Visste du att vi släpper ut små bitar död hud varje dag? Det är en helt normal sak. Men vad skulle du tycka om vi berättade för dig att det finns små varelser som livnär sig på denna döda hud och lever i din säng, kuddar och mattor? Det låter lite läskigt, eller hur? Vi kallar dessa varelser för dammkvalster . Faktum är att det första och viktigaste steget vi kan ta för att undvika dammallergier är att skydda våra madrasser och kuddar från dessa varelser.
Sanningen om dammkvalster
Enkelt uttryckt finns dessa varelser som kallas dammkvalster överallt. De kan leva var som helst, oavsett om det är människor eller djur, där det finns värme och fuktighet. Det betyder att dessa varelser är mycket lätta att leva i med tanke på vårt lands klimat. De föredrar att stanna inomhus mest. För då kan de hitta massor av saker att äta, såsom död hud som faller av människor och husdjur.
Om du också är känslig mot dessa dammkvalster, det vill säga allergisk, kan du också uppleva symtom som dessa.
| Symptom | Beskrivning |
|---|---|
| Ögonproblem | Rinnande ögon, röda ögon och klåda. |
| Näsproblem | Ofta rinnande näsa, kliande näsa och nysningar. |
| Halsproblem | Halsont eller heshet. |
| Andningssvårigheter | Hosta och andra andningssvårigheter. |
| Hudproblem | Hudutslag och klåda. |
| Astmaexacerbation | Om du redan har astma kan dina symtom förvärras. |
Dessa dammkvalster finns oftast i våra hem, såsom mattor, fönsterbeklädnader, gosedjur och soffor. Bland dem är madrasser, kuddar och sängkläder deras favoritplatser att bo på.
Är madrassöverdrag verkligen effektiva för att hålla dammkvalster borta?
Ja, absolut. Att använda specialdesignade madrass- och örngott kan göra stor skillnad. En studie visade att vissa barn med astma kunde minska mängden medicin de behövde för sin astma efter att ha använt den här typen av madrass- och örngott. När deras madrasser undersöktes minskade kvalsterpopulationen avsevärt.
Men kom ihåg detta! Sluta aldrig med eller minska dosen av din astmamedicin utan att först rådfråga din läkare.
Du hittar dessa kvalstersäkra överdrag i madrass- och allergibutiker. De är tillverkade av en mängd olika tyger.
Vilken typ av omslag ska du välja?
- Att använda plast- eller vinylöverdrag med dragkedja förseglar allergenerna inuti och hindrar dig från att andas in dem medan du sover.
- Plast- eller vinylöverdrag är också lättare att hålla rena än överdrag av vanligt tyg.
- Många plastöverdrag har ett lager nylonliknande tyg på utsidan, vilket minskar obehag vid sömn.
- Om möjligt, lägg dessa överdrag på dina madrasser och kuddar så snart du får dem nya. Detta hjälper till att förhindra att dammkvalster ansamlas från första början.
- Ett annat bra tips är att sätta något liknande silvertejp över dragkedjan på väskan. Detta kommer helt att blockera alla små öppningar som dessa varelser har för att röra sig runt.
Andra sätt att minska dammkvalster
Förutom att använda madrassöverdrag kan du också få stor lindring genom att göra följande:
- Använd en säng med trä- eller metallram. Vadderade, tygklädda sängar fångar upp damm.Det är stor risk att vägglöss samlas.
- När du tvättar sängkläder, örngott och lakan, se till att använda varmt vatten. Kallt vatten dödar inte dessa dammkvalster.
- Tvätta lakan och örngott minst en gång i veckan. Tvätta täcken och överkast en gång i månaden eller varannan månad.
- Använd om möjligt en elektrisk filt. Detta kan minska fukten på sängens yta och eliminera miljön för dammkvalster att leva i.
- Tvätta och torka gosedjur regelbundet hemma. Håll dem borta från sängen så mycket som möjligt.
- Dammsug din madrass ordentligt minst två eller tre gånger om året. Det är bäst att använda klädseltillbehöret på din dammsugare. Detta hjälper till att ta bort dammkvalster från madrassens insida.
Meddelande att ta med sig hem
- Dammkvalster är en grupp verkliga varelser som är osynliga för våra blotta ögon och kan orsaka tillstånd som allergier och astma.
- Det bästa första steget för att skydda dig mot detta är att använda speciella madrass- och örngott som skyddar mot dammkvalster (kvalstersäkra överdrag).
- Tvätta alltid dina lakan och örngott i varmt vatten . Kallt vatten dödar inte dammkvalster.
- Minska onödiga föremål som kan samla damm i sovrummet (mattor, tunga fönsterbeklädnader, gosedjur) så mycket som möjligt.
- Om dessa symtom kvarstår eller blir allvarliga, var noga med att kontakta din läkare för råd.











💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar