Naha inhaler ieu teu jalan kalawan bener? Naha anjeun ogé ngagaduhan masalah ieu?
Nalika inhaler anjeun henteu jalan sapertos anu dipiharep, anjeun heran, "Naha ieu tiasa kajantenan?" Bisa jadi aya sababaraha alesan. Hayu urang tingali naon éta.Naha cara anjeun nganggo inhaler leres?
Ieu masalah utama kalolobaanana. Anggap wé inhaler téh kawas konci. Éta ngan bisa muka panto lamun dipaké kalawan bener.- Naha anjeun nganggo inhaler anjeun tanpa ngocokna kalayan leres? Sababaraha jinis inhaler kedah dikocok heula sateuacan dianggo.
- Naha cara ngarénghap anu leres? Nalika ngarénghap ubar tina inhaler, anjeun kedah ngarénghap lalaunan sareng jero teras nahan heula sakedap. Upami anjeun ngarénghap gancang teuing, ubar moal lebet kana bayah anjeun kalayan leres.
- Naha anjeun nganggo spacer ? Sababaraha jalmi, khususna anu ngora, sesah nyepeng inhaler langsung kana sungutna sareng nginum obatna. Nganggo spacer ngamungkinkeun obat langsung asup kana bayah tanpa kabuang.
Nalika anjeun angkat ka dokter, bawa inhaler anjeun. Tembongkeun ka dokter kumaha anjeun nganggo éta. Teras dokter tiasa ngalereskeunana upami aya kasalahan. Tong isin, ieu hal anu dilakukeun ku seueur jalmi!
Naha abdi kedah ngagentos ubarna? Atawa dosisna teu cekap?
Kadang-kadang ubar anu anjeun keur nginum ayeuna panginten henteu cocog pikeun anjeun, atanapi dosisna panginten henteu cekap.- Status asma robah-robah kana waktu. Utamana dina nonoman, nyaéta rumaja, status asma tiasa robah kana waktu. Janten ubar atanapi dosis anu sateuacanna tiasa dianggo kalayan saé panginten ayeuna henteu cekap.
- Upami asma anjeun beuki parah, anjeun panginten peryogi dosis anu langkung luhur atanapi jinis ubar anu béda .
Meureun asma na rada kaleuleuwihi nya?
Asma anjeun tiasa janten langkung parah kusabab parobahan dina gaya hirup anjeun, parobahan dina lingkungan anjeun, atanapi kaayaan médis anu sanés. Salaku conto:- Dupi anjeun nembe pindah ka lingkungan anu seueur kekebul?
- Naha anjeun mawa piaraan ka bumi?
- Naha seueur pisan sari ayeuna ?
- Naha anjeun sering katarajang pilek ?
Tong sieun! Anjeun pasti tiasa ngontrol asma anjeun.
Sanajan anjeun boga asma, teu hartina anjeun kudu eureun ngalakukeun hal-hal anu anjeun resep, utamana olahraga. Anu pangsaéna nyaéta ayeuna aya seueur pangobatan anu saé pikeun asma. Anjeun ngan ukur kedah mendakan anu pangsaéna pikeun anjeun.Naon waé pangobatan pikeun asma? Sacara sederhana...
Aya dua jinis utama ubar asma: 1. Inhaler Pangurang Gancang : Ieu dianggo nalika anjeun sesek napas. Éta gancang ngalegaan tabung bronkial sareng ngagampangkeun engapan. Éta ogé disebut bronkodilator . Anjeun tiasa nganggo salah sahiji inhaler ieu sateuacan anjeun lumpat. 2. Inhaler Kontrol Jangka Panjang: Ieu kedah dianggo unggal dinten, sakali atanapi dua kali sadinten, sakumaha anu diarahkeun ku dokter anjeun. Éta damel ku cara ngirangan peradangan dina saluran pernapasan sareng nyegah gejala asma. Éta tiasa ngandung hal-hal sapertos kortikosteroid . Anjeun panginten henteu langsung ngaraos bédana anu ageung nalika anjeun nganggo ieu, tapi kalayan terus dianggo, asma anjeun bakal dikontrol. Pikeun sababaraha jalma , pereda nyeri mangrupikeun sadayana anu diperyogikeun. Éta hartosna anjeun ngan ukur nganggo éta nalika anjeun ngagaduhan gejala asma. Tapi sababaraha jalma kedah nginum ubar (pencegah) unggal dinten pikeun ngajaga asma na dikontrol kalayan saé. Dokter anjeun bakal mutuskeun naon anu pas pikeun anjeun.Ka dokter téh penting pisan! Tong hilap!
Ieu hal anu paling penting. Upami anjeun ngaraos inhaler anjeun teu tiasa dianggo, mangga tepang sareng dokter.- Ulah nyobian ngaganti ubar anjeun nyalira. Éta tiasa ngajantenkeun kaayaan anjeun langkung parah.
- Dokter tiasa nangtoskeun sacara pasti naha gejala anjeun leres-leres disababkeun ku asma atanapi aya panyabab sanés.
- Anjeun panginten kedah nyobian sababaraha ubar pikeun mendakan ubar sareng dosis anu pas pikeun anjeun. Ieu dilakukeun ku cara ngobrol sareng dokter anjeun sareng ngajelaskeun kumaha perasaan anjeun, naon anu épéktip, sareng naon anu henteu.
- Upami tiasa, tepang sareng dokter anu parantos ngubaran anjeun sateuacanna sareng anu terang kaayaan anjeun. Maka bakal langkung gampang pikeun anjeunna masihan anjeun perawatan anu pangsaéna dumasar kana riwayat médis anjeun. Upami henteu, angkat ka dokter atanapi klinik anu sanés sareng kéngingkeun perawatan anu anjeun peryogikeun.
Tong hilap: Asma mangrupikeun kaayaan anu serius anu tiasa langkung parah upami henteu diubaran kalayan leres. Waktos anjeun ngalaman kambuh deui , éta tiasa langkung parah. Janten tong dianggap enteng.
Naha anjeun terang Rencana Aksi Asma anjeun?
Nalika dokter ngawartosan anjeun yén anjeun ngagaduhan asma, biasana dokter nyerat Rencana Aksi Asma , rencana pikeun ngontrol asma anjeun.- Naon eusina ieu? Rencana ieu ngandung seueur inpormasi penting, sapertos ubar naon anu anjeun kedah inum unggal dinten, sabaraha, naon anu kedah diinum upami asma anjeun parah, kumaha cara nginumna, iraha kedah pendak deui sareng dokter anjeun, sareng naon anu kedah dilakukeun dina kaayaan darurat.
- Naha ieu penting? Ku nuturkeun rencana ieu kalayan leres, anjeun tiasa ngontrol beurat awak anjeun langkung saé sareng teras tiasa fungsina normal.
- Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu ( Rencana Aksi Asma ) sareng pastikeun anjeun ngartos sadayana anu aya di jerona kalayan jelas. Tong isin naroskeun upami anjeun teu ngartos hiji hal.
Olahraga sareng asma - kumaha ngimbangan ieu?
Olahraga téh alus pisan pikeun awak. Anjeun teu kudu nyingkahan olahraga ngan kusabab anjeun boga asma. Tapi anjeun kudu rada ati-ati.Naha urang kedah ngajauhan hal-hal anu ngajantenkeun asma langkung parah (Pemicu)?
Aya sababaraha hal anu ngajantenkeun asma langkung parah, anu urang sebut pemicu . Penting pikeun nyingkahan ieu sabisa-bisa.- Naon waé panyabab anu umum? Lebu, tungau lebu anu aya dina buku-buku lami, sari , bulu ucing sareng anjing, haseup , katuangan anu tangtu, inféksi virus , pilek anu ekstrim, sareng pangobatan anu tangtu (contona, aspirin ).
- Kumaha carana milarian panyababna ? Catet iraha asma anjeun kambuh, naon anu anjeun lakukeun, sareng naon anu anjeun tuang. Ku cara kitu anjeun bakal terang naon anu nyababkeun éta pikeun anjeun.
- Ati-ati nalika lumpat di luar:
- Kurangi waktos anjeun di luar nalika serbuk sari seueur. Atanapi cobian lumpat énjing-énjing sareng sonten nalika tingkat serbuk sari rendah.
- Upami anjeun lumpat dina dinten anu tiis pisan, anggo syal atanapi masker ski anu nutupan sungut sareng irung anjeun. Ieu bakal ngirangan jumlah hawa tiis anu langsung asup kana paru-paru anjeun.
Naha anjeun kedah eureun olahraga? Henteu pisan!
Seueur jalmi anu nganggap yén olahraga téh teu saé pikeun jalmi anu asma. Éta téh salah paham. Kanyataanna, upami dikontrol kalayan leres, jalmi anu asma ogé tiasa olahraga kalayan saé.- Ngobrol sareng dokter anjeun sareng kéngingkeun naséhat ngeunaan latihan naon anu pas pikeun anjeun sareng kumaha ngalakukeunana kalayan aman.
- Biasana, dokter anjeun tiasa nyarankeun anjeun nganggo inhaler pereda nyeri sateuacan anjeun mimiti lumpat (10-15 menit sateuacan).
- Nalika ngamimitian latihan, mimitian lalaunan sareng laun-laun ningkatkeun kecepatan anjeun ( Pemanasan ). Ogé, nalika réngsé latihan, ulah eureun ujug-ujug, tapi laun-laun ngirangan kecepatan anjeun sareng eureun ( Pendinginan ).
Inget hal-hal ieu (Pesen Bawa Pulang)
Muhun, janten ieu sababaraha hal anu paling penting anu anjeun kedah émut tina naon anu parantos urang bahas:- Upami inhaler asma anjeun karasana teu saé, tong dipaliré.
- Pastikeun anjeun ka dokter. Anjeunna bakal masihan solusi anu pangsaéna.
- Pastikeun dokter anjeun terang kumaha cara ngagunakeun inhaler anjeun kalayan leres.
- Pahami Rencana Aksi Asma anjeun sareng bertindak saluyu sareng éta.
- Panggihan naon anu micu asma anjeun sareng hindari éta.
- Tong eureun olahraga. Olahraga kalawan aman, sakumaha anu diarahkeun ku dokter anjeun.
Inget, asma mangrupikeun kaayaan anu, upami diurus kalayan leres, moal nyegah anjeun hirup normal sareng aktip. Anjeun henteu nyalira, sareng tong sieun nyuhunkeun bantosan! Anjeun bakal ngaraos langkung saé teu lami deui!
👩🏽⚕️ Patarosan anu Sering Ditaroskeun (FAQ) ti Dokter
💬 Abdi teu tiasa ngarénghap sanaos nganggo inhaler, kunaon éta teu ngajantenkeun abdi langkung saé?
Oh, éta masalah anu dipiboga ku seueur jalmi. Kaseueuran waktos, éta kusabab aranjeunna henteu nganggo inhalerna kalayan leres. Sababaraha inhaler kedah dikocok kalayan saé, sareng metode pernapasan kedah leres. Éta hartosna nyandak napas anu laun sareng jero teras nahanana sakedap. Pikeun murangkalih alit, penting ogé pikeun nganggo 'spacer'. Waktos anjeun sumping deui, bawa inhaler anjeun, supados urang tiasa ningali naha anjeun nganggo éta kalayan leres.
💬 Kumaha upami abdi nganggo inhaler kalayan leres, tapi abdi tetep teu damang?
Patarosan anu saé. Upami anjeun nganggo éta kalayan leres, panginten ubar anu anjeun anggo ayeuna henteu cocog pikeun anjeun, atanapi dosisna henteu cekap. Asma robih kana waktosna. Janten urang kedah ningali naha anjeun peryogi ubar anu béda atanapi dosis anu béda. Hayu urang parios éta.
Asma, Inhaler, Kasusah Napas, Olahraga sareng Asma, Kontrol Asma, Asma, Inhaler Asma
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun