Gör det dig illamående att dricka mjölk? Låt oss prata om laktosintolerans och väteandningstestet!

När du dricker mjölkte, äter yoghurt eller äter något i stil med en bit ost, känner du dig då mätt ett tag, får gaser, får magont och kanske till och med diarré ? Orsaken till detta problem för många kanske inte är gastrit som du tror. Idag ska vi prata om "laktosintolerans", som kan vara orsaken till detta, och " väteandningstest ", som används för att korrekt diagnostisera det.

Vad exakt är laktosintolerans?

Enkelt uttryckt betyder detta att vår kropp inte kan smälta laktos ordentligt, en typ av socker som finns i mjölk och mejeriprodukter. Tänk dig, när vi dricker en mjölkdryck producerar vår tunntarm ett enzym som heter laktas för att smälta laktossockret i den. Detta enzym fungerar som en sax och bryter sönder den stora sockermolekylen som kallas laktos i mindre bitar som kroppen kan absorbera.

Men vissa människor producerar väldigt lite eller inget laktas i kroppen. Vad händer då? Laktosen i mjölken vi dricker går direkt till vår tjocktarm utan att smältas.

Det är på grund av produktionen av dessa gaser som du upplever symtom som uppblåsthet, magkramper , överdriven gasbildning och diarré . Detta tillstånd är vad vi kallar "laktosintolerans". Detta är inte en sjukdom, utan ett tillstånd som orsakas av enzymbrist i kroppen.

Hur upptäcker detta vätgasandningstest sjukdomen?

Okej, så om du har dessa symtom kommer din läkare förmodligen att be dig att göra ett vätgasandningstest. Detta är ett mycket enkelt och smärtfritt test. Det mäter mängden vätgas i din andedräkt.

Hur man gör testet

Detta test tar vanligtvis ungefär två timmar.

1. Först och främst,Du kommer att få en vätska som innehåller laktos, vilket är som en sockerhaltig vätska, att dricka.

2. Sedan, efter cirka 15 minuter, kommer du att bli ombedd att blåsa i en påse som ser ut som en liten ballong.

3. På detta sätt kommer ett utandningsprov att tas från dig ungefär var 15:e minut under två timmar och läggas i dessa påsar.

Den vetenskapliga sidan

Nu ska vi se hur detta kan användas för att diagnostisera sjukdomen. Normalt finns det en mycket liten mängd vätgas i vår andedräkt. Men om du har laktosintolerans går laktosen du dricker osmält och går till tjocktarmen, där den kombineras med bakterier för att producera vätgas.

Den vätgas som produceras absorberas i blodomloppet, kommer in i lungorna och kommer ut när du andas ut. Om vätgasnivån är mycket hög när du sedan testar utandningsproverna som samlats in i dessa påsar, bekräftar det att din kropp inte smälter laktos ordentligt. Det betyder att du kan ha laktosintolerans.

Hur bör man förbereda sig inför provet?

För att få korrekta resultat från detta test är det mycket viktigt att du förbereder dig ordentligt innan det. Din läkare kommer att ge dig råd om detta. Men här är några allmänna riktlinjer att följa.

Tabellen nedan ger en tydlig förståelse av dessa instruktioner.

Vad händer efter testet?

När testet, som tar ungefär två timmar, är över kan du återgå till dina vanliga aktiviteter och matvanor. Inga problem. Sedan, på den utsatta dagen, kommer din läkare att diskutera testresultatet med dig och förklara om du har laktosintolerans och i så fall vad du behöver göra åt det.

Laktosintolerans, väteandningstest, mjölkintolerans, maguppmjukning, magkramper, vätetest, laktos