Är du också orolig för "Cederfeber"? Låt oss prata om detta konstiga tillstånd!

Känner du dig ibland som att du bara är förkyld, dina ögon kliar, din näsa är täppt och du nyser, men du har egentligen inte feber? Du har säkert hört talas om något som kallas "Cederfeber". Är det verkligen en influensa? Eller är det något annat? Låt oss ta en titt på detta idag, för det är viktigt för alla att vara medvetna om sådana här saker.

Vad är det här för "Cederfeber"?

Enkelt uttryckt är "Cederfeber" egentligen inte feber. Det är en allergi . Det är en reaktion på något som är ofarligt. I det här fallet är det pollen från ett träd som heter "Bergsceder" (även känt som "enbär").

Tänk dig, när du går förbi dessa cederträd kommer pollen från dem in i din näsa och ögon. Då tänker kroppens immunförsvar: "Wow, vad har kommit in i min kropp? Det här måste vara något farligt!" Sedan, för att bekämpa denna "farliga inkräktare", släpper din kropp ut en serie kemikalier. Det är dessa kemikalier som ger dig de symtom du nämnde, som rinnande näsa, kliande ögon och täppt näsa. Så även om det kallas "cederfeber" får de flesta människor egentligen inte feber . Ibland kan du känna lite feber, men det är inte hög feber.

Låt oss lära oss lite om dessa cederträd.

"Bergsceder" är en trädart som tillhör enbärsfamiljen. Dessa träd finns mestadels i stater som Texas, Arizona och New Mexico i USA. De finns också i länder som Mexiko och Japan. Denna typ av träd är inte särskilt vanlig i Sri Lanka.

Det viktiga är att endast hanträden på dessa cederträd producerar pollen . Detta pollen kommer i en liten, orangebrun kotte. Honliga enbärsträd har en kotte som ser ut som ett blåbär. Så man kan se att pollenet som orsakar denna allergi kommer från hanträden.

När är "cederfeber" vanligast?

Vi brukar tänka på allergier som våren, när blommorna blommar. Men "cederfeber" är lite annorlunda. Det är vanligast på vintern , från december till februari. Vissa personer kan börja få symtom redan i november och fortsätta in i mars.

Detta beror på att enbär producerar pollen på vintern. Speciellt i områden som Texas finns det mycket pollen i luften vid den här tiden på året. Faktum är att ibland när man tittar på dessa enbär ser det ut som om de ryker! Det är så mycket pollen som frigörs.

Även om vi i Sri Lanka kanske inte är direkt drabbade av denna "cederfeber", är det viktigt att vara medveten om pollenallergier. För även i vårt land frigörs pollen från olika träd och växter, och vissa människor kan också vara allergiska mot dem. Därför är det bra att vara medveten om symtomen och behandlingsmetoderna för denna sjukdom.

Vilka är symtomen på "cederfeber"?

Symtomen på "cederfeber" är mycket lika de vid en vanlig förkylning eller influensa. Det är därför många tror att det är en förkylning. Eftersom det uppstår under en tid då förkylningar och influensa är vanliga.

Här är några av de viktigaste symptomen:

• Rinnande näsa
• Kliande och rinnande ögon
• Hosta eller halsont
• Nysning
• Ibland låg/mild feber
• Delvis förlust av lukt eller smak
• Trötthet

Nu när du förstår är det rimligt att anta att dessa symtom är en förkylning. Men om dessa symtom kvarstår i flera dagar, särskilt om de kvarstår utan feber, är det mer troligt att det är en allergi.

Viktigt: Om du har en luftvägsbesvär som astma kan denna "cederfeber" förvärra dina symtom. Du kan uppleva andningssvårigheter, tryck över bröstet och väsande andning. Om detta händer bör du definitivt söka läkarhjälp.

Varför uppstår denna "cederfeber"? Vilka är orsakerna?

Som vi har diskuterat tidigare, när cederpollen kommer in i kroppen, misstar vårt immunförsvar pollenet för något farligt. Sedan, för att bekämpa "inkräktaren", släpper kroppen ut kemikalier som histamin. Det är dessa kemikalier som orsakar dessa allergisymtom.

Experter kan faktiskt inte säga säkert varför vissa människor utvecklar allergier och andra inte. Men genetik och miljö har visat sig spela en roll. Det betyder att om någon i din familj har allergier är det mer sannolikt att du också utvecklar dem.

När mängden cederpollen i luften är hög ökar sannolikheten för att utveckla "cederfeber". Enar pollinerar under kallt väder, vanligtvis efter en kallfront. Vid denna tidpunkt är vädret torrt och lufttrycket förändras. Detta är den bästa miljön för ett enarträd att pollinera. Detta pollen samlas in av starka vindbyar, vilket skapar en slags pollenstorm. "Cederfeber" når sin topp i mitten av januari.

Är "Cederfeber" och "Hösnuva" samma sak?

Hösnuva, eller medicinskt känt som allergisk rinit, är en samling symtom orsakade av en allergi, inklusive nysningar, nästäppa, kliande näsa och halsont. Hösnuvesymtom kan utlösas av saker som pollen, djurmjäll och mögel.

"Cederfeber" är inte samma sak som "hösnuva". Däremot kan "cederfeber" orsaka symtom som liknar "hösnuva". Enkelt uttryckt kan "cederfeber" vara en orsak till "hösnuva".

Hur vet man säkert om man har "cederfeber"?

Om du har dessa symtom kan en läkare utföra allergitester för att avgöra om du har pollenallergi.

• Pricktest: Detta är det vanligaste testet. Det innebär att man applicerar en mycket liten mängd av det misstänkta allergenet på huden och gör ett litet stick. Huden undersöks sedan för att se hur den reagerar. Om den blir röd och svullen betyder det att du är allergisk mot det ämnet.
• Blodprov: Detta kan också diagnostisera allergier.

Dessutom kan din läkare också göra en gissning baserat på saker som när dina symtom började och hur länge de har funnits. Om du till exempel har dessa symtom ungefär samtidigt som du exponeras för cederpollen, och du inte har feber eller annan infektion, kan de tro att det är en pollenallergi.

Vilka behandlingar finns det för "cederfeber"?

Det finns flera sätt att behandla "cederfeber". Dessa inkluderar receptfria läkemedel, receptbelagda läkemedel och livsstilsförändringar.

Läkemedelstyper

Här är några av de vanligaste medicinerna:

• Antihistaminer: Exempel inkluderar cetirizin (Zyrtec®), loratadin (Claritin®) och azelastin (Astelin®). Dessa fungerar genom att blockera effekten av en kemikalie som kallas histamin i kroppen, vilket orsakar allergier. De finns i form av piller, vätskor eller nässprayer.
• Avsvällande medel: Dessa verkar genom att dra ihop blodkärlen i näsan, vilket minskar nästäppa. Exempel: Pseudoefedrin (Sudafed®), fenylefrin (Sudafed PE®). Dessa finns även som tabletter, vätskor eller nässpray.
• Antihistaminer och avsvällande läkemedel: Till exempel Loratadin/Pseudoefedrin (Claritin-D®) och Fexofenadin/Pseudoefedrin (Allegra-D®).
• Nässprayer som innehåller kortikosteroider: Ett exempel är "Flutikason (Flonase®)." Dessa minskar svullnad i näsan och lindrar nästäppa.
• Leukotrienhämmare: Ett exempel är "Montelukast (Singulair®)." Dessa kan endast tas på recept. Dessa piller fungerar genom att blockera en kemikalie som kallas leukotrien, vilket orsakar svullnad vid en allergisk reaktion.

Speciella läkemedel för personer med astma

Om du har astma kan din läkare ordinera ett regulatoriskt läkemedel och ett snabblindrande astmamedicin. Dessa kan ges som separata läkemedel eller som en kombination av läkemedel. Inhalatorer är apparater som levererar läkemedel direkt till dina lungor. Vissa personer använder en annan apparat som kallas nebulisator för att behandla astma.

Allergisprutor - Immunterapi

Detta är en långtidsbehandling. Immunterapi, eller allergisprutor, fungerar genom att förändra hur ditt immunförsvar reagerar på allergenet (i det här fallet cederpollen) över tid. Det innebär att din kropp gradvis vänjer sig vid cederpollen, så att den inte reagerar lika illa på pollenet när det intas. Ibland kan din läkare också ordinera en sublingual tablett. Men kom ihåg att den här metoden tar tid att verka. Så om andra läkemedel inte hjälper, vänta inte med att besöka en allergolog.

Livsstilsförändringar

Även om det är svårt att helt undvika att gå ut, kan du göra några förändringar i din dagliga rutin för att minska din pollenexponering. Försök till exempel att undvika att gå ut på torra, blåsiga dagar, eftersom det är då cederträpollen är som högst. Andra saker du kan göra:

• Håll dörrar och fönster stängda i ditt hem. Håll fönstren stängda när du kör. Detta minskar mängden pollen som kommer in.
• Byt om och tvätta dina kläder när du kommer tillbaka från utomhus. Det är bäst att använda en torktumlare för att torka dina kläder.
• Ditt husdjurs päls kan samla pollen, så du kan behöva bada det oftare.
• Rengör inomhus- och utomhusytor regelbundet för att ta bort pollenpartiklar.
• Kontrollera pollenhalterna innan du går ut. Du kan ta reda på detta på väderwebbplatser och appar.
• Använd dammmask, hatt och solglasögon när du går ut. Detta minskar mängden pollen som kommer in i mun, näsa och ögon.
• Byt AC-filtret (luftkonditioneringen) i din bil och hemma.

Vad är det bästa mot "cederfeber"?

Behandling av allergier är olika för alla. Det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan . Medan vissa personer finner lindring med receptfria läkemedel, kan andra behöva receptbelagda läkemedel eller allergivaccinationer. Så det är bäst att prata med din läkare för att hitta den behandling som passar dig.

Hur länge kommer denna "cederfeber" att vara? När kommer det att bli bättre?

"Cederfeber" är säsongsbetonad.Något. Det vill säga, det försvinner av sig självt efter ett tag. Om du har allergisymtom under vintermånaderna och inte är förkyld eller har feber kan det vara "cederfeber" (särskilt om du bor i ett område med många träd). Det drabbar dig inte året runt. Symtomen är vanligtvis som värst från december till februari. Symtomen bör avta när våren kommer.

Kan man inte förebygga "cederfeber"?

Nej, vi kan inte helt förhindra allergier . Vi kan bara hantera symtomen. Det innebär att minska exponeringen för pollen och behandla symtom när de uppstår.

Hur tar jag hand om mig själv? / Hur kan vi skydda oss från den här situationen?

Många kan lindra symtomen på "cederfeber" med mediciner. Det kan ta lite tid att hitta rätt medicin för dig. Prata med din läkare för att hitta den bästa behandlingen för dina symtom.

Även om det kan vara svårt att stanna inomhus i veckor eller månader, är det bästa sättet att skydda sig mot pollen att försöka begränsa sin exponering för det så mycket som möjligt.

När ska man träffa en läkare?

Om du har symtom på "cederfeber", kontakta en läkare. Många människor finner lindring med receptfria allergimediciner. Men om dessa inte hjälper, eller om dina symtom är så allvarliga att de stör dina dagliga aktiviteter , kontakta en läkare för mer effektiv behandling. Du behöver inte lida av allergisymtom - det finns behandlingar som kan hjälpa.

Låt oss sammanfattat minnas (meddelande från hemmet)

Okej, så låt oss sammanfatta de viktigaste fakta om "Cederfeber" som vi pratade om idag:

• "Cederfeber" är egentligen inte en influensa, det är en allergi mot pollen från enbärsträd .
• Symtomen liknar en förkylning: täppt/rinnande näsa, kliande ögon, nysningar och hosta.
• Detta är vanligt på vintern , särskilt i områden med cederträd.
• Behandlingen inkluderar läkemedel (antihistaminer, avsvällande medel, nässpray) och livsstilsförändringar . Vissa personer kan behöva allergivaccinationer (immunterapi) .
• Om receptfria läkemedel inte ger lindring eller om symtomen är allvarliga, se till att söka läkarhjälp .
• Även om det inte finns någon direkt "cederfeber" i Sri Lanka är det viktigt att vara medveten om pollenallergier , eftersom vem som helst kan vara allergisk mot vilket pollen som helst.

Så om du har dessa symtom är det klokt att inte ta dem lättvindigt, utan att söka läkarhjälp om det behövs och hantera dem på rätt sätt.

` Cederfeber, Allergi, Pollen, Enbär, Symtom, Behandling, Hösnuva