Kumaha anu anjeun pikirkeun nalika ningali aya anu nganjang ka orok anjeun, atanapi batur anu caket sareng anjeun, nuju ngahurungkeun roko? Sanaos anjeun mikir, "Oh, éta henteu saé pikeun orok," naha urang leres-leres terang seriusna éta? Panginten urang mikir, 'Teu nanaon upami anjeun ngaroko ti kajauhan.' Tapi naha éta leres-leres leres? Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan cilaka anu tiasa dilakukeun ku haseup rokok pasif, anu sacara médis dikenal salaku haseup rokok pasif , ka murangkalih urang. Sanaos ieu mangrupikeun hal anu dianggap enteng ku seueur kolot, éta leres-leres hal anu urang kedah ati-ati pisan.
Sacara sederhana, naon ari haseup rokok pasif téh?
Ieu saderhana pisan. Haseup Rokok Secondhand mangrupikeun kombinasi tina dua bagian.
1. Haseup anu dikaluarkeun langsung ka hawa tina tungtung roko, cerutu, atanapi pipa nalika dihurungkeun.
2. Haseup anu dikaluarkeun ku nu ngaroko .
Dua jinis haseup ieu digabungkeun pikeun ngabentuk lingkungan. Anu paling bahaya nyaéta haseup ieu ngandung leuwih ti 7.000 bahan kimia anu bahaya pisan, kalebet karsinogen. Tina jumlah éta, ngan 70 anu sacara ilmiah kabuktian ngabahayakeun pisan pikeun awak manusa sareng tiasa nyababkeun kanker. Janten unggal waktos murangkalih alit atanapi déwasa ngambeu haseup ieu, bahan kimia toksik ieu diserep kana awak.
Naon pangaruh haseup ieu ka orok nalika kakandungan?
Ieu mangrupikeun masalah anu penting, sanaos jarang dibahas. Sapertos ibu hamil anu ngaroko, paparanana kana haseup rokok tiasa gaduh dampak anu négatif pisan pikeun orokna anu teu acan lahir. Bahan kimia toksik anu akumulasi dina aliran getih anjeun ieu langsung ka orok anjeun ngalangkungan tali pusat.
Ieu sababaraha bahaya anu tiasa disababkeun ku ieu ka anak:
- Sindrom Maotna Orok Ngadadak (SIDS): Résiko orok maot nalika keur saré tanpa alesan anu jelas ningkat dina taun kahiji saatos lahir.
- Kalahiran prématur: Orok tiasa lahir sateuacan tanggal anu ditangtukeun.
- Keguguran: Aya résiko kaleungitan kakandungan di tengah-tengah prosés.
- Beurat lahir rendah: Orok tiasa lahir kalayan beurat lahir anu langkung handap tibatan orok anu séhat.
- Masalah perkembangan sareng paripolah: Budak éta engkéna tiasa ngembangkeun kaayaan sapertos Gangguan Hiperaktif Defisit Perhatian (ADHD).
Ku kituna, nyingkahan sapinuhna lingkungan dimana jalma ngaroko nalika kakandungan mangrupikeun salah sahiji investasi panggedéna anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun masa depan anak anjeun.
Naon anu kajantenan ka orok anu teu acan lahir tina haseup roko?
Kusabab organ orok leutik, sapertos paru-paru sareng uteukna, masih kénéh berkembang, aranjeunna sénsitip pisan kana bahan kimia toksik dina haseup roko. Ieu tiasa nyababkeun aranjeunna ngembangkeun rupa-rupa masalah kaséhatan .
| Pangaruh/gejala | Panjelasan basajan |
|---|---|
| Masalah sistem pernapasan | Batuk sering, ngik-ngik, dada sesek, jeung sora 'cheese-cheese' nalika ngarénghap mangrupikeun hal anu umum. |
| Kasakit anu sering | Aranjeunna langkung sering katarajang pilek sareng inféksi sanésna tibatan murangkalih sanés. Perkembangan paru-paruna kaganggu, janten aranjeunna kirang mampuh nahan panyakit. |
| Pneumonia sareng bronkitis | Résiko ngalaman inféksi serius sapertos pneumonia sareng bronkitis, anu mangaruhan paru-paru, kacida luhurna. |
| Asma | Upami murangkalih parantos ngagaduhan asma, kaayaanana tiasa langkung parah. Bahkan murangkalih anu henteu ngagaduhan éta ogé ngagaduhan résiko anu langkung luhur pikeun ngembangkeun asma. |
| Infeksi Ceuli | Haseup roko tiasa nyababkeun cairan ngumpul dina ceuli tengah, anu nyababkeun inféksi ceuli sering. Kadang-kadang, ieu tiasa meryogikeun operasi pikeun nyelapkeun tabung ceuli. |
| Masalah séjén | Anjeun ogé tiasa sering ngalaman nyeri sirah, nyeri tikoro, panon beureum, sareng ningkatna résiko buruk huntu. |
Kumaha urang tiasa ngajaga orok urang tina bahaya ieu?
Sanaos ieu sigana sapertos tantangan anu ageung, aya seueur hal saderhana anu tiasa urang laksanakeun. Anu paling penting nyaéta waspada sareng ngalakukeun tindakan.
1. Jieun bumi anjeun zona bébas haseup roko
Ieu léngkah anu paling penting. Ulah ngantep saha waé ngaroko di jero imah. Sanajan anjeun ngaroko di balkon atanapi caket jandela, haseupna tetep tiasa asup ka jero imah. Cabut asbak sagemblengna tina imah. Aturan "Dilarang Ngaroko" kedah diterapkeun ka sadayana di bumi.
2. Ulah ngaroko di jero kandaraan.
Upami anjeun atanapi batur ngaroko di jero mobil, eureunkeun ngaroko sagemblengna. Sanaos jandelana dibuka, haseupna moal kaluar sagemblengna. Haseup éta tiasa langsung ka orok anu aya di korsi tukang.
3. Pilih tempat penitipan anak anu bébas haseup roko
Nalika milih tempat pikeun ngurus orok anjeun, pastikeun éta bébas haseup roko. Penting pisan yén karyawan henteu ngaroko.
4. Ngurus pangasuh budak
Upami anjeun gaduh pangasuh anu ngurus orok anjeun, pastikeun yén aranjeunna henteu ngaroko. Sanaos aranjeunna ngaroko di tempat sanés sareng ngajemput orok anjeun, bahan kimia toksik dina baju sareng napasna (ieu disebut haseup ti pihak katilu) tiasa ngabahayakeun orok anjeun.
5. Ulah ka tempat umum anu ngawenangkeun ngaroko.
Sanaos sababaraha tempat sapertos réstoran sareng taman gaduh tempat khusus ngaroko, haseupna tetep tiasa asup ka hawa sareng mangaruhan tempat sanés. Upami tiasa, bawa orok anjeun ka tempat-tempat anu ngalarang ngaroko pisan.
Upami anjeun atanapi salah sahiji anggota kulawarga anjeun peryogi bantosan pikeun eureun ngaroko...
Upami anjeun perokok anu maca tulisan ieu, anjeun panginten mikir, "Ieu bakal hésé eureun." Leres. Ngarokok sanés kabiasaan anu gampang eureun. Tapi mikiran kaséhatan anak anjeun tiasa janten motivasi anu saé.
Upami anjeun sesah ngalakukeun ieu nyalira, tong éra atanapi ragu. Ngobrol sareng dokter kulawarga anjeun atanapi dokter lokal ngeunaan ieu. Anjeunna tiasa nyarioskeun ka anjeun ngeunaan seueur hal anu tiasa ngabantosan anjeun eureun ngaroko, sapertos pangobatan sareng konseling. Éta panginten henteu tiasa langsung dilakukeun, tapi tong nyerah. Éta pantes dikorbankeun pikeun masa depan anak anjeun anu séhat.
Pesen Bawa Ka Imah
- Haseup haseup pasif miboga dampak anu serius pisan pikeun kaséhatan orok.
- Ieu ngajantenkeun orok résiko katarajang asma, radang paru-paru, inféksi ceuli anu sering, sareng sindrom maot orok mendadak (SIDS).
- Mangrupikeun tanggung jawab anjeun pikeun ngajantenkeun bumi sareng kendaraan anjeun janten zona bebas haseup 100%.
- Kalayan bageur tapi tegas, nyuhunkeun ka nu ngaroko supados henteu ngaroko di sakitar anak anjeun.
- Upami anjeun atanapi anggota kulawarga peryogi bantosan pikeun eureun ngaroko, milarian bantosan profésional. Dokter anjeun bakal janten pituduh anu pangsaéna pikeun anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun