Saha anu henteu resep kana waktos nalika kembang mekar sareng tangkal pinuh ku daun? Tapi pikeun sababaraha urang, waktos ieu tiasa rada ngaganggu. Bersin sepanjang waktos, irung meler, panon beureum sareng ateul... Naha anjeun kantos ngalaman hal sapertos kieu? Maka kamungkinan ageung ieu mangrupikeun alergi musiman, atanapi sapertos anu urang carioskeun dina basa Inggris, `(Alergi Musiman)`. Tong hariwang, sanaos teu tiasa diubaran, aya seueur hal anu urang tiasa laksanakeun pikeun ngontrol éta. Hayu urang bahas éta ayeuna.
Naha urang tiasa ngalaman alergi sapertos kieu?
Sacara basajan, panyabab utama nyaéta
sari . Tangkal, jukut, sareng jukut liar ngaleupaskeun partikel sari leutik ieu ka hawa pikeun nyebarkeun siki-sikina. Janten, nalika sari ieu asup kana irung jalma anu alérgi, sistem pertahanan awak janten overdrive. Bayangkeun
sistem imun awak urang salaku tentara anu ngabela nagara. Biasana, tentara ieu nyerang kuman jahat anu asup kana awak urang. Tapi nalika tentara ieu dina awak jalma anu alérgi ningali hal sapertos sari anu teu bahaya, éta salah kaprah mikir yén éta musuh anu ageung.
Kusabab kasalahpahaman ieu, sistem imun awak ngahasilkeun antibodi pikeun ngalawan sari . Salaku hasil tina pertarungan ieu, zat kimia anu disebut histamin dileupaskeun kana getih urang.
Éta bahan kimia anu disebut '(Histamine)' anu nyababkeun sadaya gejala anu ngaganggu sapertos
irung meler, bersin, sareng panon ateul. Serbuk sari tiasa ngarambat mil-mil ku angin. Janten bahkan serbuk sari tina tangkal anu henteu aya di buruan anjeun tiasa nyababkeun anjeun alérgi.
Naon waé anu tiasa nyababkeun alergi?
- Sari tangkal: Di Sri Lanka, urang tiasa ningali kaayaan ieu langkung sering, khususna nalika usum kembangan tangkal sapertos mangga sareng kacang mete. Ogé, sari tina rupa-rupa jinis kembang tiasa kapangaruhan.
- Jukut jeung gulma: Panyabab utama penyerbukan jukut jeung rupa-rupa gulma.
- Kapang: Salila usum hujan, kapang langkung sering tumuwuh kalayan Uap di jero sareng di luar bumi. Ieu ogé mangrupikeun alérgén anu kuat.
- Tungau lebu: Nalika urang ngabersihkeun bumi, mahluk leutik ieu anu hirup dina barang-barang sapertos sprei, bantal, sareng kasur ogé tiasa ngajantenkeun alergi langkung parah.
Gejalana tiasa ningkat dina dinten anu seueur angin, sabab sari langkung nyebar di udara. Nanging, gejala biasana ngirangan nalika sari kabawa ku hujan.
Naon gejala-gejalana?
Jalma anu ngagaduhan alergi tiasa ngalaman hiji atanapi langkung tina gejala ieu dina waktos anu sami. Hayu urang tingali naon waé ieu.
| Gejala | Panjelasan basajan |
|---|
| Irung meler | Irung ngucur terus-terusan kawas cai. |
| Irung tersumbat | Irung tersumbat anu ngajantenkeun hésé ngarénghap. |
| Panon baseuh jeung ateul | Panon beureum, ateul, jeung ceurik. |
| Sering bersin | Bersin sababaraha kali berturut-turut. |
| Batuk | Batuk garing dibarengan ku rasa ngageter dina tikoro. |
| Lingkaran poék handapeun panon | Sababaraha jalmi tiasa ngalaman alergi shiners kusabab pembuluh darah anu bareuh di handapeun panon kusabab irung tersumbat. |
Kumaha anjeun terang pasti upami ieu alergi?
Upami anjeun teras-terasan ngagaduhan gejala ieu, hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun nyaéta
ningali dokter kulawarga anjeun . Anjeunna bakal mariksa anjeun sareng, upami diperyogikeun, ngarujuk anjeun ka ahli alergi. Ahli alergi sering ngalakukeun tés pikeun terang naon anu anjeun alérgi. Ieu disebut
tés tusuk kulit . Ieu ngalibatkeun nyucuk kulit panangan atanapi tonggong anjeun nganggo jarum alit teras nempatkeun sakedik zat anu anjeun pikir anjeun alérgi (sapertos sari atanapi lebu). Upami anjeun alérgi kana zat éta, dina sababaraha menit daérah éta bakal janten beureum sareng lepuh alit bakal muncul, mirip sareng gigitan reungit. Ieu tiasa nyarioskeun ka anjeun naon anu anjeun alérgi. Kadang-kadang tés getih ogé tiasa dilakukeun.
Naon waé pangobatan anu sayogi?
Aya sababaraha jinis ubar anu tiasa urang anggo pikeun ngirangan gejala anu ngaganggu ieu.
Obat-obatan anu tiasa dipésér di apoték sareng anu diresepkeun ku dokter
- Antihistamin: Ieu dianggo ku cara ngirangan tindakan kimia "Histamin" anu parantos dibahas sateuacanna dina awak. Ieu ngabantosan ngontrol hal-hal sapertos bersin sareng ateul . Sababaraha antihistamin tiasa ngajantenkeun anjeun ngantuk . Janten upami anjeun nyetir atanapi damel, tanyakeun ka dokter anjeun ngeunaan jinis anu henteu ngantuk.
- Dekongestan: Ieu ngurangan panyumbatan irung ku cara nyempitkeun pembuluh darah dina irung.
- Semprotan Irung: Aya sababaraha jinis ieu.
- Semprotan Nasal Steroid : Ieu sering janten hal anu mimiti disarankeun ku dokter. Éta ngirangan bareuh sareng peradangan dina irung. Jenis sapertos ' Fluticasone' sareng ' Budesonide' ayeuna sayogi tanpa resep di apoték.
- Semprotan natrium Cromolyn: Ieu dianggo ku cara ngeureunkeun produksi '(Histamine)' sateuacan gejala alergi muncul.
- Tetes Panon: Ieu ngabantosan ngirangan ateul sareng robekan dina panon.
Anu paling penting: Sanaos anjeun tiasa mésér ubar ieu tanpa resep di apoték, penting pikeun ngobrol heula sareng dokter anjeun pikeun mendakan dosis anu pas pikeun anjeun. Upami anjeun kedah teras-terasan nganggo ubar ieu langkung ti sababaraha dinten, pastikeun milarian naséhat médis.
Upami ubar-ubar ieu henteu ngabantosan, dokter anjeun tiasa nyarankeun
imunoterapi, atanapi "suntikan alergi." Ieu ngalibatkeun nyuntikkeun awak anjeun sacara laun-laun ku jumlah sakedik zat anu anjeun alérgi, laun-laun ngawangun toleransi awak anjeun kana waktosna. Ieu mangrupikeun solusi jangka panjang.
Aya ubar alami?
Muhun, aya sababaraha hal saderhana anu tiasa ngabantosan.
- Irigasi Nasal: Nganggo Neti Pot atanapi botol peres, tuang campuran cai haneut, uyah, sareng soda kue kana hiji sisi irung anjeun teras kaluarkeun ka sisi anu sanésna. Ieu bakal ngabantosan miceun runtah, sari, atanapi runtah sanés anu nyangkut dina irung anjeun, ngajantenkeun irung anjeun bersih. Penting: Anggo ngan ukur cai anu dikulub, steril, atanapi cai sulingan . Nganggo cai ledeng biasa tiasa nyababkeun inféksi anu serius.
- Sababaraha ramuan: Aya panalungtikan ngeunaan ramuan sapertos 'Butterbur' sareng 'Quercetin', tapi aya pendapat anu campur aduk ngeunaan efektifitasna. Pastikeun anjeun ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan nganggo ramuan naon waé, sabab éta tiasa berinteraksi négatif sareng ubar sanés anu anjeun konsumsi.
5 tips pikeun tetep aman tina sari
Salian ti nginum obat, penting ogé pikeun nyingkahan alérgén sabisa-bisa. 1.
Tetep di jero rohangan nalika puncak sari: Sari biasana paling loba di isuk-isuk. Kurangi waktos anjeun di luar sabisa-bisa. 2.
Tutup jandéla sareng panto: Tutup jandéla sareng panto nalika puncak sari tiasa ngabantosan ngirangan jumlah sari anu lebet ka bumi anjeun. Langkung saé nganggo pembersih hawa. 3.
Bersihkeun sacara rutin: Lap daérah anu berdebu, sapertos rak buku sareng bilah kipas, nganggo lawon baseuh. Sedot debu sahenteuna dua kali saminggu. Saéna nganggo masker nalika nyedot debu. 4.
Kumbah awak anjeun saatos uih ka bumi: Kumbah awak sareng rambut anjeun saatos uih ka bumi tiasa ngabantosan miceun sari tina awak sareng rambut anjeun. 5.
Kumbah sprei anjeun sacara rutin: Kumbah sprei sareng sarung bantal anjeun ku cai panas sahenteuna saminggu sakali. Ieu tiasa ngaleungitkeun hal-hal sapertos tungau lebu.
Pesen Bawa Ka Imah
- Alergi musiman nyaéta réspon anu teu dihoyongkeun ku sistem imun awak kana zat anu teu bahaya, sapertos sari.
- Gejala utama na nyaéta sering bersin, ngucurkeun getih, sarta panon jeung irung ateul.
- Upami anjeun teras-terasan ngagaduhan gejala ieu, penting pisan pikeun milarian naséhat médis . Tong ngubaran nyalira.
- Sapertos ubar-ubar, ngarobih gaya hirup alit pikeun nyingkahan alérgén sapertos sari tiasa masihan rasa lega anu ageung.
- Sanaos kaayaan ieu pikahariwangeun, kalayan perawatan sareng manajemen anu leres, anjeun tiasa hirup normal.
Alergi, bersin,
irung meler, panon ateul, serbuk sari, alergi musiman, histamin
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment