Allt om insulin i ett nötskal: Superhormonet som kontrollerar kroppens sockernivåer

Om du har diabetes är ordet "insulin" förmodligen mycket bekant för dig. Du kanske till och med använder insulin dagligen. Men vad är egentligen insulin? Vad gör det i våra kroppar? Låt oss prata om det enkelt och tydligt. Du hittar svaren på alla dina frågor i den här artikeln.

Vad är insulin och hur fungerar det?

Enkelt uttryckt är insulin ett hormon som våra kroppar producerar. Det produceras av ett organ som kallas bukspottkörteln, som ligger i buken bakom magsäcken. Så insulinets huvudsakliga uppgift är att hjälpa till att omvandla maten vi äter till energi, samtidigt som det kontrollerar sockernivåerna i blodet.

Tänk dig att du äter något som innehåller kolhydrater, som en bit ris eller en bit bröd. Dessa kolhydrater smälts i våra tarmar och blir till ett enkelt socker som kallas "glukos". Detta glukos kommer sedan in i vårt blod. Då stiger våra blodsockernivåer.

Det är då vårt "hjälte"-insulin kommer ut. När blodsockernivån detekteras stigande frisätter bukspottkörteln hormonet insulin i blodet. Det är som en luftkonditionering i vårt hus. När temperaturen i rummet ökar slås luftkonditioneringen på och kyler rummet, och när temperaturen sjunker stängs den av.

Så detta insulin som frisätts tar upp glukosen i blodet och levererar den till kroppens celler. Cellerna använder glukosen för att producera den energi vi behöver under dagen. Insulinet säger också åt oss att lagra den extra glukosen i levern och musklerna för senare användning. När glukosen kommer in i cellerna på detta sätt sjunker blodsockernivån tillbaka till det normala.

Men hos vissa personer kan bukspottkörteln inte producera tillräckligt med insulin, eller så kan kroppen inte använda det insulin den producerar ordentligt. Detta kallas också "insulinresistens". I detta fall byggs socker upp i blodet och sockernivån är alltid hög. Vi kallar detta tillstånd hyperglykemi . Att ha för mycket socker i blodet under en längre tid är det som orsakar diabetes.

Insulin och glukagon: Två vänner som kontrollerar socker

Glukagon , ett annat viktigt hormon som produceras av vår bukspottkörtel, fungerar tillsammans med insulin i motsats till varandra, men för att hålla kroppens sockernivåer i balans.

• Insulin: Sänker blodsockernivåerna.
• Glukagon: Ökar blodsockernivåerna.

Tänk dig att du inte har ätit i tid, eller att du har tränat mycket. Då kan din blodsockernivå sjunka. Vid denna tidpunkt frisätter bukspottkörteln glukagon. Glukagon säger åt levern att tillföra det tidigare lagrade sockret (glykogen) tillbaka till blodet. Då återgår blodsockernivån till det normala.

Vilka typer av insulin ges vid diabetes?

Eftersom en person med diabetes inte kan kontrollera sitt eget insulin måste de få insulin utvärtes i form av injektioner. Det finns flera typer av insulin. De är indelade i tre huvudkategorier.

1. Debut: Hur snabbt vaccinet börjar verka efter att det har givits.

2. Topp: Den tid det tar för vaccinets styrka att nå sin maximala nivå.

3. Duration (tid den stannar i kroppen): Hur länge en enda injektion kontrollerar blodsockret.

Den typ av insulin din läkare ordinerar åt dig kan variera beroende på dessa faktorer.

Hur väljer du rätt insulin för dig?

Detta är inte något du kan bestämma själv. Din läkare kommer att avgöra vilken typ, dos och tidpunkt för insulin som är bäst för dig baserat på ditt tillstånd. Det finns flera faktorer som påverkar detta:

• De typer och mängder mat du äter
• din ålder
• Din fysiska aktivitetsnivå (tränar du eller inte)
• Hur du kontrollerar dina blodsockernivåer
• Den tid det tar för insulin att absorberas av kroppen

Sätt att få insulin:

• Sprutor: Den vanligaste metoden. Den föreskrivna dosen insulin dras från injektionsflaskan in i en spruta och injiceras under huden.
• Pennor: Dessa är mycket enkla att använda. De är en pennliknande anordning som innehåller en patron fylld med insulin. Du ställer in rätt dos med en ratt och trycker sedan på en knapp för att injicera.
• Insulinpump: Detta är en liten apparat som gradvis frisätter insulin i kroppen under en 24-timmarsperiod. Den implanteras vanligtvis under huden på buken.

Finns det några biverkningar av insulininjektioner?

Ja, den huvudsakliga och vanligaste biverkningen av att använda insulin är att blodsockernivån sjunker för lågt. Detta är medicinskt känt som hypoglykemi . Detta tillstånd kan uppstå om blodsockernivån sjunker under 70 mg/dl.

Vanliga symtom på hypoglykemi:

• Känsla av oro, rastlöshet
• Svettar kraftigt
• Kroppsskakningar
• Känner mig väldigt hungrig
• Yrsel , blå ögon
• Förvirring, ilska

Mycket sällsynta fall kan allergiska reaktioner såsom rodnad, klåda och svullnad uppstå vid injektionsstället. Om detta inträffar, tala med din läkare om det.

Var exakt injicerar man insulin?

Insulininjektioner bör ges i fettlagret under huden. Det är där det absorberas i blodomloppet och fungerar korrekt. De bästa ställena för detta är:

• Buk: Var som helst på buken, med cirka 5 cm utrymme runt naveln.
• Armens baksida: Överarmens baksida.
• Lår: Framsidan eller sidorna av låret.
• Den övre delen av skinkområdet.

Det viktigaste är att inte injicera på samma ställe varje dag. Om du injicerar i höger arm idag, injicera i vänster arm imorgon. Om du injicerar i höger sida av magen idag, injicera i vänster sida imorgon. Denna typ av injektionsställebyte är obligatoriskt. Annars, om du fortsätter att injicera på samma ställe, kan små knölar (lipohypertrofi) bildas under huden på dessa ställen. På grund av dessa knölar kanske kroppen inte absorberar insulin ordentligt senare.