Våra uråldriga skönhetshemligheter för strålande hud (ayurvedisk skönhet)

Kommer du ihåg vad våra mormödrar och mödrar använde för att göra sin hud vacker och sitt hår slätt? På den tiden brukade de hitta saker som gurkmeja, sandelträ, kokumolja och kokosolja direkt från trädgården och skogen för att ta hand om sin skönhet. Men idag, när man går till stora butiker, ser man många produkter i vackra flaskor och tuber som innehåller samma saker. Så hur gick det till? Låt oss prata om dessa ayurvediska hemligheter idag.

Enkelt uttryckt, västvärlden kände igen vår Ayurveda. Och båda anpassade sig till varandra. Idag behöver vi inte gå ut i skogen, vi kan gå till närmaste butik eller beställa online och köpa dessa saker hem. Tack vare ny teknik är dessa också väldigt enkla att använda. Vi behöver inte gnugga in gurkmeja på kroppen och göra den gul, eller vänta på att kokosoljan ska torka ut håret som tidigare.

De viktigaste naturliga behandlingarna vi pratar om

Det här är saker som är otroligt bra för vår huds och vårt hårs hälsa. Fördelarna med dessa har nu även bekräftats av västerländsk vetenskap.

Låt oss titta på egenskaperna hos dessa saker en efter en.

Ghee

Inom Ayurveda anses ghee vara en gudomlig medicin för huden. Vetenskapligt sett innehåller ghee många fettsyror som är viktiga för huden. Dessa ger näring åt huden och håller den återfuktad. Dessutom förhindrar antioxidanterna i ghee skador på huden på grund av miljöfaktorer som föroreningar. Ghee hjälper också till att läka sår och minskar blemmor och hyperpigmentering.

När den används i en mycket liten mängd, antingen direkt eller som en del av en fuktighetskräm, lämnar den även den torraste huden len och strålande.

Mandlar

Det finns många berättelser om mandlarnas skönhetsfördelar. De är verkligen en skatt för huden. Mandlar är rika på fettsyror, kalcium och mineraler, vilket ger huden utmärkt näring. De är också fulla av antioxidanter , som skyddar huden från miljöskador och håller den frisk. När du använder mandelolja eller en pasta gjord på mandlar, får din hud välnäring utan att lämna några oljiga rester.

Förr i tiden blötlades mandlar över natten och maldes sedan till en pasta. Nu är det ännu enklare. Du kan köpa en flaska ren mandelolja och använda den istället för din nattkräm .

Saffran

Kokum är en sällsynt, nyttig och dyr ingrediens i skönhetsvärlden. Den innehåller två kraftfulla antioxidanter, crocin och crocetin, som hjälper till att förebygga rynkor och fina linjer och bibehålla hudens lyster.

Dessa små röda fibrer är också fulla av vitaminer och mineraler. De har också antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper . När de appliceras på huden ljusar de upp huden och minskar uppkomsten av irriterande mörka fläckar ( hyperpigmentering ).) Det hjälper också till att minska. Men du måste vara mycket försiktig när du köper produkter som innehåller kokum. Eftersom ett kilo av den bästa kokumen kostar cirka 1500 dollar, är det tveksamt om en produkt faktiskt innehåller kokum om den är mycket billig.

Gurkmeja

Gurkmeja, en oumbärlig ingrediens i våra kök, har nu blivit en globalt erkänd skönhetsingrediens. Denna gula krydda är ett kraftfullt antiinflammatoriskt, svampdödande, antibakteriellt och antioxidant. Resultatet? Den håller huden len, smidig och strålande, kontrollerar akne och hjälper till att bleka mörka fläckar.

Många ogillar dock gurkmeja eftersom den gulnar när den appliceras direkt i ansiktet. Men nu finns det inget att oroa sig för. Det finns gott om återfuktande krämer och ansiktsmasker på marknaden som innehåller gurkmeja men som inte lämnar en gul nyans på huden .

Kokosolja

Det finns olika åsikter om kokosolja runt om i världen. Men i vårt land är kokosolja en oumbärlig ingrediens. Kokosolja är rik på omega-6-fettsyror , vilket är mycket bra för huden. Den innehåller också vitamin E (en kraftfull antioxidant) och laurinsyra (ett antiseptiskt medel).

Det är därför kokosolja hjälper till att minska akneframkallande bakterier, håller huden len och hjälper till att bevara fukten. Viss ny forskning tyder dock på att kokosolja ibland kan täppa till porer (komedogen). Så även om det kan vara bra för någon med torr hud, kanske det inte är så bra för någon med akne och pormaskar. Om du har funderingar kring din hudtyp är det bäst att rådfråga en läkare .

Kokosolja är en utmärkt återfuktare för håret. Den håller hårbotten frisk, stärker håret från rötterna och minskar håravfall. Istället för att gnugga in den tills oljan tar slut som tidigare, applicera lite kokosolja på hårbotten och håret kvällen innan du tvättar håret och tvätta sedan ur det nästa morgon. På så sätt kan du få ut kokosoljans fulla fördelar utan att den känns fet.

Sandelträ

Världens bästa sandelträolja kommer från Indien. Dess antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper gör den mycket fördelaktig för aknebenägen hud. Den hjälper också till att minska blemmor och hyperpigmentering .

Sandelträ är en av de bästa antioxidanterna som kontrollerar åldrande. Det stimulerar hudens naturliga kollagenproduktion, vilket förebygger rynkor och fina linjer. Det ger också bra fukt till huden utan att lämna en fet känsla. Numera använder många fuktighetskrämer sandelträolja. Eller så kan du skaffa en flaska ren sandelträolja och applicera den på huden.