Pertengahan Kakandungan: Hal-hal anu Anjeun Kedah Apal Ngeunaan Trimester Kadua!

Ayeuna anjeun aya dina periode kakandungan anu saé pisan! Mual isuk-isuk, kacapean, sareng kaleungitan napsu anu anjeun alami dina tilu bulan mimiti sigana parantos ngirangan sacara signifikan. Kanyataanna, pikeun seueur ibu, trimester kadua mangrupikeun waktos anu pangsaéna sareng paling nyaman dina kakandungan. Ieu mangrupikeun waktos nalika anjeun ngaraos seueur katengtreman pikiran, kasieun anjeun ngeunaan orok anjeun parantos ngirangan, sareng anjeun tiasa langkung resep kana perjalanan ieu. Janten, ayeuna, hayu urang bahas naon anu anjeun kedah terang ngeunaan trimester kadua ieu.

Trimester kadua téh naon?

Sacara basajan, trimester kadua nyaéta période ti minggu ka-13 nepi ka ahir minggu ka-27 kakandungan anjeun. Ieu ngandung harti yén anjeun ayeuna geus satengah jalan dina kakandungan anjeun.

Pikeun seueur jalmi, kasusah dina trimester kahiji ngaleungit dina waktos ieu. Anjeun tiasa ngaraos sapertos awak anjeun kéngingkeun kahirupan énggal. Ogé, nalika beuteung anjeun mimiti maju, anjeun mimiti ngaraos "Abdi badé janten indung ayeuna." Anjeun bakal mimiti ngaraos orok gerak antara minggu ka-18 sareng ka-20. Kusabab kitu, seueur jalmi anu resep pisan kana waktos ieu.

Nanging, penting pikeun émut yén teu sadaya jalmi ngalaman hal anu sami. Sababaraha jalmi tiasa teras-terasan ngalaman mual di énjing atanapi rasa teu nyaman anu énggal salami trimester kadua. Ieu hal anu normal, janten tong hariwang.

Anu paling penting nyaéta mastikeun anjeun ngagaduhan perawatan prenatal rutin sapanjang trimester kadua (sareng sapanjang kakandungan anjeun). Penting pikeun dokter atanapi bidan anjeun pikeun ngawas anjeun sareng orok anjeun pikeun mastikeun duanana séhat. Biasana, perawatan prenatal dilakukeun unggal opat minggu salami waktos ieu, tapi ieu tiasa bénten-bénten upami kakandungan anjeun résiko tinggi atanapi dokter anjeun mamatahan sanés.

Naon anu kajantenan ka anjeun sareng orok anjeun salami waktos ieu?

Trimester kadua mangrupikeun waktos anu gancang pisan sareng magis pikeun kamekaran orok, sareng parobihan ageung ogé nuju kajantenan dina awak anjeun.

Kumaha perkembangan orok anjeun?

Dina waktos ayeuna, orok leutik dina kandungan anjeun nuju tumuwuh kalayan gancang pisan. Coba bayangkeun,

• Orok éta ayeuna laun-laun robah wujud jadi manusa leutik . Fitur beungeutna beuki jelas, sarta ramo leungeun jeung ramo sukuna kabentuk kalawan rapih.
• Dina bulan kaopat, orok mimiti tumuwuh alis, bulu mata, kuku, komo rambut .
• Orok ayeuna tiasa ngalér ngendog, nyieun beungeut, sareng sakapeung malah nyedot jempolna !
• Dokter anjeun sering tiasa nangtukeun jenis kelamin orok anjeun nganggo ultrasound dina waktos ayeuna, biasana sakitar 20 minggu (sareng panginten parantos ngalakukeunana nganggo tés getih DNA bébas sél).

Ieu ogé nalika anjeun mimiti ngarasa orok anjeun gerak. Seueur jalmi anu ngagambarkeun ieu salakuRasana siga kukupu hiber dina beuteung anjeun, atanapi siga gelembung leutik. Ieu disebut "Queckening". Mimitina, anjeun panginten moal ngaraos gerakan ieu terus-terusan. Tapi sakitar 28 minggu, orok anjeun bakal parantos ngembangkeun pola gerakan sareng anjeun bakal tiasa mikawanohana kalayan saé.

Dina sababaraha minggu pamungkas trimester kadua, orok anjeun bakal mimiti ngadangu naon anu anjeun carioskeun! Upami anjeun ngobrol sareng beuteung anjeun, anjeun tiasa ngaraos orok anjeun gerak salaku réspon. Bayangkeun kabagjaanana!

Hanjakalna, upami orok lahir telat dina trimester kadua (kalahiran prématur), aya kamungkinan orok éta tiasa disalametkeun ku cara ditempatkeun di NICU ( Neonatal Intensive Care Unit) pikeun perawatan khusus.

