Känner du ibland att du är uttråkad av livet, att du inte känner för att göra någonting, att allt känns mörkt? Det är något som många känner. Medicinskt kallar vi detta tillstånd för depression . Så när man känner sig nere så här funderar vissa på att använda marijuana för att lätta på humöret. De tror att det kommer att ge lindring ett tag. Men är det verkligen en bra lösning? Är det bra eller dåligt för någon med depression att använda marijuana? Låt oss prata om detta tydligt idag.
Varför vänder sig personer med depression till cannabisbruk?
Det här är en väldigt viktig fråga. Forskning har visat att personer med depression är ungefär dubbelt så benägna att använda marijuana som personer utan depression.
Enkelt uttryckt använder många människor cannabis för att tillfälligt lindra symtomen på sin depression. Det vill säga, de använder det som en form av självmedicinering . De försöker få tillfällig lindring från saker som sorg, ångest, ensamhet och sömnlöshet.
Sedan cannabis har legaliserats i vissa länder runt om i världen har det blivit väldigt vanligt. Det är därför vissa människor tänker "Åh... om det inte är olagligt är det ingen fara att använda det." Men vi måste förstå att bara för att något är lagligt betyder det inte att det är 100 % säkert för vår hälsa.
Viktigast av allt är att ingen erkänd hälsoorganisation i världen, till exempel FDA (Food and Drug Administration) i USA, har godkänt cannabis som behandling mot depression.
Allvarliga risker dolda bakom tillfällig komfort
Många ser marijuana som en "säker" drog, men sanningen är en helt annan. Det finns några allvarliga risker du kan möta av att använda marijuana, särskilt om du lider av depression. Låt oss ta en titt på vad de är i den här tabellen.
| Risken | Vad kan hända? |
|---|---|
| Försämring av depression | För vissa personer kan marijuana faktiskt förvärra depressionen, inte förbättra den. Denna risk är särskilt hög om du blev beroende av det som tonåring och använder det i överdrivet hög grad. |
| Brist på motivation | När man använder cannabis kan man tappa intresset för nyttiga aktiviteter och hobbyer. Tänk dig att du tappar intresset för att spela cricket med vänner, läsa en bok eller gå till jobbet ordentligt, och du känner bara för att stanna hemma. Detta gör dig ännu mer ensam. |
| Avvikelse från medicinska råd | Eftersom cannabis ger tillfällig lindring kanske du tänker: "Jag behöver inget recept från läkare." Detta kan leda till att du undviker rätt behandling för ditt tillstånd. Även om du får behandling kan cannabisanvändning minska sannolikheten för att behandlingen kommer att lyckas. |
| Andra droger och beroenden | Människor som använder marijuana löper större risk att vända sig till cigaretter, alkohol och andra farliga droger. Det är som att gå från ett beroende till ett annat. |
| Allvarlig psykisk sjukdom | Vissa personer kan ha en genetisk predisposition för att utveckla allvarliga psykiska sjukdomar som schizofreni eller psykos . Om man har den predispositionen kan cannabisbruk utlösa dessa tillstånd. |
| Självmordstankar | Forskning har visat att när unga människor, särskilt de som lider av depression, använder cannabis, ökar risken för självmordstankar och självmordsförsök avsevärt. Detta är en mycket farlig situation. |
Ger inte cannabis någon lindring då?
När du hör detta kanske du undrar: "Varför använder så många det då?" Faktum är att vissa studier har visat att användning av cannabis kan minska symtom på depression på kort sikt .
Till exempel, i en nyligen genomförd studie rapporterade 95 % av cannabisanvändarna att de kände sig mindre ledsna och oroliga, och kände sig lättare och gladare efter att ha använt det. En annan studie fann att intag av bara två bloss cannabis minskade depressiva symtom med cirka 50 %.
Men... här är det viktiga. All denna lindring är tillfällig . Det vill säga bara i några timmar. Samma forskning har bevisat att när man fortsätter att använda cannabis på detta sätt försvinner den initiala lindringen och depressionen förvärras gradvis.
Enkelt uttryckt är det som att sätta smärtstillande medel på ett sår. Smärtan kan försvinna ett tag, men såret kommer inte att läka. Om det inte behandlas ordentligt kommer såret att variga och bli ett större problem. Det är samma sak med marijuana och depression.
Så, vad är den rätta lösningen?
Om du eller någon du känner lider av depression bör du inte tillgripa tillfälliga, riskabla lösningar som marijuana.
1. Uppsök läkare: Det första du bör göra är att träffa din husläkare och prata om din situation. Han eller hon kan hänvisa dig till en psykiater eller psykolog/kurator.
2. Få rätt behandling: Depression är en behandlingsbar sjukdom. Det finns många godkända läkemedel och terapier tillgängliga. Resultaten är permanenta och säkra.
3. Gör livsstilsförändringar: Att äta en balanserad kost, motionera dagligen, få tillräckligt med sömn och prata ut saker med en betrodd vän eller familjemedlem kan hjälpa dig att bekämpa depression.
Kom ihåg att depression inte är en svaghet. Det är ett medicinskt tillstånd som kräver behandling. Var aldrig rädd för att be om hjälp.
Meddelande att ta med sig hem
- Depression är ett medicinskt tillstånd som kräver medicinsk behandling. Cannabis är inte en permanent lösning.
- Den omedelbara lindringen från cannabisbruk är mycket tillfällig. På lång sikt kan det förvärra depression, intresseförlust och andra psykiska problem.
- Schizofreni är en psykotisk sjukdom , särskilt när man börjar använda cannabis i ung ålder.Risken att utveckla allvarliga psykiska sjukdomar som t.ex.
- Om du eller någon du känner lider av depression är det mycket viktigt att söka råd från en kvalificerad läkare eller psykiater, snarare än att tillgripa metoder som cannabis.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar