Du är inte ensam efter ett missfall 💔😔😢

Herregud, Anika kom till min klinik en dag som om hennes värld hade rasat samman. Hennes ögon var svullna och hon grät. Hon gick med stor svårighet och satte sig framför mitt skrivbord. Hon hade en näsduk i handen. Efter en stunds tystnad sa hon tyst: ” Dr. Priya , min bebis är borta. Jag vet inte vad som hände, jag har inget annat att göra än att skylla mig själv. Gjorde jag något fel?”

Jag kunde inte låta bli att titta på henne. Missfall är vanliga. Men de pratas inte om särskilt ofta. Så många mammor tror att det är deras fel. Men det är det verkligen inte. Jag sa till henne: "Anika, jag är så ledsen. Det här är inte ditt fel. Låt oss prata om vad som hände, varför det hände och hur vi kan hjälpa dig att läka."

Vad är ett missfall?

Medan Anika torkade bort sina tårar förklarade jag lite om det för henne. ”Ett missfall är att en graviditet förloras före vecka 20. Det är mycket vanligt – ungefär var fjärde graviditet slutar på det här sättet. De flesta missfall sker inom de första 12 veckorna, ibland innan en kvinna ens vet att hon är gravid.”

Han vidgade ögonen av förvåning. ”Åh, jag visste inte att det var så vanligt”, sa han. ”Men varför händer det?”

Vad orsakar missfall?

Jag tog fram ett anteckningsblock och ritade ett enkelt diagram över livmodern för att förklara för henne. ”De flesta missfall sker av orsaker utanför din kontroll”, förklarade jag.

1. Kromosomavvikelser

Mer än 50 % av alla missfall orsakas av ett genetiskt problem hos fostret. ”Det här är inte något du kan förhindra, Anika”, försäkrade jag henne. ”Det är naturens sätt att se till att bara friska graviditeter fortsätter.”

2. Livmoder- eller placentaproblem

"Okej, titta nu. Ibland kan det vara problem med livmoderns form. Eller så kan det finnas saker som myom. Då fäster inte barnet ordentligt i livmodern. Dessutom kan inte moderkakan växa ordentligt. Det kan också orsaka missfall."

3. Mödrahälsotillstånd

"Dessutom, om modern har några hälsoproblem, såsom diabetes , sköldkörtelproblem eller blodkoagulationsproblem, kan missfall inträffa."

"Det finns tillfällen då den exakta orsaken inte är klarlagd. Det kan vara frustrerande, men det är viktigt att komma ihåg att det sällan beror på något du gjorde eller inte gjorde."

Att känna igen missfallssymptom

"När inträffade missfallet egentligen? Det var först när jag började blöda som jag insåg att något var fel."

"Symtomen på ett missfall kan variera. Men se upp för dessa saker i framtiden."

• Vaginal blödning : Detta kan vara lätta spottblödningar eller kraftiga blödningar. Detta är ofta det första symtomet som uppträder.
• Magkramper: Du kan uppleva kramper i nedre delen av buken, liknande de som upplevs under menstruation.
• Utsöndring av blodproppar eller vävnad: ”Vad sägs om utsöndring av vävnad, doktorn, det var inte bara blod.” Ja, ibland kan blod följa med blodproppar. Eller så kan vävnad komma igenom. Det betyder att graviditeten kommer att gå förlorad.
• Smärta i nedre delen av ryggen: Smärta i nedre delen av ryggen kan vara inte svår, eller det kan vara en molande värk.
• Symtom på missfall: Om illamående eller ömhet i brösten plötsligt försvinner kan det betyda missfall.

Hur behandlas ett missfall?

"Vad händer efter en abort? Kunde jag ha gjort något?"

"Varje fall är unikt. Behandlingen beror på om missfallet är fullständigt eller ofullständigt."

1. Vaktsam väntan

"Om all graviditetsvävnad har tagits bort behövs ingen ytterligare behandling. Vi får se om det finns någon kraftig blödning eller infektion."

2. Kirurgisk behandling (dilatation och curettage)

"Om det finns vävnad kvar i livmodern utför vi en operation som kallas dilatation och curettage ( D&C ) för att ta bort den. På så sätt blir det ingen infektion."

3. Läkemedel

Du kan ta smärtstillande medel som paracetamol eller ibuprofen. Om det finns risk för infektion kan antibiotika också ges.

4. Vila och återhämtning

"Stanna kvar i sängen i minst 48 timmar. Gör inget ansträngande arbete på ungefär en vecka. Din kropp behöver tid att läka."

Risker och komplikationer för missfall

”Doktor Priya, kommer den här aborten att orsaka mig problem senare?” frågade hon och lät rädd.

"För det mesta blir det inte så rörigt. Men man behöver undersöka de här sakerna lite grann."

• Infektion : Kontrollera feber, lukt och magont.
• Anemi: Om du förlorar för mycket blod kan du utveckla järnbrist. I så fall kan du behöva ta medicin.
• Känslomässiga effekter: Sorg, skuld och depression kan förekomma. Ignorera dem inte.

"Om du utvecklar dessa symtom, låt mig veta. Om du tar väl hand om dig själv kan du bli frisk igen."

Emotionell återhämtning efter missfall

"Hur kan jag bli av med den här sorgen? Jag är så ledsen, men jag måste bli bättre snart."

"Det är normalt att känna sig ledsen. Det är normalt att känna sig ledsen. Det tar tid. Alla är olika. Så prata om dina känslor. Med din partner, med en vän eller med en kurator. Du kan också gå med i en stödgrupp. Då kan du prata med andra människor som har upplevt samma sak som du. Det är väldigt tröstande."

”Kommer jag att få ett barn till?” frågade Anika, med tårar i ögonen.

Jag höll hennes hand och sa: ”Ja, Anika. Många får vackra barn igen efter ett missfall. Vänta tills din kropp är helt läkt, minst två menstruationscykler. Sedan kan du försöka igen. Men innan dess, bestäm dig. Kom över den här smärtan.”

Vanliga frågor om missfall

• Orsakar stress missfall?

"Mycket stress är inte bra. Men jag kan inte säga att det orsakar missfall."

• Hur lång tid tar det att återhämta sig?

"Det tar ungefär 1–2 veckor för kroppen att läka. Men det kan ta mycket längre tid för sinnet att läka."

• Betyder missfall att jag inte kommer att kunna få barn?

"Nej, nej. De flesta får barn igen efter en abort."

• Hur säger du att kaos är på gång?

"Om du blöder mycket, har feber eller känner en lukt, kontakta en läkare omedelbart."

• Kan missfall förebyggas?

"Inte alla missfall kan förebyggas. Men om du tar väl hand om din kropp, tar rätt medicin och äter och dricker bra, då är risken låg."

Slutligen…

När Anika lämnade mitt kontor hade hon en klar förståelse för vad som hade hänt. Hon hade hopp igen. Ett missfall är en tragedi. Men det är inte slutet på resan till moderskapet. Det är bara ett tillfälligt stopp.

Till alla som går igenom detta, kom ihåg: Ni är inte ensamma, och det här är inte ert fel. Med tid, hjälp och rätt vård kan ni läka. Ni kommer att få ett vackert barn igen. Fram till den dagen, var rädda om hjärtat. 😊