Magont, uppblåsthet... Är allt detta gastrit? Låt oss prata (Matsmältningsbesvär / Dyspepsi)

Tänk dig att du just har ätit en utsökt måltid... Efter ett tag känner du en konstig, tung känsla i magen, kanske lite brännande, och du känner smärta. De flesta av oss känner till den här upplevelsen, eller hur? Även om vi snabbt kallar det "gastrit", är inte all magbesvär gastrit. Faktum är att det kan vara något vanligare. Idag pratar vi om matsmältningsbesvär , eller dyspepsi, i medicinska termer.

Så vad är matsmältningsbesvär?

Enkelt uttryckt är matsmältningsbesvär en känsla av smärta eller obehag som uppstår efter att ha ätit, eftersom matsmältningsprocessen sker inuti magen. Det är som en maskin som låter som om något har fastnat någonstans, vilket indikerar att något är fel med vårt matsmältningssystem.

Men detta är inte alltid ett tecken på en allvarlig sjukdom i kroppen. Ibland kan det vara så enkelt som att äta fel sak eller svälja mat för snabbt. Vi har alla upplevt detta någon gång i våra liv. Men för vissa människor blir det ett dagligt problem som tar bort deras livsglädje. Så om detta fortsätter är det mycket viktigt att hitta orsaken och få lindring.

Hur känns det här matsmältningsbesväret?

Matsmältningsbesvär kan uppstå med en mängd olika symtom. Men det huvudsakliga symtomet är magont eller obehag. Eftersom vårt viktigaste organ som hjälper oss att smälta maten finns i magsäcken, kan varje liten störning i den kännas som magont.

Låt oss se vilka vanliga symtom på detta tillstånd är.

Vilka är orsakerna till detta? Varför händer detta?

Orsakerna till plötsliga matsmältningsbesvär är mycket enkla. Tänk dig att du går på en fest och äter mycket fet och oljig mat. Då måste ditt matsmältningssystem arbeta hårdare än vanligt. Magsäcken expanderar och de organ som producerar galla och enzymer blir mer aktiva. Detta kan leda till att de känsliga vävnaderna inuti skadas av magsyran, vilket orsakar detta obehag.

Men om detta är ett ihållande problem som kommer och går, kan orsaken vara mer komplex. Det finns generellt två typer av orsaker:

1. Organisk orsak: Detta orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd, såsom magsår.

2. Funktionell dyspepsi: Detta är vad många människor har. Det finns inget medicinskt test för att hitta något fel. Det som händer är att nerverna i tarmarna blir överkänsliga. Precis som ett bilalarm går igång vid minsta ljud, skickar nerverna i magen signaler till hjärnan att även den minsta lilla sak orsakar dig mycket smärta.

Vanliga orsaker till matsmältningsbesvär

| Typ av orsak | Exempel och detaljer |

| :--- | :--- |

| Mat och livsstil |

• Äter mycket på en gång eller äter i all hast.
• Mat med hög halt av olja, fett och kryddstark mat.
• Livsmedel som vissa människor är allergiska mot (t.ex. mjölk, tomater).
• Rökning och alkoholkonsumtion.
• Frekvent användning av smärtstillande medel (NSAID): Frekvent användning av läkemedel som Brufen och Diklofenak kan skada magsäckens skyddande slemhinna.
• Stress och ångest.

| Underliggande medicinska tillstånd |

• Magsår (magsår och tunntarmssår).
• Gastrit.
• Sura uppstötningar (GERD).
• Gallsten.
• Pankreatit.
• Magcancer (detta är mycket sällsynt, men en orsak).

Hur kan jag få lindring från detta hemma?

Många använder antacida som Digene och Eno, som finns tillgängliga på apotek, för att behandla halsbränna och andra magproblem. Dessa neutraliserar syran i magen och minskar skadorna den orsakar på vävnaderna. Dessa är bra för ett plötsligt problem , men de är inte bra för regelbunden användning. Om du fortsätter att ha detta problem, eller om det inte hjälper att ta dessa läkemedel, bör du definitivt uppsöka läkare.

Att dricka lite vatten åt gången kan ge viss lindring. Men drick inte för mycket vatten på en gång och fyll inte magen. Det kan förvärra problemet.

Vilken typ av behandling får du när du går till en läkare?

När du träffar en läkare med detta problem kommer hen noggrant att lyssna på dina symtom, matvanor och livsstil. Därefter kommer hen att utföra en fysisk undersökning för att kontrollera om det finns tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd. Vid behov kan hen också ordinera tester.

Vanliga behandlingar är:

• Syrahämmare: Det finns två typer av dessa. Protonpumpshämmare (PPI) är kraftfullare än H2-blockerare. De fungerar genom att kontrollera syraproduktionen och hjälpa till att läka skador på magslemhinnan.
• Andra läkemedel: Prokinetiska medel som påskyndar matsmältningsprocessen eller antibiotika om det finns en bakteriell infektion i magsäcken kan ges vid behov.

Vad kan vi göra för att förhindra den här situationen?

Det finns många saker du kan göra själv för att bli av med detta obehag.

• Ändra dina matvanor: Ät små måltider flera gånger om dagen istället för att äta en stor måltid åt gången. Vänta minst 2–3 timmar efter att du ätit middag innan du går och lägger dig.
• Identifiera dina triggermat: Var medveten om vilka livsmedel som orsakar dig mest besvär. Leta efter saker som oljiga, kryddiga, tomater och citrusfrukter, och minska dem så mycket som möjligt.
• Anpassa din livsstil: Se till att du sover tillräckligt. Träna. Hitta sätt att minska stress (t.ex. meditation, att ha en hobby). Om du är överviktig kan viktminskning också göra stor skillnad.
• Var försiktig med smärtstillande medel: Om du regelbundet tar läkemedel som Brufen eller Diklofenak mot huvudvärk eller värk i kroppen, prata med din läkare om det också och överväg ett annat alternativ.

I vilka situationer bör man absolut uppsöka läkare?

Även om matsmältningsbesvär är vanligt kan det i vissa fall vara ett tecken på en allvarlig sjukdom. Var därför mycket uppmärksam på dessa "varningssignaler". Om du upplever något av dessa, sök omedelbart läkarvård.

• Svårigheter att svälja mat eller vatten.
• Andningssvårigheter.
• En känsla av tryck över bröstet (detta kan vara ett tecken på hjärtinfarkt!).
• Blodig kräkning eller avföring som liknar kaffesump.
• Avföring som är svart eller tjäraktig eller har blod i sig.
• Ihållande illamående och kräkningar.
• Viktminskning utan någon uppenbar anledning.