32 minggu! Ieu anu kajantenan minggu ieu pikeun anjeun sareng orok anjeun (Minggu Kakandungan ka-32)

Halo! Janten, anjeun nuju kakandungan 32 minggu. Ngan tinggal sababaraha dinten deui sateuacan anjeun tiasa ngagendong si cikal anjeun. Seueur anu kajantenan dina awak anjeun sareng orok anjeun minggu ieu. Hayu urang tingali naon anu kajantenan minggu ieu sareng naon anu anjeun kedah waspada.

Kumaha perkembangan orok minggu ieu?

Orok anjeun ayeuna sapertos permata alit anu nuju dijieun. Anjeunna gaduh bulu mata, alis, sareng bahkan rambut anu éndah dina sirahna. Naha anjeun émut kana bulu lemes '(Lanugo)' anu aya di sakujur awakna? Ayeuna laun-laun murag. Nanging, sakapeung aya sakedik anu tinggaleun dina taktak sareng tonggongna nalika anjeunna lahir. Ogé, lapisan bodas '(Vernix Caseosa)' anu ngajaga kulitna ogé mimiti luntur sakedik.

Dina minggu ieu, beurat orok anjeun bakal 1,8 kilogram (sakitar 4 pon). Ayeuna panjangna bakal 42-45 séntiméter (sakitar 16,5-17,7 inci). Coba pikirkeun, ukuranana sakitar nanas leutik! Anu paling penting nyaéta upami orok lahir dina waktos ieu, anjeunna gaduh kasempetan salamet anu langkung luhur. Nanging, dokter nyarios yén langkung saé pikeun orok tetep dina kandungan salami sababaraha minggu deui.

Naha anjeun terang kunaon? Paru-paru orok masih kénéh tumuwuh sapinuhna. Zat anu disebut " Surfaktan ", anu ngabantosan ngajaga kantung hawa leutik di jero paru-paru tetep kabuka, ayeuna dihasilkeun dina jumlah anu langkung ageung. Éta sababna langkung gampang pikeun orok ngarénghap sorangan nalika kaluar.

Otak orok ogé nuju mekar gancang pisan. Ayeuna anjeunna tiasa ngabédakeun antara cahaya sareng poék, sareng anjeunna tiasa mikawanoh sora anjeun sareng sora bapana. Anjeunna diajar langsung ti kandungan! Lapisan lemak nuju numpuk di handapeun kulit awakna. Ieu ngabantosan anjeunna tetep haneut nalika anjeunna kaluar. Tulang-tulangna ogé laun-laun beuki kuat, tapi tulang-tulang dina sirahna tacan ngahiji sapinuhna. Ieu anu ngamungkinkeun orok ngaliwat jalan lahir kalayan gampang.

Salajengna, orok ayeuna diajar ngarénghap sareng ngelek cairan ketuban. Ieu ogé ngabantosan sistem pencernaanna berkembang. Ginjal ogé tiasa dianggo kalayan saé sareng ngahasilkeun cikiih . Ati ogé mimiti nyimpen beusi. Cenah orok éta tiasa waé ngimpi dina bobo ayeuna!

Kumaha damang dina minggu ka-32? Parobahan dina awak ibu

Muhun, ayeuna hayu urang tingali kumaha damang Ibu, dina yuswa 32 minggu.

Beuteung anjeun ayeuna lumayan ageung, sanés? Janten anjeun panginten rada sesah ngarénghap. Orokna nuju ngadorong ka luhur, ngajantenkeun paru-paru anjeun sesah ngembang kalayan leres. Éta normal. Ogé, anjeun panginten masih ngagaduhan masalah lambung, sapertos nyeri dada sareng gangguan pencernaan. Beurat orok ogé tiasa ningkatkeun nyeri tonggong. Ngalengkungkeun sakedik ka payun sareng ngajaga tonggong anjeun tetep lempeng tiasa ngabantosan ngirangan nyeri ieu.

Hal séjénna nyaéta, sakapeung anjeun tiasa ngaraos nyeri dina beuteung, nyeri sakedik. Éta bakal ngaleungit saatos sababaraha lami. Ieu disebut '(kontraksi Braxton Hicks)'Siga awak anjeun nuju latihan ngalahirkeun. Upami ieu sering kajadian, upami nyeri parah, atanapi upami aya keputihan, anjeun kedah langsung ka dokter.

Normal waé mun leungeun jeung suku anjeun bareuh saeutik dina waktu ieu. Nanging, upami beungeut jeung leungeun anjeun ujug-ujug bareuh pisan, dibarengan ku gejala sapertos nyeri sirah sareng paningal kabur, éta tiasa janten tanda kaayaan bahaya anu disebut "Preeklampsia." Ku kituna, upami anjeun perhatikeun hal sapertos kieu, anjeun kedah langsung ngawartosan dokter anjeun .

Saré peuting ogé tiasa janten masalah. Nalika saré miring, éta tiasa langkung gampil upami anjeun nempatkeun bantal di antara suku anjeun atanapi di handapeun beuteung anjeun. Sering ngompol mangrupikeun hal anu aya dugi ka akhir. Ieu kajadian kusabab sirah orok neken kandung kemih.

Sababaraha ibu ogé tiasa ngaluarkeun cairan kentel sareng semu konéng, anu disebut kolostrum , tina payudara na salami waktos ieu. Ieu ogé normal. Éta mangrupikeun cara awak pikeun nyiapkeun nyusuan orok.

Ieu mangrupikeun waktos anu pinuh ku pasang surut émosional. Wajar pikeun ngarasa hariwang ngeunaan orok, tapi ogé rada gugup sareng teu sabar ngeunaan kalahiran. Ngobrolkeun perasaan anjeun sareng salaki, kulawarga, atanapi dokter anjeun. Éta tiasa janten katenangan anu ageung.

Hal-hal naon anu anjeun kedah ati-ati minggu ieu?

Sababaraha minggu pamungkas ieu penting pisan, janten aya sababaraha hal anu anjeun kedah laksanakeun.

• Janjian ka dokter : Anjeun ayeuna kedah tepang sareng dokter anjeun sakitar dua minggu sakali. Dokter bakal mariksa beurat awak anjeun, tekanan darah, ngadangukeun denyut jantung orok anjeun, sareng mariksa kumaha orok anjeun tumuwuh. Ieu mangrupikeun waktos anu saé pikeun naroskeun patarosan naon waé anu anjeun gaduh.
• Gerakan janin: Perhatikeun pisan gerakan orok anjeun. Dokter nyarankeun anjeun ngitung gerakan orok anjeun sababaraha kali sadinten (itung tendangan). Upami anjeun ngaraos orok anjeun teu acan gerak cekap, langsung hubungi dokter anjeun . Ieu penting pisan.
• Nutrisi Anu Saé: Anjeun sareng orok anjeun peryogi nutrisi anu saé. Dahar katuangan anu beunghar beusi, kalsium , sareng protéin. Kalebet sayuran héjo, sayuran, buah-buahan, susu, endog, daging, sareng lauk dina diet anjeun. Candak suplemén vitamin anu diresepkeun ku dokter anjeun.
• Hidrasi: Nginum sahenteuna 8-10 gelas cai sadinten. Dehidrasi tiasa nyababkeun persalinan prématur.
• Istirahat : Istirahat sabisa-bisa. Sare tibra peuting. Saé pisan upami anjeun tiasa bobo siang ogé.
• Latihan panggul ('latihan Kegel'):Ngalakukeun latihan ieu teu ngan ukur ngagampangkeun ngalahirkeun, tapi ogé ngabantosan nyegah kaayaan sapertos inkontinensia urin anu tiasa kajantenan saatos ngalahirkeun.
• Kantong rumah sakit: Mimitian ngepak kantong rumah sakit anjeun ayeuna. Bawa sadayana anu anjeun peryogikeun kanggo anjeun sareng orok anjeun, kalebet baju sareng perlengkapan mandi.
• Bahas rencana kalahiran anjeun: Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan kumaha anjeun hoyong orok anjeun dilahirkeun . Bahas hal-hal sapertos naha anjeun peryogi ubar pikeun ngaleungitkeun nyeri.
• Tanda-tanda ngalahirkeun: Ngalahirkeun tiasa dimimitian bahkan sateuacan tanggal lahir, janten penting pikeun terang tanda-tandana (contona, cai pecah, nyeri anu terus-terusan, perdarahan heunceut).
• Diajar ngeunaan nyusuan: Baca buku ngeunaan nyusuan, tanyakeun ka batur anu anjeun kenal, atanapi kéngingkeun naséhat ti dokter anjeun. Penting pisan pikeun nyusuan orok anjeun pas anjeunna lahir.

Upami anjeun ngalaman gejala ieu, anjeun kedah langsung konsultasi ka dokter!

Sanaos sababaraha gejala normal nalika kakandungan, aya sababaraha hal anu kedah urang ati-ati. Upami anjeun perhatoskeun hal sapertos kieu , langsung tepang sareng dokter atanapi angkat ka rumah sakit.

• Nyeri sirah parna: Lain ngan ukur nyeri sirah anu lumangsung, tapi nyeri sirah anu terus-terusan sareng teu kaampeuh.
• Parobahan panglihatan: Panglihatan kabur, hésé ningali cahaya, atanapi karasa sapertos aya titik-titik anu ngambang di payuneun panon.
• Bareuh anu ujug-ujug parah: Utamana upami anjeun ujug-ujug ngalaman bareuh anu signifikan dina raray, leungeun, atanapi suku anjeun.
• Nyeri beuteung anu parah atanapi keram: Sanés ngan ukur nyeri beuteung biasa, tapi nyeri anu terus-terusan sareng parah.
• Perdarahan heunceut: Upami aya saeutik perdarahan.
• Peureumna kantung amnion: Upami aya aliran cairan cai anu terus-terusan kaluar tina heunceut, éta hartosna kantung amnion anu ngurilingan orok panginten parantos peupeus.
• Gerakan orok anu ngirang: Upami anjeun ngaraos orok anjeun jarang gerak salami sababaraha jam, atanapi upami anjeunna henteu gerak pisan salami siang.
• Muriang atanapi tiris: Upami suhu awak langkung ti 100,4°F (38°C).
• Nyeri atanapi rasa panas nalika kiih : Ieu tiasa janten tanda inféksi saluran kemih (ISK).

Upami anjeun ngalaman gejala sapertos kieu, tong ditunda, nya? Kasalametan anjeun sareng orok anjeun mangrupikeun hal anu paling penting.

Kumaha upami orok lahir ka dunya ieu rada mimiti? (Babar prématur)

Minggu ka-32 nyaéta nalika orok ampir-ampiran geus mekar. Tapi periode kakandungan pinuh nyaéta antara 37-40 minggu. Janten upami orok lahir sateuacan 37 minggu, urang nyebatna 'kalahiran prématur'.

Upami orok lahir dina umur 32 minggu, anjeunna peryogi perawatan médis khusus. Éta sababna orok anu nembé lahir disimpen di Unit Perawatan Intensif Neonatal (NICU). Di dinya, orok dibantuan pikeun ngarénghap, suhu awakna dikontrol, sareng aranjeunna dibéré tuangeun. Tapi tong hariwang, kaseueuran orok anu lahir dina umur 32 minggu séhat. Aranjeunna ngan ukur kedah diawasi sacara saksama ku dokter kanggo sawatara waktos.

Tapi hayu urang sadayana ngarepkeun orok éta lahir ka dunya ieu tepat waktu sareng séhat, sanés kitu?

Hal-hal anu paling penting pikeun diémutan

Janten, urang parantos ngabahas ngeunaan 32 minggu kalayan rinci pisan. Singkatna:

• Orok anjeun ampir siap kaluar ayeuna, tapi langkung saé cicing di jero kandungan salami sababaraha dinten deui.
• Aya seueur parobihan dina awak anjeun, tapi kalolobana mah normal. Upami anjeun perhatoskeun aya anu teu biasa, wartosan ka dokter anjeun .
• Dahar sing séhat, nginum sing séhat, sareng istirahat sing séhat. Tong sono kana janji dokter anjeun.
• Waspada kana faktor résiko sareng langsung laksanakeun tindakan upami anjeun ningali aya.
• Lewati minggu-minggu terakhir kakandungan ieu kalayan bagja sareng harepan.

Upami anjeun gaduh patarosan salajengna, tong sieun naroskeun ka dokter anjeun. Anjeun teu nyalira dina perjalanan ieu. Salam pangsaéna kanggo anjeun sareng si alit anjeun sapertos biasana!

Minggu ka - 32 kakandungan, kamekaran orok, kaséhatan indung, persiapan ngalahirkeun, naséhat kakandungan, kalahiran prématur, kakandungan 32 minggu