Naha sirah anjeun sering kabeubeut? Hayu urang ngobrol ngeunaan CTE (Ensefalopati Traumatis Kronis)

Naha anjeun pamaén rugbi, petinju, atanapi jalmi anu sering ngagebug sirahna di hiji tempat? Kadang-kadang urang mikir, "Ieu ngan ukur gegar otak ringan," sareng urang henteu merhatikeun éta. Tapi naha anjeun terang yén tatu sirah anu diulang-ulang tiasa nyababkeun karusakan otak anu serius sababaraha taun ka hareup? Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan CTE, kaayaan anu serius tapi jarang dilaporkeun. Penting pikeun anjeun sareng murangkalih anjeun pikeun waspada kana ieu.

Sacara sederhana, naon ari CTE téh?

CTE téh singgetan tina Chronic Traumatic Encephalopathy. Sacara basajan, éta mangrupikeun kaayaan otak jangka panjang anu disababkeun ku tatu sirah anu terus-terusan. Tatu ieu tiasa kalebet gegar otak anu disababkeun ku pukulan anu teuas kana sirah, ogé gegar otak ringan anu sigana kirang serius.

Panyakit ieu mimiti kapanggih dina taun 1920-an di kalangan petinju. Harita, éta disebut hal anu béda. Nalika aranjeunna beuki kolot, sababaraha petinju mimiti nyarios teu jelas sareng kalakuanana béda. Éta ogé disebut "mabok ku pukulan." Tapi engké kapanggih yén kaayaan ieu henteu diwatesan ku petinju, tapi ogé pamaén dina olahraga kontak sapertos rugbi sareng hoki.

Anu penting nyaéta gejala-gejala ieu henteu langsung muncul saatos tatu sirah. Éta muncul sababaraha taun, bahkan puluhan taun saatosna. Ku kituna, urang kedah ati-ati ngeunaan tatu sirah.

Kumaha panyakit ieu berkembang?

Pikeun ngartos ieu, hayu urang lebet ka jero uteuk urang sakedap. Bayangkeun aya jinis protéin khusus dina uteuk urang anu ngabantosan ngajaga neuron tetep stabil sareng teratur. Éta disebut protéin 'tau' . Dina kaayaan normal, protéin tau ieu penting pisan pikeun fungsi uteuk urang anu séhat.

Tapi nalika sirah dipukul sababaraha kali, sipat protéin tau ieu robih kusabab trauma anu lumangsung di jero uteuk. Éta mimiti nempel ngahiji, ngagumpal, sareng ngabeulit. Protéin tau anu ngagumpal ieu akumulasi di jero sél saraf sareng laun-laun ngancurkeun sél-sél éta. Sapertos kokotor anu ngagumpal dina pipa sareng ngeureunkeun cai ngocor, protéin tau ieu ngagumpal ngaganggu komunikasi antara sél saraf. Kana waktu, karusakan ieu nyebar ka sakuliah uteuk. Éta anu disebut CTE.

Teu sadaya jalmi anu ngalaman tatu sirah ngalaman kaayaan ieu, janten sababaraha panaliti yakin yén faktor sanés, sapertos genetika , tiasa janten faktor anu kalibet. Nanging, hiji-hijina panyabab anu kabuktian nyaéta trauma sirah anu diulang-ulang.

Naon waé gejala-gejala CTE?

Kusabab gejala CTE biasana muncul sababaraha taun ti harita, éta tiasa gampang lieur sareng gejala panyakit sanés. Sababaraha gejala tiasa nyarupaan panyakit Alzheimer, sedengkeun anu sanésna nyarupaan panyakit Parkinson.

Aya dua jinis gejala utama anu tiasa muncul dina waktos anu béda dina kahirupan.

1. Salila rumaja (akhir umur 20-an atanapi awal 30-an): Ieu mangrupikeun waktos nalika kalolobaan masalah kaséhatan méntal sareng paripolah muncul.

2. Dina mangsa dewasa (sakitar umur 60 taun): Masalah dina ingetan sareng kamampuan mikir timbul dina waktos ieu.

Tabél di handap ieu nunjukkeun sababaraha gejala umum anu aya hubunganana sareng CTE.

Upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngagaduhan gejala ieu, khususna anu gaduh riwayat tatu sirah, penting pisan pikeun konsultasi ka dokter sareng ngobrolkeun éta.

Kumaha anjeun terang upami anjeun ngagaduhan panyakit ieu?

Hanjakalna, ku ayana téknologi ayeuna, teu aya cara pikeun mastikeun 100% CTE nalika aya jalma anu masih hirup. Hiji-hijina cara pikeun diagnosa panyakit ieu sacara pasti nyaéta ngaliwatan pamariksaan jaringan otak saatos mayit (otopsi).

Nanging, dokter tiasa curiga "ieu tiasa janten CTE" dumasar kana gejala, riwayat tatu sirah pasien, sareng tés anu sanésna. Pikeun ngalakukeun éta, tés sapertos kieu dianggo pikeun nyingkirkeun kaayaan otak anu sanés.

• CT scan (Tomografi Terkomputerisasi - CT scan)
• Scan MRI (Pencitraan Résonansi Magnétik - scan MRI)
• PET scan (Tomografi Émisi Positron - PET scan)
• Tulang tonggong / Tusukan lumbar

Para panalungtik ayeuna nuju ngembangkeun metode pikeun ngadeteksi CTE nalika masih hirup, anu tiasa ngarah kana deteksi sareng pangobatan panyakit ieu langkung awal di hareup.

Saha anu paling résiko?

• Jalma anu maén olahraga kontak: Jalma anu maén olahraga sapertos rugbi, maén bal, hoki, sareng tinju gaduh résiko anu langkung luhur.
• Anu keur dinas militer: Kusabab kamungkinan tatu sirah nalika latihan atanapi di medan perang.
• Atlit ngora sareng murangkalih sakola: Ieu penting pisan. Kadang-kadang murangkalih anu maén di tingkat sakola tiasa langkung résiko tibatan atlit profésional.

Perawatan sareng manajemen CTE

Teu aya ubar pikeun CTE, sareng panyakit ieu tiasa langkung parah kana waktosna. Nanging, aya seueur perawatan sareng metode anu tiasa ngabantosan ngontrol gejala sareng ngagampangkeun kahirupan.

Perawatan médis:

• Terapi fisik: Pikeun kasusah leumpang atanapi mobilitas.
• Terapi okupasi: Ngabantosan tugas-tugas sadidinten nyalira.
• Terapi wicara sareng basa: Pikeun masalah ingetan sareng kasusah wicara.

Parobahan gaya hirup:

• Simpen catetan:Upami anjeun ngagaduhan masalah ingetan, nganggo kalénder atanapi buku catetan tiasa ngabantosan.
• Jieun rutinitas: Ngabogaan rutinitas anu tetep pikeun sadinten masihan anjeun rasa stabil.
• Waspada kana paripolah impulsif: Waspada kana hal-hal sapertos judi, boros, sareng alkohol, sabab tiasa nyababkeun kecanduan.
• Latih téknik nenangkeun: Hal-hal sapertos engapan jero sareng meditasi tiasa ngabantosan anjeun ngontrol émosi anjeun.
• Saré tibra: Saré anu cekap penting pisan pikeun ngatur gejala.
• Olahraga: Aktivitas fisik tiasa ngirangan setrés.

Naon anu kedah urang laksanakeun pikeun ngajaga diri tina panyakit ieu?

Cara pangsaéna pikeun ngajaga diri tina CTE nyaéta ku cara ngaminimalkeun tatu sirah, khususna pikeun barudak sareng nonoman anu sering olahraga.

• Anggo alat kaamanan anu pas: Anggo alat sapertos helm anu pas sareng ukuranana pas.
• Diajar téknik anu leres: Latihkeun sikep sareng metode anu leres anu aya hubunganana sareng olahraga éta.
• Ulah ngalakukeun agresi anu teu perlu: hormat kana aturan kaulinan.
• Ulah maén bari aya tatu: Upami anjeun ngalaman tatu sirah, ulah maén deui dugi ka anjeun pulih sapinuhna. Pastikeun konsultasi ka dokter anjeun ngeunaan ieu.
• Tanggung Jawab Palatih: Mangrupikeun tanggung jawab palatih pikeun ngawatesan prakték anu bertentangan.
• Anggo sabuk pengaman: Salawasna anggo sabuk pengaman pikeun nyegah tatu sirah dina kacilakaan kandaraan.