Berättelsen om denna atlet som tränar med ryggsmärtor - Låt oss lära oss om ankyloserande spondylit

Känner du också en stel, smärtsam känsla i ryggen så fort du går upp ur sängen på morgonen? Men avtar denna smärta gradvis efter att du gått lite och börjat dagens arbete? Medan många tror att detta bara är ett enkelt ryggproblem, kan detta ibland vara ett tillstånd som kräver lite mer uppmärksamhet. Idag pratar vi om någon som, trots att han hade ett sådant medicinskt tillstånd, framgångsrikt hanterat det och levt ett aktivt liv.

Chad Baker - Idrottaren som utmanade sjukdomen

Chad Baker är fyrabarnspappa från Colorado, USA. Han är skoladministratör och en livslång sportentusiast. Han har också arbetat som tränare i många sporter, inklusive basket, friidrott och fotboll.

Chads berättelse är unik eftersom han fick diagnosen ankyloserande spondylit i 20-årsåldern. Även om det normalt sett skulle vara svårt att hålla sig aktiv med en sjukdom som denna, är Chad nu i 40-årsåldern och lever ett mycket hälsosamt, normalt liv. Han säger att den största anledningen till detta är att han inte blev fysiskt inaktiv på grund av sjukdomen, utan fortsatte att träna och hålla sin kropp stark. Hans berättelse ger oss ett bra exempel på hur vi kan prata om denna sjukdom.

Enkelt uttryckt, vad är ankyloserande spondylit (AS)?

Det här namnet kanske låter lite långt och konstigt, men poängen är enkel. Låt oss dela upp det i två ord och förstå.

• Spondylit: Detta hänvisar till inflammation i lederna mellan ryggkotorna.
• Ankyloserande: Detta hänvisar till det faktum att de inflammerade lederna med tiden blir sammansmälta, stela och stela.

Detta är en autoimmun sjukdom. Det innebär att immunförsvaret, som ska skydda vår kropp, av misstag börjar attackera friska delar av vår egen kropp, särskilt lederna i ryggraden och bäckenet. Detta gör att lederna svullnar och blir smärtsamma.

Vilka är de vanliga symtomen på denna sjukdom?

Symtomen på AS kan variera från person till person, men det finns några vanliga symtom som är viktiga att vara medveten om.

Vem löper högre risk att utveckla denna sjukdom?

Denna sjukdom diagnostiseras vanligtvis i ung ålder, mellan 17 och 45 år. Sjukdomen är vanligare hos män än kvinnor. Den har också ett genetiskt samband . Personer som bär genen HLA-B27 löper högre risk att utveckla denna sjukdom. Det är dock viktigt att komma ihåg att inte alla som har denna gen kommer att utveckla denna sjukdom.

Vad händer om sjukdomen förvärras?

Om AS inte behandlas ordentligt eller om det inte kontrolleras kan komplikationer utvecklas med tiden.

• Ryggmärgsfusion:Detta är det allvarligaste stadiet av sjukdomen. På grund av pågående inflammation skapar kroppen nytt ben som fyller mellanrummen mellan kotorna i ryggraden. Som ett resultat blir ryggraden stel som en enda pinne och förlorar helt sin flexibilitet. Detta kallas också för en "bamburyggrad".
• Böjd hållning: En framåtböjd, böjd hållning kan uppstå på grund av ryggbelastning.
• Andningssvårigheter: Om revbenen och lederna som förbinder bröstkorgen med ryggraden blir inflammerade och sammandragna kan det störa bröstkorgens expansion och orsaka andningssvårigheter.
• Osteoporos: Benen blir svaga och risken för att de lätt går sönder ökar.

Hur behandlas och hanteras det?

Det viktigaste att säga först är att det ännu inte finns något botemedel mot ankyloserande spondylit. Men oroa dig inte. Det finns mycket effektiva behandlingar för att kontrollera symtom, kontrollera sjukdomsförloppet och leva ett normalt liv.

Om du har något av ovanstående symtom är det bästa att omedelbart kontakta din läkare . Han eller hon kommer att undersöka dig och, om nödvändigt, remittera dig till röntgen, magnetkameraundersökningar och blodprover för att korrekt diagnostisera tillståndet.

Behandlingsmetoder kan delas in i flera huvudkategorier:

1. Sjukgymnastik och träning: Detta är grunden för behandling av AS. Det finns specifika övningar och stretchövningar för att bibehålla flexibilitet, bibehålla korrekt ryggradsinriktning och minska smärta. Det är viktigt att göra dessa under ledning av en sjukgymnast.

2. Läkemedel:

• NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel): Dessa är förstahandsvalet i behandlingen. Smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen och naproxen kan hjälpa till att kontrollera smärta och stelhet.
• Biologiska läkemedel: Om NSAID-preparat inte ger tillräcklig kontroll kan din läkare rekommendera dessa mer avancerade läkemedel. Dessa fungerar genom att direkt rikta in sig på specifika kemikalier i immunsystemet som orsakar inflammation. Exempel inkluderar tumörnekrosfaktor (TNF)-blockerare och interleukin 17 (IL-17)-hämmare.

3. Kirurgi: Detta är en sista utväg. I fall där lederna är allvarligt skadade och smärtan är outhärdlig kan operation som höftledsplastik övervägas.

Chad Bakers berättelse påminner oss återigen om att en aktiv livsstil är lika viktig som, och kanske till och med viktigare än, medicinering.Och hur viktigt det är med en positiv inställning för att leva lyckligt med den här sjukdomen.