Parobahan naon anu kedah diantisipasi dina awak anjeun?

Teu ngan ukur orok, tapi awak anjeun ogé ngalaman parobahan anu ageung salami waktos ieu.

• Rahim anjeun – tempat orok anjeun bakal tumuwuh – terus tumuwuh. Rahim éta ngagedean sapanjang kakandungan anjeun, janten sakitar ukuran samangka. Saatos anjeun ngalahirkeun orok, éta ngaleutikan deui kana ukuran aslina (sapertos buah pir anu tibalik).
• Beurat awak anjeun bakal mimiti ningkat , sareng beuteung anjeun laun-laun bakal ka hareup. Tapi tong hariwang upami beuteung anjeun henteu langsung ageung. Butuh waktos. Awak unggal jalmi béda-béda, janten penampilan anjeun nalika kakandungan bakal béda-béda.

Naon waé rasa teu nyaman anu umum dina waktos ieu?

Sanaos anjeun panginten ngaraos langkung saé tibatan dina trimester kahiji, sababaraha rasa teu ngarareunah énggal masih tiasa timbul salami waktos ieu.

• Napsu dahar ningkat: Jalma anu sateuacanna kaleungitan napsu ayeuna tiasa ngaraos langkung saé ngeunaan tuang.
• Gusi ngagetih: Bisa jadi alatan pangaruh hormonal.
• Mimisan atawa irung mampet: Ieu ogé disababkeun ku hormon.
• Wasir: Sababaraha jalmi tiasa ngalaman kaayaan ieu.
• Parobahan kulit:
• Ayana garis coklat (Linea nigra) nu ngagolér di tengah beuteung.
• Kulit di sabudeureun puting (areola) janten langkung poék tibatan sateuacanna.
• Nyeri ligamén buleud: Nyeri ieu tiasa kajantenan kusabab mantengna ligamén di sakitar rahim nalika rahim tumuwuh.
• Bareuh leungeun, suku, jeung pigeulang suku: Saeutik bareuh téh hal anu normal.
• Urat varikos dina suku .
• Tanda regangan: Utamana di beuteung, payudara, bokong, sareng pingping.

Salila waktos ieu, anjeun résiko langkung luhur katarajang inféksi sapertos inféksi saluran kemih (ISK) sareng inféksi jamur. Waspada kana gejala sapertos ateul heunceut, parobahan dina keputihan, sareng rasa panas nalika kiih.

Naon tés utama anu dilakukeun dina trimester kadua?

Dokter bakal mesen rupa-rupa tés salami waktos ieu pikeun mariksa kaséhatan anjeun sareng orok anjeun.

• Pamariksaan USG:Ieu tés anu ditunggu-tunggu ku seueur jalmi. Sanaos tiasa nangtukeun jenis kelamin orok, tujuan utama ieu nyaéta pikeun mariksa naha sadaya bagian awak orok (anggota awak, uteuk, jantung, sareng organ sanésna) parantos berkembang kalayan leres.
• Panyaringan diabetes gestasional: Sababaraha ibu tiasa ngalaman diabetes samentawis salami waktos ieu. Tés ieu penting pikeun ngaidentipikasina ti mimiti.
• Tes faktor Rh: Ieu penting pikeun kasaluyuan getih antara indung sareng orok.
• Hitung Darah Lengkap (HbD): Pemeriksaan anémia.
• Tes ulang pikeun sipilis.

Naon anu anjeun kedah persiapkeun salami waktos ieu?

Ieu mangrupikeun waktos anu saé pikeun nyiapkeun ngabagéakeun anggota kulawarga énggal anjeun.

• Ngobrolkeun kumaha orokna bakal lahir: Jenis kalahiran naon anu anjeun pikahoyong?
• Babaran normal ngaliwatan heunceut (kalayan atanapi tanpa ubar nyeri).
• Persalinan anu dibantuan ku cara heunceut (anu panginten peryogi alat sapertos forsep atanapi vakum).
• Operasi sesar `(Babaran sesar)`.

Anjeun tiasa naroskeun ka dokter atanapi petugas kaséhatan kulawarga ngeunaan ieu. Anjeun ogé tiasa ngiringan kelas ngeunaan topik ieu.

• Kelas kasadaran: Ieu mangrupikeun waktos anu pangsaéna pikeun ngiringan kelas ngeunaan ngalahirkeun, nyusuan, sareng kumaha miara orok anu nembe lahir. Ieu bakal ngabantosan pisan pikeun anjeun salaku indung.
• Milih Dokter Anak: Saatos anjeun ngalahirkeun orok, mimitian milarian dokter anak anu saé pikeun ngarawat orok anjeun.
• Wisata rumah sakit: Ngadatangan rumah sakit tempat anjeun bade ngalahirkeun. Ieu bakal masihan anjeun gambaran ngeunaan kamana kedah angkat sareng naon anu kedah diarepkeun nalika ngalahirkeun.

Naon anu kedah dilakukeun salami waktos ieu supados tetep séhat?

Penting pisan pikeun ngajaga gaya hirup séhat sapanjang trimester kadua.

Hal-hal anu saé pikeun dilakukeun

• Olahraga: Saé olahraga salami sakitar 20 menit sadinten. Hal-hal sapertos leumpang sareng ngojay cocog pisan nalika kakandungan. Tapi ngobrol heula sareng dokter anjeun ngeunaan olahraga naon waé anu anjeun hoyong laksanakeun sareng kéngingkeun idin. Anjeun kedah nyingkahan olahraga anu tiasa nyababkeun labuh sareng nabrak.
• Diét anu bergizi: Dahar anu saimbang sareng bergizi.
• Vitamin prenatal: Inum vitamin persis sakumaha anu diarahkeun ku dokter anjeun.
• Hadiran sadaya klinik: Tong sono kana hiji klinik ogé.

Hal-hal anu pasti kedah dihindari salami waktos ieu

Seueur hal anu anjeun kedah hindari dina trimester kahiji masih relevan salami waktos ieu.

• Daging, lauk, sareng endog atah atanapi henteu asak.
• Susu sareng produk susu anu teu dipasteurisasi.
• Daging Deli.
• Lauk anu ngandung raksa anu luhur (contona lauk ageung sapertos hiu).
• Bak mandi cai panas sareng sauna.
• Ngarokok, nginum alkohol sareng nganggo narkoba.

Salian ti éta, aya sababaraha hal séjén anu bakal ngajantenkeun anjeun reuwas.

• Ulah miceun tai ucing. Aya résiko katarajang inféksi anu disebut "Toksoplasmosis".
• Ulah saré ngagoler lila. Nyanghareup ka gigir nalika saré peuting. Éta saé pikeun sirkulasi getih anjeun. Tapi upami anjeun hudang énjing-énjing teras mendakan diri anjeun nyanghareup ka gigir, tong hariwang teuing. Kaseueuran waktos, anjeun bakal otomatis nyanghareup ka gigir nalika anjeun ngarasa teu nyaman.

Iraha anjeun kedah geuwat-geuwat ka dokter?

Teu aya anu langkung terang kana awak anjeun tibatan anjeun. Upami anjeun kantos ngaraos aya anu lepat atanapi anéh, tong ragu langsung konsultasi ka dokter.

Milarian naséhat médis langsung, khususna upami anjeun ngalaman gejala ieu:

• Nyeri beuteung handap atanapi nyeri tonggong anu teu biasa atanapi parah.
• Perdarahan heunceut.
• Sesek napas atanapi batuk anu laun-laun ningkat.

Ogé, upami tanda-tanda persalinan prématur dimimitian, éta kalebet:

• Rasa nyeri anu karasa nyesek atanapi nyeri anu sering di beuteung handap atanapi tonggong langkung ti opat kali sajam (ieu disebut "Kontraksi").
• Cairan ketuban bisa bocor tina heunceut (`(Cair ketuban)`). (Numutkeun normal yén keputihan ningkat kusabab parobahan hormonal nalika kakandungan, tapi upami caian, éta tiasa janten tanda persalinan.)

Upami aya kajadian sapertos kieu, langsung ka rumah sakit atanapi wartosan dokter anjeun.

Janten, hayu urang émut ieu!

Wilujeng! Anjeun parantos suksés lebet kana trimester kadua kakandungan anjeun. Trimester kahiji éta capé pisan. Tapi ayeuna gejala anu teu pikaresepeun éta seuseueurna dipopohokeun (wilujeng sonten!). Beuteung anjeun beuki ageung, tapi nyeri sareng teu ngarareunahna henteu parah sapertos dina trimester katilu. Anjeun malah tiasa mimiti ngaraos gerakan munggaran orok anjeun. Sanaos anjeun henteu acan ngaraos sadaya hal positip ieu, éta normal. Teu sadaya pangalaman kakandungan sami. Kumaha waé perasaan anjeun, langkung saé ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan gejala kakandungan anjeun. Hadir ka sadaya klinik supados dokter tiasa mastikeun yén kakandungan anjeun séhat sareng berkembang kalayan leres. Mangpaatkeun waktos ieu!

Kakandungan , trimester kadua, perkembangan orok, kaséhatan ibu, perawatan prenatal, tés kakandungan, kakandungan séhat