Känner du dig ibland ledsen och trött, utan att vilja göra någonting? Känner du att allt är tråkigt? Många tror att de har depression vid sådana här tillfällen. Men det är inte alltid fallet. Ibland kan dessa symtom vara dolda bakom ett helt annat hälsoproblem. Låt oss prata om detta idag.
Vad är egentligen depression?
Enkelt uttryckt är depression en vanlig psykisk sjukdom som påverkar vårt humör, våra tankar och vårt beteende. Det kan göra att man känner sig ledsen hela tiden, tappar intresset för saker man vanligtvis tycker om och gör det svårt att utföra dagliga sysslor, som hushållssysslor, sysslor och arbete.
Här är några av de viktigaste symptomen på depression:
- Förändringar i aptit (ökning eller minskning)
- Konstant trötthet och brist på energi
- Att känna sig dålig eller värdelös
- Konstant känsla av sorg eller tomhet
- Förlust av intresse för saker du brukade tycka om
- Tankar om självmord eller död
- Sömnproblem (sömnlöshet eller för mycket sömn)
- Svårigheter att tänka, koncentrera sig eller fatta beslut
- Viktminskning eller viktökning
Om du har dessa symtom i mer än två veckor och de stör ditt dagliga liv är det viktigt att du uppsöker läkare. Det är mycket viktigt.
Tillstånd som ser ut som depression men inte är det
Okej, nu ska vi titta på några andra tillstånd som har mycket liknande symtom som depression, men som egentligen inte är depression. Det kommer att vara mycket användbart för dig att vara medveten om dessa.
| Skick | Depressionsliknande symtom | Skillnader och specialpunkter |
|---|---|---|
| Anemi | Trötthet, svaghet, brist på energi. | Dessutom kan det finnas symtom som andnöd, köldkänsla, yrsel, huvudvärk och stickningar i tungan. Dessa är inte symtom på depression. |
| Ångest | Rastlöshet, irritabilitet, sömnproblem, koncentrationssvårigheter. | Ofta kan dessa två tillstånd förekomma samtidigt. En läkare kan avgöra om du har ångest, depression eller båda. |
| ADHD (uppmärksamhetsstörning med hyperaktivitet) | Koncentrationssvårigheter, rastlöshet. Stress orsakad av ADHD kan också leda till känslor av depression. | När ADHD behandlas på rätt sätt kan även symtom som depression minska. |
| Bipolär sjukdom | Under perioder av depression kan du känna dig ledsen, hopplös och tappa intresset. | Detta följs dock av en period som kallas "mani", där du känner dig extremt glad, energisk eller arg. Detta ses inte vid typisk depression. |
| Diabetes | Svaghet, trötthet, viktminskning. | Diabetes har också symtom som överdriven törst, dimsyn, domningar i armar och ben, långsam sårläkning och frekvent urinering. |
| Hypotyreos | Trötthet, sömnlöshet, minnes- och uppmärksamhetsproblem ("hjärndimma"), känsla av nedstämdhet. | Detta tillstånd misstas ofta för depression. Det som egentligen behöver behandling är sköldkörteln. Detta kan bekräftas med ett blodprov. |
| Fibromyalgi | Kronisk muskelsmärta och trötthet kan orsaka känslor av depression. | Symtom som ökad smärtkänslighet, muskelstelhet och domningar i armar och ben kan också ses. |
| D-vitaminbrist | Svaghet, smärta, trötthet och humörsvängningar. | Dessa kan misstas för symtom på depression. Ett enkelt blodprov kan kontrollera dina D-vitaminnivåer. |
| Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) | Känslomässiga problem, sömnproblem, koncentrationssvårigheter, ilska. | PTSD uppstår efter en traumatisk händelse. Det kännetecknas av frekventa minnen av händelsen och mardrömmar. |
| Premenstruell dysforisk störning (PMDD) | Depressionsliknande symtom som sorg, ilska och ångest. | Men dessa symtom är relaterade till menstruationscykeln. De uppträder före menstruationen och försvinner efter menstruationen. |
Så vad ska du göra?
Du förstår säkert nu, eller hur? Det är ingen bra idé att bara anta att du är deprimerad för att du känner dig trött och ledsen. Endast en läkare kan ställa en korrekt diagnos. Han eller hon kommer att ställa frågor till dig, ta blodprover om det behövs och berätta exakt vad du egentligen har att göra med.
Var uppmärksam på dina känslor och förändringar i din kropp. Men lämna ansvaret för att diagnostisera till din läkare.
Att tro att du har en sjukdom orsakar bara onödig stress. Så om du har något av dessa symtom, vänligen prata med en läkare om det. En korrekt diagnos är det första steget till korrekt behandling.
Meddelande att ta med sig hem
- Det finns många andra fysiska och psykiska hälsotillstånd som uppvisar symtom som liknar depression.
- Dra inte slutsatsen att du har depression bara för att du har symtom som trötthet, sömnlöshet och aptitlöshet.
- Fatta inte beslut om dina symtom själv, utan sök alltid råd från en kvalificerad läkare.
- Endast med en korrekt diagnos kan du få den mest lämpliga och korrekta behandlingen.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar