Ibu Nyusuan sareng Orok: Dupi urang tiasa ngobrol ngeunaan bobo anjeun? (Nyusuan sareng Sare)

Nyusuan téh hal anu alami pisan, Ma. Tapi, ku ieu, aya sababaraha masalah anu muncul, khususna ngeunaan orok sareng bobo anjeun peuting-peuting. Seueur ibu anyar anu hariwang ngeunaan ieu. Janten tong hariwang, hayu urang tingali kumaha carana ngajantenkeun wengi ieu langkung gampang pikeun anjeun sareng orok anjeun.

Di mana orok kedah bobo? Ieu patarosan anu penting pisan!

Hayu urang tingali heula dimana orok anjeun kedah bobo. Ieu patarosan anu sering ditanyakeun ku seueur ibu. Anu pangsaéna nyaéta ngabobodo orok anjeun di kamar anjeun, tapi sanés di ranjang anu sami sareng anjeun . Naha anjeun terang kunaon? Kadang-kadang nalika anjeun bobo di ranjang anu sami, orok anjeun tiasa sesek napas, kaselek, atanapi bahkan ujug-ujug sareng teu disangka-sangka janten ngancam kahirupan. Urang nyebat ieu Sindrom Maot Orok Mendadak ( SIDS ) . Ieu pikasediheun pisan, sareng tiasa dicegah.

Para ahli nyarios yén langkung saé ngantepkeun orok anjeun bobo di kamar anjeun, tapi di tempat anu misah, sahenteuna 6 bulan , khususna upami anjeun nuju nyusuan . Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun:

• Simpen bassinet (buaian leutik) caket ranjang anjeun, tempat ulin (tempat anu aman pikeun orok anjeun ulin sareng bobo), atanapi ranjang orok (ranjang pikeun orok anjeun). Ieu ngagampangkeun nyusuan wengi sareng ogé ngirangan résiko SIDS.
• Aya sababaraha jinis ranjang orok anu tiasa dipasang pas di gigireun ranjang, kalayan hiji sisi rada diturunkeun. Ku cara kitu anjeun tiasa tetep caket sareng orok, tapi orok moal ngaguling.

Tapi anjeun ogé kedah émut hal-hal ieu:

• Ulah ngantep orok saré di kamar anu aya nu ngaroko. Éta ngabahayakeun pisan pikeun kaséhatan orok.
• Ulah ngantep orok anjeun saré dina naon waé anu henteu dirancang khusus pikeun saré (contona, korsi mobil, bantal nyusuan, atanapi korsi orok). Ieu tiasa dianggo kanggo waktos anu singget, tapi henteu cocog pikeun saré jangka panjang.
• Ulah nganggo sababaraha alat di pasaran anu ngaku tiasa ngirangan résiko SIDS (contona, posisi sare, kasur wedges atanapi inclined, sareng monitor anu ngawaskeun denyut jantung sareng engapan orok). Ayeuna teu aya produk anu sacara ilmiah kabuktian tiasa nyegah SIDS.
• Simbut anu beurat sareng baju sare anu kandel teu saé kanggo orok.
• Penting pisan pikeun mastikeun kaamanan produk anu dianggo pikeun bobo orok. Ku kituna, pastikeun pikeun milih ngan ukur produk anu kualitasna saé anu didamel saluyu sareng standar kaamanan anu ditampi.

Inget, kasalametan orok téh anu paling penting pikeun urang. Ku kituna, penting pisan pikeun ngurus hal-hal ieu.

Janten, kumaha carana ngajantenkeun orok anjeun bobo?

Ieu ogé hal anu penting pisan, Bu. Anjeun kedah teras-terasan ngagolerkeun orok anjeun. Sanés ngagoler atanapi miring. Ieu ogé ngabantosan pisan dina ngirangan résiko SIDS anu disebatkeun tadi. Nanging, sakali orok anjeun rada ageung sareng tiasa ngagulung nyalira (sapertos ngagoler teras ngagoler deui), teu aya masalah ageung upami anjeunna bobo ku cara naon waé anu dipikahoyong. Tapi dina dinten-dinten mimiti, anjeunna kedah digolerkeun.

Nalika milih ranjang orok, langkung sae pikeun émut hal-hal ieu:

• Orok kedah ditempatkeun dina permukaan anu datar sareng teuas . Sprei kedah pageuh sareng henteu kusut. Ogé, pastikeun ranjang orok atanapi bassinet anjeun nyumponan standar kaamanan ayeuna.
• Ulah neundeun barang séjén di jero ranjang orok. Mainan mewah, bantal, simbut, lawon badag, kulit domba, jeung bantalan bemper teu meunang ditempatkeun di jero ranjang orok. Ieu bisa nyababkeun sesek napas.
• Ogé, ulah nempatkeun naon waé anu tiasa bahaya, sapertos tali, sabuk, atanapi pita, dina jangkauan orok.
• Pakéan orok anjeun numutkeun suhu kamar. Ulah make baju anu kaleuleuwihi. Pariksa heula naha anjeunna késang atanapi karasa panas. Upami kitu, éta hartosna anjeunna kaleuleuwihi panas.

Kumaha carana ngagampangkeun nyusuan peuting?

Hudang peuting pikeun nyusuan orok anjeun sakapeung rada capé . Tapi cobian hal-hal alit ieu, sugan éta bakal ngagampangkeun anjeun:

• Pikeun ngagampangkeun nyusuan ti ranjang, simpen bantal nyusuan anu bentukna donat di caket dieu. Atawa anjeun tiasa nganggo bantal salaki, anu bentukna sapertos korsi malas kalayan dua leungeun. Ieu bakal ngirangan tegangan dina tonggong sareng panangan anjeun.
• Jaga lampu di rohangan tetep poék . Kurangi sora-sora tarik (ngobrol, ngawih, sora TV) sabisa-bisa. Teras orok bakal ngartos yén wengi sanés kanggo ulin, tapi kanggo bobo. Teras orok bakal gancang bobo deui.

Orok abdi sare nalika nyusuan. Naon anu kedah abdi lakukeun?

Normal pikeun orok anu nembe lahir saré dina payudara saatos aranjeunna tuang pinuh. (Anjeun bakal terang upami orok anjeun henteu nyusu, upami anjeun henteu ngadangu sora 'klik' alit éta, atanapi upami anjeun henteu ningali rahangna obah.)

Upami anjeun ngaraos orok anjeun tunduh tapi sigana teu acan réngsé nyusu, cobian hal-hal ieu:

• Cabut sababaraha baju orok teras usap tonggongna lalaunan .
• Gelitik lalaunan dampal suku orok .
• Kirimkeun barang-barang ka orok.
• Ganti popok orok .
• Pindah ka payudara anu sanés .
• Di ahir nyusuan , pencét payudara lalaunan (komprési payudara) pikeun ngadorong orok nginum susu deui saeutik.

Kadang-kadang orok bisa saré lamun teu nyusuan kalawan bener, nyaéta, lamun teu nyusuan kalawan bener . Lamun éta kajadian, cobian robah cara orok nyusuan, sangkan puting jeung areola anjeun aya dina sungut orok . Pikeun ngarobah cara orok nyusuan, tempatkeun ramo anjeun dina sisi sungut orok anjeun (di antara gusi) terus puterkeun.

Saatos ngalakukeun éta, cobian nyusuan orok teras gentos ka payudara anu sanés. Sakali anjeunna mimiti nyusu kalayan leres, anjeunna bakal tetep hudang dugi ka beuteungna pinuh.

Naha teu langkung saé ngabobodo orok langsung saatos nyusuan?

Dina sababaraha bulan mimiti, hésé ngahudangkeun orok anu geus wareg jeung keur nyusuan. Ieu hal anu normal, jadi ulah hariwang. Tapi nalika orok beuki ageung, aya ide anu saé pikeun ngajarkeun aranjeunna bobo sorangan. Ieu bakal méré anjeun kabébasan peuting, sareng orok anjeun bakal bobo langkung saé. Coba ieu:

• Nalika ngasarékeun orok anjeun siang, ogé wengi , hudangkeun anjeunna tina ranjang nalika anjeunna rada hudang, tapi masih kénéh saré . Ku cara kitu anjeunna bakal biasa saré nyalira.
• Jieun rutinitas waktu sare anu dilakukeun dina waktos anu sami unggal dintenna, ku cara anu sami, anu biasa pikeun orok anjeun, sareng anu bakal nenangkeun aranjeunna . Salaku conto, ngumbah awak orok anjeun sacara lembut, nunjukkeun gambar dina buku, atanapi ngawihkeun lagu lullaby sacara lemes bakal ngabantosan nenangkeun aranjeunna sareng ngabéjaan yén dinten parantos réngsé sareng waktosna bobo.
• Pigawé rutinitas waktu sare ieu ku cara anu sami unggal dintenna . Saatos sababaraha lami, orok bakal ngahubungkeun hal-hal ieu sareng bobo.
• Coba pasihan orok anjeun empeng . Para ahli nyarios yén masihan empeng ka orok di handap umur sataun nalika bobo siang sareng wengi tiasa ngabantosan ngirangan résiko SIDS. Tapi empeng ngan ukur kedah diwanohkeun saatos nyusuan parantos mapan, sahenteuna 3-4 minggu . Upami orok anjeun henteu resep empeng, tong maksa aranjeunna.

Inget, nitah orok saré sorangan bakal méré kabébasan peuting, sarta orok bakal biasa saré tibra. Ieu hal anu hadé pikeun anjeun duaan dina jangka panjang.

Jadi iraha orok kuring bakal sare tibra peuting?

Ieu hal anu ampir diantos-antos ku sadaya ibu anyar! Orok anu nembé lahir, anu disusuan, biasana gaduh waktos sare anu paling lami.Kira-kira 2-3 jam. Éta téh kira-kira waktu maksimal beuteung leutik maranéhna bisa teu boga susu. Lamun orok nu kakara lahir saré rada lila, maranéhna bakal lapar pisan beurang, sarta bisa jadi leuwih sering ménta susu.

Pas anjeun mikir, "Aduh, orok kuring moal pernah sare tibra peuting," sagalana mimiti jadi leuwih gampang. Kira-kira dina umur 3 bulan , orok bakal sare kira-kira 5 jam beurang, jeung kira-kira 10 jam peuting, tapi bisa hudang sakali atawa dua kali. Kaseueuran orok dina umur ieu "sare tibra peuting" nalika aranjeunna sare salila 5-6 jam terus-terusan . Tapi teu sadaya orok sarua, jadi ulah kaget lamun orok anjeun sare leuwih atawa kurang ti orok séjénna. Unggal orok téh unik! Jadi ulah ngabandingkeun diri anjeun jeung batur.

Naha suplai ASI abdi bakal ngirang upami abdi ngantepkeun orok abdi bobo langkung lami?

Ieu ogé hal anu dipikasieun sareng dipikahariwang ku seueur ibu. Ngidinan orok anjeun bobo sakedik deui (biasana sakitar 3 bulan) moal ngabahayakeun usaha nyusuan anjeun. Awak anjeun bakal nyaluyukeun suplai susu anjeun dumasar kana iraha anjeun nyusuan sareng sabaraha anu diperyogikeun ku orok anjeun. Nyaéta, anjeun ngan ukur bakal ngahasilkeun susu sakumaha anu diperyogikeun ku orok anjeun.

Sababaraha orok bakal mimiti saré tibra peuting, tapi aranjeunna bakal ngimbangan éta ku sering nyusu beurang. Teras payudara anjeun bakal nyaluyukeun kana éta ogé.

Nalika orok anjeun beuki ageung sareng mimiti tuang tuangeun padet , kabutuhan ASI bakal rada ngirangan . Sanaos kitu, awak anjeun bakal nyaluyukeun suplai ASI na supados cocog. Janten tong hariwang. Awak anjeun luar biasa dina adaptasi kana hal-hal ieu.

Jadi, hayu urang ngingetan diri urang sorangan kana naon anu urang bahas tadi?

Ngabobodo orok sareng anjeun tiasa janten salah sahiji tantangan panggedéna anu tiasa disanghareupan ku ibu énggal. Tapi émut tip-tip alit ieu tiasa ngagampangkeunana:

• Sarékeun orok anjeun di kamar anjeun, tapi di tempat anu misah sareng aman (sapertos ranjang orok). Ulah babagi ranjang sareng orok anjeun.
• Salawasna bobokeun orok anjeun dina tonggongna pikeun ngirangan résiko SIDS.
• Ulah neundeun barang-barang tambahan (bantal, cocooan, simbut, bemper) di tempat sare orok.
• Jadikeun nyusuan peuting leuwih gampang ku cara ngajaga kamar tetep caang jeung ngurangan tingkat bising .
• Upami orok sare saatos nginum susu, hudangkeun anjeunna lalaunan, parios naha anjeunna parantos nginum susu anu cekap , sareng upami diperyogikeun, bantosan anjeunna ku cara meuseul payudara (komprési payudara).
• Sanaos anjeun kedah nyusuan orok anjeun supados tiasa bobo salami sababaraha bulan mimiti, nalika anjeunna rada ageung, cobian biasakeun anjeunna bobo nyalira (`(Self-soothing)`).
• Unggal orok téh béda-béda, jadi ulah ngabandingkeun pola sare orok anjeun jeung batur .
• Suplai ASI anjeun moal kapangaruhan teuing upami orok anjeun sare lami teuing, awak anjeun bakal nyaluyukeun kana éta.

Upami anjeun gaduh patarosan salajengna ngeunaan ieu, atanapi upami anjeun gaduh kahariwang atanapi kasieun, pastikeun naroskeun ka petugas kaséhatan kulawarga (bidan) atanapi dokter anak anjeun . Aranjeunna bakal masihan anjeun pituduh sareng dukungan anu leres! Anjeun henteu nyalira dina perjalanan ieu.

Nyusuan, Saré orok, Saré indung, Saré anu aman, SIDS, Nyusuan peuting, Saré tibra orok, Rutinitas sateuacan saré, Empeng