Hur tar man hand om sin närstående med Alzheimers sjukdom? Dessa tips är för dig!

Om din närstående, oavsett om det är en förälder, make/maka eller någon annan närstående, lider av Alzheimers sjukdom, vet vi hur mycket kärlek och engagemang det krävs för att ta hand om dem. Att hjälpa dem med vardagliga sysslor som att äta, bada, raka sig och klä på sig kan ibland vara mer utmanande än du tror. Men oroa dig inte. Det finns sätt att göra dessa saker enklare för oss båda, samtidigt som vi behåller kärlek och respekt. Låt oss prata om det idag.

Några grundläggande saker att komma ihåg

När du hanterar Alzheimers sjukdom finns det några saker som du och din närstående kan göra för att underlätta livet. Tänk på dessa som riktlinjer som hjälper er att behandla dem med kärlek, inte regler.

När möjligheten uppstår för dig att hjälpa till är det mycket viktigt att tänka på följande punkter.

Låt oss ta hand om mat och dryck.

Bra kost är mycket viktigt för någon med Alzheimers sjukdom. Men när symtomen förvärras kan det bli lite svårare att äta. Så här ser du till att de har en näringsrik kost och dricker mycket vätska, till exempel vatten.

• Uppmuntra dem att äta själva: Om de kan, låt dem äta själva. Erbjud plockmat som är lätt att plocka upp och äta med händerna. Till exempel saker som kycklingnuggets, apelsinjuice och ångkokt broccoli.
• Byt bestick: Om det är svårt att använda tallrik och gaffel, erbjud en skål och sked. Du kan också använda saker som "tallriksskydd" som hindrar mat från att spillas på tallriken, och bestick med stora, lättgreppade handtag.
• Tvinga dem inte att äta: Om de inte är intresserade av att äta, ta reda på varför. Det kan vara ett tandproblem, eller så gillar de helt enkelt inte maten. Viktigast av allt, behandla dem inte som ett barn. Behandla dem med respekt och värdighet som vuxna.

Hur kan man göra det enklare att bada och tvätta kroppen?

Din närstående kanske inte behöver ett helt bad varje dag. Ibland räcker det med ett svampbad. Men på dagar då ett bad är absolut nödvändigt, följ dessa tips.

• Vattentemperatur: Absolut före badHåll koll på vattnets temperatur. Deras hud kan vara känsligare än vår.
• Säkerhet: Om du badar i badkar, använd en badstol och ledstänger. Lägg halkfria gummimattor i badkaret och på golvet.
• Ställ in miljön: Håll badrummet varmt och väl upplyst. Ta bort alla små mattor på golvet eller gör dem halkfria. Detta minskar risken för att halka och falla.
• Medicinska råd: Om din närstående är överviktig, eller om hen inte kan röra sig själv, kan det vara riskabelt för dig att bada hen ensam. Särskild utrustning kan behövas i sådana fall. Rådfråga din läkare för råd om hur du badar hen på ett säkert sätt.

Låt oss hjälpa till att hålla ditt hår och skägg rent.

• Hårtvätt: Om de föredrar att bada i badkaret snarare än i duschen kan det vara enklare att tvätta håret i handfatet. Du kan också använda ett "torrschampo" som rengör håret utan vatten.
• Ska vi gå till en salong? Om de har möjlighet att gå ut med dig, kommer det att göra skillnad för dem att ta med dem till en salong/frisörsalong.
• Rakning: Det är säkrast att använda en elektrisk rakapparat istället för en vanlig rakhyvel för att raka sig. Detta är särskilt viktigt för att minimera skärsår om du tar blodförtunnande läkemedel.

Glöm inte bort tand- och munhälsan.

Munhälsa är mycket viktig för den allmänna hälsan.

• Borsta tänderna dagligen: Borsta tänderna varje dag. Om de kan göra det själva, lägg lite medicin på tandborsten.
• Tandproteser: Om du använder tandproteser, ta ut dem dagligen och rengör dem noggrant. Kontrollera om de passar ordentligt och om det finns några sår eller rodnad på tandköttet.
• Om de inte öppnar munnen: Ibland vill de kanske inte öppna munnen. I sådana fall, borsta åtminstone baksidan av tänderna. Fråga din tandläkare om råd om hur man bibehåller en god tandhälsa.

Gör det enklare att använda toaletten

När sjukdomen är allvarlig kan det till och med vara svårt att gå på toaletten. Prova dessa saker för att göra det lättare.

• Säkerhetsanordningar: Installera stödhandtag och en upphöjd toalettstol nära toaletten. Dessa gör det lättare för barn att resa sig upp och sitta ner.
• Sängbord: Om du har svårt att gå på toaletten, särskilt på natten, kan du använda en sängtoalett eller urinoar.
• Skapa en rutin: För att undvika olyckor, gör det till en vana att gå på toaletten med några timmars mellanrum.
• Berätta för din läkare: Om de läcker urin eller avföring utan att inse det (inkontinens), se till att berätta det för din läkare. De kan eventuellt hitta orsaken och kontrollera det med medicinering. Skäms inte över detta, det är en del av sjukdomen.