Naha anjeun ogé ngarasa nyeri sareng bareuh dina leungeun sareng ramo anjeun? Éta tiasa janten tenosinovitis!

Naha anjeun kantos ngaraos nyeri anu anéh, bareuh, atanapi sesah ngagerakkeun leungeun, pigeulang, atanapi ramo anjeun? Nyeri ieu tiasa parah pisan dugi ka anjeun henteu tiasa ngalakukeun kagiatan sadidinten anjeun. Upami anjeun ngagaduhan gejala ieu, éta tiasa disababkeun ku kaayaan anu disebut tenosinovitis . Hayu urang bahas ieu langkung rinci ayeuna.

Naon ari Tenosinovitis téh?

Sacara sederhana, tenosinovitis nyaéta peradangan, atanapi bareuh, dina mémbran sinovial , mémbran ipis anu ngurilingan urat anjeun. Ayeuna anjeun panginten panasaran naon urat ieu, mémbran sinovial.

Coba pikirkeun, urat anjeun téh kuat, kawas tali. Ieu anu nyambungkeun otot anjeun jeung tulang anjeun. Nalika anjeun ngontrak atawa manjangkeun otot, tulang anu saluyu bakal ngaliwat urat ieu. Janten pikeun ngabantosan urat ieu gerak kalawan lancar, aranjeunna gaduh panutup pelindung di sakurilingna. Panutup éta disebut mémbran sinovial . Di jero mémbran ieu aya cairan pelumas. Cairan ieu ngabantosan urat gerak kalawan gampang tanpa silih gosok.

Janten, upami kusabab alesan anu tangtu mémbran sinovial ieu ruksak, kainféksi, atanapi iritasi, bakal aya peradangan , anu hartosna bareuh, beureum, sareng nyeri. Éta anu disebut tenosinovitis. Upami kaayaan ieu henteu diubaran kalayan leres, kadang-kadang tiasa nyababkeun masalah anu serius. Ku alatan éta, upami anjeun ngalaman gejala sapertos kieu, penting pisan pikeun ngasokeun urat anu kapangaruhan dugi ka cageur.

Naon waé jinis-jinis tenosinovitis?

Dokter ngagolongkeun kaayaan tenosinovitis ieu kana sababaraha jinis utama:

1. Stenosing tenosinovitis: Ieu nalika mémbran di sabudeureun urat janten radang, ngaheureutan rohangan pikeun urat gerak (stenosis) . Ieu ngajantenkeun urat hésé gerak kalayan lancar. Conto tina kaayaan sapertos kieu kalebet trigger finger sareng De Quervain's tenosinovitis (nyeri dina pigeulang anu nyebar ka jempol). Trigger finger tiasa nyababkeun rasa sesek nalika anjeun ngabengkokkeun atanapi ngaluruskeun ramo anjeun, sareng tiasa nyababkeun ramo muka ujug-ujug kalayan sora "klik".

2. Tenosinovitis inféksi: Tenosinovitis jinis ieu tiasa kajantenan upami virus atanapi baktéri nyababkeun inféksi dina selubung urat. Bahkan tatu leutik tiasa nyababkeun jinis inféksi ieu.

3. Tenosinovitis radang non-infeksius: disababkeun ku terus ngalakukeun gerakan anu sami (kaleuleuwihi panggunaan) atanapiTenosinovitis jenis ieu tiasa disababkeun ku panyakit otoimun sapertos asam urat sareng rematik rheumatoid .

Naon gejala-gejala tenosinovitis?

Gejala anu paling umum tina kaayaan ieu nyaéta:

• Nyeri sapanjang urat: Rasana sapertos nyeri nyebar sapanjang urat dina panangan atanapi suku anjeun.
• Bareuh di sabudeureun urat: Daérah anu kapangaruhan tiasa katingali langkung bareuh tibatan sisi anu sanésna.
• Kasusah mindahkeun bagian awak sapertos biasana: Salaku conto, dina kasus leungeun, panginten hésé ngabengkokkeun atanapi ngaluruskeun sakumna leungeun atanapi ramo.
• Nyeri nalika ngagerakkeun bagian awak: Nyeri tiasa langkung parah nalika nganggo bagian éta tibatan nalika ngan ukur nangtung.
• Meureun aya parobahan warna atanapi beureumna kulit sapanjang urat: Kadang-kadang daérah éta tiasa janten beureum sareng karasa haneut.

