Känner du dig stel eller öm i ryggen när du går upp ur sängen på morgonen? Avtar smärtan efter ett tag när du går? Eller kämpar du med ihållande smärta på ställen som höfter och hälar? Dessa kan vara tidiga tecken på ett tillstånd som kallas ankyloserande spondylit (AS). Enkelt uttryckt är det ett tillstånd som orsakar svullnad och inflammation i lederna i ryggraden och bäckenet. Eftersom det är ett livslångt tillstånd är behandlingen inte något som kan göras av en enda person. Det kräver ett bra team av skickliga läkare och sjukvårdspersonal. Idag ska vi prata om detta värdefulla team som hjälper dig på din hälsoresa.
Det första steget och den viktigaste drivkraften för behandlingsresan
Din husläkare (primärvårdsläkare)
I de flesta fall är det första du ser när du får dessa symtom din husläkare eller allmänläkare. Han eller hon kommer att lyssna noggrant på dina symtom, undersöka dig, och om de misstänker att du kan ha AS kommer de att remittera dig till nödvändiga grundläggande tester. De kan också ordinera grundläggande smärtstillande medel. Men för att korrekt diagnostisera sjukdomen och utveckla den lämpligaste behandlingsplanen behöver du definitivt remitteras till en specialist.
Reumatolog - Din primärvårdsläkare
Enkelt uttryckt är en reumatolog en läkare som specialiserar sig på sjukdomar i leder, muskler och ben. Eftersom ankyloserande spondylit också är en reumatisk sjukdom kommer han eller hon att vara nyckelpersonen i din behandlingsprocess.
En reumatolog kommer att diagnostisera ditt tillstånd, bedöma dess svårighetsgrad och utveckla en behandlingsplan som är rätt för dig. Han eller hon kommer att ordinera läkemedel för att kontrollera smärta, svullnad och stelhet i ryggen och andra leder. Inledningsvis behöver du träffa din läkare varannan till var fjärde vecka för att se hur medicinen fungerar för dig och om tillståndet är under kontroll. När tillståndet är under kontroll kan du behöva träffa din läkare en gång i månaden eller varannan månad.
När du lever med ankyloserande spondylit är din reumatolog som din bästa vän. Var aldrig rädd för att prata med hen om eventuella frågor eller funderingar du kan ha.
För att förbättra kroppens funktion och rörelseförmåga
Sjukgymnast
Vid AS kan ryggraden gradvis stelna och böjas framåt. För att förhindra detta och bibehålla flexibilitet och rörlighet är fysioterapi avgörande. En fysioterapeut är en person som har fått särskild utbildning i att hjälpa personer med rörelseproblem.
Han kommer att bedöma ditt tillstånd och skapa ett specifikt träningsprogram för dig.
- Stretchövningar: Dessa hjälper till att minska stelhet i områden som rygg, nacke och höfter.
- Hjälper till att upprätthålla god hållning: Lär dig hur du håller ryggen rak, sitter och står ordentligt.
- Djupandningsövningar: Eftersom AS kan orsaka att bröstet stramar åt är dessa övningar viktiga för att lungorna ska fungera väl.
- Simning och vattenaktiviteter: Dessa är utmärkta för att röra lederna utan smärta, eftersom kroppens vikt är mindre i vattnet.
Arbetsterapeut
När de flesta hör namnet arbetsterapeut tänker de på någon som arbetar på arbetsplatsen. Men så är det inte. En arbetsterapeut hjälper dig att utföra dina dagliga aktiviteter lättare och utan smärta.
Om du till exempel har ryggont och har svårt att plocka upp något från golvet eller ta på dig skor eller strumpor, kan en arbetsterapeut hjälpa dig att hitta ett sätt att utföra den uppgiften lättare, eller ett hjälpmedel. Till exempel:
- En duschbänk för användning i badrummet
- En gripare är en anordning som hjälper om du har svårt att nå ut för att plocka upp något som har fallit på golvet.
- En anordning som gör det lättare att komma i och ur en bil (bilstege)
På så sätt kommer han att hjälpa dig att göra din hem- och arbetsmiljö bekväm för dig.
Specialister på andra problem som kan uppstå på grund av AS
| Specialistläkare | Behöver du hjälp? |
|---|---|
| Ögonläkare | Ett betydande antal AS-patienter utvecklar ett tillstånd som kallas irit , vilket är en inflammation i den färgade delen av ögat. Symtom inkluderar rodnad, smärta och ljuskänslighet. Ibland diagnostiseras AS först av en ögonläkare. Tidig upptäckt är lättare att behandla. |
| Gastroenterolog | Forskning har funnit ett samband mellan AS och tarminflammation. Ett litet antal AS-patienter kan utveckla inflammatoriska tarmsjukdomar (IBD) såsom Crohns sjukdom eller ulcerös kolit . |
Näringsexpert
Vissa livsmedel kan öka inflammation, medan andra kan minska den. Att kontrollera din vikt är också viktigt för att minska belastningen på dina leder. En näringsfysiolog kan ge dig noggranna råd om vilka livsmedel som är bäst för dig, vilka livsmedel som minskar inflammation och vilka livsmedel du bör undvika.
Psykiatrisk terapeut
Att leva med en livslång sjukdom kan vara känslomässigt utmanande. Du kan känna dig frustrerad, deprimerad eller orolig ibland på grund av smärtan och svårigheten att utföra dagliga sysslor. Det är viktigt att ha någon att prata med om detta. En psykolog kan hjälpa dig att hantera dina känslor och möta denna utmaning med styrka.
Endast som en sista utväg...
Kirurger
Detta är mycket viktigt: AS-patienter behöver sällan opereras. De flesta kan hantera sjukdomen väl med medicinering, motion och andra behandlingar.
I mycket allvarliga fall, om en led, såsom höften, är helt skadad, kan en ortopedkirurg utföra en höftledsplastik. På samma sätt, om en allvarlig ryggradsdeformitet orsakar en klämd nerv, kan en neurokirurg behövas. Kom dock ihåg att dessa är mycket sällsynta fall.
Meddelande att ta med sig hem
- Ankyloserande spondylit (AS) är ett livslångt tillstånd. Men med rätt behandling och hantering kan du leva ett normalt och aktivt liv.
- För detta är det mycket viktigt att söka stöd från ett team av olika experter, snarare än en enda individ.
- Din husläkare är en reumatolog. Det är viktigt att följa hans eller hennes instruktioner och komma till kliniken i tid.
- Träning och sjukgymnastik är grunden för att hantera denna sjukdom. Försumma dem aldrig.
- Om du upplever ögonsmärta, rodnad eller tarmproblem, informera din läkare omedelbart.
- Var inte rädd för att prata om den stress som detta tillstånd kan orsaka. Sök hjälp från en psykiatrisk vårdgivare om det behövs.











💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar