Naha sendi anjeun nyeri? Naha ieu tiasa disababkeun ku mémbran sinovial?

Naha anjeun kantos mikir kumaha sendi-sendi urang sapertos siku, tuur, sareng taktak tiasa ngabengkok sareng ngaleupaskeun kalayan gampang tanpa aya masalah? Éta sapertos mesin anu diminyakan kalayan saé, sanés? Aya pahlawan alit anu penting pisan di jero sendi urang anu ngabantosan padamelan anu luar biasa ieu, tapi teu aya anu seueur di carioskeun ku urang. Éta anu bade urang carioskeun ayeuna. Anjeunna nyaéta "Membran Sinovial."

Naon mémbran sinovial ieu?

Sacara basajan, éta téh siga kantong anu dijieun tina mémbran ipis. Éta anu ngalapis bagian jero sendi urang. Kadang-kadang dokter nyebutna "sinovium".

Mémbran sinovial ieu dieusi ku cairan khusus. Urang nyebutna "cairan sinovial" . Cairan ieu anu ngajaga sendi urang sareng ngabantosan aranjeunna gerak lancar tanpa aya gesekan. Janten mémbran sinovial ieu mangrupikeun bagian anu penting pisan tina sistem muskuloskeletal urang anu ngabantosan urang calik, nangtung, leumpang, lumpat, nyaéta, gerak.

Naon mangpaatna ieu pikeun awak urang?

Bayangkeun anjeun nganggo engsel panto tanpa diolesan minyak. Saatos sababaraha lami, éta mimiti ngareket sareng ngaluarkeun sora, macét, sareng karat, leres? Kitu waé. Fungsi utama mémbran sinovial ieu sareng cairan di jerona nyaéta pikeun ngalumaskeun engsel sendi urang, nyegah aranjeunna silih gosok sareng ngabantosan aranjeunna tiasa dianggo kalayan lancar.

Hartina, éta nyegah dua tulang dina sendi supaya teu silih gesek. Ieu disebut ngurangan gesekan.

• Contona, nalika anjeun ngabengkokkeun atanapi manjangkeun panangan, cairan ieu ngabantosan tulang ageung dina panangan luhur anjeun (humerus) sareng dua tulang dina panangan handap anjeun (radius sareng ulna) ngageser babarengan tanpa silih tonjok.
• Conto séjénna nyaéta sendi pingping urang. Bagian tulang pingping (femur) anu siga bal pas kana bagian pelvis anu siga cangkir. Mémbran sinovial sareng cairan ieu anu ngabantosan dua tulang ieu gerak lancar tanpa ngagosok nalika urang leumpang atanapi lumpat.

Di mana ieu ayana dina awak urang?

Kanyataanna, kalolobaan sendi dina awak urang, tempat dua tulang ngahiji pikeun gerak, mibanda panutup pelindung ieu. Contona:

• Siku
• Tuur
• Pinggul suku
• Sendi dina suku
• Ramo jeung jempol
• Pigeulang leungeun
• Taktak
• Pinggul

Di jero unggal sendi ieu, pahlawan leutik ieu calik sareng ngalakukeun tugasna kalayan cicingeun.

Mémbran sinovial diwangun ku naon?

Ieu desain anu endah pisan. Mémbran sinovial ieu ngagaduhan dua lapisan utama.

1. Intima: Ieu mangrupikeun lapisan anu ipis pisan. Di dieu cairan sinovial anu parantos dibahas sateuacanna, anu bertindak sapertos minyak pikeun sendi, dihasilkeun. Cairan ieu didamel tina plasma getih dina getih urang.

2. Lapisan subintimal: Ieu mangrupikeun lapisan anu rada langkung kuat tibatan lapisan jero, sareng sipatna serat. Éta ngajaga lapisan jero anu hipu. Éta ogé cukup fléksibel pikeun dibengkokkeun sareng diulur ku sendi. Lapisan luar ieu ngandung sababaraha hal penting anu sanés.

• Sél saraf
• Sél limfatik
• Pembuluh getih

Naon panyakit umum anu mangaruhan mémbran sinovial ieu?

Muhun, ayeuna hayu urang tingali panyakit naon waé anu ngaganggu sendi urang sareng ngaganggu padamelanna. Dina kaayaan sapertos kitu, mémbran sinovial janten radang sareng mimiti nyeri. Urang nyebat ieu "sinovitis" .

Panyabab utama sareng paling umum tina ieu nyaéta rematik.

Gejala anu meryogikeun anjeun ningali dokter anjeun

Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu dina sendi anjeun, tong dipaliré sareng langsung konsultasi ka dokter.

• Bareuh: Upami sendi atanapi daérah di sakurilingna bareuh.
• Nyeri: Upami aya nyeri anu henteu ngirangan saatos sababaraha dinten.
• Nyeri nalika dirampa: Upami anjeun ngaraos nyeri nalika noel atanapi mencét sendi.
• Kasusah gerak: Ngabengkokkeun sendi sapertos biasana, upami teu tiasa manjangkeun.
• Perubahan warna kulit: Upami kulit di sakitar sendi janten beureum, biru, atanapi katingalina lebam.

Kumaha dokter mariksa ieu?

Nalika anjeun angkat ka dokter, anjeunna bakal naroskeun heula ngeunaan gejala anjeun sareng mariksa sendi anjeun. Teras, anjeunna tiasa mesen sababaraha tés pikeun mendakan panyabab pasti tina kaayaan éta.

• Scan MRI (Magnetic Resonance Imaging): Ieu ngabantosan ningali jaringan lemes sendi sacara jelas, sapertos mémbran sinovial sareng tulang rawan.
• CT (Computed Tomography) scan: Ieu tiasa masihan pamahaman anu langkung saé ngeunaan kaayaan tulang.
• Ultrasound scan: Ieu dianggo pikeun mariksa ayana cairan numpuk di jero sendi atanapi bareuh dina mémbran.
• Tés cairan sinovial: Kadang-kadang, dokter anjeun panginten hoyong nyandak sababaraha tetes cairan sinovial di jero sendi anjeun sareng nguji éta. Ieu ngalibatkeun nganggo jarum suntik alit pikeun nyandak sababaraha tetes cairan tina jero sendi anjeun sareng nguji éta di laboratorium pikeun ningali naha aya inféksi atanapi kristal asam urat. Ieu disebut analisis cairan sinovial .

Kumaha carana urang ngajaga mémbran sinovial urang tetep séhat?

Miara mémbran sinovial ieu penting pisan pikeun ngajaga sendi urang tetep séhat. Aya sababaraha hal saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngabantosan.

Ngurangan résiko radang sendi

• Ulah ngaroko: Ngarokok sareng nganggo produk bako sanésna henteu ngan ukur ngabahayakeun sendi, tapi ogé pikeun sakumna awak.
• Latihan anu cocog pikeun sendi: Latihan anu henteu nyababkeun sendi anjeun karasa nyeri teuing. Contona, sapertos ngojay sareng balap sapedah téh saé pisan.
• Jaga beurat awak anu séhat: Nalika beurat awak anjeun naék, beurat paling karasa dina sendi anjeun, sapertos tuur sareng pingping anjeun. Ku alatan éta, ngajaga beurat awak anu séhat anu cocog sareng anjeun tiasa ngirangan tekanan dina sendi anjeun.

Lindungi sendi anjeun tina kacilakaan.

• Salawasna nganggo sabuk pengaman nalika numpak kendaraan.
• Anggo alat pelindung anu pantes (contona bantalan tuur, bantalan siku) nalika olahraga atanapi numpak sapedah.
• Upami aya barang-barang di bumi atanapi di tempat damel anu tiasa nyababkeun anjeun titajong sareng labuh, simpen éta barang-barang kalayan rapih.
• Nalika ngangkat hiji barang ti luhur, anggo tangga anu cocog tibatan naék kana korsi atanapi méja .
• Upami anjeun sesah leumpang atanapi teu tiasa leumpang, tong sieun nganggo alat bantu jalan atanapi tongkat . Éta tiasa ngabantosan anjeun nyingkahan kacilakaan.

Dugi ka mémbran sinovial urang tiasa dianggo kalayan leres, urang moal ngaraos éta. Tapi upami sendi nyeri atanapi bareuh, aya kamungkinan ageung yén éta disababkeun ku masalah dina mémbran sinovial ieu. Janten, tong pernah ngalalaworakeun nyeri sendi. Langkung gancang anjeun mendakan panyababna sareng kéngingkeun pangobatan, langkung gancang anjeun tiasa uih deui ka kagiatan normal anjeun tanpa nyeri.