"Abdi émut ka Bibi Susila, anu cicing di gigireun bumi urang. Anjeunna damel nganggo mesin jahit sadinten. Ti saprak harita, anjeunna ngawadul nyeri pigeulang leungeun katuhuna. Kakara nalika anjeunna nunjukkeun ka dokter, anjeunna terang yén éta téh tenosinovitis De Quervain. Éta kajadian kusabab anjeunna teras-terasan nganggo leungeunna ku cara anu sami."

Kumaha rasana tenosinovitis?

Tenosinovitis mangrupikeun kaayaan anu umum sareng nyeri . Éta tiasa mangaruhan urat naon waé anu ngabantosan anjeun ngabengkokkeun, manjangkeun, narik, atanapi ngadorong panangan anjeun. Ieu hartosna éta tiasa mangaruhan otot fleksor sareng otot ékstensor anjeun . Salian ti nyeri, anjeun tiasa sesah mindahkeun bagian awak anu kapangaruhan sacara normal. Kaayaan ieu paling sering mangaruhan:

• Ka ramo-ramo
• Pikeun leungeun
• Pikeun pigeulang
• Suku (utamana di sabudeureun pigeulang suku)

Naon sabab-sabab tenosinovitis?

Aya sababaraha alesan utama kunaon kaayaan ieu lumangsung:

• Panyakit otoimun: Ieu mangrupikeun panyakit dimana sistem imun awak anjeun sorangan nyerang sél awak anjeun sorangan. Panyakit ieu tiasa ngaruksak mémbran sinovial sareng nyababkeun tenosinovitis. Conto: Rematik rheumatoid .
• Kaleuleuwihan panggunaan: Ngulang gerakan anu sami dina jangka waktu anu lami tiasa nyababkeun sindrom kaleuleuwihi panggunaan . Tenosinovitis mangrupikeun salah sahiji tatu anu tiasa kajantenan. Coba pikirkeun, jalma anu teras-terasan ngetik dina komputer, maénkeun alat musik, ngalukis, ngalakukeun padamelan kayu, atanapi maénkeun olahraga anu sami sadinten aya dina résiko.
• Infeksi:Sababaraha inféksi baktéri atanapi virus umum tiasa nyebar ka mémbran sinovial sareng nyababkeun tenosinovitis inféksi. Ieu tiasa kajantenan bahkan tina tatu leutik atanapi kagigit sato.
• Trauma: Sagala tatu atanapi trauma kana urat anjeun atanapi daérah sakurilingna tiasa nyababkeun tenosinovitis. Hal-hal sapertos labuh ujug-ujug atanapi pukulan anu tarik.

Saha waé anu langkung résiko katarajang panyakit ieu?

Saha waé tiasa ngalaman tenosinovitis. Nanging, anjeun gaduh résiko anu rada luhur upami anjeun ngagaduhan kaayaan ieu:

• Rematik rematik
• Diabetes (Diabetes Mellitus)
• Infeksi leungeun
• Asam urat
• Panyakit tiroid
• Panyakit Dupuytren (kaayaan dimana kulit dina dampal leungeun kandel sareng ramo-ramo ngagulung ka jero)
• Fibromyalgia ( kaayaan anu nyababkeun nyeri sareng kacapean di sakumna awak)

Naon waé komplikasi anu mungkin tina Tenosinovitis?

Ieu sakapeung tiasa janten kaayaan anu serius, sabab tiasa nyababkeun rupa-rupa komplikasi. Éta sababna penting pikeun milarian pangobatan gancang-gancang.

• Kaku sendi: Sendi tiasa janten kaku pisan sahingga teu mungkin pikeun ngagerakkeunana kalayan leres.
• Urat peupeus: Uratna tiasa peupeus sagemblengna.
• Nekrosis jaringan urat: Suplai getih ka jaringan urat tiasa ngirangan sareng nyababkeun éta maot.
• Adési / jaringan parut: Jaringan parut bisa kabentuk di sabudeureun urat, ngawatesan gerakan urat.
• Perlu amputasi: Upami inféksi teu tiasa dikontrol, dina kasus anu jarang, anggota awak anu kapangaruhan panginten kedah diamputasi. Éta sababna penting pikeun henteu pernah ngalalaworakeun hal-hal leutik.

Kumaha Tenosinovitis didiagnosis?

Nalika anjeun ningali dokter anu ngagaduhan gejala ieu, anjeunna bakal naroskeun heula ngeunaan gejala anjeun (riwayat). Teras anjeunna bakal mariksa anjeun (pamariksaan fisik). Khususna, aranjeunna bakal mariksa sabaraha jauh anjeun tiasa ngagerakkeun sendi anu kapangaruhan (rentang gerak). Aranjeunna ogé tiasa ngalakukeun tés getih atanapi tés sanés pikeun mariksa inféksi atanapi kaayaan radang.

Naon waé tés diagnostikna?

Saatos pamariksaan fisik, anjeun panginten kedah ngalakukeun hiji atanapi langkung tina tés ieu pikeun mastikeun diagnosis atanapi meunteun tingkat karusakan:

• Sinar-X: Sinar-X tiasa milarian tanda-tanda peradangan, sapertos kalsifikasi dina mémbran sinovial, sareng bareuh. Éta ogé tiasa milarian patah tulang.
• Scan MRI (Pencitraan résonansi magnét - scan MRI):Scan MRI tiasa dilakukeun pikeun kéngingkeun gambaran lengkep ngeunaan urat sareng daérah sakurilingna. Ieu tiasa nunjukkeun jaringan lemes kalayan jelas pisan.
• Ultrasonografi: Ieu ogé mangrupikeun tés pikeun ningali jaringan lemes. Éta tiasa nunjukkeun sacara jelas bareuh sareng akumulasi cairan di sakitar urat.
• CT scan (CT - computed tomography scan): CT scan tiasa ningali urat, tulang, sareng jaringan lemes di sakurilingna langkung rinci tibatan sinar-X.

Kumaha Tenosinovitis diubaran?

Perawatan pikeun ieu gumantung kana panyabab panyakitna. Perawatan umum kalebet:

• Istirahat sareng eureunkeun kagiatan anu nyababkeun panyakit: Ieu hal anu paling penting. Penting pisan pikeun ngasokeun urat anu kapangaruhan.
• Nganggo penyangga atanapi belat: Ieu ngabantosan ngirangan tekanan dina urat.
• Kompres panas atanapi tiis pikeun ngirangan nyeri atanapi bareuh: Ieu kedah dilakukeun sapertos anu diarahkeun ku dokter.
• Stéroid oral atanapi suntikan stéroid pikeun ngirangan peradangan: Ieu ngabantosan ngirangan bareuh sareng nyeri gancang.
• Terapi leungeun: Ieu ngalibatkeun latihan sareng perawatan sanés pikeun ngirangan bareuh sareng mulangkeun mobilitas sendi.
• Bedah: Upami kaayaan ieu disababkeun ku inféksi, atanapi upami uratna macét, operasi panginten diperyogikeun pikeun ngaleupaskeun daérah éta.

Dokter anjeun bakal mutuskeun pangobatan anu anjeun peryogikeun dumasar kana parahna gejala anjeun.

Obat naon anu dianggo pikeun ieu?

Jenis ubar anu anjeun peryogikeun ogé bakal gumantung kana panyabab tenosinovitis anjeun. Sababaraha ubar anu tiasa diresepkeun ku dokter anjeun kalebet:

• Antibiotik: Upami kaayaan ieu disababkeun ku inféksi, anjeun kedah nginum antibiotik.
• NSAID (obat anti radang non-steroid): Obat pereda nyeri sareng obat anti radang anu dijual bébas, sapertos aspirin sareng ibuprofen, tiasa ngabantosan ngirangan bareuh. Tapi ulah dikonsumsi terus-terusan tanpa saran médis.
• Kortikosteroid: Ieu ngirangan peradangan sareng tiasa dipasihkeun salaku suntikan atanapi pil.
• DMARD (Ubar antirematik anu ngarobih panyakit): Pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan radang sendi sapertos rheumatoid arthritis, ubar ieu ngirangan nyeri sareng bareuh bari ogé ngajaga sendi tina karusakan salajengna.

Kumaha carana ngirangan résiko tenosinovitis?

Cara pangsaéna pikeun ngirangan résiko ieu nyaéta ku cara nyingkahan panggunaan urat anu kaleuleuwihi. Upami anjeun gaduh padamelan, olahraga, atanapi latihan anu meryogikeun gerakan anu diulang-ulang, pasihan awak anjeun istirahat anu cekap di antawisna.

Penting ogé pikeun nganggo alat kaamanan anu pas pikeun padamelan anu anjeun laksanakeun, sareng olahraga kalayan aman sareng tanpa masihan tekanan anu teu perlu kana urat anjeun. Salaku conto, nganggo sikep anu leres nalika ngangkat beurat, sareng nganggo mouse sareng keyboard anu nyaman.

Sabaraha lami waktos anu diperyogikeun pikeun pulih tina tenosinovitis?

Prognosis pikeun kaayaan ieu umumna saé. Éta gumantung kana panyabab kaayaan éta. Kaseueuran jalmi pulih sapinuhna sareng ngalanjutkeun kagiatan normalna. Aranjeunna panginten kedah ngajauhan kagiatan anu nyababkeun kaayaan éta kanggo sawatara waktos. Nanging, biasana teu aya épék jangka panjang saatos pulih. Sanaos dioperasi, kaseueuran jalmi pulih dina sababaraha minggu .

Nanging, upami tenosinovitis disababkeun ku inféksi, waktos pamulihan gumantung kana sababaraha faktor. Jalma anu langkung sepuh, jalma anu ngagaduhan diabetes, panyakit vaskular periferal (penyempitan pembuluh darah dina panangan sareng suku), sareng/atanapi panyakit ginjal langkung résiko ngalaman komplikasi sareng tiasa langkung lami kanggo pulih. Ngalambatkeun diagnosis atanapi pangobatan tenosinovitis inféksi tiasa nyababkeun karusakan permanén.

Kumaha carana abdi ngurus diri abdi sorangan?

Anu paling penting nyaéta nuturkeun pitunjuk dokter atanapi ahli bedah anjeun kalayan tepat. Kusabab kaseueuran pangobatan pikeun tenosinovitis peryogi waktos kanggo hasil, penting pikeun sabar sareng masihan waktos ka awak anjeun pikeun cageur. Tong ngan ukur pura-pura nyeri teras langsung damel.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Upami gejala anjeun beuki parah, atanapi upami anjeun henteu ngaraos langkung saé saatos sababaraha minggu, pastikeun anjeun ningali dokter. Ogé, upami anjeun perhatikeun salah sahiji gejala ieu, langsung angkat ka rumah sakit atanapi ruang gawat darurat :

• Nyeri anu parah pisan
• Ngaronjat bareuh
• Ngaluarkeun cairan kawas nanah tina tatu
• Panyebaran parobahan warna kulit
• Muriang atanapi tiris
• Perdarahan di tempat operasi anjeun

Patarosan naon anu kedah kuring tanyakeun ka dokter?

Nalika anjeun angkat ka dokter, anjeun tiasa naroskeun patarosan sapertos kieu:

• Sabaraha lami abdi kedah ngasokeun urat ieu?
• Naha nganggo kawat gigi bakal ngabantosan?
• Obat naon waé anu kedah abdi konsumsi?
• Naha abdi peryogi tés atanapi scan tambahan?
• Naha terapi fisik bakal ngabantosan abdi?
• Naha abdi peryogi operasi?

Pamungkas, émut

Tenosinovitis nyaéta kaayaan anu nyeri anu tiasa bahaya upami henteu diubaran gancang. Nanging, kaseueuran jalmi tiasa pulih sapinuhna.Seringna, anu anjeun peryogikeun nyaéta perawatan saderhana sapertos istirahat sareng masihan awak anjeun waktos kanggo cageur. Tong "ngarasa nyeri teuing" atanapi masihan langkung seueur tekanan kana awak anjeun tibatan anu tiasa diungkulan. Upami anjeun perhatoskeun gejala, langsung milarian naséhat médis. Ku cara kitu, anjeun tiasa gancang pulih sareng uih deui kana kagiatan normal anjeun.

Tenosinovitis , Tenosinovitis, Nyeri sendi, Nyeri leungeun, Nyeri pigeulang, Nyeri ramo