Varför knackar Doktor Farbror på knät med en liten hammare? Låt oss prata om dessa 'reflexer'!

Har du någonsin sett en läkare knacka försiktigt på ditt knä med en liten gummiklubba? När du knackar på det så åker ditt ben automatiskt upp, eller hur? Det är inte något man tänker på, det bara händer. Det är vad vi kallar en "reflex". Det här är verkligen en fantastisk sak i vår kropp. Låt oss prata om detta lite mer i detalj idag, som om vi pratade med en vän.

Vad är egentligen en "reflex"?

Enkelt uttryckt är en ”reflex” en reaktion som din kropp gör på en stimulus (som en yttre stimulus, ljud eller beröring) utan din kontroll, utan att du ens tänker på det. Det är inte något du gör och tänker: ”Jag måste lyfta mitt ben nu.” Det bara händer. Strängt taget är det en mycket snabb, automatisk process i vårt nervsystem.

Tänk dig, om du av misstag rör vid något varmt, så rör sig din hand automatiskt bort innan din hjärna ens inser: "Åh, det här är varmt!" Det är också en reflex. Sådana saker är mycket viktiga för vår kropps säkerhet.

Har vi alla dessa "reflexer"?

Ja, varje frisk person har dessa reflexer. Det fantastiska är att vi föds med många reflexer. Om du tittar på ett litet barn kommer du att förstå detta mycket väl.

• Om du till exempel försiktigt knackar på ett barns kind med fingret, kommer barnet att vrida huvudet i den riktningen och röra munnen som för att suga mjölk. Detta kallas "rotningsreflexen".
• En annan sak är att om du lägger fingret på en bebis hand, kommer barnet att hålla den hårt. Det är också något som händer automatiskt.

Många av dessa reaktioner är inpräntade i oss tidigt i livet. Vissa av dem försvinner när vi blir äldre, medan andra finns kvar under hela livet.

Varför är dessa 'reflexer' så viktiga för oss? - Säkerhet kommer först!

För det mesta är dessa reflexer utformade för att skydda våra kroppar från fara. De fungerar som små vakter inuti våra kroppar.

• Att ta bort handen från något varmt: Som jag nämnde tidigare, om du av misstag rör vid en het glödande kol eller en het panna, kommer du automatiskt att ta bort handen innan du ens tänker: "Det här är varmt." Detta händer på mindre än en sekund. Detta förhindrar att din hand bränns.
• Blinka när något kommer in i ögat: Om du plötsligt känner att något kommer in i ögat, blinkar du utan att ens tänka, eller hur? Detta hindrar saker som damm och insekter från att komma in i ögat.
• Hosta och nysningar: Dessa är också två mycket viktiga skyddsreflexer. Om något skadligt kommer in i våra luftvägar, till exempel om mat fastnar eller något som damm kommer in, hostar vi ut det. Detsamma gäller nysningar. Om något som bakterier eller pollen kommer in i näsan, nyser vi för att snabbt driva ut det och rengöra näsan.
• Att sträcka ut handen när vi är på väg att falla: Ibland när vi halkar och faller sträcker vi instinktivt ut handen och tar tag i marken. Detta hjälper också till att skydda viktiga delar som huvudet från att träffa marken.

Det är på grund av skyddsreflexer som dessa som vi omedvetet räddas från många faror.

Vad menar läkaren med att knacka på knät? - Det där 'knästycket'!

Okej, nu återgår vi till det där knäslagandet jag nämnde tidigare. Det läkaren gör genom att knacka på ditt knä med den där lilla gummiklubban är det som kallas "patellareflexen". Detta kallas också "knärycksreflexen". Det är faktiskt en typ av "djup senreflex" (DTR) .

Nu får vi se hur det här går.

1. Läkaren knackar försiktigt på en speciell sena som kallas "patellarsenan", som sitter strax under knäskålen. En sena är en stark vävnad som förbinder muskler med ben.

2. När du knackar så här sträcks plötsligt den senan och den stora muskeln i lårområdet (quadricepsmuskeln) som är ansluten till den ut något.

3. Meddelandet att muskeln har sträckts färdas mycket snabbt längs nerverna till ryggmärgen. Ryggmärgen är den huvudsakliga nervsträngen som löper genom ryggraden.

4. När ryggmärgen tar emot detta meddelande skickar den ett annat mycket snabbt meddelande tillbaka till lårmuskeln och säger åt den att "dra ihop sig".

5. När den muskeln plötsligt drar ihop sig hoppar vårt ben automatiskt upp.

Allt detta händer på ett ögonblick! Du har inte ens tid att tänka.

Varför är denna 'DTR' eller djupa senreflex viktig för oss?

Du kanske undrar: "Varför har vi något sådant här som går ovanför knät?" Djupa senreflexer (DTR) som dessa är mycket viktiga för oss.

• Behåll balansen: Tänk dig att när du står, om du lutar dig framåt lite, så kan dina knän böjas en aning. Om det händer kan du falla, eller hur? I det ögonblicket aktiveras knäsnyckningsreflexen, som rätar ut dina knän och hjälper dig att undvika att falla. Detta sker omedvetet.
• Kontrollera nervsystemets funktion: Läkare kontrollerar reflexer som dessa för att se om vårt nervsystem – det vill säga hjärnan, ryggmärgen och andra nerver – fungerar korrekt. När dessa reflexer fungerar korrekt betyder det att det inte finns några hinder i nervbanorna som transporterar dessa signaler och att de är friska.

Är detta enda sättet att kontrollera knät?

Nej. Läkare testar dessa djupa senreflexer (DTR) på flera andra ställen förutom i knäet.

• Tricepsreflex
• Biceps- och brachioradialisreflexer
• Handleden är höger.
• Reflex i fotleden

En läkare kan få en uppfattning om de olika nivåerna i nervsystemet från dessa reflexer som finns överallt.

Tänk om det finns någon skillnad i dessa 'reflexer'?

Ibland kan dessa reflexer vara för snabba, minskade eller helt frånvarande . Om det finns sådana förändringar kan det ge en läkare en ledtråd om ett problem med nervsystemet, kanske en neurologisk störning, vitaminbrist eller ett annat medicinskt tillstånd.

Till exempel, när vissa nerver skadas, kan de reflexer som är förknippade med skadans omfattning försvagas eller förloras. På liknande sätt kan problem i de övre delarna av hjärnan eller ryggmärgen göra att vissa reflexer aktiveras starkare eller snabbare än de borde.

Därför kommer en läkare att vara uppmärksam på dessa reflexer när han undersöker dig. De kan ge honom mycket viktig information om din allmänna hälsa.

Låt oss titta på några fler exempel på 'reflexer' i vardagen.

Förutom de vi har pratat om har våra kroppar många andra reflexer.

• Pupillen i ögat sammandrar sig när den utsätts för ljus: När du plötsligt går från en solig plats till ett mörkt rum, eller när du plötsligt kommer ut ur ett mörkt rum, så sammandrar sig pupillen i ögat, eller hur? När det är för mycket ljus sammandrar den sig och kontrollerar mängden ljus som kommer in i ögat. I mörkret förstoras den och släpper in mer ljus. Detta är också en "reflex" för att skydda ögat.
• Sväljningsreflex: När vi stoppar mat i munnen är det i stort sett automatiskt att svälja den.
• Kräkreflex: När något träffar bakre delen av halsen känner vi oss illamående, eller hur? Det hindrar skadliga ämnen från att komma ner i halsen. Vissa personer kan känna detta mycket tydligt när de borstar tänderna.
• Frossa: När vi fryser, så frossa våra kroppar, eller hur? Det är också en reflex för att generera värme. Värme genereras när muskler drar ihop sig och slappnar av snabbt.

När man tänker på sådana här saker inser man hur underbart utformade våra kroppar är, eller hur?

Det viktigaste vi behöver komma ihåg om 'reflexer' (meddelande från hemmet)

Okej, så vi har pratat mycket om reflexer idag. Jag tror att du har en bra förståelse för dem nu. Sammanfattningsvis är här de viktigaste sakerna att komma ihåg:

• 'Reflex' är en kroppslig reaktion som sker automatiskt och omedelbart, utan vår kontroll.
• Många av dessa hjälper till att skydda våra kroppar från fara (t.ex. att flytta händerna bort från värme, blinka när något kommer in i våra ögon).
• Den ”knäryckning” som läkare upptäcker när de knackar på knät kallas en ”djup senreflex” (DTR).
• Genom att testa dessa DTR:er kan vi få en uppfattning om vårt nervsystems hälsa.
• Om det sker någon förändring (ökning eller minskning) i reflexerna kan det vara ett tecken på ett medicinskt tillstånd. Därför är dessa viktiga vid en läkarundersökning.

Så nästa gång en läkare knackar på ditt knä med den där lilla gummiklubban kommer du ihåg: "Åh, det här kontrollerar min DTR, eller hur? Det här kontrollerar om mitt nervsystem fungerar som det ska." Det är verkligen en fantastisk och mycket viktig process i våra kroppar. Om du har fler frågor, tveka inte att fråga en läkare.

` Reflexer, nervsystem, DTR, djupa senreflexer, knäsnyckningsreflex, patellareflex, automatiska reaktioner