Naha anjeun ngarasa nyeri di dua sisi rahang anjeun nalika tuang, nyarios, atanapi ngan saukur muka sungut anjeun? Naha anjeun sakapeung ngadangu sora 'klik' atanapi 'klik'? Atanapi anjeun sesah muka sareng nutup sungut anjeun, sareng rahang anjeun karasa sapertos nyangkut dina hiji tempat? Sanaos anjeun panginten ieu ngan ukur hal anu normal, ieu tiasa janten kaayaan anu peryogi perhatian médis. Dinten ieu urang ngobrolkeun masalah sendi rahang anu seueur jalmi gaduh tapi henteu seueur nyarioskeunana.
Naon ari TMJ téh?
Sacara basajan, sendi tempat rahang handap anjeun nyambung ka tangkorak anjeun disebut Sendi Temporomandibular, atanapi
TMJ . Sendi ieu siga engsel panto. Tempatna aya di payuneun unggal ceuli anjeun. Sendi leutik ieu ngabantosan anjeun nyarios, tuang, sareng muka sungut anjeun nalika anjeun sesah. Tapi nalika aya masalah sareng sendi ieu atanapi otot di sakurilingna, urang nyebatna Gangguan Temporomandibular (TMD). Kadang-kadang dokter anjeun ogé tiasa nyebatna Gangguan TMJ. Sanaos seueur jalmi ngan saukur nyebat kaayaan ieu "TMJ," éta sabenerna ngan ukur nami sendi.
Naha kaayaan ieu kajadian?
Teu aya hiji-hijina panyabab anu khusus pikeun kaayaan ieu, tapi dokter yakin yén éta disababkeun ku masalah dina otot atanapi sendi dina pigeulang suku. Aya sababaraha panyabab utama.
- Cidera dina beuheung: Bayangkeun upami aya anu ujug-ujug nabrak anjeun, anjeun labuh, atanapi anjeun kéngingkeun pukulan anu parah dina beuheung (whiplash), sapertos dina kacilakaan mobil, anu tiasa ngaruksak sendi ieu.
- Ngagerendeng atawa ngenyot: Aya jalma anu kabiasaan ngagerendeng huntuna sacara teu sadar, boh nalika sare boh nalika beurang. Ieu masihan tekanan anu kaleuleuwihi kana sendi rahang.
- Ngageserna cakram: Aya bagian anu lemes kawas bantal ('cakram') di jero sendi pingping . Upami ieu ngalih kaluar tina tempatna, éta tiasa nyababkeun nyeri.
- Rematik : Sapertos sendi-sendi sanés dina awak, sendi pingping ieu ogé tiasa ngembangkeun rematik .
- Setrés : Nalika anjeun setrés atanapi hariwang, anjeun tiasa sacara teu sadar ngencengkeun otot raray sareng rahang anjeun sareng ngagepengkeun huntu anjeun. Ieu ogé mangrupikeun panyabab utama TMD.
Aya jalma anu nganggap yén kaayaan ieu disababkeun ku huntu atanapi kawat gigi anu henteu rata, tapi panilitian mendakan yén hal-hal ieu henteu sacara langsung nyababkeunana.
Ogé, awéwé dua kali langkung kamungkinan ngembangkeun TMD tibatan lalaki. Sababna ieu masih dina panalungtikan.
Naon gejala-gejalana?
Nyeri sareng rasa teu nyaman anu disababkeun ku TMD sakapeung tiasa ngaleungit dina sababaraha dinten, atanapi tiasa salami mangtaun-taun. Éta tiasa mangaruhan hiji atanapi dua sisi raray. Ieu paling umum dina jalma anu umurna antara 20 sareng 40 taun. Pariksa bagan di handap ieu pikeun ningali naha anjeun ngagaduhan gejala ieu.
| Gejala | Pedaran |
|---|
| Nyeri dina rahang | Nyeri dina beungeut, di sabudeureun sendi rahang, beuheung jeung taktak, atawa di jero atawa di sabudeureun ceuli (utamana nalika dahar atawa ngobrol). |
| Kasusah muka sungut | Ngarasa hésé atawa nyeri nalika nyoba muka sungut lega-lega. |
| Konci kait | Rasa kawas rahang nyangkut dina hiji tempat nalika muka atawa nutup sungut. |
| Ngacapruk sendi | Sora klik, meletek, atawa ngagereyek nalika muka atawa nutup sungut (bisa jadi aya rasa nyeri atawa teu). |
| Kacapean raray | Rasa capé jeung lieur dina otot-otot beungeut. |
| Kasusah dahar | Kasusah ngunyah dahareun atanapi ngarasa teu nyaman sapertos huntu luhur sareng handap henteu pas. |
| Fitur-fitur sanésna | Bareuh dina hiji sisi beungeut, nyeri huntu, nyeri ceuli, ceuli ngorok (tinnitus), nyeri sirah (kamungkinan migrain), pusing, rasa lieur dina ramo leungeun. |
Naha anjeun kedah ka dokter?
Gejala-gejala ieu ogé tiasa disababkeun ku kaayaan sanés, sapertos masalah huntu, masalah sinus, atanapi panyakit gusi. Éta sababna penting pikeun ningali dokter gigi pikeun milarian sabab anu pasti. Dokter bakal naroskeun ka anjeun ngeunaan riwayat kaséhatan anjeun sareng ngalakukeun pamariksaan fisik. Aranjeunna bakal mariksa sendi rahang anjeun pikeun nyeri sareng ngadangukeun sora anu anjeun jieun nalika anjeun muka sungut. Aranjeunna ogé bakal mariksa naha gigi palsu anjeun pas. Kadang-kadang, anjeun tiasa dipenta pikeun ngalakukeun rontgen, MRI, atanapi CT scan sadaya raray anjeun. Ieu tiasa ngabantosan ningali sacara jelas hal-hal sapertos kaayaan tulang dina sendi sareng posisi cakram di jerona.
Perawatan anu tiasa dilakukeun di bumi
Dina kalolobaan kasus, kaayaan TMD hampang tiasa diurus ku hal-hal saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi.
- Ngonsumsi obat penghilang rasa nyeri : Obat sapertos ibuprofen ( NSAID ) tiasa ngabantosan ngirangan nyeri otot sareng bareuh. Tapi konsultasi ka dokter anjeun sateuacan nginum obat naon waé.
- Kompres panas atanapi tiis: Tempelkeun és batu kana daérah raray anu nyeri salami sakitar 10 menit. Teras tempelkeun lawon haneut kana daérah éta salami sakitar 5 menit. Lakukeun ieu sababaraha kali sadinten.
- Dahar kadaharan anu lemes: Kalebet kadaharan sapertos yogurt, kentang tumbuk, sup, endog , lauk, sayuran sareng buah anu asak dina diet anjeun. Hindarkeun kadaharan anu kedah dikunyah sapertos permen keras, wortel, toffee, sareng permen karet.
- Eureunkeun hal-hal anu neken rahang anjeun: Hindarkeun hal-hal sapertos muka sungut anjeun lega-lega, ngagorowok tarik, sareng ngunyah permen karet. Ulah nyekel gado anjeun ku leungeun anjeun.
- Jaga sikep awak anu saé: Calik sareng nangtung kalayan tonggong lempeng. Ieu tiasa ngirangan nyeri beuheung sareng raray .
- Jaga huntu anjeun rada misah: Upami tiasa, cobian jaga jarak leutik antara huntu luhur sareng handap anjeun salami siang. Ieu bakal ngirangan tekanan dina rahang anjeun.
Perawatan médis naon waé anu sayogi?
Upami pangobatan di bumi henteu ngabantosan, dokter anjeun tiasa nyarankeun pangobatan sapertos kieu.
Obat-obatan sareng alat-alat
- Jenis-jenis ubar:Upami nyeri sareng bareuh parah, dokter anjeun tiasa resepkeun obat penghilang rasa nyeri anu langkung kuat, pelemas otot, atanapi ubar anti kahariwang.
- Belat atanapi Pelindung Peuting: Ieu mangrupikeun alat plastik anu disimpen dina luhureun huntu pikeun ngabantosan ngirangan karusakan anu disababkeun ku ngagiling sareng pikeun ngabantosan ngajaga rahang dina posisi anu leres.
Perawatan anu sanés
Ieu biasana mangrupikeun perawatan anu dilakukeun ku dokter spesialis.
- Stimulasi saraf listrik transkutan (TENS): Ngagunakeun arus listrik tingkat handap pikeun ngaleuleuskeun sendi sareng otot pingping, ngirangan nyeri.
- Terapi ultrasound: Ngagunakeun panas anu jero pikeun ngirangan nyeri sareng ningkatkeun gerakan sendi.
- Suntikan: Nyuntikkeun obat penghilang rasa nyeri atanapi anestesi kana otot anu nyeri.
- Terapi laser ('Terapi laser tingkat handap'): Ngurangan nyeri sareng bareuh, ngajantenkeun langkung gampang pikeun mindahkeun beuheung sareng rahang.
Bedah
Anu paling penting: Operasi mangrupikeun pilihan terakhir. Pertimbangkeun ieu ngan upami teu aya perlakuan sanés anu tiasa dianggo. Pastikeun konsultasi sareng hiji atanapi dua spesialis sanés sateuacan ngajalanan operasi.
Aya tilu jinis operasi utama: 1.
Artrosentesis: Operasi minor anu dilakukeun nalika sendi tersumbat. Jarum dianggo pikeun nyuntikkeun cairan kana sendi pikeun ngabersihkeunana. 2.
Artroskopi: Operasi anu dilakukeun nalika kaméra leutik (artroskop) dipasangkeun kana sendi pikeun ningali bagian jerona. Ieu mangrupikeun operasi anu kawilang saderhana anu gancang cageur. 3.
Operasi sendi terbuka: Operasi utama anu dilakukeun nalika sendi parantos ruksak atanapi parantos ngembangkeun tumor. Ieu peryogi waktos anu langkung lami pikeun cageur.
Pesen Bawa Ka Imah
- Ulah nganggap nyeri rahang jeung sora nalika muka sungut atawa dahar téh hal anu normal. Éta bisa jadi gejala gangguan TMJ.
- Ngageremet huntu, setrés, sareng trauma kana rahang mangrupikeun faktor utama anu nyumbang kana ieu. Anjeun tiasa ngontrol ieu ku cara ngarobih gaya hirup anjeun.
- Cobi heula ubar bumi anu saderhana (kadaharan lemes, kompres panas/tiis). Ieu sering masihan rasa lega.
- Upami nyeri teras-terasan atanapi beuki parah, pastikeun anjeun nganjang ka dokter gigi atanapi dokter umum.
- Operasi ngan ukur jalan terakhir pikeun panyakit ieu, janten tong hariwang.
Nyeri rahang, TMJ, TMD, gangguan temporomandibular, panyakit sendi rahang, ngageremet huntu, nyeri rahang Sinhala, nyeri nalika muka sungut
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun