Naha anjeun calon ibu? Anjeun pasti kantos nguping nami ' diabetes gestasional '. Panginten dokter anjeun parantos nyarioskeun ka anjeun ngeunaan éta. Éta hal anu normal pisan pikeun ngarasa rada sieun sareng gugup nalika ngadangu nami ieu. Patarosan sapertos "Naha kuring ogé bakal katarajang diabetes ?", "Naha aya anu bakal kajadian ka orok?" kedah muncul dina pikiran. Tapi tong sieun. Upami urang sadar kana kaayaan ieu, urang tiasa ngontrol éta kalayan saé sareng ngalahirkeun orok anu séhat sareng geulis ka dunya ieu. Janten ayeuna, hayu urang ngobrolkeun naon ari diabetes gestasional sareng kunaon éta berkembang.
Kakandungan sareng kumaha gula getih naék
Mimitina, hayu urang tingali kumaha prosés normal pikeun ngontrol gula dina awak urang jalanna. Éta saderhana pisan. Nalika urang tuang katuangan, khususna katuangan anu ngandung karbohidrat ( aci ) sapertos sangu, roti, sareng kentang, awak urang nyerna éta sareng ngarobihna janten gula saderhana anu disebut glukosa. Glukosa ieu ditambahkeun kana getih urang. Unggal sél dina awak kéngingkeun énergi tina glukosa ieu.
Tapi pikeun ngasupkeun glukosa dina getih kana sél, anjeun peryogi 'konci'. Konci éta nyaéta insulin . Insulin nyaéta hormon anu dihasilkeun ku pankréas urang. Insulin nyandak glukosa dina getih sareng nganteurkeunana ka sél, ngontrol kadar gula getih.
Ayeuna hayu urang tingali naon anu kajantenan nalika kakandungan. Nalika anjeun kakandungan, orok nampi sadaya nutrisi sareng oksigén anu diperyogikeun tina organ anu disebut plasénta . Ieu sapertos 'jalur suplai' orok. Plasenta ngahasilkeun sababaraha jinis hormon pikeun ngabantosan orok tumuh. Ieu hal anu saé pisan. Nanging, sababaraha hormon ieu ngaganggu fungsi insulin dina awak anjeun. Éta sapertos 'konci' anu kami sebatkeun (insulin) rada kahambat tina jalanna. Sacara médis urang nyebat kaayaan ieu résistansi insulin .
Kusabab résistansi insulin ieu, pankréas anjeun kedah damel langkung keras tibatan biasana pikeun ngajaga kadar gula getih anjeun normal, ngahasilkeun insulin sakitar tilu kali langkung seueur tibatan biasana. Kaseueuran awak awéwé hamil tiasa ngungkulan tantangan ieu. Tapi sakapeung, pankréas henteu tiasa ngadamel insulin anu cekap. Éta nalika kadar gula getih anjeun naék, nyababkeun kaayaan anu disebut diabetes gestasional.
Sacara basajan, diabetes gestasional sanés panyakit anu disababkeun ku kasalahan anjeun nyalira. Ieu mangrupikeun kaayaan samentawis anu lumangsung nalika awak teu tiasa nyaluyukeun kalayan leres kana parobahan hormonal anu lumangsung nalika kakandungan.
Saha anu résiko langkung luhur pikeun kaayaan ieu?
Sanaos saha waé tiasa ngalaman diabetes gestasional, aya sababaraha jalmi anu langkung rentan ka éta. Hayu urang tingali naon faktor résiko ieu. Tong panik nalika anjeun ningali ieu, teu sadayana anu ngagaduhan éta bakal ngalaman diabetes. Penting pikeun waspada kana ieu supados anjeun tiasa diuji langkung awal sareng ngalakukeun tindakan gancang upami diperyogikeun.
| Faktor Résiko | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Kaleuwihan beurat awak sateuacan kakandungan | Résistansi insulin sacara alami ningkat nalika beurat awak ningkat, janten tiasa langkung parah nalika kakandungan. |
| Naékna beurat awak gancang nalika kakandungan | Naékna beurat awak leuwih gancang tibatan anu disarankeun ogé tiasa mangaruhan tindakan insulin. |
| Riwayat diabetes kulawarga | Upami dulur caket, sapertos indung, bapa, atanapi dulur-dulur anjeun, ngagaduhan Diabetes Tipe 2, anjeun ogé tiasa gaduh predisposisi genetik. |
| Pradiabetes | Ieu mangrupikeun kaayaan dimana kadar gula henteu cekap luhur pikeun disebut diabetes, tapi rada luhur tibatan normal. Jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu ngagaduhan résiko anu langkung luhur pikeun ngembangkeun diabetes nalika kakandungan. |
| Ngagaduhan diabetes dina kakandungan sateuacanna | Upami anjeun kantos ngalaman kaayaan ieu nalika kakandungan sateuacanna, anjeun langkung condong ngalaman deui dina kakandungan anjeun salajengna. |
| Umur leuwih ti 25 taun | Nalika anjeun beuki kolot, résiko kaayaan ieu rada ningkat. |
| Ngagaduhan orok anu beuratna langkung ti 9 pon (4 kilogram) sateuacanna | Ieu nunjukkeun yén kadar gula getih anjeun panginten parantos naék ka tingkat anu teu tiasa dideteksi nalika kakandungan sateuacanna. |
| Ngagaduhan PCOS | Awéwé anu ngagaduhan kaayaan anu disebut Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) tiasa ngagaduhan résistansi insulin ti mimiti. |
Nya, naon anu kedah urang lakukeun ayeuna?
Upami anjeun hariwang ngeunaan faktor résiko ieu, singkirkeun waé. Anu paling penting nyaéta ngobrolkeun ieu sacara terbuka sareng dokter anjeun.
Diabetes gestasional biasana lumangsung dina awal trimester katilu kakandungan. Nyaéta, antara minggu ka-24-28. Unggal ibu hamil di Sri Lanka ngalaman tés gula salami période ieu. Anu dilakukeun nyaéta, anjeun dipasihan inuman amis teras kadar gula getih anjeun dipariksa sajam saatosna. Ieu disebut OGTT (Tes Toleransi Glukosa Oral) .
Nanging, upami anjeun gaduh salah sahiji atanapi langkung faktor résiko anu kasebat di luhur, dokter anjeun tiasa nyarankeun tés ieu dina trimester munggaran kakandungan.
Naon anu kajantenan numutkeun hasilna?
Upami hasil tés anjeun nunjukkeun yén anjeun ngagaduhan diabetes gestasional, teu aya alesan pikeun panik. Anu paling penting nyaéta nuturkeun pitunjuk anu dipasihkeun ku dokter sareng ahli gizi anjeun kalayan tepat.
Mimitina cobian ieu salaku pangobatan:
- Diét: Anjeun bakal dipasihan diét anu cocog, rendah gula, sareng saimbang. Anjeun tiasa dipenta tuang 5-6 tuangeun alit sadinten, tinimbang 3 tuangeun utama.
- Olahraga: Olahraga sapopoé anu saderhana, sapertos leumpang, tiasa ngabantosan ningkatkeun fungsi insulin. Nanging, anjeun kedah konsultasi ka dokter sateuacan ngamimitian regimen olahraga naon waé.
Dina kalolobaan kasus, anjeun tiasa ngontrol kadar gula getih anjeun kalayan saé ku diet sareng olahraga ieu. Ngan upami anjeun teu tiasa ngontrolana sapertos kitu, dokter anjeun bakal ngamimitian nyuntik insulin atanapi pil. Ieu ngan ukur dugi ka orok lahir.
Inget, upami anjeun ngontrol kadar gula getih anjeun kalayan saé, anjeun tiasa ngirangan résiko orok anjeun ageung teuing, ngembangkeun diabetes, sareng ngembangkeun masalah kaséhatan anu sanés. Kalayan dedikasi anjeun, anjeun sareng orok anjeun tiasa tetep séhat.
Pesen Bawa Ka Imah
- Diabetes gestasional nyaéta kaayaan samentara anu ngan ukur lumangsung nalika kakandungan. Diabetes sering ngaleungit saatos orok lahir.
- Ieu sanés kalepatan anjeun, tapi kusabab parobahan hormonal nalika kakandungan nyegah insulin tiasa dianggo kalayan leres.
- Kaayaan ieu tiasa dikontrol kalayan saé pisan ku nuturkeun pitunjuk dokter anjeun (diet, olahraga, sareng pangobatan upami diperyogikeun) kalayan leres.
- Ulah ngalewatan tés gula getih rutin anjeun. Ieu penting pisan pikeun kasalametan anjeun sareng orok anjeun.
- Ku manajemen anu saé, anjeun gaduh unggal kasempetan pikeun ngalahirkeun orok anu séhat tanpa aya komplikasi. Janten tong hariwang.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun