Upplever du också obehag när du dricker mjölk? Låt oss lära oss om denna mjölkallergi!

Känner du dig obekväm eller obekväm när du dricker mjölk eller äter mat som innehåller mjölk? Har du ibland svårt att andas, mår du illa eller har du magproblem? Om så är fallet kan du ha en mjölkallergi. Vi kallar detta medicinskt för "( mjölkallergi )". Detta är ett tillstånd som kan förekomma hos både små barn och vuxna. Så, är det inte väldigt sorgligt att uppleva något liknande? Men oroa dig inte, låt oss ta reda på mer om det idag.

Vad är mjölkallergi?

Enkelt uttryckt är en mjölkallergi när vårt immunförsvar , kroppens egen "armé" som skyddar oss från sjukdomar , reagerar olämpligt på vissa proteiner i mjölk. Tänk på det så här: när du dricker mjölk eller äter ett livsmedel som innehåller mjölk, tror din kropp att dessa mjölkproteiner är en massa skadliga, farliga "inkräktare". Då griper vårt immunförsvar in och börjar bekämpa dessa "inkräktare". Det är då en allergisk reaktion uppstår. Förstår du vad som händer?

Mjölk är faktiskt en av de vanligaste matvarorna som människor är allergiska mot över hela världen. Men det finns goda nyheter. Även om vissa små barn har denna mjölkallergi finns det en god chans att den försvinner av sig själv när de blir lite äldre, det vill säga när de blir äldre. Så det är lite av en lättnad, eller hur?

Vad händer med kroppen när man har mjölkallergi?

En person med mjölkallergi reagerar faktiskt på ett eller flera proteiner i mjölk. Vissa personer är allergiska mot proteinet i mjölk som kallas kasein. Andra är allergiska mot proteinet i mjölk som kallas vassle. Även om det är sällsynt kan vissa personer vara allergiska mot båda proteinerna.

När någon som du äter eller dricker något som innehåller dessa proteiner, frigör kroppen olika kemikalier som " histamin ". När dessa kemikalier frigörs uppstår de olika symtomen vi pratade om tidigare. Här är några saker som kan hända:

• Väsande andning
• Plötsliga andningssvårigheter
• En ihållande hosta
• Heshet, röstförändring
• Känns som att halsen är sammandragen, som att något har fastnat i den
• Har svår magont
• Kräkningar
• Diarré , vilket innebär tarmrörelser
• Röda, kliande, rinnande, svullna ögon
• Ett plötsligt utslag på huden, vi kallar det "(nässelutslag)"
• Svullnad i olika delar av kroppen
• Ett plötsligt blodtrycksfall, yrsel och eventuellt till och med medvetslöshet.

Allergiska reaktioner mot mjölk kan variera från person till person, och även från person till person. Vissa reaktioner är mycket milda och kan bara orsaka ett litet utslag . Det är dock viktigt att komma ihåg att bara för att du fick en mild reaktion nästa gång du får en reaktion, kan den vara mycket allvarlig och till och med livshotande. Så ta det inte lättvindigt.

Den allvarligaste reaktionen: Anafylaxi

Mjölkallergi kan ibland orsaka en mycket allvarlig, livshotande reaktion som kallas "anafylaxi". Denna "(anafylaxi)" kan börja med samma symtom som en vanlig allergi, men tillståndet kan bli allvarligt mycket snabbt, inom några minuter. Du kanske inte kan andas, du kan förlora medvetandet. Det kan påverka mer än ett område av kroppen, flera system. Om detta inte behandlas omedelbart, utan dröjsmål, kan det vara livshotande. Jag menar, det här är mycket farligt, eller hur?

"Många förväxlar mjölkallergi med 'laktosintolerans'. Detta beror på att båda kan orsaka symtom som magbesvär och diarré. Men kom ihåg att 'laktosintolerans' helt enkelt är ett tillstånd där vår kropp har svårt att smälta sockret laktos som finns i mjölk. Det kan orsaka magbesvär, men det är inte livshotande. 'Mjölkallergi' kan dock vara mycket allvarligare och är relaterad till immunförsvaret."

Hur avgör man med säkerhet om man har mjölkallergi?

Om du har liknande symtom när du dricker mjölk eller äter mejeriprodukter och misstänker att du har en mjölkallergi, kommer din husläkare sannolikt att remittera dig till en allergolog för vidare tester. Där kommer de att ställa dig frågor som:

• Hur ofta händer en sådan här reaktion?
• Hur lång tid tar det vanligtvis innan symtomen börjar efter att man har ätit en maträtt?
• De frågar också om någon annan i familjen har liknande allergier, eller tillstånd som eksem eller astma.

Sedan kan specialistläkaren göra ett "hudtest" på dig. Det innebär att man placerar en mycket liten mängd mjölkprotein på din hudyta, till exempel din arm eller rygg, och gör en mycket liten skrapa eller stick den med en nål. Sedan väntar de i cirka 15–20 minuter för att se om området blir rött, svullnar upp lite som ett myggbett och ser ut som en välvelse. Om så är fallet kan det betyda att du har en mjölkallergi. Förstår du hur man gör det?

Du kommer att bli ombedd att sluta ta vissa läkemedel, såsom receptfria antihistaminer (såsom piridin), 5 till 7 dagar före hudtestet. Dessa läkemedel kan påverka testresultaten och kanske inte korrekt identifierar ditt tillstånd. Därför är det viktigt att fråga din allergologs mottagning om vilka läkemedel du ska sluta ta och hur länge.

De kan också göra ett "blodprov". De kommer att ta ett litet blodprov och skicka det till ett laboratorium för analys. Där kommer de att kontrollera om du har specifika antikroppar som kallas "IgE-antikroppar" i blodet mot mjölk. Om du har tillräckligt med dessa "IgE-antikroppar" i blodet finns det en stor chans att du är allergisk mot mjölk.

Men om resultaten av detta hudtest och blodprov inte är tydliga kan allergologen ibland göra något som kallas en "matutmaning". Detta görs mycket noggrant på sjukhus. I detta fall, under full överinseende av en läkare, får du gradvis ökande mängder mjölk att dricka, och de övervakar mycket noggrant eventuella symtom.

Hur behandlar man en mjölkallergi?

Om du har fått diagnosen mjölkallergi är det viktigt att du alltid har med dig två doser adrenalin, vart du än går. Detta är ett livräddande läkemedel som kan användas vid en allvarlig allergisk reaktion (såsom anafylaxi). Adrenalin är ett läkemedel som måste ordineras av en läkare. Det kommer i en liten, bärbar pennliknande anordning (en autoinjektor). Det är mycket enkelt att använda. Din läkare kommer att lära dig hur du använder det. Bär alltid med dig två doser, så att om en dos inte fungerar kan du använda en andra dos inom sekunder/minuter.

Din läkare kan också skriva en "Allergihandlingsplan" åt dig. Detta hjälper dig att förbereda dig för en allergisk reaktion, snabbt känna igen symtom när de uppstår och veta exakt vad du ska göra. Dela denna plan med alla du känner, till exempel din familj, skollärare, kollegor på kontoret och idrottstränare. Överväg också att bära ett "Medicinskt varningsarmband" eller halsband som säger något om din allergi. Detta kan hjälpa dig i en nödsituation.

Varje sekund räknas vid en allergisk reaktion. Om du börjar uppleva allvarliga allergiska symtom, såsom andningssvårigheter eller en känsla av trånghet i halsen, använd adrenalin omedelbart utan dröjsmål. Om dina symtom uppträder i två olika kroppssystem samtidigt, till exempel hudutslag och kräkningar, använd adrenalin omedelbart. Ring då omedelbart 1990 Suwaseriya eller uppsök akutmottagningen på sjukhus så snart som möjligt. Du bör definitivt stanna under medicinsk övervakning i flera timmar, eftersom ibland kan en andra våg av allvarliga symtom (en "bifasisk reaktion") uppstå några timmar senare, även om det värsta verkar ha gått över.

Vad ska jag göra för att vara säker om jag har mjölkallergi?

Detta är den viktigaste delen. Om du har en mjölkallergi bör du inte äta eller dricka något som innehåller mjölk eller mjölkproteiner på något sätt. Detta är något som måste följas mycket strikt.

Att undvika mejeriprodukter är inte så enkelt som att ta bort osten från din smörgås . Du bör läsa etiketterna på all mat och dryck du köper i butiken mycket noggrant, utan ett ord. Ät inte något du är osäker på eller inte känner till ingredienserna i. Tänk inte ens: "Det är okej att ta lite."

Mjölk och mjölkproteiner kan hittas i livsmedel på oväntade ställen. Till exempel i konserverat kött (som korv och köttbullar), salladsdressingar, bakverk (bröd, kakor, kex), choklad och vissa kex. Även om de är märkta som "mejerifria" kan de fortfarande innehålla spårmängder av mjölkprotein. Kontrollera därför alltid ingrediensförteckningen.

Även om etiketten kanske inte direkt säger "innehåller mjölk", finns det en annan sak du bör vara mycket försiktig med. Det är risken för "korskontaminering". Denna "korskontaminering" är när ett livsmedel du inte är allergisk mot kommer i kontakt med ett livsmedel du är allergisk mot, i det här fallet mjölk, utan att du vet om det. Tänk dig, om en livsmedelsfabrik använder samma maskin och utrustning för att tillverka ett livsmedel som innehåller mjölk och ett livsmedel som inte innehåller mjölk, då kan mjölkproteinpartiklar komma in i den mejerifria livsmedlet.

Vissa livsmedelsföretag kommer att ge någon form av varning på sina etiketter om denna korskontamineringsrisk. De kan till exempel säga något i stil med: "Kan innehålla mjölk", "Bearbetad i en anläggning som också bearbetar mjölk" eller "Tillverkad på utrustning som även används för mjölk". Du bör undvika produkter med dessa varningar helt och hållet. Men alla företag är inte skyldiga enligt lag att inkludera dessa varningar på sina etiketter. Så om du är osäker är det bäst att kontakta företaget (via telefon eller e-post) och fråga om produkten har en risk för korskontaminering med mjölk. Ibland kan du hitta denna information på företagets webbplats.

När du äter ute, oavsett om det är på en restaurang eller hos en vän, finns det risk för "korskontaminering". Om du använder samma skärbrädor, knivar, skedar eller samma stekpanna för att tillaga olika rätter kan du föra in allergener i din mat.

När du är ute och rör på dig, fråga exakt vad som finns i maten du planerar att äta. Ta också reda på hur den tillagas. För de flesta är det bäst att ta med säker mat hemifrån när det är möjligt, eller att äta hemma innan du går ut. Om de personer du ska besöka, oavsett om de är hemma hos dina vänner eller äter med dig, inte vet om din allergi, låt dem veta i förväg så att de kan laga maten åt dig eller var försiktig. Om dina vänner äter mat som innehåller mjölk som du är allergisk mot, dela inte drycker eller bestick (skedar, gafflar, tallrikar) med dem, och försök inte ens att ta en tugga av deras mat.

Att leva med en mjölkallergi kan ta lite tid. Det är inte lätt. Men genom att vara mycket försiktig med vad du äter och dricker, och genom att alltid ha två doser adrenalin till hands ifall en allergisk reaktion skulle uppstå, kan du leva med din allergi utan rädsla och på ett säkert sätt.

Så, vad är det viktigaste vi bör ta med oss ​​hem från den här berättelsen?

Du förstår förmodligen nu att mjölkallergi inte är en enkel sak, det är ett allvarligt tillstånd som ibland kan vara livshotande. Så tänk på dessa saker, för de kommer att skydda dig:

• Undvik mjölk och allt som innehåller mjölk helt:Läs noggrant livsmedelsetiketter. Ät inte misstänkta livsmedel om du inte känner till ingredienserna. Anta aldrig att "lite är okej".
• Var alltid uppmärksam på korskontaminering: Var särskilt försiktig när du äter ute eller hemma hos andra. Var också försiktig med den utrustning du använder i köket.
• Bär alltid med dig två doser adrenalin-autoinjektor, vart du än går: Vet exakt hur du använder den. Kontrollera regelbundet om den har gått ut. Se till att du och dina nära och kära är medvetna om din allergihandlingsplan.
• Om allvarliga symtom uppstår, agera omedelbart utan dröjsmål: använd `(adrenalin)` och sök omedelbart läkarvård (uppsök sjukhus).
• Du är inte ensam i den här kampen: det finns många andra människor i världen som lever med detta tillstånd. Prata med din läkare, en allergolog, och få den hjälp, de råd och det stöd du behöver.

Vi hoppas att den här informationen har varit till hjälp för dig. Om du eller någon du känner har något av dessa symtom på mjölkallergi, få inte panik och tveka inte att besöka en läkare. Vi önskar dig ett snabbt tillfrisknande och ett tryggt liv!

Mjölkallergi, Allergi, Mjölkprotein, Anafylaxi, Adrenalin, Matallergi