos prednison.

Kumaha cara ngubaranana?

Perawatan pikeun polymyalgia rheumatica dimimitian ku kortikosteroid dosis rendah . Dokter anjeun tiasa resepkeun 10 dugi ka 15 miligram prednison per dinten. Ieu tiasa gancang ngirangan nyeri sareng kaku anjeun. Saatos gejala anjeun ngaleungit, dosis stéroid laun-laun dikirangan salami sataun atanapi dua taun. Dina sababaraha kasus, panyakit ieu tiasa kambuh deui. Teras anjeun panginten kedah nginum stéroid dosis rendah jangka panjang pikeun nyegah kambuh. Kadang-kadang pangobatan sanés panginten diperyogikeun pikeun ngontrol bareuh sareng ngirangan dosis stéroid.

Anu paling penting nyaéta dokter anjeun ngawas anjeun sacara rutin, sabab panggunaan stéroid jangka panjang tiasa nyababkeun efek samping.

Ieu di handap efek samping anu mungkin tina panggunaan stéroid jangka panjang:

• Naékna beurat awak.
• Osteoporosis (ipisna tulang).
• Tekanan darah tinggi (Hipertensi).
• Panyakit kardiovaskular .
• Diabétes .
• Kulit jadi ipis (Atrofi kulit).
• Katarak .

Para panalungtik ogé parantos nalungtik ubar sanés anu ngirangan sistem imun, sapertos methotrexate, pikeun ngubaran polymyalgia rheumatica, tapi hasilna kirang jelas. Badan Pengawas Obat sareng Kadaharan AS (FDA) parantos nyatujuan ubar biologis tocilizumab pikeun ngubaran arteritis sél raksasa sareng rematik rheumatoid. Nanging, langkung seueur data diperyogikeun pikeun nangtukeun naha ubar ieu aman sareng efektif pikeun polymyalgia rheumatica.

Istirahat sareng olahraga mangrupikeun dua faktor penting dina pengobatan Polymyalgia Rheumatica. Olahraga rutin ngabantosan ngajaga kakuatan otot sareng kalenturan sendi anjeun. Jenis olahraga anu saé kalebet:

• Numpak sapédah statis.
• Ngojay.
• Leumpang.

Dokter anjeun ogé tiasa nyarankeun terapi fisik pikeun ngirangan rasa teu nyaman sareng ngajaga fungsi.

Naon anu tiasa dipiharep tina kaayaan ieu?

Kalayan pangobatan, gejala polymyalgia rheumatica biasana ningkat dina sababaraha dinten, atanapi bahkan ngaleungit sapinuhna . Beuki gancang anjeun didiagnosis sareng diubaran, beuki ageung kasempetan anjeun pikeun pulih tina kaayaan éta. Kaseueuran jalmi hirup normal sareng produktif . Cacad anu parah jarang kajadian.

Para panalungtik nembe mendakan yén jalma anu ngagaduhan polymyalgia rheumatica ngagaduhan résiko anu langkung luhur pikeun ngembangkeun aterosklerosis, hiji kaayaan dimana timbunan lemak dina pembuluh darah sareng nyababkeun éta janten heuras. Tapi ieu sigana henteu mangaruhan umur.

Naha Polymyalgia Rheumatica tiasa diubaran sapinuhna?

Kalayan pangobatan, gejala polymyalgia rheumatica biasana ningkat dina sababaraha dinten. Pangobatan biasana lumangsung sakitar sataun atanapi dua taun, tapi dina sababaraha kasus, pangobatan tiasa langkung lami sareng panyakitna tiasa kambuh deui. Sababaraha jalmi panginten kedah nginum prednison dosis rendah (2 dugi ka 5 miligram per dinten) salami hirupna pikeun nyegah panyakitna kambuh deui.

Tanpa pangobatan, polymyalgia rheumatica biasana moal cageur. Nanging, dina kasus anu jarang, kaayaan ieu tiasa ngaleungit sorangan saatos sataun. Butuh waktu dugi ka lima taun pikeun kaayaan ieu ngaleungit sapinuhna.

Naha ieu tiasa dicegah?

Kusabab para panalungtik teu acan terang panyabab pasti Polymyalgia Rheumatica, kaayaan ieu teu tiasa dicegah .

Kumaha carana abdi ngurus diri abdi sorangan?

Aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngatur gejala sareng efek samping tina pangobatan anjeun.Penting pikeun ngajaga nutrisi anu leres sareng nginum obat sapertos anu diresepkeun . Salian ti éta, pastikeun pikeun ngaso awak anjeun ku ngalakukeun sababaraha kagiatan fisik unggal dinten. Sakali awak anjeun mimiti karasa kirang nyeri sareng pegel, anjeun tiasa ngalanjutkeun sadaya kagiatan sadidinten anjeun sapertos biasana.

Iraha anjeun kedah ningali dokter?

Sanajan dosis kortikosteroid anu saeutik ogé tiasa nyababkeun efek samping. Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu, konsultasi ka dokter anjeun:

• Naékna beurat awak.
• Tekanan darah tinggi.
• Insomnia.
• Kulit bareuh atawa kulit jadi ipis.
• Katarak.
• Osteoporosis .

Polymyalgia Rheumatica tiasa lumangsung babarengan sareng Giant Cell Arteritis, janten wartosan dokter anjeun upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala tina kaayaan éta. Gejala-gejala ieu kalebet:

• Nyeri sirah.
• Parobahan dina visi.
• Muriang.
• Capé.
• Kadaharanana teu aya rasa.
• Nyeri rahang.
• Nyeri nalika nyabak daérah di sakitar kulit sirah.

Patarosan naon anu kedah ditanyakeun ka dokter?

Nalika anjeun angkat ka dokter, anjeun tiasa naroskeun patarosan ieu:

• Naha ieu kajadian ka abdi?
• Perawatan naon anu anjeun sarankeun kanggo abdi?
• Efek samping naon anu kedah kuring perhatoskeun?
• Naha abdi ogé ngagaduhan Arteritis Sél Raksasa?
• Naon waé komplikasi anu mungkin tina Polymyalgia Rheumatica?
• Naon anu tiasa kuring lakukeun pikeun nyegah kaayaan ieu kajadian deui?

Gejala Polymyalgia Rheumatica tiasa ngaganggu pisan, janten hésé pikeun ngalakukeun kagiatan sadidinten. Upami anjeun ngalaman nyeri otot anu parah sareng kaku, tepang sareng dokter. Sanaos Polymyalgia Rheumatica tiasa sesah didiagnosis, dokter anjeun tiasa ngabantosan anjeun nangtoskeun naon anu kajantenan sareng pangobatan naon anu pangsaéna pikeun anjeun. Hirup sareng Arteritis Sél Raksasa tiasa nangtang pikeun sababaraha jalmi. Janten pastikeun pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan sadaya gejala anjeun.

Pesen Bawa Ka Imah

Polymyalgia Rheumatica mangrupikeun kaayaan anu rada ngaganggu, khususna sareng nyeri sareng kaku di énjing-énjing. Tapi émut:

• Ieu umum kajadian ka jalma anu umurna langkung ti 50 taun , khususna awéwé.
• Gejala utama nyaéta nyeri sareng kaku dina taktak, beuheung, sareng pingping , khususna isuk-isuk.
• Sanaos panyabab pastina teu acan dipikanyaho, aya pangobatan . Kortikosteroid sering masihan relief anu gancang.
• Penting pisan pikeun nangtukeun panyakitna pas waktuna sareng ngamimitian pangobatan .
• Sababaraha jalmi ogé tiasa ngalaman kaayaan anu disebut 'Giant Cell Arteritis' sasarengan sareng ieu, janten kedah waspada kana éta ogé.
• Anu paling penting nyaéta ngobrol sareng dokter anjeun sacara saksama sareng nuturkeun saranna .

Tong hariwang, ku ayana pangobatan sareng manajemen anu leres, anjeun tiasa ngontrol kaayaan ieu sareng hirup anu saé.

Polymyalgia rheumatica, nyeri sendi, kaku isuk-isuk, kortikosteroid, arteritis sél raksasa, kaséhatan geriatri, nyeri otot