Låt oss lära oss om influensan som alla får nuförtiden? (Influensa / Flu)

Känner du dig också värkande nuförtiden? Är du förkyld med feber, hosta eller rinnande näsa? Du har säkert sett någon hemma, en vän på kontoret eller ett barn ha det här problemet. Det här är ett tillstånd vi alla känner som "virusinfluensa" eller medicinskt kallat influensa. Det är lite allvarligare än en vanlig förkylning. Så låt oss prata om det här i detalj och enkelt idag.

Vad är egentligen influensa?

Enkelt uttryckt är influensa en infektion i andningssystemet, det vill säga näsan, halsen och lungorna, orsakad av ett virus som kallas influensa . När detta virus kommer in i kroppen orsakar det symtom som huvudvärk, värk i kroppen, halsont, feber och hosta. Dessa kan ibland vara mycket allvarliga.

I Sri Lanka har vi mycket regn och kallt väder, det vill säga under monsunsäsongen har du kanske sett att den här typen av virusfeber sprids oftare. Under denna tid kan många människor smittas av sjukdomen samtidigt.

Vad är skillnaden mellan influensa och förkylning?

Det här är något som många kämpar med. Du kanske undrar: "Har jag en förkylning eller influensa?" Även om symtomen på båda är något lika, finns det en stor skillnad.

Låt oss förstå denna skillnad tydligare utifrån tabellen nedan.

Vad är skillnaden mellan influensa och covid-19?

Eftersom symtomen på båda är mycket lika är det svårt att säga exakt vilken som orsakar dem enbart baserat på symtomen. Detta kan bara avgöras med en medicinsk undersökning. Eftersom de två virusen är olika, är även behandlingarna olika. Så om du har problem, kontakta definitivt en läkare och bli undersökt.

Vem har högre risk för komplikationer från influensan?

När man får influensa blir vissa människor bättre precis som vid en vanlig förkylning, men andra kan utveckla allvarliga komplikationer som kräver sjukhusvistelse. Det finns flera grupper som löper högre risk.

Hur överförs influensan?

Influensa är en sjukdom som sprids mycket lätt från person till person . Tänk dig att du åker på en fullsatt buss. Om någon i din närhet har influensa, kan små droppar från deras mun och näsa komma in i din näsa eller mun när de hostar, nyser eller pratar.

Inte bara det,

• Om du rör vid saker som dörrhandtag, bord, datorer och telefoner som patienten har rört vid, och sedan rör vid ditt ansikte, din näsa eller din mun med samma hand, kan viruset komma in i din kropp.
• Det är fortfarande möjligt att bli smittad på detta sätt efter att ha skakat hand med patienten.

Symtom börjar vanligtvis uppstå mellan 1 och 4 dagar efter att viruset kommit in i kroppen.

Vilka behandlingar finns det för influensa?

För det mesta kan en frisk person återhämta sig från influensan hemma utan någon speciell medicinering, bara genom att vila och dricka vätska. I vissa fall ordinerar dock läkare antivirala läkemedel.

Vem får antivirala läkemedel?

• Detta läkemedel är mest effektivt om det tas inom 48 timmar (2 dagar) efter symtomdebut.
• Om du tillhör någon av riskgrupperna som nämns ovan.
• Om symtomen är mycket svåra .
• Om du vårdar eller bor med någon i en högriskgrupp.

Några antivirala läkemedel som rekommenderas av läkare är `(Oseltamivir - Tamiflu®)`, `(Zanamivir - Relenza®)`. Dessa bör endast tas efter läkares ordination .

Hur man kontrollerar symtom hemma?

Om du inte har alltför stora problem kan du göra dessa saker hemifrån och få lindring.

• Vila gott: Ligg kvar i sängen. Ge din kropp styrkan att bekämpa sjukdomen.
• Drick mycket vätska: Drick mycket vätska som vatten, buljong, soppor och fruktjuicer. Detta hjälper till att förhindra uttorkning.
• Vid feber och värk i kroppen: Du kan ta smärtstillande medel som paracetamol på läkares inrådan. Ge aldrig acetylsalicylsyra till barn under 16 år utan läkares inrådan.
• Varma kompresser: Att applicera en varmvattenflaska på smärtsamma områden på kroppen kan ge lindring.
• Vid hosta och halsont: Ångtvätt med varmt vatten och gurgling med saltvatten kan hjälpa.

Hur länge kan man smitta andra efter att man fått influensan?

Detta är mycket viktigt. Du kan sprida influensan till någon annan från dagen innan du börjar få symtom fram till 5 till 7 dagar efter att symtomen debuterat . De första 3–4 dagarna efter att symtomen debuterat är mest smittsamma.

Så, om du har influensa,

• Undvik att gå till jobbet eller skolan.
• Ta inte febernedsättande medicin och stanna hemma och vila tills du är feberfri i minst 24 timmar .
• Håll dig borta från andra.

När man ska söka omedelbar medicinsk rådgivning

Influensasymtom avtar vanligtvis inom några dagar. Men om du har något av följande allvarliga symtom, slösa inte tid och uppsök omedelbart sjukhusets akutmottagning.

Hur skyddar man sig mot influensan?

"Att förebygga är bättre än att bota", säger de. Så det finns flera saker vi kan göra för att förhindra att man får influensa.

• Vaccinera dig mot influensa: Detta är det bästa skyddet. Eftersom influensaviruset förändras ofta rekommenderas det att vaccinera sig varje år . Detta är särskilt viktigt för personer i högriskgrupper.
• Tvätta händerna ofta: Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten. Använd alkoholbaserat handsprit när tvål och vatten inte finns tillgängligt.
• Undvik att röra vid ansiktet: Undvik alltid att röra vid ögon, näsa och mun med händerna.
• Täck över mun och näsa när du hostar eller nyser: Täck över mun och näsa med en näsduk eller näsduk. Om du inte har en, hosta i armbågen. Hosta inte i handen.
• Håll dig borta från sjuka människor: Om du är sjuk, håll dig borta från andra. Om andra är sjuka, håll dig borta från dem.
• Dela inte bestick: Dela inte bestick och redskap, såsom tallrikar, koppar och skedar, med andra.