Naha anjeun calon ibu? Anjeun panginten kantos ngalaman ieu ogé. Bayangkeun calik dina korsi teras ujug-ujug nangtung, atanapi ngaguling dina ranjang, meureun seuri tarik atanapi ceurik. Dina waktos éta, naha anjeun ujug-ujug ngaraos nyeri seukeut sapertos jarum nusuk anjeun dina beuteung handap atanapi daérah selangkangan teras ngaleungit dina sababaraha detik? Seueur ibu anu sieun nalika nyeri ieu kajantenan. Tapi ieu mangrupikeun kajadian umum nalika kakandungan. Dinten ieu, urang bakal ngobrol ngeunaan 'Ligamen Bunder' anu nyababkeun ieu.
Sacara sederhana, naon ari Ligamen Bunder ieu?
Bayangkeun rahim anjeun (imah orok) sapertos ténda. Aya tali di dua sisi pikeun ngajaga ténda ieu tetep nangtung, leres? Sarua kitu, Ligamén Bunder nyaéta dua jaringan anu kuat sapertos tali anu ngabantosan ngajaga rahim anjeun tetep stabil di jero pelvis anjeun.
Ieu ayana di dua sisi rahim. Masing-masing panjangna sakitar 4 inci (10 séntiméter). Biasana, ieu sanés masalah. Nanging, nalika kakandungan, éta rada manteng, éta sababna nyeri anu disebatkeun tadi kajadian.
'Ligamén' ieu kabentuk tina jaringan anu disebut '(gubernaculum)' anu aya dina sadaya émbrio, henteu paduli genderna. Dina awéwé, 'ligamén' ieu ngabantosan nyambungkeun rahim kana biwir luar heunceut '(labia majora). Dina lalaki, éta manjang ka handap ka kantong anu ngandung testis '(skrotum). Ku alatan éta, lalaki ogé gaduh 'Ligamén Bunder', tapi henteu nyababkeun nyeri.
Anu penting, sapertos 'Ligamen Buleud' dina rahim, ati ogé ngagaduhan 'Ligamen Buleud'. Ieu kabentuk tina sésa-sésa urat umbilik anu mawa getih tina plasénta ka orok nalika orok aya dina kandungan. Tapi ayeuna urang ngobrolkeun ngeunaan 'Ligamen Buleud' anu aya hubunganana sareng rahim.
Naha kunaon nyeri pisan nalika kakandungan?
Ieu gampang pisan kahartos. Sateuacan anjeun kakandungan, rahim anjeun ukuranana sakitar jeruk. Tapi nalika anjeun caket kana ngagaduhan orok, éta janten ageung sapertos semangka.
Bayangkeun naon anu kajantenan ka dua 'Ligamen Buleud' anu ngahijikeun rahim nalika éta tumuwuh ageung sareng beurat. Sapertos narik karét gelang, 'ligamen' ieu manteng, manjang, sareng janten langkung ageung.
Nalika anjeun ngalakukeun gerakan anu ujug-ujug (contona, nangtung, ngaguling dina ranjang, batuk), 'ligamen' anu manteng ieu ujug-ujug manteng sareng kenceng. Éta nalika anjeun ngaraos nyeri anu seukeut sareng nyucuk dina selangkangan anjeun, beuteung handap, sareng sakapeung bahkan heunceut anjeun. Ieu biasana ngaleungit dina sababaraha detik. Nyeri ieu paling sering dimimitian dina trimester kadua kakandungan, saatos 13 minggu.
Naha aya kaayaan sanés anu mangaruhan ligamén buleud?
Leres, salian ti nyeri nalika kakandungan, sababaraha kaayaan sanés tiasa mangaruhan ligamén ieu.
| Ngaran status | Panjelasan basajan |
|---|---|
| Nyeri Ligamen Bunder | Ieu kaayaan anu keur dibahas, sareng ieu mangrupikeun kaayaan anu umum nalika kakandungan. Éta nyeri anu seukeut sareng jangka pondok anu disababkeun ku mantengna ligamén. |
| Varikositas Ligamen Bunder (RLV) | Ieu mangrupikeun kaayaan dimana urat dina ligamén buleud (varises) janten bareuh sareng nyeri. Ieu tiasa nyababkeun nyeri sareng bareuh di daérah selangkangan. Seringna tiasa disalahartikeun salaku hernia. Kaayaan ieu biasana ngaleungit sorangan saatos orok lahir. |
| Endometriosis | Dina kaayaan ieu, sél-sél anu sami sareng anu aya di jero rahim tumuwuh di luar rahim. Kadang-kadang sél-sél ieu tiasa tumuwuh dina atanapi di jero ligamén buleud. Ieu tiasa nyababkeun nyeri pelvis. |
Janten naon anu tiasa dilakukeun pikeun ngirangan nyeri ieu?
Sanaos nyeri ieu teu tiasa dieureunkeun sapinuhna, aya sababaraha hal saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngaturna.
- Ulah ngalakukeun gerakan anu ujug-ujug: Nalika hudang tina korsi atanapi hudang tina ranjang, laksanakeun lalaunan sareng ati-ati. Ulah ngagerakkeun awak sacara ujug-ujug.
- Nyiapkeun diri sateuacan batuk atanapi bersin: Nalika anjeun hoyong batuk atanapi bersin, condongkeun awak ka hareup sakedik teras pencet pigeulang suku anjeun. Ieu bakal ngirangan tekanan dina ligamén.
- Latihan sareng Peregangan: Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan latihan saderhana anu pas pikeun anjeun. Salaku conto, calik dina opat suku sareng ngangkat tonggong anjeun lalaunan (posisi ucing-sapi) tiasa masihan rasa lega.
- Ngarendem dina cai panas:Mandi dina cai haneut, ulah panas teuing, atawa ngoleskeun kantong cai panas kana bagian anu nyeri bisa ngabantu ngaleuleuskeun otot jeung ligamén sarta ngurangan nyeri.
- Bere beuteung anjeun rada lega: Simpen bantal di handapeun beuteung anjeun nalika anjeun bobo. Ogé, tanyakeun ka dokter anjeun ngeunaan 'pangiket beuteung' atanapi 'sabuk pangrojong' anu nyayogikeun dukungan khusus pikeun beuteung anjeun nalika kakandungan.
Iraha abdi kedah ka dokter?
Sanaos nyeri ligamén buleud umum, aya sababaraha gejala anu kedah urang prihatinkeun , sabab éta tiasa janten tanda kaayaan serius anu sanés.
Nyeri ligamén buleud normal bakal leungit dina sababaraha detik, paling lila sababaraha menit. Nanging, upami nyeri terus-terusan atanapi dibarengan ku gejala-gejala ieu, langsung nelepon dokter atanapi angkat ka unit gawat darurat rumah sakit (ETU) anu pangcaketna.
Utamana ati-ati kana gejala-gejala ieu:
- Nyeri parah sareng terus-terusan: Nyeri parah anu langkung ti sababaraha menit.
- Muriang atanapi tiris.
- Seueul atawa utah.
- Perdarahan heunceut.
- Aya getih dina cikiih atanapi karasa panas atanapi nyeri nalika kiih.
- Rasana kawas kontraksi rahim rék datang.
- Nyeri pisan nepi ka teu bisa leumpang.
Upami anjeun ngalaman gejala sapertos kieu, tong dipaliré. Éta tiasa janten tanda rahim, plasénta, atanapi masalah serius anu sanés. Upami ragu, langkung saé milarian naséhat médis.
Pesen Bawa Ka Imah
- Nyeri anu seukeut sareng sakeudeung di daérah selangkangan nalika kakandungan biasana disababkeun ku mantengna ligamén buleud. Tong hariwang ku ieu.
- Nyeri ieu paling sering kajadian nalika rahim ngagedéan, kalayan gerakan anu ujug-ujug.
- Nyeri ieu tiasa dikontrol ku cara gerak lalaunan, ngasokeun awak, sareng ngalakukeun peregangan saderhana.
- Upami nyeri parah, terus-terusan, atanapi dibarengan ku gejala sanés sapertos muriang atanapi perdarahan, langsung tepang sareng dokter . Tong curiga.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment