Naha anjeun gaduh pepelakan lidah buaya anu dipelak kalayan éndah di juru buruan anjeun? Iraha waé urang ngalaman kaduruk leutik atanapi ngagaduhan masalah kulit, urang sering lumpat kaluar, meulah sapotong lidah buaya teras ngagosokkeun gélna kana éta. Ieu hal anu dilakukeun ku seueur jalmi di nagara urang. Tapi, naon sabenerna lidah buaya? Naon mangpaat anu saleresna urang kéngingkeun tina éta? Naha ngagunakeun lidah buaya pikeun sadayana saé pikeun awak? Hayu urang bahas sadayana ieu ku cara anu saderhana ayeuna.
Naon sabenerna Lidah Buaya téh?
Sacara sederhana, lidah buaya mangrupikeun pepelakan ubar. Gel kandel dina daunna ngandung langkung ti 75 bahan aktif. Di antarana nyaéta énzim , asam amino, vitamin, sareng mineral . Kusabab sipat-sipat ieu, lidah buaya dipercaya mangpaat salaku pangobatan pikeun kaayaan médis anu tangtu.
Urang sering nganggo gél lidah buaya salaku ubar bumi pikeun kaduruk, tatu , sareng kaayaan kulit anu sanésna. Jus lidah buaya ogé dianggo salaku ubar alami pikeun diabetes , nyeri dada , sareng sindrom radang peujit (IBS). Sanaos sababaraha panilitian mendakan yén lidah buaya gaduh mangpaat pikeun sababaraha kaayaan ieu, penting pikeun émut yén langkung seueur panilitian anu kualitasna luhur diperyogikeun pikeun langkung mastikeun mangpaat ieu.
Naon waé mangpaat anu urang kéngingkeun tina lidah buaya?
Urang tiasa nganggo lidah buaya ku dua cara utama. Anu kahiji nyaéta salaku gél anu dioleskeun kana kulit. Anu kadua nyaéta salaku jus atanapi gél anu diinum. Daun pepelakan ieu ogé ngandung cairan konéng anu disebut 'aloe latex'.
Bahan kimia dina tutuwuhan ieu tiasa ngirangan peradangan kulit, ngontrol beureum sareng ngelupas, nenangkeun kulit anu ateul , sareng ngabantosan ningkatkeun kamekaran sél kulit énggal. Kusabab sipat-sipat ieu, lidah buaya tiasa mangpaat pikeun kaayaan kulit ieu:
| Kaayaan kulit | Kumaha lidah buaya ngabantosan? |
|---|---|
| Jerawat | Sipat antibakteri sareng anti radangna tiasa ngabantosan ngontrol jerawat. |
| Sariawan/Herpes | Éta tiasa ngabantosan kusabab sipat antivirus sareng kamampuan nyageurkeun kulitna. |
| Tatu jeung goresan leutik | Ngagancangkeun penyembuhan tatu sareng nyegah inféksi. |
| Kaduruk minor sareng kaduruk panonpoé | Niiskeun kulit, ngirangan nyeri sareng beureumna, sareng ngagancangkeun penyembuhan. |
| Panyakit kulit (Psoriasis) | Ngabantosan ngirangan ateul sareng pengelupasan kulit. |
Lidah buaya pikeun jerawat
Jerawat lumangsung nalika minyak, sél kulit paéh, sareng baktéri dina kulit urang nyumbat folikel rambut. Lidah buaya tiasa ngabantosan jerawat kusabab sipat antibakteri sareng anti radangna . Dina hiji panilitian, nganggo gél lidah buaya sareng ubar jerawat tretinoin nunjukkeun hasil anu langkung saé sareng efek samping anu langkung sakedik tibatan nganggo ubar nyalira.
Pikeun kaduruk
Ieu sababna, iraha waé urang ngaduruk leungeun nalika masak, ibu-ibu urang lumpat kaluar teras mawa sapotong lidah buaya. Sipat antibakteri sareng anti radang tina lidah buaya ngabantosan nyageurkeun kaduruk ringan. Ngoleskeun gél lidah buaya kana kulit anu kaduruk panonpoé masihan pangaruh anu tiis sareng nenangkeun. Éta ogé ngalembabkeun kulit sareng ngirangan kagaringan sareng pengelupasan.
Pikeun ngontrol kadar kolesterol
Sababaraha panilitian nunjukkeun yén lidah buaya tiasa ngabantosan nurunkeun koléstérol "goréng" (kolesterol LDL) sareng trigliserida, salah sahiji jinis lemak dina awak urang, sareng ningkatkeun koléstérol "saé" (kolesterol HDL). Para panaliti yakin yén ieu kajantenan kusabab lidah buaya ngirangan panyerepan koléstérol tina peujit kana awak.
Lidah buaya pikeun kabebeng
Jus lidah buaya, khususna lateks lidah buaya, mangrupikeun ubar anu populér pikeun kabebeng. Lidah buaya ngandung zat sapertos barbaloin, anu gaduh sipat laksatif. Ieu ningkatkeun jumlah cai dina peujit, ngajantenkeun langkung gampang pikeun ngaluarkeun tai.
Tapi anu paling penting, lateks lidah buaya ayeuna dianggap teu aman dianggo salaku obat pencahar , sabab tiasa nyababkeun nyeri lambung anu parah sareng efek samping anu sanésna.
Pikeun Diabetes
Sababaraha panilitian nunjukkeun yén jus lidah buaya tiasa ngabantosan nurunkeun kadar gula getih dina jalma anu ngagaduhan diabetes sareng pradiabetes. Para panaliti nyarios yén lidah buaya tiasa ngabantosan ngalereskeun sél anu ruksak dina pankréas, anu ngahasilkeun hormon insulin. Nanging, panilitian sanés henteu nunjukkeun hasil anu sami. Ku alatan éta, langkung seueur panilitian diperyogikeun ngeunaan topik ieu.
Penting: Upami anjeun nuju nginum ubar pikeun diabetes, ulah pernah nginum jus lidah buaya tanpa konsultasi ka dokter , sabab éta tiasa nyababkeun kadar gula getih anu handap pisan.
Sabaraha lidah buaya anu kedah dianggo?
Krim, gél, sareng losion lidah buaya tiasa ngandung jumlah lidah buaya anu béda-béda. Janten teu aya dosis anu ditetepkeun. Nanging, aya sababaraha jumlah anu umum disarankeun:
- Tutup gél daun: 50 nepi ka 200 miligram per dinten.
- Cairan: Kira-kira 30 mililiter.
- Topikal: Tilu nepi ka lima kali sapoé.
Perhatosan: Ngonsumsi ekstrak lidah buaya atanapi lateks lidah buaya dina dosis anu luhur bahaya pisan. Ngonsumsi lateks lidah buaya dina dosis anu luhur, sapertos 1 gram per dinten, salami sababaraha dinten , tiasa nyababkeun karusakan ginjal anu parah sareng bahkan maot . Ku alatan éta, salawasna konsultasi ka dokter anjeun pikeun terang dosis anu aman pikeun anjeun.
Naon résiko tina ngagunakeun lidah buaya?
Pastikeun konsultasi ka dokter sateuacan nganggo lidah buaya, khususna upami anjeun nginumna. Sanaos nerapkeun gél lidah buaya kana kulit sacara umum aman, éta henteu kanggo sadayana.
Efek samping anu mungkin
- Nyeri beuteung sareng lieur
- Diare
- utah
- Kadar kalium getih anu handap
- Aya jalma anu ngagaduhan alergi kulit (ruam, biduren)
- Sensitivitas kana sinar panonpoé
Lidah buaya sakapeung tiasa nyababkeun noda dina usus besar, janten hésé pikeun dokter ningali usus besar kalayan jelas nalika kolonoskopi. Ku alatan éta, tanyakeun ka dokter anjeun naha anjeun kedah lirén nganggo lidah buaya sateuacan tés sapertos kitu.
Saha waé anu kedah nyingkahan nganggo lidah buaya?
- Ulah dianggokeun kana kulit anu aya tatu anu kabuka atanapi jero .
- Jalma anu alérgi kana hal-hal sapertos bawang bombay sareng bawang bodas langkung condong alérgi kana lidah buaya.
- Ibu hamil kedah nyingkahan ngonsumsi lidah buaya, sabab tiasa ningkatkeun résiko kalahiran prématur atanapi keguguran.
- Ieu ogé henteu disarankeun pikeun ibu anu nyusuan , sabab tiasa nyababkeun efek samping sapertos diare dina orok.
- Teu aman dibikeun salaku inuman ka barudak di handap umur 12 taun .
- Jalma anu keur nginum obat diabetes sareng pangencer getih teu kenging nginum lidah buaya tanpa konsultasi ka dokter.
Pesen Bawa Ka Imah
- Lidah buaya mangrupikeun ubar alami anu mangpaat pisan pikeun kaduruk ringan, kaduruk panonpoé, sareng sababaraha masalah kulit.
- Nanging, panilitian masih diperyogikeun pikeun mastikeun sacara pasti mangpaatna pikeun panyakit internal sapertos diabetes sareng koléstérol.
- Ngonsumsi lidah buaya salaku inuman tiasa nyababkeun efek samping sapertos nyeri lambung sareng diare, ogé résiko karusakan ginjal dina dosis anu luhur.
- Upami anjeun nuju nginum obat pikeun kaayaan médis sanés (utamina diabetes), nuju hamil, atanapi ibu anu nyusuan, pastikeun konsultasi ka dokter anjeun sateuacan ngonsumsi lidah buaya.
- Ulah ngaleuwihan dosis anu disarankeun. Ngan kusabab hiji hal éta alami teu salawasna hartosna éta aman.
Lidah Buaya, mangpaat Lidah Buaya, efek samping Lidah Buaya, Lidah Buaya pikeun kulit, Lidah Buaya pikeun diabetes, Kolesterol, mangpaat Lidah Buaya sinhala
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun