Har du för mycket magnesium i kroppen? Låt oss prata om detta tillstånd som kallas hypermagnesemi!

Våra kroppar behöver en mängd olika näringsämnen för att hålla sig friska. Magnesium är ett sådant viktigt näringsämne. Men precis som med allt annat kan för mycket av det orsaka problem, och för mycket magnesium är inte bra för kroppen. Det är därför vi kallar det hypermagnesemi. Detta är ett sällsynt tillstånd, men det är viktigt att vara medveten om det.

Vad är hypermagnesemi? Enkelt uttryckt...

Enkelt uttryckt är hypermagnesemi när du har för mycket av elektrolyten magnesium i blodet. Normalt sett har vi inte så mycket magnesium i blodet. Det mesta av det magnesium vi absorberar lagras i våra muskler och ben. Vi behöver detta magnesium för allt från att använda energi till att reparera vårt DNA till att bygga ben.

Överskottet av magnesium i vår kropp filtreras av våra njurar. Endast en liten mängd av detta mineral utsöndras i urinen. Så om njurarna fungerar bra kan njurarna utsöndra även en stor mängd överskott av magnesium. Men om en person med njursvikt tar läkemedel som innehåller magnesium är det mer sannolikt att de utvecklar denna elektrolytobalans.

Läkare kontrollerar vanligtvis inte magnesiumnivåerna, så det kan vara lite svårt att diagnostisera. Dessutom kan de tidiga symtomen likna de vid andra sjukdomar. Det är dock bäst att upptäcka och behandla det tidigt. Annars, om tillståndet blir allvarligt, kan hypermagnesemi vara livshotande. Milda fall av magnesiumförgiftning kräver dock vanligtvis inte behandling.

Vilka är symtomen på hypermagnesemi?

Personer med milda fall av detta tillstånd kanske inte har några symtom. Lågt blodtryck (hypotension) som inte kontrolleras med medicinering kan vara det första symtomet. I måttliga eller svåra fall kan symtom på hypermagnesemi inkludera:

• Yrsel
• Illamående
• Förvirring, medvetslöshet
• Svaghet
• Andningssvårigheter

Tänk dig att du känner dig yr, eller att du ska kräkas. Även om dessa saker kan verka normala, är det viktigt att söka läkarhjälp om dessa symtom kvarstår, särskilt om du har njursjukdom.

Varför får vi hypermagnesemi? Vilka är orsakerna?

Njursvikt är den främsta och vanligaste orsaken till hypermagnesemi. Dessutom kan det finnas andra orsaker:

• Addisons sjukdom
• Binjureinsufficiens, vilket innebär att kroppen inte producerar tillräckligt med kortisol.
• Förstöring av röda blodkroppar (hemolys)
• Ökade kalciumnivåer i blodet (hyperkalcemi)
• Hypotyreos
• Inflammatorisk tarmsjukdom
• Skador orsakade av olyckor, chock eller brännskador
• Vissa läkemedel mot psykisk sjukdom som innehåller litium
• Långvarig användning av antacida eller laxermedel som innehåller magnesium. (Till exempel kan vissa personer regelbundet ta ett antacida som innehåller magnesium mot gastrit. Denna risk finns vid fortsatt användning.)
• Användning av lavemang som innehåller magnesium.
• Användning av vissa magnesiumrika produkter som kan köpas på apoteket, såsom Epsomsalt.
• Vid behandling av eklampsi under graviditet.

Vem är mest utsatt för detta tillstånd?

De viktigaste riskfaktorerna för att utveckla hypermagnesemi är akut eller kronisk njursjukdom och konsumtion av magnesiumhaltiga produkter. Så om du har njurproblem är det mycket viktigt att informera din läkare om de läkemedel du tar, samt eventuella ytterligare vitaminer du tar.

Vilka komplikationer kan uppstå på grund av detta tillstånd?

När magnesiumnivåerna i kroppen blir för höga (magnesiumtoxicitet), vilket innebär att tillståndet blir allvarligt, kan symtom som:

• Dåsighet
• Huvudvärk
• Förstoppning
• Förlamade muskler eller urinblåsa
• Koma, vilket betyder medvetslöshet
• Arytmier kan leda till hjärtinfarkt eller hjärtstillestånd.

Dessa symtom visar hur allvarligt detta kan vara. Det är därför vi säger att du ska söka läkarhjälp om du märker några förändringar i din kropp, även om de verkar små.

Hur diagnostiserar läkare hypermagnesemi?

Läkare använder blodprover för att bekräfta detta tillstånd. Om magnesiumnivån i blodet är högre än 2,6 milligram per deciliter (mg/dL) betraktas det som hypermagnesemi. En normal magnesiumnivå ligger mellan 1,7 och 2,3 mg/dL.

Hypermagneseminivåer klassificeras enligt följande:

• Mild: Mindre än 7 mg/dL
• Måttlig: 7 mg/dl till 12 mg/dl
• Svår: större än 12 mg/dl

Dessutom kan din läkare ordinera ytterligare blodprover och urinanalys för att kontrollera din njurfunktion, och ett elektrokardiogram (EKG) för att kontrollera eventuella oregelbundenheter i hjärtrytmen.

Hur behandlas detta?

Om dina njurar fungerar bra och du inte har några symtom behöver du förmodligen ingen behandling. Allt du behöver göra är att sluta ta magnesiumhaltiga läkemedel. Prata med din läkare om andra läkemedel du kan ta istället.

Läkare behandlar hypermagnesemi med intravenös vätska och intravenösa läkemedel . Till exempel hjälper diuretika (såsom furosemid) njurarna att utsöndra magnesium. Kalciumglukonat kan hjälpa till med andningsproblem. Ibland kan dialys behövas för att snabbt avlägsna magnesium från kroppen.

Om ditt hjärta och dina lungor behöver stöd kan du bli inlagd på en intensivvårdsavdelning för behandling.

När ska jag träffa en läkare?

Om du har symtom på hypermagnesemi, kontakta omedelbart läkare. Var noga med att berätta för din läkare om eventuella kosttillskott eller andra läkemedel du tar.

Du kan ställa frågor till läkaren som:

• Riskerar jag att överdosera magnesium?
• Behöver jag behandling?
• Vad ska jag använda i framtiden istället för antacida eller laxermedel som innehåller magnesium?
• Kan jag fortfarande äta mat rik på magnesium?

Vad ska jag förvänta mig om jag har hypermagnesemi?

Prognosen för detta tillstånd beror på hur allvarligt ditt tillstånd är. Mild hypermagnesemi är vanligtvis ofarlig, men allvarliga fall kan vara livshotande.

Kan detta förhindras?

Ja, din apotekare och annan vårdgivare kan hjälpa dig att förebygga hypermagnesemi. De kan se till att de läkemedel du tar inte utsätter dig för risk för detta tillstånd. Att känna till symtomen på magnesiumförgiftning kan hjälpa dig att kontakta en läkare så snart du börjar uppleva symtom.

Vilka livsmedel bör jag undvika när jag har hypermagnesemi?

Många livsmedel är rika på magnesium. Några exempel är:

• Banan
• Svarta bönor
• Broccoli
• Råris
• Gröna grönsaker
• Kött och skaldjur
• Nötter som mandlar och cashewnötter
• Frön
• Fullkorn

Prata med din läkare om vilka livsmedel som är bra för dig och vilka du bör undvika.

Hypermagnesemi är ett vanligt tillstånd som faller under kategorin "för mycket av det goda". Även om magnesium hjälper till med många funktioner i våra kroppar, kan för mycket av det orsaka problem. Ibland kan receptfria läkemedel som du tar utan att inse det få dina magnesiumnivåer att stiga kraftigt. Därför är det viktigt att prata med din vårdgivare om vilka läkemedel som är säkra för dig.

Slutligen, saker att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Hypermagnesemi är en onormalt hög nivå av magnesium i blodet. Även om detta är ett sällsynt tillstånd är det särskilt farligt för personer med njursjukdom.

• Symtom: Yrsel, illamående, svaghet och andningssvårigheter kan förekomma. I allvarliga fall kan det vara livshotande.
• Orsaker: Den främsta orsaken är njursvikt. Dessutom kan vissa läkemedel (särskilt antacida och laxermedel som innehåller magnesium) och andra medicinska tillstånd också vara orsaker.
• Tester och behandling: Detta diagnostiseras genom ett blodprov. Behandlingen kan innefatta att sluta äta magnesiumhaltiga livsmedel, ge vätska och mediciner via en ven om det behövs, och eventuellt dialys.
• Förebyggande åtgärder: Berätta för din läkare om alla läkemedel du tar, inklusive eventuella vitaminer du tar. Sök omedelbart läkarvård om du utvecklar några symtom.

Om du har fler frågor om detta, tveka inte att fråga din läkare. För att hålla oss friska måste vi ta hand om våra kroppar, eller hur?

` Magnesium, hypomagnesemi, njursjukdom, elektrolyter, symtom, behandling, mineraler