Har du märkt ett konstigt streck på magen? Låt oss prata om Linea Nigra!

Har du märkt ett mörkt streck som löper nerför magen under graviditeten? Du kanske är lite orolig över det. Men oroa dig inte, oftast är det vad vi kallar "Linea Nigra". Det här är något mycket vanligt som många upplever under graviditeten. Idag ska vi prata om det i detalj och hitta svar på alla frågor du har.

Vad är Linea Nigra?

Enkelt uttryckt är Linea Nigra en mörk vertikal linje som syns på huden på magen under graviditeten. Vissa kallar den även för "graviditetslinjen". Oftast löper denna linje från naveln till nedre delen av magen. För vissa kan den dock sträcka sig något ovanför naveln och in i bröstet. Allt eftersom graviditeten fortskrider kan denna linje bli mörkare. Denna linje är särskilt märkbar hos personer med mörkare hudtoner. Ordet "Linea Nigra" betyder "svart linje" på latin.

När kommer denna sol att gå upp?

Egentligen har du alltid haft det här strecket. Men innan du blev gravid var det så ljust att du inte ens kunde se det. På den tiden kallade vi det "Linea Alba" eller "vita linjen". Men när du blir gravid, allt eftersom dina hormonnivåer ökar, mörknar det osynliga strecket gradvis och blir mer synligt. Det är då vi kallar det Linea Nigra. För de flesta blir Linea Nigra mer synlig under graviditetens andra trimester, runt vecka 20. Men det är inte likadant för alla. För vissa kan det synas tidigare, för andra senare.

Kommer den svarta linjen att försvinna?

Ja, absolut! Efter att du har fått barn, när dina hormonnivåer återgår till det normala, kommer Linea Nigra gradvis att avta. Detta sker gradvis, kanske under några veckor eller månader. Men kom ihåg att för vissa personer kanske linjen inte avtar helt, eller så kan det ta lång tid att avta. Det varierar från person till person.

Får alla den här solen?

Det sägs att cirka 80 procent av gravida kvinnor utvecklar denna linea nigra. Beroende på hudton kan dock utbredningen av denna linje vara mer eller mindre synlig. Som jag nämnde tidigare tenderar personer med mörkare hudton att se denna linje tydligare än de med ljusare hudtoner. Detta beror på att personer med mörkare hudtoner har mer pigmentering än de med ljusare hudtoner.

Vad är användningen av den här linjen?

Faktum är att ingen vet säkert om denna svarta linje har något speciellt syfte. Vissa spekulerar i att denna mörka linje kan hjälpa det nyfödda barnet att hitta bröstet för att suga. Det finns andra berättelser som denna, men ingen av dem har vetenskapligt bevisats. Så vi anser att detta bara är ett naturligt fenomen som uppstår under graviditeten.

Varför uppstår denna linje under graviditeten?

Den främsta orsaken till detta är ökningen av hormonnivåerna i kroppen. Även om den exakta orsaken inte är känd, tror många läkare att moderkakan under graviditeten producerar ett hormon som kallas melanocytstimulerande hormon (MSH) , vilket ökar produktionen av ett pigment som kallas melanin i huden. Detta pigment ger din hud dess färg. Denna ökning av melanin är anledningen till att din hud mörknar på vissa områden under graviditeten. Du kanske har hört att vissa människor får fläckar i ansiktet, vilket vi kallar melasma, och området runt brösten mörknar också. Allt detta beror på det hormonet. Men varför bara vissa delar av kroppen påverkas på detta sätt och inte andra är fortfarande inte helt klart förstått.

Tänk på att detta är ett mycket normalt tecken på graviditet. Oroa dig inte för det!

Hur ser den svarta linjen ut?

Linea nigra är vanligtvis ungefär 2,5 till 8 cm bred. Som jag nämnde tidigare sträcker den sig från nedre delen av buken till naveln. Ibland kan den sträcka sig förbi naveln och upp till brösten. Den är vanligtvis mörkare än din hudton och har oftast en brunsvart färg. Det viktigaste är att linjen är lika bred från topp till botten . Få inte panik om du ser detta, det är inte ett tecken på något problem med din graviditet eller din hud.

Kan vi inte hindra den här solen från att komma?

Åh nej. Det finns ingenting du kan göra för att förhindra att denna Linea Nigra uppstår. För den är helt relaterad till de hormonella förändringar som sker i din kropp. Så vi kan inte kontrollera den. Men den goda nyheten är att den här linjen gradvis kommer att blekna efter att du har fått barn.

Är detta ett tecken på någon form av sjukdom?

Absolut inte. Linea Nigra är inte relaterat till något medicinskt tillstånd som uppstår under graviditeten. Det är en mycket normal och hälsosam del av att vara gravid. Så det finns ingen anledning att vara rädd när du ser det här strecket och tänker: "Åh, är det något fel på mig?"

Finns det sätt att bli av med Linea Nigra?

Du kan inte tvinga det att försvinna. Använd inga mediciner eller krämer på huden under graviditeten, särskilt inte blekningskrämer.Läkare rekommenderar inte alls att använda dem. De kan skada både dig och ditt barn. Det finns dock några saker du kan göra för att minska mörkningen av denna linje:

• Minska solexponeringen: Ultravioletta strålar från solen kan göra Linea Nigra mörkare. Därför är det bäst att använda så mycket solskydd som möjligt, dvs. solskyddsmedel , när du går ut.
• Ta folsyra : Det finns en uppfattning att folsyra kan bidra till att minska den mörka färgen på dessa linjer. Folsyra finns rikligt i gröna grönsaker , baljväxter, bönor och klibröd. Det är också viktigt att ta folsyratabletter som rekommenderas av läkare under graviditeten .

Om du inte ammar efter att du har fött ditt barn kanske du vill använda en hudblekningskräm. Men det bör bara göras efter läkares ordination. Om den mörka linjen stör dig, eller om den inte bleknar snabbt, kan du använda något som smink för att täcka över den lite. Men om du är riktigt orolig över hur linjen ser ut är det bäst att prata med din läkare.

Syns den här linjen i varje graviditet?

Ja, troligtvis. Om du blir gravid igen är det mer sannolikt att den svarta linjen dyker upp igen. Den är dock inte alltid densamma. Den kan vara mörkare än tidigare, ljusare än tidigare, eller dyka upp tidigare eller senare än tidigare. Vissa mödrar tror att det tar längre tid för den svarta linjen att blekna med varje graviditet, men detta har inte vetenskapligt bevisats.

Jag är inte gravid, men jag har också det här strecket. Varför är det så?

Denna linje, kallad Linea Nigra, kan ibland förekomma hos icke-gravida kvinnor och även hos små barn. För vissa kvinnor kanske linjen inte bleknar helt efter förlossningen, utan kan förbli permanent ljusare. Läkarna är inte säkra på varför denna Linea Alba mörknar och ser ut som en Linea Nigra hos en icke-gravid kvinna. Men det är också relaterat till hormoner .Denna linje kan också bli mörkare på grund av användning av vissa mediciner eller andra hälsotillstånd. Om du inte är gravid och du ser denna linje tydligt är det en bra idé att prata med din läkare om det.

Slutligen, saker att komma ihåg

Så, Linea Nigra är en missfärgning av huden som orsakas av hormonella förändringar i kroppen under graviditeten. Detta är mycket vanligt och inte skadligt. Om du är orolig över färgen på denna linje, prata med din läkare för att se om de kan hjälpa till.

Det viktiga är att efter att du har fött barnet kommer dina hormonnivåer gradvis att återgå till det normala, och den svarta linjen kommer gradvis att avta. Så oroa dig inte för mycket för det, och njut av din graviditet !