Borde vi veta exakt om de interkostalmuskler i bröstet som hjälper oss att andas?

Vi vet alla hur viktigt det är att andas. Men det finns många saker i vår kropp som hjälper oss att andas. Det är därför det finns en speciell grupp muskler mellan våra revben som kallas "interkostalmuskler". Du kanske inte har hört det namnet förut. Men de är en oumbärlig del av vår kropp. Låt oss prata om dessa interkostalmuskler enkelt idag.

Vad är interkostala muskler?

Enkelt uttryckt har du en revbensbur, som är gjord av revben. Den revbensburen förbinder ett revben med nästa revben på andra sidan, och dessa interkostalmuskler är som broar mellan revbenen. Dessa muskler hjälper revbensburen att röra sig, det vill säga, expandera och dra ihop sig, när vi andas. Utrymmena mellan dessa revben kallas "interkostalrum". Inuti dessa utrymmen finns blodkärlen och nerverna som dessa muskler behöver. Det vill säga, de får den näring och de signaler som musklerna behöver för att fungera.

Så vad händer med dessa interkostalmuskler?

Huvudfunktionen hos dessa muskler är att expandera och dra ihop utrymmet inuti brösthålan, det vill säga utrymmet där lungorna finns. Det är som en ballong. Den expanderar när du blåser upp den och den drar ihop sig när du tömmer den. Det finns tre typer av interkostalmuskler. Alla arbetar tillsammans för att göra detta.

Vilka typer av interkostala muskler finns det?

Låt oss titta på vad dessa tre typer av muskler är och vad som händer med dem.

• Yttre interkostalmuskler: Dessa är de muskler som främst hjälper till när vi andas in, det vill säga när vi andas in.
• Inre interkostalmuskler: Dessa hjälper främst när vi andas ut, det vill säga när vi andas ut.
• Innersta interkostalmusklerna: Dessa hjälper de inre interkostalmusklerna när vi andas ut. De fungerar som en stödgrupp.

Hur hjälper dessa muskler till med andningen?

Tänk på det så här: de yttre och inre interkostalmusklerna arbetar tillsammans som två roddlag. När du andas in (andas in) drar de yttre interkostalmusklerna ihop sig, vilket drar dina revben uppåt och utåt, vilket gör dem större. Detta ökar utrymmet inuti dina revben. Det ökar utrymmet inuti dina lungor, vilket minskar trycket inuti dina lungor och tillåter luft att flöda in utifrån, ungefär som att dra medicin från en spruta.

När du sedan andas ut (exhale), arbetar de inre interkostalmusklerna . De drar bröstkorgen nedåt och inåt och klämmer ihop den. Detta minskar utrymmet inuti bröstkorgen, vilket gör att lungorna expanderar och luften stöts ut.

Det viktigaste är att dessa muskler arbetar i perfekt harmoni, vilket är anledningen till att vi kan andas utan ansträngning.

Det finns vissa andningsmönster som nästan helt förlitar sig på dessa interkostalmuskler. Dessutom arbetar dessa muskler tillsammans med andra muskler. Till exempel, när du tar ett djupt andetag, arbetar dessa interkostalmuskler tillsammans med ditt diafragma.

Inte bara detta, dessa interkostalmuskler bidrar också till de handlingar som tvingar ut luft ur lungorna, till exempel när vi andas in och hostar.

Var sitter de interkostala musklerna?

Dessa muskler har fått sitt namn från det latinska ordet "intercostal", vilket betyder "mellan revbenen". Vi har 12 revben i bröstet. Dessa interkostala muskler är placerade i de 11 utrymmena mellan revbenen. Vart och ett av dina revben är som en böjd stav, som är placerad runt hela bröstkorgen (det vill säga bröstet, sidorna och ryggen).

De flesta interkostalmuskler är fästa vid två revben, ett ovanför och ett nedanför. Och var och en av dessa tre typer av muskler är placerade på specifika punkter mellan dessa revben.

• Yttre interkostalmuskler (11 par): Dessa är de mest anteriora av de interkostalmusklerna.
• Interna interkostalmuskler (11 par): Dessa är belägna under de yttre interkostalmusklerna, men de finns bara på kroppens framsida.
• Innersta interkostala muskler: Detta lager av muskler fäster vid baksidan av båda revbenen. Ibland kan de även fästa vid ett revben.

Vilka är de vanliga tillstånden och störningarna som påverkar interkostalmusklerna?

Dessa muskler, som är så viktiga för andningen, kan också påverkas av olika medicinska tillstånd och olyckor. Ibland påverkas dessa muskler direkt, andra gånger påverkas de indirekt. Låt oss titta på några exempel:

• Muskelskador: Muskelsträckningar, muskelrupturer, muskelspasmer eller kramper och bråck. Tänk dig att du plötsligt sträcker en muskel i bröstet när du lyfter något tungt.
• Benskador : Frakturerade revben. När ett revben bryts kan även de intilliggande interkostalmusklerna skadas.
• Tillstånd som stör signaler från hjärnan: Till exempel sjukdomar som ALS (amyotrofisk lateralskleros - ALS). Vid sådana sjukdomar når inte signaler från hjärnan till musklerna fram ordentligt, vilket kan leda till muskelsvaghet.
• Förlamning orsakad av ryggmärgsskador eller nervskador .
• Vissa medicinska ingrepp: Till exempel kan en thoraxstomi, ett kirurgiskt ingrepp där ett rör placeras i bröstet, också påverka dessa muskler.

Ibland kan din läkare misstänka andra orsaker till bröstmuskelsmärta. Ett exempel är ett tillstånd som kallas kostokondritis. Även om det inte direkt påverkar interkostalmusklerna kan symtomen vara mycket lika. Kostokondritis drabbar kostokondrallederna, som ligger nära interkostalmusklerna.

Vilka är de vanligaste symtomen på problem med interkostalmusklerna?

Om det finns problem med dina interkostalmuskler kan du uppleva symtom som dessa:

• Muskuloskeletal bröstsmärta: Detta är det vanligaste symptomet. Denna smärta kan förvärras vid andning, hosta eller rörelser.
• Svullnad: Det drabbade området kan svullna.
• Blåmärken: Blåmärken kan vara synliga vid vissa olyckor.
• Svaghet eller förlamning: Om musklerna inte fungerar som de ska kan du känna dig svag och ha svårt att andas.
• Interkostala retraktioner: Detta är en medicinsk nödsituation . Det är när huden mellan revbenen drar sig inåt under andning. Detta är vanligt hos små barn. Om du ser detta hända bör du omedelbart kontakta en läkare.

Vilka är de vanligaste testerna för att kontrollera interkostalmusklerna?

Läkare kan få en uppfattning om dessa interkostalmuskler under din fysiska undersökning. De kommer att känna på ditt bröst och observera hur du andas.

Dessutom kan du göra tester som dessa för att få mer information:

• Bilddiagnostiska undersökningar: Antingen ultraljud eller magnetresonanstomografi kan användas för att undersöka musklernas tillstånd.
• Nervledningsstudier: En nervledningsstudie och/eller elektromyografi (EMG) kan utföras för att kontrollera om signalerna från nerverna överförs korrekt till musklerna.

Utöver dessa kan andra tester utföras beroende på ditt tillstånds art. Din läkare kan bäst ge dig råd om vilka tester som är mest lämpliga för dig.

Vilka är de vanligaste behandlingarna för problem relaterade till interkostalmusklerna?

Behandlingsalternativ för interkostala muskeltillstånd varierar kraftigt. Det finns flera faktorer som påverkar detta. Till exempel vilket underliggande tillstånd du har och hur det har påverkat dina muskler.

Det bästa är att de flesta tillstånd som påverkar dessa interkostalmuskler inte kräver någon särskild behandling och läker av sig själva. Vissa andra mindre tillstånd, såsom en mindre muskelbristning, kan hanteras hemma. Saker som att vila, ta smärtstillande medel och applicera is kan hjälpa.

Kom dock ihåg att vissa tillstånd i de interkostala musklerna kan vara allvarligare och kräva läkarvård.

Därför är din läkare den bästa personen att förklara vilken behandling du behöver och vilka alternativ du har. De kommer att bedöma ditt tillstånd och ge dig den lämpligaste behandlingsplanen.

Saker du behöver komma ihåg från den här artikeln (meddelande att ta med sig hem)

Du läser förmodligen detta medan du andas just nu. Det betyder att dina interkostalmuskler arbetar just nu! Dessa muskler hjälper dig att andas in och utandas med varje andetag du tar. Vi tänker väl inte så mycket på dem förrän de fungerar som de ska, eller hur? Men det är först när något stör deras funktion som vi inser hur viktiga de är.

Så om du har några symtom relaterade till dessa interkostalmuskler, till exempel bröstsmärtor, andningssvårigheter eller om du är osäker på om dessa muskler fungerar som de ska, bör du kontakta en läkare. De kan då ta reda på exakt vad som är fel med dig och berätta vilken behandling som behövs. Oroa dig inte, för det mesta kan det vara enkla saker, men det är viktigt att veta exakt.

` Interkostalmuskler, bröstsmärta, andning, inandning, utandning, revben, muskelsjukdomar