Poé anu pangéndahna dina kahirupan anjeun bakal datang teu lila deui, sanés? Tapi dina waktos anu sami, anjeun pasti rada sieun sareng teu sabar. Utamana nalika anjeun badé ngalahirkeun , nyaéta, nalika ngalahirkeun dimimitian, anjeun pasti kantos nguping rupa-rupa carita ngeunaan tuangeun sareng inuman. Aya anu nyarios yén nginum cai sakedik ogé teu saé. Anu sanésna nyarios yén anjeun kedah tuang pikeun kakuatan. Janten naon anu leres-leres leres dina ieu? Hayu urang bahas sacara saderhana, ku cara anu anjeun tiasa ngartos.
Kakuatan sareng daya tahan - naha langkung saé tuang atanapi henteu tuang?
Coba pikirkeun, ngalahirkeun téh siga lumpat maraton. Éta mangrupikeun tantangan panggedéna anu tiasa dialaman ku awak anjeun. Pikeun indung anu munggaran ngalahirkeun, nyeri ngalahirkeun tiasa lumangsung antara 12 sareng 24 jam. Pikeun anak kadua atanapi katilu, période ieu tiasa dikirangan janten antara 8 sareng 10 jam.
Ayeuna tingali, dina dinten biasa, sanaos urang henteu ngaraos capé, urang tuang unggal sababaraha jam pikeun kéngingkeun énergi. Upami ditingali sapertos kitu, kumaha héséna henteu tuang atanapi nginum nanaon dina waktos sapertos kieu, nalika awak aya dina kaayaan anu beurat salami sababaraha jam? Seueur ibu anu ngagaduhan masalah ageung sareng ieu.
Tapi kuring reueus ngawartosan anjeun, kaayaan ieu parantos seueur robih ayeuna. Aturan ketat anu baheula ayeuna parantos dilonggarkeun.
Kunaon anjeun nyarios anjeun teu kénging masihan aranjeunna tuangeun sareng inuman sateuacanna?
Carita ieu dimimitian dina taun 1940-an. Harita, dokter niténan yén upami ibu-ibu anu dibéré anestesi umum nalika ngalahirkeun tuang tuangeun, tuangeun éta tiasa naék deui tina lambung teras lebet kana bayah. Ieu anu disebut 'Aspirasi' dina élmu médis.
Sacara basajan, éta mangrupikeun cara anu salah pikeun tuang sareng nginum sareng ngalangkungan trakea ka bayah. Salila kakandungan, hormon 'Progesteron' ngaleuleuskeun otot lambung. Ogé, résiko ieu ningkat kusabab lambung dipencet ku rahim anu nuju ageung. Upami tuangeun asup kana bayah, éta tiasa nyababkeun inféksi parah ('Pneumonia') sareng bahkan ngancam kahirupan.
Harita, sanajan teu aya operasi caesar (sesar) nalika ngalahirkeun orok, éta mangrupikeun prakték umum pikeun ngabius indungna sacara lengkep. Ku alatan éta, pikeun nyegah résiko 'aspirasi' ieu, dokter mutuskeun pikeun ngalarang dahareun sareng inuman sacara lengkep nalika persalinan dimimitian.
Jadi ayeuna kaayaanana geus robah?
Muhun, tangtosna. Élmu médis ayeuna parantos maju pisan. Utamana metode anestesi parantos seueur robih.
Ayeuna, 'Anestesi Umum' ngan ukur dianggo dina kasus anu ekstrim, sapertos operasi caesar darurat, nalika ngalahirkeun. Sabalikna, 'Anestesi Régional' langkung umum dianggo. Anjeun panginten kantos nguping ngeunaan 'Epidural' atanapi 'Blok Tulang Belakang'. Métode ieu henteu ngajantenkeun anjeun sare sapinuhna, tapi ngan ukur ngaleuleuskeun bagian awak anu khusus, biasana di handap cangkéng. Kusabab anjeun sadar, résiko 'Aspirasi' langkung handap.
Panalungtikan anyar mendakan yén résiko aspirasi nalika ngalahirkeun dina kakandungan anu séhat sareng résiko rendah pisan. Kanyataanna, ngan hiji kasus sapertos kitu anu dilaporkeun di Amérika Serikat antara taun 2005 sareng 2013. Sareng éta dina kakandungan résiko tinggi kalayan komplikasi sanés, sapertos pre-eklampsia.
Janten, naon anu kedah didahar sareng diinum nalika anjeun nuju ngalahirkeun?
Upami anjeun gaduh kakandungan anu séhat sareng résiko rendah, anjeun tiasa tuang tuangeun anu hampang pikeun ngabantosan anjeun tetep énergi nalika ngalahirkeun. Tapi émut, ieu pangsaéna nalika awal ngalahirkeun. Langkung wijaksana pikeun nyingkahan tuang nalika ngalahirkeun aktif nalika nyeri beuki ningkat sareng orok badé lahir.
Naon waé anu anjeun tiasa tuang sareng inum ieu? Hayu urang tingali.
| ✅ Kadaharan anu saé pikeun didahar/diinum | ❌ Hal-hal anu kedah dihindari |
|---|---|
| Cairan herang: cai, téh (gulana rendah), sup herang (misalna kaldu hayam), inuman karbonat (sapertos soda). | Kadaharan anu loba gajih jeung beurat: Kadaharan saperti kadaharan anu berminyak, daging, jeung sangu anu beurat. Ieu hésé dicerna. |
| Kadaharan ringan: roti bakar, crackers, buah (sapertos cau, apel), yogurt. | Susu: Susu tiasa nyababkeun nyeri lambung pikeun sababaraha jalmi, janten langkung saé dihindari dina waktos ayeuna. |
| Kadaharan anu ningkatkeun énergi: saeutik madu, jus buah (diéncérkeun ku cai). | Inuman asam: Inuman asam sapertos jus jeruk tiasa nyababkeun iritasi lambung sareng utah. |
Mangpaat dahar jeung nginum
Panalungtikan anyar nunjukkeun yén aya sababaraha mangpaat tina tuang tuangeun anu hampang nalika ngalahirkeun.
- Waktu ngalahirkeun anu langkung pondok: Numutkeun sababaraha panilitian, énergi anu diala tiasa ngirangan waktos ngalahirkeun sakedik.
- Ngeureunkeun operasi caesar darurat: Nalika indung gaduh kakuatan anu saé, anjeunna tiasa ngadorong kalayan saé pikeun ngalahirkeun orok. Ieu ngirangan résiko kedah ngalaman operasi caesar darurat.
- Pangalaman anu langkung nyaman: Indung tiasa ngalaman pangalaman ieu sacara langkung positif, sabab rasa teu nyaman kusabab lapar sareng haus leungit.
Saha waé anu kedah nyingkahan tuang sareng nginum?
Ieu penting pisan. Teu sadayana jalmi gaduh idin ieu. Upami kakandungan anjeun résiko luhur , atanapi upami anjeun langkung condong ngalaman anestesi umum, anjeun kedah nyingkahan tuang atanapi nginum nalika ngalahirkeun.
Ieu sababaraha kasus sapertos kitu:
- Upami anjeun gaduh operasi sesar anu direncanakeun ('Seksi Sesar anu direncanakeun').
- Upami anjeun gaduh résiko luhur pikeun ngalaman operasi caesar darurat (contona, upami anjeun parantos ngalaman operasi caesar sateuacanna, upami aya masalah sareng posisi orok).
- Upami éta kalahiran kembar, sapertos kembar.
- Upami anjeun ngagaduhan masalah kaséhatan sanés anu mangaruhan kakandungan anjeun, sapertos diabetes atanapi tekanan darah tinggi (pre-eklampsia).
Dahar jeung nginum dina kaayaan anu picilakaeun ieu bisa bahaya, jadi penting pikeun ngobrol jeung dokter anjeun sateuacan nyieun kaputusan naon waé.
Patarosan anu kedah ditanyakeun ka dokter anjeun
Sanajan aya pituduh anyar ieu, aturan ieu tiasa bénten-bénten ti rumah sakit ka rumah sakit. Janten, sateuacan anjeun ngalahirkeun, pilari heula kawijakan rumah sakit pilihan anjeun ngeunaan masalah ieu.
Ogé, tanyakeun hal-hal ieu sacara jelas ka dokter anu parantos ngarawat anjeun salami kakandungan sareng anu wawuh pisan kana kaayaan anjeun.
- "Dokter, naha kakandungan abdi résikona handap?"
- "Kumaha kamungkinan kuring kudu operasi caesar?"
- "Dupi abdi tiasa dibius umum?"
- "Dupi anjeun tiasa masihan abdi saran ngeunaan naon anu tiasa sareng henteu tiasa didahar nalika ngalahirkeun?"
Ngan anjeunna anu tiasa nyarioskeun naon anu pangsaéna pikeun kaayaan anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Ngalahirkeun téh mangrupa beban anu ageung pikeun awak. Éta meryogikeun kakuatan.
- Upami kakandungan anjeun séhat sareng bébas résiko, umumna aman pikeun ngonsumsi cairan anu herang sapertos cai, kaldu, sareng sup, sareng katuangan hampang sapertos roti bakar sareng buah, dina tahap awal persalinan.
- Hindari katuangan anu berlemak, beurat, sareng inuman asam anu tiasa nyababkeun nyeri lambung dina waktos ayeuna.
- Upami anjeun ngagaduhan kakandungan anu résiko luhur atanapi kamungkinan bakal ngajalanan operasi caesar, anjeun kedah nyingkahan tuang atanapi nginum pisan.
- Pamustunganana, sateuacan nyieun kaputusan ngeunaan ieu, penting pikeun ngobrol sareng dokter anjeun sareng nuturkeun naséhatna.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun