Har du också svårt att kontrollera ditt liv på grund av drogmissbruk? (Substansmissbruksstörning - SUD) Låt oss prata om det här!

Känner du ibland, eller känner du någon som gör det, att det har gått lite för långt att använda en drog, kanske alkohol, cigaretter eller någon annan drog? Det som började som lite roligt, men nu har det blivit en nödvändighet och allt annat i ditt liv är förstört? I så fall kommer den här berättelsen att vara mycket viktig för dig. Idag ska vi prata om ett tillstånd som kallas " Substansmissbruksstörning " (SUD).

Vad är detta för substansbruksstörning (SUD)?

Enkelt uttryckt är substansanvändningsstörning (SUD) ett psykiskt tillstånd där din användning av ett ämne blir så allvarlig att det stör din hälsa, ditt liv och dina relationer. Det kallades också "drogberoende" förr i tiden.

Tänk på det, när vi använder dessa droger förändras våra hjärnfunktioner lite i taget. Dessa läkemedel frigör en kemikalie som kallas "(dopamin)" i vår hjärna. Denna "(dopamin)" är det som får oss att känna oss glada och bra. Men när drogens effekt avtar försvinner också den lyckan. Då vill hjärnan och kroppen få den där "bra" känslan igen. Oavsett hur dåligt det är för din hälsa fortsätter det behovet. Detta kan ha stor inverkan på ditt mentala välbefinnande, familjerelationer, utbildning och arbete. I vissa fall kan detta till och med vara livshotande.

Detta tillstånd kan drabba alla personer i varierande grad. Vissa kan uppleva milda symtom , andra måttliga symtom och vissa kan uppleva svåra symtom . Oavsett var du befinner dig, kom ihåg att detta är ett behandlingsbart tillstånd , och det finns många sätt att få hjälp om du är redo.

Vilka typer av substansbruksstörningar (SUD) finns det?

Det finns flera typer av läkemedel som kan orsaka detta tillstånd. De vanligaste typerna är:

• Problem relaterade till alkoholbruk (”alkoholbruksstörning”).
• Problem relaterade till kokainbruk (”kokainbruksstörning”).
• Problem relaterade till cannabisbruk (”cannabisbruksstörning”).
• Problem relaterade till tobaksbruk (”tobaksbruksstörning”).
• Problem relaterade till användning av metamfetamin (såsom is) (”metamfetaminmissbruksstörning”).
• Problem relaterade till användning av opioider (smärtstillande medel som heroin och morfin) ("opioidmissbruksstörning").

Ibland kan en person vara beroende av mer än en drog. Till exempel att använda tobak tillsammans med alkohol. Detta kallas "polysubstansmissbruk".

Faktum är att, liksom i många länder runt om i världen, är en av de vanligaste typerna av "suspension" som ses i vårt land alkoholrelaterade problem.

Vilka är symtomen på detta tillstånd?

Symtomen på ett substansbruksproblem kan variera beroende på vilken typ av drog du använder. Det finns två huvudkategorier av symtom:

1. Berusning: Detta är de omedelbara och kortsiktiga effekterna av att ta ett läkemedel. Det kan inkludera dåsighet, dåsighet, överdriven upphetsning och intensiva känslor. Det kan också påverka ditt omdöme, beslutsfattande och din fysiska och mentala funktion.

2. Abstinenssymtom: Dessa är de symtom som uppstår när de kortsiktiga effekterna av drogen avtar och drogen gradvis lämnar kroppen. Dessa är ofta obehagliga. De kan inkludera illamående och kräkningar, diarré, svettningar, sömnlöshet, muskelryckningar och humörsvängningar.

Vilka är symtomen på ett substansbruksstörning (SUD)?

Enligt American Psychiatric Associations Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders kan symtom på ett tillstånd som kallas "(SUD)" inkludera:

• Att ta läkemedel (särskilt receptbelagda läkemedel) i mer än den föreskrivna mängden eller under längre tid än den föreskrivna tidsperioden.
• En stark önskan eller lust att använda droger.
• Misslyckanden med försök att minska eller kontrollera droganvändning.
• Att lägga mycket tid på att skaffa, använda eller återhämta sig från effekterna av droger.
• Svårigheter att fullgöra skyldigheter på jobbet, i skolan eller hemma på grund av drogmissbruk.
• Fortsätter att använda droger trots relationsproblem.
• Att ge upp sociala, professionella eller fritidsaktiviteter på grund av drogmissbruk.
• Upprepad droganvändning , trots att man vet att det kan vara farligt för en själv.
• Att fortsätta använda droger trots att man har ett fysiskt eller psykiskt problem som kan orsakas eller förvärras av drogen.
• Utveckling av tolerans (behov av att öka mängden läkemedel för att få samma effekt – ”tolerans”).
• Upplever abstinensbesvär , som lindras genom att ta mer av läkemedlet.

Om du tror att du har ett eller flera av dessa symtom är det mycket viktigt att du söker läkarhjälp så snart som möjligt.

Varför uppstår dessa drogrelaterade problem?

Den exakta orsaken till detta är fortfarande okänd. Forskning tyder dock på att drogers beroendeframkallande natur kan bero på förändringar i hjärnans "belöningssystem". Enkelt uttryckt vänjer sig hjärnan vid den tillfälliga njutning som droger ger och längtar sedan efter den.

Hur utvecklas denna substansanvändningsstörning (SUD)?

Studier har visat att många faktorer kan bidra till utvecklingen av detta tillstånd (sudokuens). Till exempel:

• Social press: Påverkan från vänner, att bli tillsagd att "prova lite" på fester och evenemang.
• Nyfikenhet: Längtan efter att veta hur det känns att använda droger.
• Förbättra prestationer: Vissa tror att dessa kommer att hjälpa dem att göra bättre ifrån sig på jobbet eller plugga inför prov.
• Stresslindring: Försöker tillfälligt lindra stress, ångest, rädsla och depression.

Mönstret som ofta leder till en `(SUD)`-situation kan se ut så här:

1. Experimentell användning (eller receptbelagd användning): Att prova ett läkemedel för första gången eller använda ett läkemedel enligt läkares ordination.

2. Tillfällig användning: Tillfällig användning, till exempel i sociala sammanhang, när man umgås med vänner eller använder läkemedel på ett annat sätt än vad som ordinerats av läkare.

3. Stort bruk: Använder droger kontinuerligt, nästan dagligen eller med några dagars mellanrum.

4. Drogmissbruksstörning (SUD): Ett tillstånd där en person använder droger dagligen eller flera gånger om dagen. Det finns knappt någon tid att gå utan att använda droger.

Detta är bara ett exempel, eftersom denna situation kan variera kraftigt från person till person, och svårighetsgraden varierar också.

Vem löper högre risk att utveckla substansbruksstörningar?

Detta tillstånd kan drabba vem som helst, oavsett ålder, ras, kön eller socioekonomisk status. Du kan dock ha en ökad risk att utveckla detta tillstånd av följande skäl:

• Om du redan har ett annat psykiskt hälsotillstånd (t.ex. depression, ångest).
• Om någon i din familj (biologisk släkting) har ett tillstånd som kallas "(SUD)".
• Om du har haft negativa barndomsupplevelser.
• Om det finns en genetisk mottaglighet (vissa genetiska mutationer kan göra att suicidala sjukdomar uppträder oftare).
• Exponering för droger eller enkel tillgång till dem .

Vilka komplikationer kan uppstå till följd av detta tillstånd?

Den vanligaste och farligaste komplikationen av substansmissbruk är en överdos . En överdos är när du tar för mycket av ett läkemedel. Detta är en medicinsk nödsituation!

Olika droger påverkar olika delar av kroppen. Om du till exempel överdoserar en opioid påverkar det den del av hjärnan som kontrollerar andningen. Om den inte behandlas snabbt kan din andning sakta ner, upphöra och till och med leda till döden.

Det finns många komplikationer som kan uppstå med substansmissbruk, och de varierar beroende på tillståndets svårighetsgrad och vilken typ av läkemedel som används. Vanliga komplikationer inkluderar:

• Cancer .
• Depression .
• Infektioner (t.ex. `(Hepatit B)`, `(Hepatit C)` och `(HIV)`).
• Minnesförlust .
• Utbildningsmässiga eller yrkesmässiga utmaningar .
• Svårigheter i mellanmänskliga relationer .
• Osäkert, olagligt eller riskabelt beteende .

Hur diagnostiseras denna substansanvändningsstörning (SUD)?

Det finns inget enskilt test för att diagnostisera detta tillstånd. Istället kommer läkare att göra en grundlig utvärdering av din sjukdomshistoria och ditt droganvändningsbeteende. De kan också utföra drogtester för att se hur mycket och vilka typer av droger som finns i din kropp samtidigt.

Läkaren kommer också att fråga om din psykiska hälsohistoria, eftersom det är vanligt att SUD samexisterar med andra psykiska tillstånd.

Enligt American Psychiatric Associations (DSM-5) manual måste en person ha minst två av symtomen som anges i symptomavsnittet inom en 12-månadersperiod för att få diagnosen "SUD".

Det är också viktigt att komma ihåg att detta tillstånd kan ha olika svårighetsgrad:

• Om det finns två eller tre symtom är det ett milt "(SUD)"-tillstånd.
• Om det finns fyra eller fem symtom är det ett måttligt `(SUD)`-tillstånd.
• Om det finns sex eller fler symtom är det ett allvarligt tillstånd (SUD).

Vilka behandlingar finns det för detta?

Det första steget i behandling av substansmissbruk är abstinenshantering . Detta innebär att man avbryter läkemedlet och låter det lämna kroppen. Detta kallas även avgiftning. Beroende på tillståndets svårighetsgrad kan en läkare ordinera läkemedel för att minska effekterna av abstinenssymtom, vilket kan vara mycket svårt, både fysiskt och mentalt.

Efter avgiftningen kan du fortsätta med behandlingar som dessa:

• Rådgivning och terapi .
• Medicinering .

Behandling för stressyndrom är mycket individualiserad . Du kan behöva olika typer av behandling vid olika tidpunkter i din återhämtningsprocess. Det finns en mängd olika behandlingsmiljöer, inklusive behandlingshem och öppenvårdsmottagningar, samt korttids- och långtidsbehandlingsgrupper.

Terapi

Det finns en mängd olika behandlingar som kan hjälpa till att behandla stressyndrom och andra psykiska tillstånd som kan förekomma samtidigt. Några av de mest effektiva behandlingarna för stressyndrom hos vuxna inkluderar:

• "Assertiv samhällsbehandling (ACT)":Detta är en samhällsbaserad metod för psykiatrisk vård, snarare än en slutenvårds- eller sjukhusmiljö. Den är mycket personlig. Din behandlingsplan skräddarsys efter dina styrkor, behov och framtida mål.
• Kognitiv beteendeterapi (KBT): Detta hjälper dig att identifiera dina problematiska beteenden och tankemönster. Du kan sätta upp mål för att hantera problem på ett hälsosamt sätt.
• Hantering av oförutsedda händelser: Denna terapi uppmuntrar dig att sätta personliga mål. När du uppnår ett mål får du en belöning.
• Dialektisk beteendeterapi (DBT): Detta är en samtalsterapi, liknande KBT. Den hjälper dig att hantera intensiva känslor och förstå hur dina tankar påverkar ditt beteende.
• Familjeterapi: Detta hjälper till att förbättra relationer och beteenden inom en familj eller grupp.
• Motivationsförstärkande terapi: Detta uppmuntrar dig att sätta upp uppnåeliga mål. En psykologisk rådgivare kommer att uppmuntra dig att arbeta mot dessa mål.
• Terapeutiska samhällen (TC): Detta är en långsiktig behandling inom boendet som hjälper människor att utveckla nya, hälsosamma värderingar och beteenden relaterade till substansanvändning och andra relaterade psykiska hälsotillstånd.

Att delta i självhjälpsgrupper som Anonyma Narkomaner kan också spela en roll i behandlingen av stressyndrom. Dessa program hjälper människor att ändra sitt beteende genom självhjälp och stöd från andra. Gruppterapi hjälper personer med stressyndrom att hålla sig nyktra och undvika droger.

Läkare kan rekommendera dessa behandlingar ensamma eller i kombination med medicinering.

Läkemedel som används för detta ändamål

Läkemedel kan hjälpa till att behandla vissa substansrelaterade tillstånd genom att förändra hjärnans kemi. De kan också hjälpa till att lindra sug och abstinensbesvär.

Några av de läkemedelsassisterade behandlingar som godkänts av den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA är:

• För opioider: `(Metadon)`, `(Buprenorfin)` och `(Naltrexon)`.
• För alkohol: `(Naltrexon)`, `(Acamprosat)` och `(Disulfiram)`.
• För tobak: nikotinplåster, nässpray, tuggummi eller sugtabletter; `(Bupropion)` eller `(Vareniklin)`.

Kan dessa drogrelaterade problem förebyggas?

Inte alla fall av substansmissbruk kan förebyggas, eftersom det finns många faktorer som bidrar till utvecklingen av tillståndet (av vilka många ligger utanför din kontroll). Du kan dock vidta åtgärder för att minska risken.

Genom att tillhandahålla utbildning i skolor, samhällen och inom familjer, kan minska risken för förstagångsanvändning av läkemedel eller missbruk av receptbelagda läkemedel. Andra sätt att förebygga substansmissbruk inkluderar:

• Följ anvisningarna på ditt recept exakt. Ta inte mer än den föreskrivna mängden. Till exempel kan problem i samband med opioidanvändning börja efter bara fem dagars missbruk.
• Dela aldrig dina receptbelagda läkemedel med någon annan och sälj dem inte heller. Förvara dem alltid på ett säkert ställe utom räckhåll för barn.
• Om du har överblivna receptbelagda läkemedel (som opioider) i slutet av behandlingen, hitta ett samhällsbaserat läkemedelsinsamlingsprogram eller ett returprogram för apotek som skickas in via post för att säkert göra dig av med dem.

Risken för drogmissbruk ökar under stressiga tider och livsförändringar. För en vuxen kan saker som skilsmässa, arbetsförlust eller dödsfall av en närstående öka risken för drogmissbruk. För ett litet barn kan saker som en flytt, en familjeskilsmässa eller ett skolbyte öka risken. Under tider av förändring som dessa är det viktigt att hitta hälsosamma sätt att hantera stress, som att träna, meditera eller lära sig en ny hobby. Om du har problem med att hantera stress, kontakta en psykolog .

Hur ser utsikterna ut i den här situationen?

Prognosen för detta tillstånd beror på flera faktorer:

• Typ och svårighetsgrad av `(SUD)`.
• Nivån av engagemang för behandling och återhämtning.
• Genetiska influenser .
• Hur klarar du dig när du är stressad?

Drogberoende är en livslång sjukdom . Tillfrisknande är dock definitivt möjligt . Olika människor lyckas på olika sätt. Många lyckas genom stödgrupper som Anonyma Narkomaner och kontinuerlig terapi.

Återfall är vanliga vid stressyndrom. Ett återfall är när man slutar med drogen under en period och sedan börjar använda den igen. Sedan måste man avgiftas och börja om behandlingscykeln igen. Detta kan vara en stressig process. Man kan få återfall flera år efter att man senast använde drogen. Om man riskerar återfall kan det vara till stor hjälp att ha ett starkt stödsystem som man kan lita på.

Din läkare bör regelbundet granska din behandlingsplan. Det är normalt att dina mål eller din livsstil förändras. Det innebär att du kan behöva prova en annan behandling eller ett nytt läkemedel. En läkare kan hjälpa dig att göra de nödvändiga förändringarna under hela ditt liv.

När ska man träffa en läkare?

Om du använder en drog regelbundet och är orolig för att det håller på att bli en vana som du inte kan sluta med på egen hand, är det viktigt att prata med en läkare . Du kan också få vägledning från en läkare om hur du ska prata med dina barn om substansmissbruk och hur du kan få hjälp om de tror att de är i riskzonen.

Substansmissbruk är ett komplext psykiskt tillstånd. Eftersom droger förändrar hur din hjärna fungerar kan det vara svårt att sluta använda droger, även om du vill. Det är dock inte fel att be om hjälp om du behöver det, även om det är en av de svåraste sakerna att göra.

Slutligen måste du säga...

Behandling är en utmaning. Avgiftning är obehagligt. Terapi är känslomässigt tömmande. Men återhämtningen är så värd det. När du börjar din behandlingsresa kanske du vill söka stöd från en betrodd vän eller familjemedlem. Deras uppmuntran kan vara den motivation du behöver för att prata med en läkare.

Eftersom stressinkontinens är ett kroniskt tillstånd kan du behöva kontinuerlig vård under hela ditt liv. Kom ihåg att ditt vårdteam finns med dig hela vägen. Du behöver inte gå igenom den här resan ensam. Be om hjälp och bli frisk.

Droger , missbruk, psykisk hälsa, alkohol, tobak, behandling, återhämtning