Upplever du också konstiga, okontrollerbara rörelser i kroppen? Låt oss prata om rörelsestörningar!

Känner du ibland att delar av din kropp rycker, skakar eller rör sig okontrollerat? Kanske har du svårt att kontrollera en arm, ett ben eller ett ansiktsuttryck. Det är okej om dessa saker händer en eller två gånger, men om du har dessa onormala rörelser hela tiden kan det vara en rörelsestörning. Låt oss prata om detta mer i detalj idag, eller hur?

Vad är dessa rörelsestörningar? Låt oss förstå det väldigt enkelt!

Enkelt uttryckt är rörelsestörningar tillstånd där kroppens rörelser blir onormala på grund av problem i vårt nervsystem. Det finns två möjliga scenarier. Det ena är att kroppens rörelser ökar i onödan (till exempel ryckningar, skakningar, vridningar). Det andra är att kroppens rörelser blir färre än nödvändigt, eller att de sker mycket långsamt.

Tänk dig, varje rörelse vi gör, oavsett om det handlar om att lyfta en arm, lägga fram ett ben eller öppna munnen för att tala, sker på ett mycket komplext sätt. Det centrala nervsystemet, som inkluderar vår hjärna och ryggmärg , såväl som motoriska nerver och våra skelettmuskler, alla dessa processer är sammankopplade. Så om det finns någon skada på de delar av hjärnan som styr dessa rörelser, eller om det finns någon funktionsstörning i deras funktion, då uppstår dessa rörelsestörningar.

Det viktiga är att dessa rörelsestörningar är olika. Vissa kan bara påverka en del av kroppen, medan andra kan påverka hela kroppen. Ibland kan de störa enkla uppgifter som att skriva, men i andra fall kan de ha stor inverkan på saker som att gå och röra sig.

Ibland faller tillstånd som helt eliminerar rörelse, såsom förlamning, eller sjukdomar som försvagar muskler, såsom muskeldystrofi, inte in i denna kategori av rörelsestörningar, eftersom rörelsestörningar huvudsakligen innebär förekomsten av oönskade, onormala rörelser.

Det finns huvudsakligen två typer av onormala rörelser!

Dessa ovanliga rörelser vi talar om kan delas in i två huvuddelar.

1. Hyperkinetisk rörelse: Detta betyder att det är för många rörelser.

2. Hypokinetisk rörelse: Detta innebär att rörelserna är få och långsamma.

Vid vissa rörelsestörningar kan båda typerna ses, eller så kan endast en förekomma.

1. Vad är hyperkinetisk rörelse?

"Hyper" betyder "överdriven" och "kinetisk" betyder "rörelse". Detta innebär en ökning av onödiga rörelser. Dessa kan vara frivilliga rörelser eller ofrivilliga rörelser.

Här är några typer av hyperaktiva rörelser:

• Akatisi: Detta är en rastlöshet som gör det mycket svårt att sitta still eller vara still. Detta tillstånd kan orsakas av vissa läkemedel mot psykisk sjukdom, särskilt "antipsykotiska" eller "neuroleptika".
• Ataxi: Detta är ett tillstånd där kroppen förlorar balans och koordination, vilket orsakar ostadiga, besvärliga rörelser. Ibland kan det till och med verka som om personen går som om de vore berusade. "Ataxi" kan vara en separat sjukdom, eller det kan vara ett symptom på en annan sjukdom.
• Chorea, atetos och ballism:
• Chorea: Detta är en okontrollerad, oförutsägbar muskelrörelse. Det kan verka som om du dansar eller rör dig rastlöst. Detta ses ofta vid sjukdomar som Huntingtons sjukdom.
• (Atetos): Detta kännetecknas av långsamma, ryckande, maskliknande rörelser i armar och ben.
• (Ballism): Detta innebär plötsliga, våldsamma rörelser, såsom ett snabbt kast med en arm eller ett ben.
• Dystoni: Detta är ett tillstånd där musklerna drar ihop sig kontinuerligt eller intermittent, vilket orsakar onormala, ofta repetitiva rörelser eller ställningar. Detta kan ses vid cerebral pares och vissa neurodegenerativa tillstånd. Tänk dig en nacke som är dragen åt sidan eller en arm som är böjd på ett obekvämt sätt.
• Myoklonus: Detta är en plötslig, okontrollerbar muskelryckning eller ryckning. Ibland vaknar vi plötsligt medan vi sover, så är det. Men när det gäller ett medicinskt tillstånd kan det hända oftare.
• Spasticitet: Detta är ett tillstånd där musklernas rörelsemönster störs, vilket gör att vissa muskler plötsligt stramar åt när vi försöker röra oss eller bara står upp. Detta kan störa rörelser och påverka tal och gång.
• Stereotypier: Dessa är komplexa, mönstrade rörelser som ofta påverkar båda sidor av kroppen. De sker alltid på samma sätt eller på ett mycket likt sätt. Till exempel gungande, klappande, gungande och stelhet. Dessa kan ses vid tillstånd som autismspektrumstörning och Retts syndrom.
• Tics: Dessa är också repetitiva, rytmiska rörelser som sker i ett mönster. Enkla "(tics)" är små, begränsade till ett fåtal muskler, såsom blinkningar, rynkning av pannan, nackböjning eller harkling. Komplexa "(tics)" kan vara kortvariga och involvera fler muskler. Till exempel hoppning, att säga vissa ord eller fraser. Dessa "(tics)" är ett viktigt inslag i ett tillstånd som kallas "(Tourettes syndrom)".
• Darrning:Detta är ett tillstånd där delar av kroppen skakar okontrollerat. Denna tremor orsakas av att musklerna upprepade gånger drar ihop sig och slappnar av. Detta kan förekomma i områden som händer, ben, huvud och röst.

2. Vad är hypokinetisk rörelse?

"Hypo" betyder "mindre". Det betyder att rörelserna är mer sällan frekventa, mycket långsamma. Detta påverkar vanligtvis de rörelser vi gör medvetet.

• Parkinsonism: Detta är den vanligaste typen av hypoaktiv rörelsestörning. Den hänvisar till ett antal hjärnsjukdomar som orsakar långsamma rörelser, stelhet, tremor eller balansproblem.

Parkinsonism, en neurodegenerativ sjukdom, ses oftast vid Parkinsons sjukdom . Den kan dock även förekomma vid andra tillstånd såsom multipel systematrofi, kortikobasal degeneration, progressiv supranukleär pares och Lewykroppsdemens.

Dessutom kan Parkinsonism också orsakas av faktorer som frekventa huvudskador, gifter, mediciner för vissa psykiska sjukdomar och minskat blodflöde till vissa delar av hjärnan.

• Bradykinesi: Detta är också en långsam rörelse. När en rörelse väl har börjat saktar den ner eller stannar halvvägs. Detta är ett viktigt symptom på Parkinsons sjukdom .

Flera huvudtyper av rörelsestörningar

Det finns många typer av rörelsestörningar. Låt oss titta på några av dem:

• Essentiell tremor: Detta är när delar av kroppen, särskilt händer och armar, skakar okontrollerat. Det kan också påverka områden som huvud och röst.
• Huntingtons sjukdom: Detta är en genetisk sjukdom. Den påverkar hjärnan och orsakar okontrollerade rörelser (korea) i händer, fötter och ansikte. Symtomen förvärras med tiden.
• Multipel systematrofi (MSA): Detta är en sällsynt sjukdom. Vissa delar av hjärnan förstörs gradvis. Detta kan orsaka tillstånd som "ataxi" och "parkinsonism".
• Parkinsons sjukdom: Detta är en hjärnsjukdom som orsakar okontrollerade rörelser, problem med balans och koordination. Det kan också orsaka kognitiv nedgång.
• Periodisk extremitetsstörning (PLMD): Detta är ett tillstånd där extremiteterna, särskilt benen, rör sig upprepade gånger medan man sover. Detta kan störa sömnen.
• Progressiv supranukleär pares (PSP): Detta är också en sällsynt neurodegenerativ sjukdom. Den skadar vissa delar av hjärnan. Den påverkar gång, tänkande, sväljning och ögonrörelser.
• Restless legs syndrome (RLS):Detta är en sömnstörning. Den kännetecknas av en oemotståndlig längtan att röra benen (eller ibland armarna eller hela kroppen). Den åtföljs av konstiga förnimmelser som en dragande känsla, en känsla av att något rör sig, domningar eller brännande känsla.
• Retts syndrom: Detta är ett sällsynt genetiskt tillstånd som påverkar tal, manuell fingerfärdighet och koordination.
• Tardiv dyskinesi: Detta kan orsakas av långvarig användning av vissa antipsykotiska läkemedel. Det kan orsaka ofrivilliga rörelser såsom ansiktsryckningar och läppsmack.
• Tourettes syndrom: Detta är en sjukdom i nervsystemet. Den orsakar plötsliga, ovanliga rörelser eller ljud (tics). Den kan också vara förknippad med tillstånd som ångest, ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) och ibland tvångssyndrom (OCD).
• Wilsons sjukdom: Detta är också ett sällsynt genetiskt tillstånd. Det orsakas av överskott av koppar i kroppen, särskilt i levern och hjärnan. Muskelstelhet, skakningar och okontrollerade rörelser kan förekomma.

Vilka är de vanligaste rörelsestörningarna?

De två vanligaste rörelsestörningarna är Parkinsons sjukdom och essentiell tremor .

Vilka är symtomen på en rörelsestörning?

Symtomen på rörelsestörningar varierar kraftigt. Alla rörelsestörningar innebär onormala rörelser. Vissa rörelsestörningar kan också åtföljas av andra symtom, såsom förändringar i tänkande och humör. Dessa symtom kan variera från milda till svåra och kan störa dagliga aktiviteter.

Några av de vanligaste symtomen är:

• Okontrollerade rörelser - såsom ryckningar, ryckningar, skakningar och vridningar.
• Problem med balans och koordination.
• Svårigheter med vissa motoriska funktioner, såsom att skriva, svälja och tala.
• Svårigheter att gå eller förändringar i gångstil.
• Stelhet i lemmar och bål.

Dessa onormala rörelser kan påverka en eller flera delar av kroppen. Till exempel:

• Händer och fötter
• Händer och fingrar
• Fötter och tår
• Ansiktsmuskler
• Huvud och nacke
• Bål och hållning
• Röst

Hur vet jag om jag har en rörelsestörning?

Vi upplever alla muskelryckningar, plötsliga ryckningar under sömnen (hypniska ryckningar) och ofrivilliga rörelser som hicka. Men om dessa symtom kvarstår kan det vara ett tecken på en rörelsestörning. Om du märker en ihållande förändring i dina eller ditt barns rörelser är det viktigt att du omedelbart uppsöker läkare för diagnos och behandling.

Vilka är orsakerna till rörelsestörningar?

Rörelsestörningar orsakas vanligtvis av skador eller funktionsstörningar i vissa delar av hjärnan som styr våra rörelser. Dessa delar är:

• Primär motorisk cortex:Detta är en bandliknande del av frontalloben i vår hjärna. Den hjälper till att initiera de rörelser vi gör med våra sinnen. Om den är skadad kan den orsaka spasticitet, myoklonus och problem med fina rörelser.
• Basala ganglier: Dessa är de delar av vår hjärna som finns djupt inne i hjärnan. De hjälper oss att initiera och kontrollera frivilliga muskelrörelser, kontrollera ofrivilliga rörelser och koordinera förändringar i hållning. Skador på dessa kan leda till tillstånd som "(korea)", "(atetos)", "(dystoni)" och "(parkinsonism)".
• Lillhjärnan: Detta är den del av vår hjärna som sitter längst bak, längst ner. Den koordinerar våra rörelser, håller våra lemmar i rörelse smidigt och exakt och hjälper oss att upprätthålla balansen. Om den är skadad förlorar vi koordinationen.
• Thalamus: Detta är en äggformad struktur. Den är belägen djupt inne i hjärnan, på båda sidor. Det är som ett centrum genom vilket all rörelse och sensorisk information som kommer till vår kropp passerar. Om den skadas kan skakningar och rörelsestörningar uppstå.

Här är några av de situationer där dessa delar av hjärnan kan skadas:

• Genetiska tillstånd och mutationer.
• Traumatisk hjärnskada.
• Infektioner.
• Gifter.
• Metabola störningar som förekommer vid födseln eller utvecklas senare.
• Stroke och blodkärlssjukdomar.
• Biverkningar av vissa läkemedel.

Vissa rörelsestörningar kan spåras till en enda specifik orsak. Men oftast orsakas dessa tillstånd av en kombination av faktorer. Den exakta orsaken till vissa rörelsestörningar är fortfarande okänd.

Hur diagnostiserar man rörelsestörningar?

Eftersom rörelsestörningar är komplexa och ofta kan efterlikna andra tillstånd, kommer ditt medicinska team ofta att utföra en serie tester för att ställa en diagnos. Det första steget är att ställa en detaljerad fråga, göra en fysisk undersökning och utföra en neurologisk undersökning.

Beroende på dina symtom kan dessa tester göras:

• Blodprover: För att identifiera vissa rörelsestörningar eller för att kontrollera andra orsaker.
• Elektromyografi (EMG): Kontrollera musklernas och nervernas hälsa.
• Elektroencefalogram (EEG): Visa hjärnans elektriska aktivitet.
• Lumbalpunktion: Undersök cerebrospinalvätskan.
• Muskelbiopsi: För att skilja mellan nerv- och muskelproblem.
• Nervledningsstudie: Mäter hastigheten med vilken en elektrisk ström färdas genom en nerv innan den når en muskel.

Läkare använder även bilddiagnostiska tester för att diagnostisera rörelsestörningar. Dessa kan titta på hjärnan, ryggmärgen eller nerverna. Exempel:

• CT-skanning (CT-skanning - Datortomografi)
• MR-skanning (magnetisk resonanstomografi)

Vilka behandlingar finns det för rörelsestörningar?

Behandling av rörelsestörningar varierar beroende på sjukdomen. Många rörelsestörningar kan inte botas helt. Därför är huvudmålet med behandlingen att kontrollera symtomen. Vissa rörelsestörningar, såsom de som orsakas av läkemedel (Parkinsonism), kan dock botas.

Här är några behandlingsalternativ:

• Medicinering: Det finns flera typer av läkemedel som kan hjälpa till att kontrollera symtomen på rörelsestörningar. Till exempel kan muskelavslappnande medel hjälpa mot spasticitet. Dopaminerga läkemedel kan hjälpa mot Parkinsons sjukdom och restless legs. Ångestdämpande läkemedel kan hjälpa mot dystoni. Det finns också läkemedel som är specifika för varje tillstånd.
• Sjukgymnastik: Detta hjälper till att förbättra hur kroppen rör sig. Sjukgymnaster hjälper till att hantera symtom som gör det svårt att röra sig, såsom smärta, stelhet och obehag.
• Arbetsterapi: Detta hjälper till att förbättra förmågan att utföra dagliga uppgifter. En arbetsterapeut hjälper dig att stå, sitta, röra dig säkert och använda olika utrustningar för att utföra ditt arbete.
• Mobilitetshjälpmedel: Du kan använda saker som käppar, rullatorer och rullstolar för att röra dig säkrare och öka din självständighet.
• Logopedi: Detta hjälper till att förbättra talförmågan, språkfärdigheterna och sväljningen.
• Psykoterapi: Detta innebär att identifiera och hjälpa till att förändra ohälsosamma känslor, tankar och beteenden. Rörelsestörningar kan ofta orsaka psykiska problem som depression och ångest. Psykoterapi kan hjälpa till med detta.
• Injektioner med botulinumtoxin (Botox®): Om du har antingen "(dystoni)" eller "(spasticitet)" kan dessa injektioner hjälpa till att slappna av musklerna.
• Djup hjärnstimulering: Detta är en hjärnkirurgi som utförs på personer med svår Parkinsons sjukdom, dystoni och andra tremor. Den kan minska ofrivilliga rörelser.
• Kliniska prövningar: Detta är en typ av forskning som studerar nya tester och behandlingar för specifika medicinska tillstånd. Det kan finnas en klinisk prövning som du kan delta i.

Vilka slags erfarenheter måste någon med en rörelsestörning möta?

Alla med rörelsestörningar påverkas inte på samma sätt. Det bästa du kan göra är att prata med de specialister som forskar om och behandlar ditt tillstånd.

Du kan behöva hjälp av ett läkarteam. Dessa kan inkludera:

• Neurologer
• Neurokirurger
• Sjukgymnaster
• Arbetsterapeuter
• Logopeder
• Psykologer

Sådana personer kan inkluderas.

Hur kan jag ta hand om mig själv och mitt barn?

Om du eller ditt barn har en rörelsestörning är det viktigt att söka bästa möjliga medicinska vård för att maximera er livskvalitet.

Det kan också vara bra för dig och din familj att gå med i en stödgrupp där ni kan träffa människor som har haft liknande erfarenheter.

När ska jag träffa en läkare?

Om du märker några förändringar i ditt vanliga rörelsesätt, eller om du har ett problem som påverkar dina dagliga aktiviteter, kontakta en läkare omedelbart. Ju tidigare din läkare identifierar en rörelsestörning, desto tidigare kan du påbörja behandling.

Om du redan har en rörelsestörning, sök läkarhjälp även i dessa fall:

• När ditt läkarteam har bokat en tid åt dig: Att gå på dessa möten hjälper ditt läkarteam att övervaka ditt tillstånd och göra nödvändiga ändringar i din behandling.
• Om du märker en förändring i dina symtom: Dessa förändringar kan vara mycket viktig information för det medicinska team som övervakar ditt tillstånd och behandlar dig.
• Om du märker biverkningar av din behandling eller förändringar i behandlingens effektivitet: Det kan ta ett tag att hitta rätt behandling för dig, eller så kan effekten av din medicin minska med tiden. Om din behandling inte fungerar, eller om du har besvärande biverkningar, berätta det för din vårdpersonal.

Ditt medicinska team kan berätta om de symtom du bör vara mer uppmärksam på, samt när du bör söka läkarvård omedelbart.

Slutligen, saker att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Att få diagnosen rörelsestörning kan vara överväldigande. Det är normalt. Men kom ihåg att du inte är ensam. Ditt vårdteam kan hjälpa dig att hitta en behandlingsplan som passar dig. Det är viktigt att se till att du får det stöd du behöver och att du fokuserar på din hälsa. Och glöm inte att ditt vårdteam alltid finns där för att stödja dig. Med rätt behandling och hantering kan du leva ett bra liv med dessa tillstånd. Var inte rädd, var modig!

Rörelsestörningar , Parkinsons sjukdom, essentiell tremor, neurologiska sjukdomar, hjärnsjukdomar, onormala rörelser, muskelproblem