Naha anjeun jalmi anu sering olahraga sareng sering lumpat? Atawa normal upami otot nyeri énjingna saatos latihan anu beurat? Urang nyebatna 'nyeri otot'. Tapi sakapeung nyeri otot ieu henteu normal, sareng tiasa janten gejala tina kaayaan anu langkung serius. Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan kaayaan anu serius sapertos kitu, tapi anu kedah urang sadayana waspadai. Éta Rhabdomyolysis, anu urang sebut 'Rhabdo'.
Sacara sederhana, naon ari Rhabdomyolysis téh?
Ieu téh ngaran ilmiah nu rada kaleuleuwihi, tapi gampang kaharti. Bayangkeun otot anjeun diwangun ku sakumpulan serat leutik. Dina rhabdomyolysis, otot-otot ieu ruksak parah sareng seratna ruksak. Nalika aranjeunna ruksak, zat-zat di jero serat éta, khususna protéin anu disebut 'mioglobin', dileupaskeun langsung kana getih. Ayeuna ieu masalahna. Zat-zat anu dileupaskeun kana getih ku cara kieu téh toksik pisan pikeun awak urang. Racun-racun ieu ngarambat ngaliwatan getih sareng angkat ka ginjal urang. Pancén ginjal nyaéta pikeun ngabersihkeun getih. Tapi nalika seueur racun asup sakaligus, ginjal moal tiasa nangananana. Siga nalika anjeun neundeun tumpukan runtah ageung dina bak cuci dapur, éta bakal tersumbat. Ieu tiasa nyababkeun
gagal ginjal . Éta hartosna aranjeunna moal tiasa miceun runtah. Ieu mangrupikeun kaayaan anu bahaya pisan. Upami henteu diubaran gancang, éta tiasa ngancam kahirupan.
Naon sabab-sabab rhabdomyolysis?
Teu aya hiji alesan pikeun kaayaan ieu, tiasa aya seueur alesan. Hayu urang bagi kana dua kategori utama.
1. Sabab Traumatis - Karusakan anu disababkeun ku faktor éksternal kana awak 2. Sabab Non-Traumatis
| Jenis alesan | Conto sareng pedaran |
|---|
| Cidera Remuk | Otot karasa karasa nyeri alatan kacilakaan mobil, ragrag ti tempat jangkung, atawa runtuhna wangunan. |
| Kompresi anu berkepanjangan | Cicing dina posisi anu sami salami waktos anu lami saatos labuh, teu tiasa hudang, atanapi teu sadar dina permukaan anu teuas, sapertos lanté, salami waktos anu lami. |
| Cidera serius anu sanésna | Sengatan listrik, disamber petir, kaduruk parah (kaduruk tingkat tilu), kagigit oray atawa serangga berbisa. |
| Tegangan Otot Anu Ekstrem | Utamana upami aya anu teu biasa ngalakukeun latihan interval intensitas tinggi (CrossFit) ujug-ujug ngalakukeun éta. Ieu tiasa kajantenan bahkan ka atlit anu olahraga kalayan saé. Upami awak gaduh massa otot anu langkung seueur, karusakanna tiasa langkung ageung. |
| Narkoba sareng alkohol | Panggunaan narkoba sapertos heroin sareng kokain, sareng konsumsi alkohol anu kaleuleuwihi. |
| Ubar-ubar tertentu | Nalika nginum obat penurun kolesterol (statin) dina dosis anu luhur atanapi obat-obatan tertentu pikeun panyakit méntal (antipsikotik). |
| Suhu awak luhur (Hipertermia) | Kaduruk panonpoé (stroke panas) atanapi muriang tinggi. Jalma anu damel di handapeun panonpoé (patani, pagawé konstruksi) gaduh résiko anu langkung luhur. |
| Kaayaan médis anu sanés | Kejang, komplikasi anu aya patalina sareng diabetes (ketoasidosis diabetik), inféksi parah (flu, COVID-19, sepsis), sareng sababaraha panyakit otot genetik (miopati). |
Dokter nyarios yén kaayaan ieu janten langkung umum akhir-akhir ieu kusabab tren olahraga anu ekstrim , janten penting pikeun ngadangukeun awak anjeun.
Naon gejala-gejalana? Kumaha anjeun mikawanohna?
Gejala panyakit ieu teu sami pikeun sadayana. Kadang-kadang hésé pikeun mikawanoh gejalana. Tapi "triad klasik" utama anu katingali nyaéta ieu: 1.
Nyeri otot anu parah: nyeri anu teu kaampeuh, khususna dina taktak, pingping, sareng tonggong handap. 2.
Lemah otot: Hésé mindahkeun atanapi ngangkat leungeun sareng suku anjeun. 3. Cikiih poék: Ieu mangrupikeun tanda anu paling penting sareng bahaya . Cikiih janten semu beureum-coklat, sapertos warna cola . Jumlah cikiih anu anjeun kaluarkeun ogé tiasa ngirangan. Tapi émut, sakitar satengah jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu panginten henteu ngagaduhan nyeri otot atanapi lemah. Janten anjeun kedah waspada kana gejala anu sanésna ogé. Fitur umum anu sanésna:
Kumaha anjeun mendakan ieu, Dokter?
Upami anjeun ngalaman gejala ieu, anjeun kedah langsung ka dokter. Dokter bakal ngalaksanakeun sababaraha tés pikeun mastikeun diagnosisna.- Tés getih Kreatin Kinase (CK): CK nyaéta bahan kimia utama anu dileupaskeun kana getih nalika jaringan otot ruksak. Dina rhabdomyolysis , kadar CK luhur pisan. Tés ieu ogé dilakukeun sababaraha kali pikeun ningali naha kadarna turun salami pangobatan.
- Tés cikiih mioglobin: Ieu tés protéin anu kuring sebatkeun tadi, anu dileupaskeun tina otot, dina cikiih. Nanging, ieu henteu akurat sapertos tés CK, sabab mioglobin gancang dikaluarkeun tina awak.
- Tés séjén: Tés séjén bisa dilakukeun, sapertos tés fungsi ati sareng EKG.
Iraha anjeun kedah langsung ka rumah sakit?
Ieu bagian anu paling penting. Gejala biasana dimimitian 24 dugi ka 72 jam saatos karusakan otot. Gampang pisan pikeun ngabingungkeun otot anu nyeri anu muncul saatos latihan normal sareng otot anu nyeri tina rhabdomyolysis. Upami anjeun ngalaman nyeri otot anu teu tiasa ditanggung, leuleus, sareng perhatoskeun yén cikiih anjeun parantos robih janten coklat poék atanapi warnana sapertos cola, tong ragu deui. Langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit anu pangcaketna.
Kumaha cara ngubaranana?
Upami rhabdomyolysis dikonfirmasi, anjeun pasti bakal dirawat di rumah sakit sareng dirawat.- Cairan IV (Saline ): Perawatan utama nyaéta masihan saline ngalangkungan véna. Ieu ngabantosan ngajaga awak tetep terhidrasi, ningkatkeun kaluaran cikiih, sareng 'ngaluarkeun' racun-racun éta tina ginjal.
- Dialisis: Nalika ginjal ruksak parah sareng teu tiasa ngabersihkeun getih, aranjeunna panginten kedah ngalaman dialisis, prosés pamurnian getih nganggo mesin.
- Operasi: Kadang-kadang, otot anu cilaka tiasa ngabareuhan sareng neken pembuluh darah sareng saraf di sakurilingna. Ieu disebut 'sindrom kompartemen'. Dina kasus sapertos kitu, operasi alit (fasciotomy) tiasa dilakukeun pikeun ngirangan tekanan.
- Ngubaran panyabab anu mendasari: Upami kaayaan éta disababkeun ku diabetes, inféksi, atanapi sababaraha pangobatan, pangobatan anu pas pikeun panyabab éta ogé bakal disayogikeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Rhabdomyolysis nyaéta kaayaan serius anu disababkeun ku karusakan otot. Ieu tiasa ngaruksak ginjal.
- Gejala utama nyaéta nyeri otot anu parah, leuleus, sareng khususna cikiih anu coklat poék/warnana siga cola.
- Upami anjeun ningali salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu, tong miceunan waktos sareng langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit.
- Nalika olahraga, khususna dina dinten anu panas, nginum cai anu cekap pikeun ngajaga awak anjeun tetep terhidrasi. Ulah olahraga langkung ti anu tiasa ditanggung ku awak anjeun.
- Diagnosis sareng pangobatan ti mimiti tiasa ngarah kana pamulihan lengkep. Janten tong pernah ngalalaworakeun gejalana.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun