Har du inflammation i tjocktarmen? Låt oss prata om kolit!

Har du ofta magont, uppblåsthet eller svår diarré? Du kanske har märkt att du ibland har slemliknande saker eller till och med lite blod i avföringen. Även om du kanske tror att det bara är magbesvär, kan det vara symtom på ett tillstånd som kallas kolit . Så låt oss prata om detta lite mer i detalj idag, eller hur?

Vad är kolit? Enkelt uttryckt...

Enkelt uttryckt är kolit inflammation i tjocktarmen , den huvudsakliga delen av tjocktarmen. Tänk på det, tjocktarmen är den sista delen av maten vi äter som färdas genom kroppen. Så när du har inflammation i tjocktarmen, vilket innebär svullnad, rodnad eller smärta, blir den sista delen av matresan lite krånglig. Det är då du får magont, diarré och ibland blod i avföringen. Inflammation är faktiskt kroppens reaktion på en skada eller infektion i kroppen.

Är kolit en allvarlig sjukdom?

Det finns olika typer av kolit, och deras orsaker är också olika. Vissa av dem, till exempel kolit som uppstår när du har en bakteriell infektion som matförgiftning, blir bättre inom några dagar och är lätta att behandla. Det finns dock också kronisk kolit, vilket innebär att den är pågående och svår att bota. Vi kallar dessa (inflammatoriska tarmsjukdomar - IBD) . Kolit blir lite allvarligare om den lämnas obehandlad och fortsätter. Om det händer kan det orsaka allvarliga skador på din tjocktarm med tiden. Det kan också ha en stor inverkan på ditt dagliga liv.

Vilka är symtomen på kolit?

Dessa är symtom som ofta ses av många människor:

• Buksmärtor
• Uppblåst mage
• Akut diarré (plötslig, svårbehandlad diarré)
• Slem eller blod i din bajs
• Aptitlöshet
• Viktminskning

I akuta fall kan även följande ses:

• Illamående och kräkningar
• Feber

I kroniska fall kan följande symtom också uppstå:

• Extrem trötthet/utmattning
• Anemi (blodbrist)
• Uttorkning (vätskeretention)
• Malabsorption och undernäring

Hur får man kolit?

Det finns flera typer av kolit, var och en med olika orsaker. Låt oss ta en titt på vad de är.

1. Infektiös kolit

Detta orsakas av en virus-, parasit- eller bakterieinfektion. Till exempel är bakterier som kallas Salmonella och E. coli de främsta orsakerna. Det orsakas ofta av att man äter smutsig, förorenad mat eller vatten. För det mesta är det tillfälligt och läker inom några dagar. Vissa infektioner kräver dock antibiotika . Tänk dig att du har varit på en resa och har magont.

2. Pseudomembranös kolit

Denna typ av kolit orsakas huvudsakligen av en bakterie som kallas (C. diff) eller (Clostridioides difficile) . Överraskande nog utvecklas den ofta efter användning av antibiotika. (C. diff)-bakterier finns normalt i våra tarmar, men vissa antibiotika dödar de andra goda bakterierna som hjälper till att hålla dem i schack. (C. diff)-bakterier förökar sig sedan snabbt och orsakar detta tillstånd.

3. Allergisk kolit

Detta gäller särskilt för ammade barn . Detta beror på matintoleranser. Oftast orsakas denna allergi av komjölk (kallad laktosintolerans ) eller sojamjölk (kallad sojaallergi). Vissa proteiner i den mat som ammande mödrar äter överförs till barnet via bröstmjölken, vilket orsakar detta tillstånd.

4. Ischemisk kolit

Detta är en biverkning av ett tillstånd som kallas intestinalt ischemiskt syndrom . Det är när dina tarmar inte får tillräckligt med blodtillförsel . Denna ischemi , eller minskade blodtillförsel, orsakas av blockeringar i dina blodkärl. Det kan till exempel orsakas av en blodpropp , ett aneurysm (ett utbuktande blodkärl) eller ateroskleros (en ansamling av fettplack på artärväggarna, vilket gör dem tunnare/hårdare).

5. Inflammatoriska tarmsjukdomar (IBD)

Detta är en grupp sjukdomar som orsakar kronisk inflammation i tjocktarmen. Den inkluderar tillstånd som ulcerös kolit , mikroskopisk kolit och Crohns sjukdom . Det är svårt att fastställa en enda orsak. Läkare tror att dessa är autoimmuna sjukdomar . Det innebär att ditt immunförsvar felaktigt attackerar din egen kropps egna vävnader. Dessa sjukdomar tros ha både genetiska och miljömässiga faktorer .

6. Strålningskolit

Strålbehandling för vissa typer av cancerDetta kan uppstå som en biverkning av. För det mesta är detta tillfälligt, men vissa personer kan ha kvarstående symtom.

7. Diversionskolit

Detta är en biverkning som kan förekomma hos personer som har genomgått kolostomi (ett kirurgiskt ingrepp där en del av tjocktarmen tas bort och en påse skapas för att hålla avföringen). Det uppstår i den del av tjocktarmen som inte längre används. Läkare tror att eftersom avföringen inte passerar genom den delen får den inte i sig några av de näringsämnen som behövs för att hålla vävnaden frisk. Detta orsakar dock bara symtom hos ett mycket litet antal personer.

Vilka är de möjliga komplikationerna av kolit?

Komplikationer uppstår ofta på grund av svår, långvarig, kronisk kolit. Några av dem är:

• Perforering: Väggarna i din tjocktarm försvagas av pågående inflammation, vilket gör dem mer benägna att brista. Ett sår i din tjocktarm kan till och med brista helt. Om detta händer kan bakterier från din tjocktarm komma in i bukhålan och orsaka en infektion ( peritonit ). Inte bara det, utan bakterierna kan också komma in i blodomloppet och orsaka blodförgiftning ( sepsis ). Detta är mycket farligt, eftersom sepsis kan leda till ett livshotande tillstånd som kallas sepsis .
• Toxisk megakolon: Allvarlig inflammation kan orsaka att tjocktarmen vidgas, vilket stör normala muskelkontraktioner (peristaltik, den regelbundna rörelsen som driver mat genom tarmarna). Detta kan orsaka att mat och luft fastnar i tjocktarmen, vilket orsakar en tjocktarmsobstruktion . Detta kan orsaka allvarlig utspänd buk och smärta, och kan öka risken för tarmperforation.
• Ökad risk för tjocktarmscancer: Långvarig inflammation orsakar cellförändringar i tjocktarmsväggarna, vilka ibland kan omvandlas till cancerceller. Denna risk ökar snabbt efter det första decenniet av kronisk kolit.
• Ökad risk för andra inflammatoriska sjukdomar: Personer med inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) löper större risk att utveckla inflammatoriska sjukdomar i andra delar av kroppen. Till exempel artros (ledinflammation) och primär skleroserande kolangit (inflammation i lever och gallgångar). Det verkar som att okontrollerad inflammation i ett område kan orsaka liknande problem i andra områden.

Hur diagnostiseras kolit?

Din läkare kommer först att fråga dig om dina symtom, när de började, vad du åt och drack då, och eventuella mediciner du tar för närvarande och eventuella medicinska tillstånd du nyligen har behandlats för. De kommer sedan att göra en fysisk undersökning och beställa tester. Dessa kan inkludera blodprover, avföringsprover och bilddiagnostiska tester (t.ex. en ultraljudsundersökning) för att undersöka din tjocktarm.

Särskilt endoskopiska tester (t.ex. koloskopi , flexibel sigmoidoskopi ) som använder en kamera för att titta inuti tjocktarmen kan vara till stor hjälp för att avgöra vilken typ av kolit du har. Under dessa tester kan läkare ta ett litet vävnadsprov från insidan av tjocktarmen. Detta kallas en biopsi . Dessa vävnadsprover kan undersökas i ett laboratorium för att få fram mycket viktig information.

Hur behandlas kolit?

Behandling av kolit beror på typ och orsak. Detta kan inkludera:

• Läkemedel: Din läkare kan ordinera läkemedel som antibiotika för att behandla infektioner, kortikosteroider för att minska inflammation, immunmodifierande medel för att undertrycka ditt autoimmuna svar och aminosalicylater för att behandla IBD.
• Kost: Om du har tillfällig, plötslig kolit kan en fiberfattig , lättsmält kost vara lämplig. Om du har kronisk kolit behöver du en anpassad kostplan. Du kan behöva utesluta livsmedel som förvärrar din kolit och lägga till andra livsmedel eller kosttillskott för att säkerställa att du får i dig de näringsämnen du behöver.
• Kirurgi: Personer med vissa typer av kolit, såsom nekrotiserande enterokolit , ischemisk kolit och inflammatorisk tarmsjukdom (IBD), kan behöva operation för att behandla komplikationer. Kirurgi botar inte alltid dessa tillstånd helt, men det kan vara nödvändigt för att stoppa blödning, reparera ett hål eller ta bort en blockering.

Blir kolit bättre?

Akut kolit orsakad av en tillfällig infektion, matintolerans eller strålningsexponering försvinner vanligtvis av sig själv. Vissa infektioner, särskilt parasitinfektioner, kan kräva behandling. De flesta infektioner försvinner inom en vecka, men strålningskolit kan ta flera månader att läka. Allergisk kolit försvinner när ditt barn är helt fritt från allergenet.

Kolit som uppstår som en akut reaktion på ett kroniskt tillstånd kräver behandling. Ischemisk kolit orsakad av intestinalt ischemiskt syndrom kan endast botas genom att återställa blodtillförseln till tjocktarmen. Diversionskolit hos personer som har haft en kolostomi kan endast botas genom att ta bort kolostomien och återställa full användning av tjocktarmen (detta kallas anastomoskirurgi - det vill säga att återansluta delar av tjocktarmen). Vissa personer kanske inte kan utföra dessa lösningar.

Kronisk kolit orsakad av inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) är ett livslångt tillstånd. Det försvinner inte helt, men du kan vara symtomfri ett tag. Detta kallas remission . Fokus för behandling av IBD är att minska dina symtom och förlänga denna remission så mycket som möjligt. Detta är fallet om din kolit orsakas av en annan sjukdom som inte kan botas. I vissa fall kan kirurgi användas för att behandla den.

Vilken typ av kost hjälper när man lever med kolit?

Din läkare kan föreslå en eller flera av dessa dieter, beroende på vilken typ av kolit du har:

• Kost med lågt innehåll av rester: Denna typ av kost är lätt att smälta, särskilt när dina symtom plötsligt förvärras eller blir svåra. Den begränsar fibrer och fett och fokuserar på mild, vällagad mat. Om du har en tillfällig infektion eller strålningskolit kan din läkare föreslå en kost med lågt innehåll av rester .
• Antiinflammatorisk kost: För att hålla kronisk inflammation på en låg nivå kan din läkare rekommendera att du undviker livsmedel som ökar inflammation, särskilt snabbmat och processad mat som har mycket socker och fett. Istället kan du rekommenderas att äta mer hälsosamma, omättade fetter (t.ex. olivolja , avokado , nötter , fet fisk ) som minskar inflammation. Medelhavskosten är en kost som naturligt minskar inflammation.
• Eliminationsdiet: Om du har inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) kommer din läkare ofta att föreslå en eliminationsdiet för att identifiera de livsmedel som orsakar dina symtom. I den här metoden slutar du äta vissa livsmedel helt under en tid och återintroducerar dem sedan gradvis en efter en för att se hur din tarm reagerar. Efter denna tillfälliga eliminationsdiet kan du använda det du har lärt dig för att skapa en långsiktig underhållsdiet som fungerar för dig.

Viktig:Även om den exakta orsaken till kronisk kolit är okänd blir tillståndet allt vanligare i västländer. Även om vi inte vet exakt varför misstänker läkare att den moderna västerländska kosten kan vara inblandad. Denna kost, som är rik på bearbetade livsmedel och mättade fetter, vilket ökar inflammation, kan bidra till kronisk, låggradig inflammation i tarmarna. Att lägga till obearbetade livsmedel och omättade fetter i din kost, vilket minskar inflammation, kan bidra till att skydda dina tarmar.

Det viktigaste att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Kolit är inte något att vara rädd för, men det är viktigt att vara medveten om det. Om du har symtom som ihållande magont, diarré eller blod i avföringen bör du definitivt söka läkarhjälp . Tidig diagnos och korrekt behandling kan hjälpa till att förebygga många av komplikationerna vid kolit. Att upprätthålla en balanserad, näringsrik kost och en hälsosam livsstil kan också bidra mycket till att skydda dig mot dessa tillstånd. Du är inte ensam, och det finns många människor att prata med och få hjälp av.

` Kolit, inflammation i tjocktarmen, diarré, magont, IBD, matsmältningssystem, hälsa