Lider du av ryggont hela tiden? Kanske har du suttit för länge i din kontorsstol, lyft tunga föremål eller sovit i fel position. Du har säkert hört folk säga att när sådana här saker händer så "åtgärdar de bara problemet". Det är vad vi medicinskt kallar kiropraktisk justering. Så idag ska vi prata om vad det egentligen är, hur det görs och om det verkligen är fördelaktigt.
Enkelt uttryckt, vad är en kiropraktisk justering?
Kiropraktisk behandling är en behandling som förbättrar ryggradens rörlighet och minskar smärta. En kiropraktor använder sina händer eller speciella instrument för att ge snabba, kontrollerade stötar på ryggradens leder.
Huvudmålet med detta är att återställa ryggradens leder till rätt position. Vissa kallar även detta för "ryggradsmanipulation".
Många människor vänder sig idag till denna behandling, särskilt för smärta i ländryggen .
Vad kan du förvänta dig om du genomgår denna behandling?
Du behöver ingen särskild förberedelse för denna behandling.
Första besöket
När du besöker din kiropraktor för första gången kommer de att ta en sjukdomshistoria och utföra en fysisk undersökning med fokus på din ryggrad. Ibland kan de också beställa tester som röntgen, datortomografi eller magnetresonanstomografi för att undersöka dina ben och leder närmare. Detta hjälper dem att utveckla en behandlingsplan som är rätt för dig.
Under behandlingen
Beroende på vilken behandling du behöver kommer din läkare att placera dig i lämplig position. Oftast ligger du med ansiktet nedåt på ett speciellt vadderat bord. Sedan kommer läkaren att applicera ett snabbt, kontrollerat tryck på en led, med fokus på varje del av din ryggrad.
Du kan höra ett 'tack' 'tack'-ljud!
Oroa dig inte. Det är normalt. Det är faktiskt ljudet av gaser som syre och koldioxid som frigörs från dina leder. Du borde inte känna någon smärta under denna behandling.
Efter behandling
Efter behandlingen kan du uppleva mild stelhet och ömhet i lederna. Det är också normalt att känna lätt huvudvärk eller trötthet. Dessa symtom försvinner vanligtvis inom en dag. Din läkare kan råda dig att applicera is eller värme för att minska smärtan. De kan också lära dig enkla stretchövningar som du kan göra hemma för att hålla dina leder flexibla.
Vilka är fördelarna och riskerna med denna behandling?
Låt oss ta en titt på de vanligaste tillstånden som denna behandling används för och vad forskningen säger om det.
| Medicinskt tillstånd | Fördelar och vetenskapliga bevis |
|---|---|
| Ländryggssmärta | Denna behandling kan ge viss lindring av ryggsmärtor och kan vara ett säkrare alternativ till starka smärtstillande medel. Det finns dock begränsade vetenskapliga bevis för dess fördelar. |
| Nacksmärta | Även om vissa studier tyder på att detta kan bidra till att minska akut och kronisk nacksmärta, är bevisen inte särskilt tydliga. |
| Huvudvärk | Det kan bidra till att minska svårighetsgraden och frekvensen av huvudvärk orsakad av problem i nacken (cervikogen huvudvärk). Det finns dock inte tillräckligt med bevis för att det är fördelaktigt för tillstånd som migrän. |
| Ischias | Även om vissa studier tyder på att denna behandling kan ge viss lindring för ischias, ett tillstånd som orsakar smärta ner i benet på grund av en klämd nerv i nedre delen av ryggen, är bevisen inte särskilt starka. |
Viktigast av allt finns det inga starka vetenskapliga bevis ännu som visar att denna behandling kan bota andra medicinska tillstånd, såsom högt blodtryck eller mensvärk.
Finns det några situationer där denna behandling inte bör vidtas? (Risker)
Denna behandling är i allmänhet säker om du går till en kvalificerad, utbildad kiropraktor. De flesta biverkningarna är lindriga. Till exempel:
- Ledvärk eller stelhet
- Huvudvärk
- Trötthet
Dessa avtar vanligtvis inom ungefär en dag.
Emellertid har allvarliga biverkningar som diskbråck, stroke eller problem med nervsystemet rapporterats mycket sällan.
Om du har något av följande tillstånd är det kanske inte säkert att få denna behandling. Var därför noga med att prata med din läkare innan du ens överväger det.
- Om du upplever domningar, stickningar eller svaghet i en arm eller ett ben.
- Om dina ben har blivit mycket svaga på grund av benskörhet.
- Om du har ryggmärgscancer .
- Om du har ökad risk för stroke .
- Om det finns några problem med nackbenen.
Om du är gravid bör du också rådfråga din läkare innan du genomgår denna behandling. Det finns inte tillräckligt med forskning för att bekräfta hur säker denna behandling är under graviditet.
Meddelande att ta med sig hem
- Kiropraktisk behandling är en behandlingsmetod som korrigerar ryggradens position, minskar smärta och förbättrar rörligheten.
- Det kan ge viss lindring, särskilt vid rygg- och nacksmärta. Det finns dock inga starka vetenskapliga bevis för dess fördelar vid andra medicinska tillstånd.
- Det är i allmänhet säkert när det administreras av en kvalificerad, utbildad läkare. Mindre biverkningar (smärta, stelhet) försvinner vanligtvis inom en dag.
- Detta är inte en behandling för alla. Den är inte lämplig för personer med vissa tillstånd, såsom cancer eller svår benskörhet.
- Viktigast av allt: Innan du påbörjar någon behandling som denna, prata först med din husläkare och sök dennes råd.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar