Naha jempol anjeun nyeri ogé? Hayu urang ngobrolkeun ngeunaan radang sendi jempol!

Jempol téh ramo anu penting pisan dina leungeun urang. Coba pikirkeun, muterkeun konci, nyekel cangkir, mindahkeun 'layar' telepon ka hareup jeung ka hareup, nulis, ngagambar... Sadayana ieu mustahil tanpa jempol. Tapi, naha anjeun kantos mikir yén sendi jempol anu berharga ieu hiji dinten tiasa janten nyeri, bareuh, sareng teu tiasa ngalaksanakeun tugas sadidinten? Leres, ieu mangrupikeun masalah pikeun seueur jalmi, khususna kumargi sepuh. Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan kaayaan anu disebut radang sendi jempol.

Naon ari Artritis Jempol téh?

Sacara basajan, radang sendi jempol nyaéta ruksakna tulang rawan pelindung dina sendi jempol anjeun. Tulang rawan ieu sapertos peredam kejut dina mobil. Éta bertindak salaku bantalan anu ngabantosan tulang dina sendi gerak lancar tanpa silih gosok. Kana waktu, nalika urang nganggo leungeun, tulang rawan ieu bakal ruksak. Dina istilah médis, ieu disebut osteoarthritis.

Paling sering, radang sendi ieu lumangsung dina sendi carpometacarpal (CMC) dina jempol anjeun. Ieu ayana di deukeut pigeulang, di dasar jempol, di bagian leungeun anjeun anu daging. Kadang-kadang disebut sendi basal. Sendi CMC nyaéta anu ngabantosan jempol anjeun gerak kalayan gampang ti sisi ka sisi sareng nyekel barang-barang pageuh. Éta sababna dokter nyebatna radang sendi CMC. Kanyataanna, saatos radang sendi dina sendi ramo, ieu mangrupikeun jinis radang sendi anu paling umum dina leungeun.

Naha anjeun ogé ngagaduhan gejala ieu?

Ayeuna hayu urang tingali gejala naon anu anjeun tiasa alami upami anjeun ngagaduhan radang sendi jempol suku. Teu sadayana bakal ngalaman gejala ieu sapertos kitu, tapi ieu anu paling umum:

• Ngarasa nyeri atanapi teu nyaman dina jempol anjeun saatos nganggo leungeun anjeun salami lami. Bayangkeun, upami anjeun nyéépkeun seueur waktos damel di kebon, nyerat hiji hal, atanapi ngalakukeun padamelan rumah tangga, sapertos masak, jempol anjeun bakal mimiti nyeri saatos sababaraha waktos.
• Dina dasar jempol, dimana sendi `CMC` aya, taji tulang leutik bisa tumuwuh. Nyaéta, tonjolan leutik anu kabentuk di luhureun tulang.
• Sendi jempol katingalina ngagedéan sareng bareuh. Kadang-kadang malah tiasa beureum.
• Kakuatan jempol ngurangan, sareng janten sesah pikeun ngagerakkeunana kalayan leres. Salaku conto, janten sesah muka tutup botol cai, muka toples selai, atanapi muterkeun konci. Janten sesah pikeun nyekel naon waé pageuh ku leungeun.
• Jempol nyeri pisan nalika nyepeng, nyekel, atanapi nyubit hiji hal ku ramo-ramo leungeun. Rasana sapertos nyeri anu seukeut ti jero.
• Anjeun tiasa ngaraos bareuh, kaku, atanapi nyeri dina dasar jempol anjeun. Anjeun tiasa sesah ngabengkokkeun atanapi ngaluruskeun jempol anjeun nalika hudang énjing-énjing.

Upami anjeun ngalaman gejala ieu, langkung saé langsung ka dokter.

Naha urang tiasa katarajang radang sendi jempol suku?

Sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, panyabab utama nyaéta degenerasi tulang rawan dina sendi jempol. Tulang rawan ieu mangrupikeun mémbran anu nyegah tulang silih gosok sareng masihan sendi lemes. Kalayan umur sareng nalika urang teras-terasan nganggo leungeun, tulang rawan ieu sacara alami bakal ruksak. Anu kajantenan nyaéta tulang-tulang di handapna mimiti silih gosok. Ieu nyababkeun nyeri, bareuh, sareng karusakan kana sendi.

Saha anu paling résiko pikeun ieu?

Teu sadayana jalmi ngalaman ieu. Tapi aya sababaraha jalmi anu langkung condong ngalaman kaayaan ieu. Hayu urang tingali saha waé aranjeunna:

• Pikeun awéwé: Awéwé langkung condong ngalaman radang sendi jempol suku ieu tibatan lalaki.
• Umur leuwih ti 40 taun: Nalika urang sepuh, seueur hal dina awak urang janten ruksak, sareng normal upami tulang rawan dina sendi urang ogé ruksak.
• Predisposisi genetik: Upami aya jalmi dina kulawarga anjeun, sapertos indung atanapi bapak anjeun, anu ngagaduhan osteoarthritis, anjeun tiasa gaduh predisposisi genetik pikeun ngembangkeun éta ogé.
• Cidera jempol sateuacanna: Upami jempol anjeun potong, tatu parah, atanapi keseleo, anjeun tiasa ngalaman radang sendi di hareup.
• Kaayaan kaséhatan séjénna: Jalma anu ngagaduhan panyakit sanés anu mangaruhan sendi, sapertos lupus sareng rheumatoid arthritis, ogé résiko ngembangkeun radang sendi jempol suku ieu.

Kumaha dokter ngadeteksi ieu?

Nalika anjeun angkat ka dokter anu ngagaduhan gejala anu anjeun sebatkeun di luhur, anjeunna bakal naroskeun heula ngeunaan gejala anjeun.

• Geus sabaraha lila ieu nyeri téh aya?
• Naha jempol anjeun nyeri sepanjang waktos, atanapi ngan ukur nyeri nalika ngalakukeun hal-hal anu tangtu?
• Dupi anjeun kantos ngalaman tatu dina jempol anjeun sateuacanna?

Anjeun tiasa naroskeun patarosan sapertos.

Teras dokter bakal mariksa leungeun sareng jempol anjeun. Anjeunna tiasa nyepeng sendi jempol anjeun sareng mindahkeunana ka arah anu béda. Teras,

• Upami anjeun ngarasa nyeri nalika ngagerakkeun jempol ka hareup sareng ka tukang,
• Upami anjeun ngaraos "rasa kasar" sapertos aya anu nyangkut di jero sendi, sapertos butiran keusik,
• Upami anjeun ngadangu sora "kretek" ('krepitasi') nalika tulang-tulang ngagosok,

Dokter tiasa curiga yén ieu tiasa janten radang sendi jempol suku.

Pikeun mastikeun diagnosis, dokter anjeun ogé tiasa mesen rontgen. Rontgen tiasa nunjukkeun tingkat karusakan tulang rawan dina sendi, naha tulang-tulangna ngagosok, atanapi naha taji tulang parantos kabentuk.

Naon waé pangobatan pikeun ieu?

Perawatan pikeun rematik jempol suku rupa-rupa gumantung kana parahna gejala anjeun.

Perawatan anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi

Dina tahap awal, upami gejalana henteu parah teuing, dokter anjeun tiasa nyarankeun perawatan saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi, sapertos:

• És atanapi panas: Tempelkeun bungkus és atanapi bantalan pemanas kana sendi jempol anjeun salami 5 dugi ka 15 menit sababaraha kali sadinten. Cobi duanana sareng tingali naon anu masihan anjeun rasa lega. Aya jalma anu mendakan és mangpaat, sedengkeun anu sanés mendakan panas mangpaat.
• Ubar nyeri: Pikeun ngirangan nyeri sareng bareuh, anjeun tiasa nginum obat anti radang nonsteroid (NSAID), sapertos ibuprofen (Advil®), aspirin (Aspirin), atanapi asetaminofen (Tylenol®). Tapi émut, ulah nginum obat ieu terus-terusan tanpa konsultasi ka dokter.
• Nganggo Beubeur: Dokter anjeun tiasa nyarankeun anjeun nganggo beubeur pikeun ngareureuhkeun sendi jempol anjeun sareng nyegah éta gerak tanpa perlu. Anjeun tiasa nganggo ieu siang atanapi nalika anjeun bobo wengi. Ieu tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sareng ngabantosan sendi cageur langkung gancang.

Perawatan médis

Upami perawatan di bumi henteu ngirangan nyeri, atanapi upami gejalana parah, dokter anjeun bakal ngawartosan anjeun ngeunaan perawatan médis anu sanés.

• Suntikan Steroid: Dina hal ieu, stéroid disuntikkeun langsung kana sendi CMC jempol, dimana aya nyeri sareng bareuh. Ieu biasana masihan rasa nyeri anu saé salami sababaraha bulan. Nanging, mangpaat tina suntikan ieu tiasa leungit kana waktosna. Ogé, henteu saé pikeun sering kéngingkeun suntikan ieu.

Iraha operasi diperyogikeun?

Upami sadaya pangobatan sanésna gagal ngontrol nyeri sareng fungsi jempol anjeun kaganggu pisan sahingga anjeun teu tiasa ngalakukeun kagiatan sadidinten, dokter anjeun tiasa nyarankeun operasi. Aya sababaraha jinis operasi pikeun radang sendi jempol:

• Arthroplasty (panggantian sendi): Dina ieu, sendi jempol anu ruksak dicabut sapinuhna atanapi sabagian teras diganti ku sendi jieunan (implan jieunan).
• Denervasi: Ieu henteu langsung ngarobih sambungan. Sabalikna, éta ngahalangan sinyal tina tungtung saraf anu mawa sinyal nyeri ka uteuk. Ieu ngirangan sensasi nyeri.
• Fusi (arthrodesis): Ieu ngalibatkeun ngahijikeun tulang sendi jempol pikeun ngajantenkeun permanén. Ieu tiasa ngirangan nyeri sareng ningkatkeun kakuatan sacara signifikan. Nanging, gerakan sendi jempol terbatas. Ieu ngandung harti yén sendi henteu tiasa dibengkokkeun atanapi dipanjangkeun.
• `Rekonstruksi Ligamen sareng Interposisi Tendon (LRTI)`:Sanaos nami ieu rada rumit, ieu ngalibatkeun miceun sabagian sendi anu ruksak (biasana tulang leutik anu disebut trapezium) sareng nganggo urat caket pigeulang anjeun pikeun ngadamel suspénsi jempol. Ieu tiasa ngirangan nyeri sareng ngajaga sababaraha rentang gerak.
• Trapeziektomi kalayan suspensionplasty: Ieu mangrupikeun prosedur anu rada mirip sareng LRTI. Sabagian sendi anu ruksak dicabut sareng jempol digantungkeun nganggo tendon caket dieu atanapi jahitan anu kuat. Ieu ogé ngirangan nyeri sareng ngamungkinkeun gerakan.

Dokter anjeun bakal mutuskeun operasi mana anu pangsaéna pikeun anjeun, kalayan merhatoskeun kaayaan, umur, sareng kabutuhan anjeun.

Naon anu tiasa kuring ngarepkeun tina kaayaan ieu?

Rematik dina jempol suku mangrupikeun kaayaan anu tiasa diubaran sareng tiasa diubaran. Seueur jalmi anu tiasa ngirangan gejalana sacara signifikan ku perawatan non-bedah anu disebatkeun di luhur, sapertos perawatan di bumi, pangobatan, sareng bidai. Operasi ngan ukur dipertimbangkeun upami teu aya relief.

Kadang-kadang dokter anjeun tiasa nyarankeun terapi fisik atanapi terapi okupasi . Terapis leungeun anu disertipikasi, anu dilatih khusus dina gangguan leungeun, tiasa ngabantosan anjeun kéngingkeun deui kakuatan, gerakan, sareng fungsi dina leungeun sareng jempol anjeun. Aranjeunna tiasa ngajarkeun anjeun latihan khusus, cara-cara pikeun ngagampangkeun tugas sadidinten, sareng cara-cara pikeun ngajaga sendi anjeun.

Hal anu paling penting pikeun diinget (Pesen Bawa Pulang)

Pikirkeun sabaraha hal anu urang anggo jempol unggal dintenna, sapertos muterkeun konci, nyepeng buku, sareng ngusap layar tablet. Tapi nalika anjeun ngalaman radang sendi dina jempol anjeun, bahkan tugas saderhana ieu tiasa janten nyeri. Ieu langkung umum tibatan anu anjeun pikirkeun, sareng éta tiasa gaduh dampak anu ageung kana kahirupan anjeun sapopoe.

Janten, upami anjeun ngalaman nyeri, bareuh, kaku, atanapi mati rasa dina jempol anjeun, tong dipaliré waé sareng konsultasi ka dokter. Anjeunna tiasa ngabantosan anjeun mendakan katenangan sareng ngajarkeun anjeun cara-cara pikeun ngagampangkeun kagiatan sadidinten anjeun. Langkung gancang anjeun ngamimitian perawatan, langkung gancang anjeun tiasa pulih.

` Rematik, Nyeri Jempol, Osteoarthritis, Rematik CMC, Nyeri Sendi, Nyeri Leungeun, Rematik Jempol