Samlar du också på dig onödiga saker? Låt oss lära oss om detta (hamstringsstörning)!

Har du någonsin lagt märke till hur vissa människor samlar på sig berg av gamla tidningar, högar av oanvändbara kläder och trasiga möbler, och är så eländiga att de inte kan lägga undan dem? Kanske lider någon i din familj eller en vän av detta. Eller kanske har du själv lite av denna vana. Detta är inte bara en enkel "girighet att slänga" eller "lathet". Detta kan vara ett djupare, psykiskt hälsotillstånd . Idag pratar vi om detta tillstånd (hamstringsstörning).

Vad exakt är denna hamstringsstörning?

Enkelt uttryckt är hamstringsstörning ett psykiskt tillstånd. Det kännetecknas av en överväldigande önskan att samla stora mängder föremål , oavsett om de har något värde. När de försöker bli av med dessa föremål upplever de också outhärdlig stress och ångest . Denna hamstring stör deras dagliga liv till den grad att de inte kan fungera.

Tänk dig, gamla tidningar, tidskrifter, plastpåsar, oanvända köksredskap och åratal gamla kläder hopar sig och fyller rummen. Ibland samlar dessa människor på sig ett stort antal djur, men de tar inte ordentligt hand om dem.

Hamstringssyndrom kan orsaka en fruktansvärd röra i hemmet. Det påverkar många aspekter av livet. Det kan orsaka stor stress och förlägenhet i sociala relationer, familjeliv och arbete. Det kan också skapa en smutsig och osäker miljö i hemmet.

Är hamstringssyndrom relaterat till ångest? Eller är det som OCD?

Många tror att detta är en ångestsyndrom. Hamstringssyndrom klassificeras som ett tvångssyndrom (OCD) . Hamstringssyndrom är dock ett separat, mer känt tillstånd .

Tidigare klassificerades detta tillstånd som en underkategori till OCD i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), ett viktigt dokument publicerat av American Psychiatric Association som klassificerar psykiska sjukdomar.

Läkare insåg dock att det fanns personer som inte hade någon annan psykisk sjukdom utan bara hade detta samlarbeteende. Efter ytterligare forskning erkändes detta som ett separat tillstånd och inkluderades i den senaste upplagan av (DSM) som "(DSM-V)" (Hoarding Disorder).

Så vad är skillnaden mellan att bara samla på saker och att hamstra?

Det är stor skillnad mellan de två. Att helt enkelt samla på saker är oftast något man gör som en hobby.

Tänk dig att du samlar saker som frimärken, gamla mynt, serietidningar och så vidare. Du väljer dem noggrant, packar dem prydligt och förvarar dem vackert . Du känner dig glad när du tittar på dem. En sådan samling orsakar inga problem i ditt dagliga liv.

En person med hamstringsstörning samlar dock saker på ett sätt som inte är organiserat eller lätt att använda. De samlar ofta på saker som inte har något monetärt värde – gamla pappersbitar, trasiga leksaker, använda flaskor etc. Dessutom blir denna insamling en stor störning i deras dagliga liv . Huset blir rörigt, det blir stökigt och det orsakar problem med andra människor.

Vem lider mest av detta tillstånd? Hur vanligt är det?

Hamstringssyndrom börjar ofta i tonåren , runt 15-19 års ålder. Därefter förvärras tillståndet gradvis och kan bli ett stort problem vid 30-35 års ålder.

Detta tillstånd är vanligt bland personer över 60 år och personer med andra psykiska problem, särskilt ångest och depression .

I ett land som Amerika sägs det att mellan 2 % och 6 % av befolkningen lider av detta tillstånd. Det kan finnas många sådana personer i vårt land också, men det kanske inte finns någon korrekt statistik om det.

Vilka är symtomen på hamstringsstörning?

Vissa människor inser att deras hamstringsvanor och övertygelser är ett problem. Men många gör det inte . De tror att de gör rätt sak. Ofta börjar dessa symtom dyka upp efter en mycket stressig händelse, såsom en skilsmässa eller en närståendes död.

Personer med hamstringsstörning känner en överväldigande längtan att behålla sina tillhörigheter. Andra symtom inkluderar:

• Oförmågan att lägga undan någonting.
• Känner outhärdlig stress när man försöker lägga undan saker.
• Det finns alltid en rädsla och oro att dessa saker kommer att behövas i framtiden.
• Det känns som att man inte kan lista ut var man ska lägga saker.
• Att vara misstänksam och ovillig att låta andra röra deras tillhörigheter.
• Rum och kök i huset är så fulla av saker att de är oanvändbara .
• Bor ensam, borta från vänner och familj.

Varför samlar folk på sig sådana här saker?

Det kan finnas flera anledningar till varför de samlar saker på det här sättet:

• Jag hoppas att dessa saker kommer att vara användbara och värdefulla i framtiden .
• Vissa saker har ett särskilt sentimentalt värde , de är speciella och man tror att de aldrig kommer att hittas igen.
• Jag tycker det vore synd att slänga vissa saker eftersom de var så billiga.
• De tror att vissa saker påminner dem om någon viktig eller en händelse .
• Eftersom jag inte kan lista ut var jag ska lägga vissa saker, behåller jag dem istället för att slänga dem.

Finns det några andra psykiska problem relaterade till detta?

Förutom att samla på dessa föremål har många personer med hamstringsstörning även vissa funktionsnedsättningar relaterade till deras tänkande och beslutsfattande förmåga. Till exempel:

• Obeslutsamhet.
• Perfektionism är tron ​​att allt måste vara perfekt och fulländat.
• Prokrastinering.
• Desorganisation.
• Distraherbarhet.

Dessa problem påverkar i hög grad deras dagliga aktiviteter och svårighetsgraden av deras hamstringsstörning.

Vilka är orsakerna till hamstringsstörning?

Forskare vet fortfarande inte exakt vad som orsakar hamstringsstörning. De har dock funnit att det finns vissa mentala bearbetningsbrister förknippade med tillståndet. Till exempel:

• Bristande planeringsförmåga.
• Brist på problemlösningsförmåga.
• Problem relaterade till visuospatial inlärning och minne.
• Svårigheter att upprätthålla ihållande uppmärksamhet.
• Problem relaterade till arbetsminnet.
• Brist på organisation.

Hamstringsstörning kan uppstå ensam eller som en del av ett annat psykiskt tillstånd. Det är oftast förknippat med följande psykiska tillstånd:

• Tvångsmässig personlighetsstörning (OCPD)
• Tvångssyndrom (OCD)
• Uppmärksamhetsstörning/hyperaktivitetsstörning (ADHD)
• Depression .

Andra faktorer som ökar risken

Forskare har identifierat några andra riskfaktorer som kan öka en persons risk att utveckla hamstringsstörning:

• Någon i familjen har detta tillstånd.
• En olycka i hjärnan.
• En mycket traumatisk livsupplevelse.
• Impulsivt köpande.
• Oförmåga att tacka nej till gratisprylar (som kuponger, flygblad).
• Beroende av droger eller alkohol.
• Genetiska tillstånd som `(Prader-Willis syndrom)`.

Hur vet man säkert om man har hamstringsstörning? (Diagnos)

Personer med hamstringssyndrom söker ofta inte hjälp på egen hand . De inser inte att de har ett problem. Ofta är det deras vänner eller familj som är oroliga och ber om hjälp .

Om du eller någon du känner har blivit ohygienisk eller osäker på grund av att ha samlat på sig dessa föremål, kontakta definitivt en läkare eller psykolog .Om någon samlar många djur och inte tar hand om dem ordentligt är det också viktigt att informera berörda myndigheter, såsom djurskyddsmyndigheter.

För att bekräfta diagnosen hamstringsstörning kommer en läkare att fråga om dina samlande och hamstringsvanor. För att bekräfta diagnosen måste du ha dessa symtom:

• Svårigheten att ständigt slänga bort saker , oavsett om de har värde eller inte.
• Känner en stark önskan att behålla saker och känner intensiv stress när man ska lägga undan dem.
• Boyta (som sovrum, kök) är så röriga att de är oanvändbara och/eller osäkra .

Vilka behandlingar finns det för detta? (Behandling)

Läkare använder huvudsakligen två metoder för att behandla hamstringsstörning:

• Kognitiv beteendeterapi (KBT) : Detta är en samtalsterapi (psykoterapi).
• Antidepressiva läkemedel : De vanligast förskrivna av dessa är den typ som kallas "selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI)".

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en ledande och effektiv behandling för detta. Med hjälp av en psykiater eller en kvalificerad psykologisk kurator lär sig människor varför de samlar på saker, hur de kan minska rädslan och ångesten de känner när de lägger undan saker och hur de kan organisera och fatta beslut. Detta hjälper dem att förändra hur de hanterar sina tillhörigheter.

Vissa läkare förskriver även läkemedel som kallas antidepressiva medel för att lindra detta tillstånd. Dessa läkemedel kan bidra till att minska symtomen hos vissa personer.

Det viktigaste är att förstå att detta är en sjukdom och söka lämplig medicinsk rådgivning och behandling . Det finns inget att skämmas för eller vara rädd för.

Kan hamstringsstörning förebyggas?

Det finns faktiskt inget sätt att förebygga (hamstringssyndrom) för närvarande . Men som vi redan har sagt börjar dessa beteenden vanligtvis i tonåren (mellan 15 och 19 år). Sedan ökar de gradvis. Därför, om du ser dessa symtom hos ditt barn eller någon du känner, är det mycket viktigt att identifiera det så snart som möjligt, visa det för en läkare och påbörja behandling . Då kan tillståndet minskas till ett minimum.

Vad kommer framtiden att innebära för någon i detta tillstånd? (Prognos)

Ärligt talat är det svårt att förutsäga framtiden för någon med hamstringssyndrom. Även om vissa människor förbättras avsevärt efter KBT, har många fortfarande symtom som påverkar deras dagliga liv .

Personer med hamstringsstörning har svårt med uppgifter som att laga mat, städa, sova och bada eftersom de inte har tillräckligt med utrymme hemma.De kan inte utföra viktiga dagliga sysslor. De måste bo på smutsiga och osäkra platser. Eftersom saker ligger upphöjda är risken större för bränder, fall etc.

Detta tillstånd kan orsaka problem i sociala relationer, familjeliv och arbete . Det kan förekomma täta gräl med familjemedlemmar, ensamhet och isolering. Barns sociala utveckling kan också påverkas av att hemmiljön inte är bra. Ibland kan dessa problem gå så långt som att leda till skilsmässa, bortförande från hemmet och förlust av vårdnaden om barn. De som håller för många djur på ett osäkert sätt kan också ställas inför rättsliga frågor relaterade till djurplågeri.

När är det bäst att träffa en läkare?

Om du tror att du eller någon du känner kan uppleva symtom på hamstringsstörning, vänligen kontakta en läkare eller psykolog .

Vissa hälsovårdstjänster kan också hjälpa till med den här typen av problem. Ibland kan även djurskyddsmyndigheter behöva involveras.

Det viktigaste är att förstå att hamstringsstörning är ett psykiskt tillstånd, inte ett tecken på tristess eller brist på energi . Precis som med alla psykiska sjukdomar kan det hjälpa att minska störningarna i ditt liv att söka professionell hjälp så snart symtomen uppstår. Psykiatriska yrkesverksamma kan tillhandahålla behandlingsplaner som hjälper dig att hantera dina tankar och beteenden.

Familjemedlemmar till någon med hamstringsstörning kan också känna mycket stress, sorg, ångest och ensamhet. Det är mycket viktigt att ta hand om sin egen psykiska hälsa och söka hjälp om det behövs.

Slutligen måste jag säga... (Meddelande att ta med sig hem)

Även om hamstringsstörning är ett komplext psykiskt tillstånd kan det göra stor skillnad att förstå det och få rätt hjälp .

• Detta är inte lathet eller en dålig vana, utan en psykisk sjukdom som kräver behandling .
• Om du eller någon du känner har dessa symtom, var inte blyg eller rädd för att söka läkarvård .
• Behandlingar som kognitiv beteendeterapi (KBT) och vissa läkemedel kan hjälpa till att hantera detta tillstånd .
• Ju tidigare det diagnostiseras och behandlas, desto bättre är det sannolikt att resultatet blir .
• Stöd och förståelse är mycket viktigt för den person som lider av detta tillstånd, såväl som för deras familj .

Kom ihåg att det inte är ett tecken på svaghet att be om hjälp. Det är ett starkt steg som tas av någon som bryr sig om sig själv och sina nära och kära.

` Hamstringsstörning, samlarsjukdom, hamstring, psykisk hälsa, OCD, kognitiv beteendeterapi, stress