Har du någonsin haft vänner som sagt till dig sedan du var liten: "Den här killen är som en gummiboll, han kan böja den hur han vill"? Kanske kan du böja tårna bakåt mycket mer än andra. Eller kanske känns det som att dina knän går bakåt när du sträcker ut dem. Den här typen av överdriven flexibilitet i lederna, det vill säga i lederna, är vad vi medicinskt kallar "ledhypermobilitet". Så är detta en sjukdom? Är detta farligt? Du kanske undrar hur man testar för detta. Det är det vi pratar om idag.
Vad är Beighton-poängen?
Enkelt uttryckt är Beighton Score ett enkelt test som mäter hur flexibla, eller böjbara, dina leder är. Det är inte ett skrämmande test som involverar en stor maskin, blodprov eller något annat. Det är bara några få mycket enkla aktiviteter som din läkare kommer att göra personligen.
Det här testet använder en 9-punktsskala. Ju högre poäng du har, desto mer flexibla är dina leder. Det är som att betygsätta ett prov, men att få ett högre poäng kanske inte är bra. Vi pratar om det senare.
Detta test fokuserar huvudsakligen på dessa leder:
- Basen på tummarna på båda dina händer
- Två armbågar
- Två knän
- De mellersta lederna i lillfingrarna
- Ryggrad (ryggrad)
Varför är detta batongtest viktigt?
Detta test görs ofta för att hjälpa till att diagnostisera ett tillstånd som kallas ledhypermobilitetssyndrom , ett vanligt tillstånd som drabbar cirka 3 % av den allmänna befolkningen, eller ungefär tre av hundra personer.
Men här är något viktigt att förstå. Inte alla som är väldigt flexibla har detta tillstånd. Människor som dansare och gymnaster har väldigt flexibla leder. Det är ett resultat av deras träning. Men ibland kan denna överdrivna flexibilitet vara ett symptom på ett annat underliggande tillstånd.
I synnerhet kan detta tillstånd vara förknippat med ärftliga bindvävssjukdomar (HBT). Enkelt uttryckt är bindväv som det "tandkött" som håller ihop kroppens organ och vävnader och ger stöd. När denna bindväv försvagas börjar lederna böjas överdrivet mycket. Några av dessa tillstånd inkluderar:
- Ehlers–Danlos syndrom (EDS)
- Marfans syndrom
- Osteogenes imperfecta
Om dina leder är överdrivet böjda och du upplever ledvärk och frekvent ledsvullnad är det därför mycket viktigt att du uppsöker läkare och pratar om detta.
Hur gör man det här testet? Vi får se.
Detta test består av två delar. I det första steget flyttas dina leder till vissa positioner. I det andra steget ställs några frågor till dig. Allt detta görs av din läkare. Du bör inte försöka göra dessa saker själv hemma.
| Manövrera | Hur poäng ges |
|---|---|
| Del ett: Fysisk aktivitet (Totalt 9 poäng) | |
| Kan du böja dig framåt och placera båda handflatorna helt i golvet utan att böja knäna? | Om möjligt, 1 poäng . |
| Kan du hyperextendera din armbåge bortom normal rakhet? | 1 poäng för varje armbåge (totalt 2 poäng) . |
| Kan man hyperextendera knät bortom det normala rörelseomfånget? | 1 poäng för varje knä (totalt 2 poäng) . |
| Kan du böja lillfingret bakåt mer än 90 grader? | 1 poäng för varje lillfinger (totalt 2 poäng) . |
| Kan du böja tummen bakåt och gnugga den mot underarmen? | 1 poäng för varje stortå (totalt 2 poäng) . |
| Del två: Frågor om ditt förflutna (Totalt 5 poäng) | |
| Har du någonsin kunnat placera båda handflatorna i golvet utan att böja knäna? | "Ja" är 1 poäng . |
| Har du någonsin kunnat böja tummen och gnugga den på undersidan av handen? | "Ja" är 1 poäng . |
| När du var barn, överraskade du någonsin dina vänner genom att böja kroppen på olika sätt? (t.ex. kunde du göra splits?) | "Ja" är 1 poäng . |
| Har du någonsin vrickat din axel eller ditt knä mer än en gång som barn eller ung vuxen? | "Ja" är 1 poäng . |
| Skulle du beskriva dig själv som "dubbelledad"? | "Ja" är 1 poäng . |
Vad kan man förvänta sig under testet?
Detta är ett mycket enkelt och snabbt test. Din läkare kommer att be dig sitta, stå eller ligga ner i sängen. Sedan kommer hen mycket försiktigt att röra vid dina leder och låta dig utföra de aktiviteter som nämns ovan.
Hela testet tar bara några minuter. Det viktigaste är att du inte känner någon smärta under denna procedur . Så det finns ingen anledning att vara rädd.
Detta har inga risker eller biverkningar.
Hur förstår du resultaten av detta?
Du kan få resultaten direkt. Läkaren kommer att göra uppgifterna med dig, lägga ihop poängen och berätta det direkt.
Ledhypermobilitetssyndrom misstänks vanligtvis i följande fall:
- Om du har en poäng på 4 eller mer på den fysiska aktivitetsskalan och har haft smärta i 4 eller fler av dina leder i mer än 3 månader.
- Eller, om du svarade 'ja' på två eller fler av frågorna om det förflutna .
Men här är något du behöver tänka på: En hög Batten-poäng betyder inte att du har ett allvarligt tillstånd som Ehlers-Danlos syndrom som vi pratade om tidigare.
Batten-poängen är bara ett steg på vägen mot en diagnos. Den kan inte ensam säga dig till 100 % om du har en sjukdom. Din läkare kommer att beakta många andra faktorer, såsom dina symtom och familjehistoria, och remittera dig till ytterligare tester om det behövs.
Okej, mitt betyg är högt. Vad ska jag göra nu?
Om din Batten-poäng är hög, få inte panik. Det första du bör göra är att prata med din läkare om det. Han eller hon kommer att förklara vad du behöver göra härnäst. Du kan också ställa frågor till honom eller henne som:
- "Doktor, behöver jag göra några fler tester?"
- "Hur behandlar man detta tillstånd av 'ledhypermobilitetssyndrom'?"
- "Vad kan jag göra för att förbättra mina leders hälsa och stärka dem? Är saker som träning bra?"
- "Hur ska jag kunna utföra mitt dagliga arbete i den här situationen?"
Din läkare kommer att ge dig de råd du behöver, inklusive eventuellt en remiss till fysioterapi.
Meddelande att ta med sig hem
- Beighton Score är ett mycket enkelt, smärtfritt test som mäter flexibiliteten i dina leder.
- En hög poäng betyder att dina leder är mer flexibla än normalt. Detta tillstånd kallas "ledhypermobilitet".
- Att ha flexibla leder är inte alltid en sjukdom. Även mycket friska människor kan ha detta tillstånd.
- Om du har en hög poäng och symtom som långvarig ledvärk och frekvent ledsvullnad är det viktigt att du uppsöker läkare.
- Detta test är bara början på resan mot en diagnos. Det räcker inte för att diagnostisera allvarliga tillstånd. Diskutera därför alltid dina resultat med din läkare.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න