Ngawanohkeun kadaharan anyar ka si leutik téh mangrupa waktu anu endah tur pikaresepeun, sanés? Pikabungaheun pisan ningali aranjeunna ngajalajah rasa anyar, jinis kadaharan anyar, sareng muka sungutna kalawan bungah. Janten, salah sahiji hal anu dipikirkeun ku seueur kolot salami waktos ieu nyaéta aranjeunna kedah masihan jeruk ka orokna salaku buah anu bergizi. Tapi iraha waktos anu pangsaéna pikeun masihan jeruk ka orokna? Naon waé hal anu kedah urang ati-ati nalika masihan aranjeunna? Oke, janten dinten ieu urang bakal ngabahas éta.
Iraha waktos anu pangsaéna pikeun ngenalkeun jeruk ka orok?
Urang sadayana terang yén jeruk mangrupikeun buah anu séhat pisan anu pinuh ku vitamin C. Tapi kaasaman dina jeruk kadang-kadang teu tiasa ditanggung ku sistem pencernaan orok anu sénsitip. Coba pikirkeun, lambung orok téh sénsitip pisan, sanés? Janten asam dina jeruk tiasa nyababkeun aranjeunna teu ngarareunah lambung, nyeri dada, sareng hal-hal sanésna. Ogé, sababaraha orok tiasa ngembangkeun alergi.
Ku sabab kitu, seueur dokter anak mamatahan yén langkung saé ngenalkeun jeruk ka orok dugi ka umurna sahenteuna sataun supados sistem pencernaanna dewasa kalayan leres.
Nalika orok anjeun yuswa sakitar sataun, anjeunna sigana parantos biasa kana seueur katuangan énggal . Atanapi anjeunna panginten rada ragu-ragu nyobian katuangan énggal anu raosna béda ti anu biasa anjeunna tuang. Nanging, nambihan buah jeruk kana diet orok anjeun tiasa janten pangalaman énggal.
Nalika masihan jeruk, teu ngan ukur kulitna, tapi ogé mémbran bodas ipis di sabudeureun empulurna rada kasar. Éta tiasa hésé diteureuy ku orok anjeun. Upami tiasa, cabut heula kulitna teras pasihan dina potongan alit. Atanapi anjeun tiasa masihan sapertos jeruk mandarin kaléng tanpa tambahan gula. Mémbranna sering langkung lemes.
Tong hariwang upami orok anjeun henteu resep jeruk dina sababaraha waktos mimiti. Éta hal anu normal. Buah jeruk ngagaduhan rasa anu rada haseum sareng béda. Butuh sababaraha waktos kanggo orok anjeun pikeun biasa kana éta. Janten sing sabar, laun-laun, sareng cobian deui saatos sadinten atanapi dua dinten.
Mangpaat nutrisi jeruk pikeun orok anjeun
Jeruk mangrupikeun gudang vitamin C. Tapi teu ngan éta, jeruk ngandung seueur nutrisi sanés anu penting pikeun kamekaran orok. Hayu urang tingali naon éta.
| Gizi | Mangpaatna pikeun orok |
|---|---|
| Vitamin C | Éta nguatkeun sistem imun awak sareng ngabantosan ngajaga tina panyakit sapertos sering pilek. |
| Kalium | Penting pikeun fungsi jantung sareng otot anu séhat. |
| Folat | Ngabantosan kamekaran sél sareng pembentukan getih anu séhat. |
| Tiamin | Ngabantosan ngarobah dahareun jadi énergi. |
| Cai | Kusabab jeruk ngandung cai anu seueur, éta ngabantosan ngajaga awak orok anjeun tetep terhidrasi. |
Kumaha carana nyiapkeun jeruk pikeun orok?
Kasalametan teh anu utama. Penting pisan pikeun nyegah kaselek nalika masihan jeruk ka orok anjeun.
- Nalika masihan kanggo anu munggaran: Cabut kulit jeruk teras potong janten potongan alit-alit ukuran ujung ramo orok anjeun . Ieu penting pisan.
- Nalika orok anjeun ageung: Sakali orok anjeun biasa ngunyah sareng ngelek kalayan saé, anjeun laun-laun tiasa ningkatkeun ukuran potongan-potongan éta.
- Solusi pikeun Kaasaman: Upami kaasaman jeruk sigana teu nyaman pikeun orok anjeun, anjeun tiasa nyampurna sareng anu sapertos yogurt. Ieu bakal ngirangan kaasaman sakedik sareng ngagampangkeun orok anjeun pikeun biasa kana raosna.
Hiji kecap ngeunaan jus jeruk
Anjeun panginten hoyong masihan jus jeruk ka orok anjeun, tapi anjeun kedah ati-ati pisan di dieu.
- Teu pantes méré jus buah ka orok di handap umur sataun.
- Upami orok anjeun yuswana langkung ti sataun sareng anjeun masihan jus, pasihan ngan ukur 100% jus buah .
- Upami anjeun nawiskeun jus anu sayogi di pasar, naha anjeun terang upami aranjeunna nganggo gula tambahan?Baca labélna kalawan saksama. Inuman anu ditambahan gula mah teu sae kanggo orok pisan.
Inget hal-hal ieu nalika ngenalkeun katuangan anyar ka orok anjeun.
Sateuacan ngamimitian méré kadaharan padet, teu ngan ukur jeruk, pikeun orok anjeun, tanyakeun heula ka diri anjeun sorangan.
- Naha orok abdi tiasa ngangkat sirahna tanpa bantosan? Ieu mangrupikeun tonggak perkembangan anu penting pisan pikeun ngamimitian tuangeun padet.
- Naha orok abdi resep tuang? Naha anjeunna ningali anjeun tuang? Naha anjeunna nyobian ngasupkeun leungeunna kana tuangeun anjeun? Naha anjeunna muka sungutna nalika anjeun nyodorkeun séndok kana sungutna? Ieu tanda-tandana.
- Naha orok abdi tiasa nyurung tuangeun ka handap tikoro? Dina tahap awal, nalika anjeun masihan anjeunna tuangeun nganggo séndok, anjeunna tiasa nyurung éta kaluar nganggo létahna. Ieu disebut réfléks nyurung létah . Ieu normal. Kana waktu, anjeunna bakal diajar nganggo létahna pikeun nyurung tuangeun deui ka handap tikoro sareng ngelek.
Hayu urang ogé ati-ati kana alergi.
Nalika orok anjeun yuswa sakitar sataun, anjeun kedahna parantos ngenalkeun aranjeunna kana katuangan utama anu paling dipikaresep nyababkeun alergi. Panalungtikan nunjukkeun yén ngenalkeun katuangan ieu ti mimiti tiasa ngirangan résiko ngembangkeun alergi dahareun di hareup.
Anu paling penting nyaéta ngenalkeun ngan hiji kadaharan anyar dina hiji waktu. Antosan sahenteuna tilu dinten sateuacan ngenalkeun kadaharan anyar salajengna. Ku cara kitu, upami orok anjeun ngalaman alergi, anjeun tiasa kalayan gampang terang naon éta.
| Kadaharan utama anu tiasa nyababkeun alergi | Ati-ati nalika méré. |
|---|---|
| Endog anu asak kalawan saé | Ulah masihan endog atah atanapi satengah asak. |
| Selai kacang anu creamy | Ulah dibikeun kacang sadayana. Éta tiasa kaselek. Berekeun salaku pasta, sapertos krim. |
| Produk susu | Anjeun tiasa ngamimitian ku hal-hal sapertos yogurt sareng kéju. |
| Kacang-kacangan séjénna (Kacang tangkal) | Bere bahan-bahan sapertos kacang mete sareng almond anu ditumbuk halus atanapi salaku pasta. |
| Kecap | Anjeun tiasa ngaremukkeun barang-barang sapertos tahu. |
| Wijén | Tambahkeun saeutik sapertos pasta wijen (tahini) kana kadaharan. |
| Gandum | Anjeun tiasa ngenalkeun éta ngalangkungan hal-hal sapertos roti sareng biskuit. |
| Lauk sareng kadaharan ti laut anu sanésna | Buang tulangna teras sajikeun daging lauk anu parantos asak. |
Naon anu kedah dilakukeun upami anjeun perhatikeun réaksi alérgi?
Upami orok anjeun nunjukkeun tanda-tanda alergi saatos nyobian tuangeun énggal, langsung eureunkeun masihan éta tuangeun.
- Réaksi anu umum nyaéta: Upami anjeun ningali gejala sapertos bareuh dina biwir, panon, atanapi raray, biduren, atanapi utah, langsung nelepon dokter anjeun.
- Réaksi parah (Anafilaksis): Upami anjeun ngaraos bareuh létah atanapi sesek napas, ieu mangrupikeun kaayaan darurat. Tong ditunda. Telepon ambulans langsung, atanapi langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) anu pangcaketna.
Pesen Bawa Ka Imah
- Kusabab rasa kaasaman jeruk, langkung aman ngantosan dugi ka orok anjeun yuswa sahenteuna sataun kanggo masihan éta ka anjeun.
- Nalika mimiti masihan, potong-potong janten potongan-potongan alit pisan supados henteu kaselek, sareng cabut mémbran bodas di sakitar kacamatan.
- Upami anjeun masihan buah kaléng atanapi jus buah, pilih anu henteu nganggo gula tambahan. Jus buah henteu cocog pikeun orok di handap sataun.
- Nalika ngenalkeun kadaharan anyar, cobian hiji-hiji. Cobi sahenteuna 2-3 dinten kanggo mariksa alergi.
- Upami anjeun ngalaman gejala alergi (beungeut bareuh, biduren, sesek napas), langsung milarian naséhat médis.
- Upami anjeun gaduh patarosan atanapi masalah ngeunaan nutrisi orok anjeun, tong sieun ngobrol sareng dokter kulawarga anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun