Upami anjeun indung anu nuju ngalahirkeun, anjeun pasti sering nguping perkawis 'nyeri ngalahirkeun', sareng anjeun panginten rada sieun. Biasana, nalika urang mikiran 'nyeri ngalahirkeun', urang mikiran nyeri beuteung. Tapi pikeun sababaraha ibu, nalika aranjeunna caket ngalahirkeun, aranjeunna ngalaman nyeri tonggong anu teu kaampeuh anu langkung parah tibatan nyeri beuteung. Dinten ieu, urang ngobrolkeun kaayaan anu disebut 'tukang ngalahirkeun', anu seueur jalmi ngalaman tapi henteu sadar kana éta.
Naon ari 'ngalahirkeun tonggong'? Kumaha rasana nyeri ieu?
Sacara basajan, nyeri tonggong nyaéta nyeri anu parah di tonggong handap nalika prosés ngalahirkeun. Ieu sanés sapertos nyeri tonggong normal. Coba pikirkeun, nyeri ngalahirkeun normal datang sacara bertahap. Éta sengit salami sakedap teras ngaleungit. Tapi nyeri anu karasa nalika ngalahirkeun tonggong béda.
- Seueur ibu anu ngagambarkeun ieu salaku nyeri anu teu kaampeuh sareng seukeut anu asalna ti tonggong handap .
- Anu paling penting nyaéta nyeri ieu henteu ngaleungit di antara gelombang sapertos nyeri normal. Aya nyeri tonggong anu terus-terusan. Nalika gelombang 'nyeri ngalahirkeun' éta sumping, nyeri tonggong ieu janten langkung parah.
- Kadang-kadang ieu tiasa dibarengan ku nyeri anu karasa sapertos otot tonggong ujug-ujug kenceng (kejang).
Ieu teu jarang sapertos anu anjeun pikirkeun. Seueur ibu hamil anu ngalaman ieu. Ku kituna, penting pisan pikeun waspada kana ieu.
Naha tonggong abdi nyeri sapertos kieu? Hayu urang tingali sababaraha alesanna.
Alesan utama ' bareuh tonggong ' nyaéta posisi orok di jero rahim anjeun. Biasana, beungeut orok malik ka tukang anjeun. Tapi sakapeung beungeut orok malik ka beuteung anjeun. Sacara médis ieu disebut posisi 'Occiput Posterior' .
Bayangkeun, nalika ieu kajadian, bagian tukang sirah orok anu teuas nabrak langsung kana tulang buntut anjeun. Tekanan éta mangrupikeun panyabab utama nyeri anu parah ieu.
Nanging, posisi orok henteu salawasna janten panyababna. Faktor-faktor sanés ogé tiasa mangaruhan ieu.
| Alesan | Panjelasan basajan |
|---|---|
| Nyeri tonggong nalika haid | Panalungtikan mendakan yén awéwé anu biasana ngalaman nyeri tonggong nalika haid langkung condong ngalaman 'ngalahirkeun tonggong', henteu paduli posisi orokna. |
| Ukuran anjeun sareng orok anjeun | Upami awak anjeun, khususna awak anjeun, pondok sareng orok anjeun rada ageung, rohangan pikeun orok pas dina pelvis kawates. Ieu ogé tiasa masihan tekanan kana tonggong anjeun. |
| Bentuk pelvis anjeun | Tulang pelvis unggal awéwé béda-béda bentuk sareng ukuranana. Bentuk pelvis anjeun ogé tiasa ningkatkeun résiko ngalahirkeun deui. |
| Postur Anjeun | Salila kakandungan, upami anjeun henteu ngajaga sikep calik sareng nangtung anu leres, pelvis anjeun tiasa condong ka payun atanapi ka tukang. Ieu ogé tiasa nyababkeun orok aya dina posisi anu salah. |
Naha 'ngalahirkeun deui' ieu bahaya pikeun orok?
Hal anu mimiti sareng anu paling penting pikeun diucapkeun nyaéta nyeri tonggong ieu waé moal langsung ngarugikeun anjeun atanapi orok anjeun, janten tong hariwang teuing ngeunaan éta.
Nanging, masalahna sanés nyeri, tapi posisi orok anu nyababkeun nyeri. Nalika orok aya dina posisi sapertos 'Occiput Posterior', komplikasi minor kadang tiasa kajantenan nalika orok ngaléngkah ka handap jalan lahir. Ieu kalebet:
- Obat penghilang rasa nyeri panginten diperyogikeun sabab nyerina teu kaampeuh.
- Indungna ngarasa capé pisan alatan ngalahirkeun lila.
- Forsep atanapi alat vakum tiasa dianggo pikeun ngaluarkeun orok.
- Épisiotomi bisa jadi diperlukeun.
- Pamustunganana, kudu ngalakukeun operasi caesar .
Tapi warta anu saéna nyaéta, kalolobaan waktos, ngalahirkeunAntukna aranjeunna bakal balik deui kana posisi anu leres nyalira. Upami henteu, gumantung kana tahapan persalinan anu anjeun alami, dokter atanapi bidan anjeun tiasa nyobian ngarobih orok kana posisi anu leres sacara manual.
Kumaha carana terang posisi orok?
Cara anu pangsaéna nyaéta ku cara ngalakukeun scan ultrasound . Ogé, dokter atanapi bidan anu berpengalaman tiasa ngaraos beuteung anjeun sareng kéngingkeun gambaran ngeunaan posisi orok.
Aya cara pikeun nyegah ieu?
Hésé ngajamin yén ieu tiasa dicegah 100%. Nanging, aya sababaraha hal anu tiasa ngabantosan nempatkeun orok dina posisi anu saé sareng ngirangan résiko ieu. Ieu mangrupikeun hal-hal anu tiasa dilakukeun ti mimiti kakandungan.
- Linggih dina bal latihan sakedap unggal dinten salami kakandungan.
- Ulah lila teuing ngagoler dina sofa jeung korsi malas nu jero.
- Nalika diuk, usahakeun diuk supados tuur anjeun langkung handap tibatan pingping anjeun .
- Ulah ngagoler nalika ngalahirkeun. Upami anjeun kedah ngagoler, malik ka gigir .
- Diuk telentang (tulang tonggong) dina korsi atanapi korsi jamban nalika ngalahirkeun.
- Latihan anu ngabantosan gravitasi nurunkeun orok, sapertos leumpang sareng squat.
Kumaha carana ngaleungitkeun nyeri tonggong nalika ngalahirkeun?
Muhun, ayeuna hayu urang tingali kumaha anjeun tiasa ngaringankeun nyeri anu parah ieu upami kajantenan. Anu paling penting nyaéta ngarobih sikep anjeun tanpa condong ka payun. Salaku tambahan, anjeun tiasa nyobian hal-hal ieu.
- Pasangkeun kompres panas atanapi tiis dina tonggong handap anjeun.
- Nahan tekanan: Nyuhunkeun bantosan ka pasangan anjeun atanapi batur pikeun masihan tekanan anu kuat ku dampal leungeun anjeun atanapi bal ténis ka daérah anu nyeri tonggong anjeun.
- Hidroterapi: Mandi atanapi berendam nganggo cai haneut sering ngaleungitkeun nyeri.
- Pijet: Mijet tonggong handap tiasa masihan rasa lega anu ageung.
- Ubar nyeri: Upami teu aya anu tiasa ngagentos nyeri, anjeun tiasa konsultasi ka dokter anjeun ngeunaan ubar nyeri médis, sapertos anestesi epidural atanapi tulang tonggong .
Penting pisan pikeun ngabahas sadayana ieu sareng dokter anjeun sateuacan ngalahirkeun ngeunaan metode anu pangsaéna pikeun anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Ngalahirkeun nyaéta nyeri anu langkung parah sareng terus-terusan di tonggong handap anu kajantenan nalika ngalahirkeun, dibandingkeun sareng nyeri ngalahirkeun normal.
- Alesan utama pikeun ieu nyaéta posisi orok dina rahim (utamina posisi Occiput Posterior).
- Nyeri ieu nyalira teu ngabahayakeun pikeun orok atanapi anjeun. Nanging, posisi orok anu nyababkeun nyeri sakapeung meryogikeun perhatian médis (forceps, operasi caesar).
- Ngajaga sikep awak anu leres sareng olahraga nalika kakandungan tiasa ngirangan résiko ieu.
- Aya sababaraha metode pikeun ngurangan nyeri sapertos dipijet, dianggo panas/tiis, ngarobih posisi, sareng nginum obat penghilang rasa nyeri sapertos anu diarahkeun ku dokter.
- Upami anjeun gaduh patarosan atanapi mamang ngeunaan posisi orok anjeun atanapi 'ngalahirkeun tonggong', tong sieun ngobrol sareng dokter anjeun.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment