Nyser du också under denna blomningssäsong? Det kan vara pollenallergi!

Nyser du mycket nuförtiden? Har du täppt näsa, röda ögon och kliande ögon? Du kanske tror att det bara är en vanlig förkylning. Men om det bara kommer ungefär samma tid varje år kan orsaken vara något du inte tänker på. Det är det vi pratar om idag. Det är allergier orsakade av pollen som samlas i luften från blommor och träd.

Enkelt uttryckt, vad är pollen?

Pollen är ett pulverformigt ämne som produceras av växter under sin reproduktionsprocess, vanligtvis gult till färgen. Det är mycket lätt, så det kan lätt sväva i vinden och komma in i vår näsa, mun och ögon. Pollen är vanligtvis ofarligt.

Men för vissa människor reagerar kroppen på pollen när det kommer in i kroppen. Med andra ord uppfattar immunförsvaret pollenet som om det vore en farlig bakterie som har kommit in i kroppen. Detta orsakar symtom som täppt näsa, kliande ögon, nysningar och huvudvärk. Olika växter, som träd, gräs och ogräs, släpper ut olika typer av pollen. Pollen är som rikligast i miljön när dessa växter blommar. Det är då personer med allergier är som mest utsatta.

Varför reagerar vår kropp på det här sättet?

Om du har pollenallergi händer följande: Din kropps försvarssystem, immunförsvaret , tror felaktigt att denna ofarliga pollenpartikel är en sjukdomsframkallande bakterie.

Du kan vara allergisk mot endast vissa typer av trädpollen. En annan person kan vara allergisk mot gräspollen. Symtom uppstår beroende på när dessa blommar.

Vilka är de vanliga symtomen?

Symtomen på pollenallergi kan variera från person till person, men det finns några vanliga symtom. Låt oss ta en titt på vad de är.

Kan det göra ont i halsen?

Ja. När du har allergier producerar din kropp mer slem. Detta slem finns där för att fånga allergener och hjälpa dem att rinna ut ur näsan. Men ibland kommer inte detta slem ut ur näsan, utan rinner istället ner längst bak i halsen. Detta kallas "näsdropp". Detta kan irritera de känsliga vävnaderna i halsen, vilket orsakar svullnad och smärta.

Hur vet man säkert om detta är en allergi?

Om du har dessa symtom och misstänker att det är pollenallergi är det bästa att kontakta din läkare. Han eller hon kommer att fråga om dina symtom och om de tenderar att öka under vissa tider på året.

Det finns två huvudsakliga testmetoder för att bekräfta detta:

1. Blodprov: Detta görs för att kontrollera om du har en antikropp som heter "(IgE)" i blodet. Denna "IgE" är något som kroppen producerar för att orsaka en allergisk reaktion mot saker som pollen. Så att ha dessa i blodet innebär att du kan ha en allergi.

2. Sticktest: Detta utförs av en allergolog. I detta test sticks en mycket liten nål innehållande en liten mängd pollen försiktigt på hudytan. Efter några minuter kommer området att vara rött, svullet eller kliande, vilket kan hjälpa till att avgöra vilken typ av pollen du är allergisk mot.

Behandlingsmetoder och hur man får lindring

Lyckligtvis finns det flera sätt att hantera pollenallergier och lindra symtom. Använd dock inte någon medicin utan läkares inrådan.

• Nässköljning: Att skölja näsgångarna med en saltlösning hjälper till att avlägsna pollenpartiklar från näsan och lindrar nästäppa.
• Läkemedel som tas på läkares inrådan:
• Antihistaminer : Tabletter, vätskor eller nässprayer som blockerar en kemikalie som kallas histamin, som produceras av kroppen vid allergier. Histamin är det som orsakar saker som klåda och nysningar.
• Avsvällande medel: Läkemedel som minskar svullnad i näsan som orsakar nästäppa. Dessa finns i form av piller, vätskor eller sprayer. Du bör dock undvika att använda dessa kontinuerligt.
• Kortikosteroidnässprayer: Dessa minskar svullnad i näsgångarna och gör andningen lättare.
• Allergisprutor: Detta kan vara en bra lösning för de som har svårt att kontrollera sina allergier med andra läkemedel. Vid detta injiceras mycket små mängder pollen i kroppen över tid, vilket gör att kroppen kan vänja sig vid pollenet med tiden.

Vad kan vi göra för att skydda oss mot allergier?

Det bästa man kan göra är att hålla sig borta från pollen så mycket som möjligt, snarare än att försöka behandla det. Dessa saker kommer att hjälpa till med det.

• Var uppmärksam på dagar med hög pollenhalt: Generellt sett kan dagar som är varma, torra och blåsiga ha högre pollenhalter. Stanna inomhus så mycket som möjligt under sådana dagar. Regniga, kalla dagar har lägre pollenhalter.
• Förhindra pollen från att komma in i ditt hem: Det är bättre att använda luftkonditionering (AC) än att hålla dörrar och fönster öppna. Att torka kläder utomhus kan fånga pollen, så det är en bra idé att använda en torktumlare.
• När du kommer tillbaka från utomhus: Byt kläder och ta en ordentlig dusch. Tvätta särskilt håret. Annars kan du andas in pollen på dina kläder, hår och sängkläder hela natten.
• Skydda dig utomhus: Använd solglasögon. Detta förhindrar att pollen kommer i ögonen. Använd hatt. Detta minskar pollen i håret.

Sambandet mellan pollen och vissa livsmedel (pollen-matallergisyndrom)

Om du har pollenallergi, känner du en stickande känsla i munnen, läpparna, tungan eller halsen efter att ha ätit vissa frukter, grönsaker eller nötter? Detta tillstånd kallas "oral allergisyndrom".

Enkelt uttryckt innehåller vissa livsmedel proteiner som är mycket lika proteinerna i pollen. Så vårt immunförsvar blandar ibland ihop de två. Till exempel, när det ser proteinerna i ett äpple tror immunförsvaret att det är pollen. Så det startar en allergisk reaktion mot det.

Detta är vanligtvis inte ett farligt tillstånd. Men i mycket sällsynta fall kan vissa personer uppleva allvarliga reaktioner såsom andningssvårigheter eller "anafylaktisk chock".

Den goda nyheten är att de allergiframkallande proteinerna i dessa livsmedel förstörs när de tillagas. Så livsmedel som bara är ett problem när de äts råa kan ätas tillagade eller konserverade.